logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
104 455 305
423 online
32 900 VIPy
Bieganie, trening

Znaleziono 312 wpisów.

7 prostych sposobów, żeby rano mieć brzuch przyrośnięty do pleców
Od zawsze  kobiety żyły w zawieszeniu, czyli nigdy nie miały  idealnej wagi, no chyba że z perspektywy czasu, ani odpowiednio skręconych, czy prostych włosów. Kobieta jest zwykle zawieszona i ambiwalentnie nastawiona do…
Gdy jesteś bardzo początkująca, ale chcesz się odchudzić treningiem obwodowym ...
Czyli jak ładnie i zdrowo schudnąć na plażę w tym dwudziestym roku za pomocą 6 prostych ćwiczeń? Do tego z powodów osobistych, nieprzystawania kształtem do wyobrażeń o możliwych formach, które byłyby…
Ile kroków dziennie najbardziej wydłuży Ci życie?
Większość z nas zna koncepcję, że potrzebujemy 10 000 kroków dziennie, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Co wymaga trochę czasu, nawet, gdy je "wybieguję", a co tu mówić o ich wychodzeniu.  Ku…
Tym razem 5 szklanek, czyli poranek multimilionera
Żadna myśl nie mieszka w Twojej głowie za darmo, co znaczy, że trzeba zapłacić za swoje negatywne myśli. Za ich utrzymanie zapłacisz pieniędzmi, energią, czasem, zdrowiem i obniżonym poziom szczęścia. Myśli…
Jak przestać się objadać? 5 sposobów dla Pasibrzucha i nie tylko
Taką mamy kulturę, generalnie taki mamy klimat, że tłamsimy rzeczy w sobie. Okazywanie emocji wciąż traktowane jest jako objaw słabości, a otwarta dyskusja o uczuciach to coś czego jeszcze długo możemy…
Jeśli Twoje zdrowie zależy od tych 10 mitów, zobacz jak się je, lewą nogą do lusterka, obala
Aby można było żeglować w swoim kierunku, ku własnej ewolucji, niezbędna jest równowaga. Była sobie medycyna naturalna, oparta na właściwościach gorzkich ziół i pokarmach, oraz przyprawach o właściwościach antyzapalnych i prozdrowotnych.…
Największe błędy dietetyczne i dobrze, że zakazuje się jedzenia w celach terapeutycznych
hindu/pepsieliot.com
Czyli 10 oczywistych wniosków anty i prozdrowotnych Ustawodawcy są w stanie zgodzić się, że jakieś jedzenie może zaszkodzić, gdy jest nieświeże, czy z salmonellą, śmiertelnie zaszkodzić, gdy zawiera jad kiełbasiany (chyba,…
Detoks układu limfatycznego, czyli kup skakankę i paski pH
limfa/pepsieliot.com
Ludzie interesują się głównie swoim układem krwionośnym z pompą, od której wszystko zależy, czyli sercem. Mało kto zapobiegawczo myśli o drugim poważnym systemie w naszym organizmie, czyli układzie limfatycznym. Tymczasem gdy Twój…
A może Ty wcale nie jesteś leniwa? 7 przyczyn pozornego lenistwa
Wydaje się logiczne: - Wiem co powinnam robić, aby realizować swoje cele, ale pomimo tego, nie robię tego. Widocznie jestem leniwa. Ale to nie jest takie proste. Owszem lenistwo, jest cechą,…
Wzdęcia, po czym? I jak się ich naturalnie pozbyć?
this is bio, pepsi eliot, wzdęcia
Nadszedł czas nie na spowiedź, bo nie ma po co siedzieć w przeszłości i nudzić Cię. Mogę tylko zagaić pewną historię z perspektywy teraz, gdyż widzę ją dzisiaj inaczej. Wiele osób biega za moją namową.…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum