logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
92 758 984
154 online
32 306 VIPy
Sportowca

Znaleziono 304 wpisów.

"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 2 diety odchudzającej plus trening 2/7
this is bio, pepsi eliot, trening
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 2 diety odchudzającej plus trening 2/7 Oraz niespodzianka, czyli przepis na bezglutenowy bochenek "chleba zmieniającego życie" ludziom na diecie bezglutenowej Powtórzę się: Dieta "Siódemka" jest to dieta dla…
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 1 diety odchudzającej plus trening 1/7
this is bio, pepsi eliot, odchudzanie
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 1 diety odchudzającej aktywnych "Siódemka" jest to dieta dla wegetarian, jednak z rybą. Jeśli wyrazisz chęć zamienię dla Ciebie rybę na danie z wysokobiałkową ciecierzycą, czy innym warzywem…
Jedynie 20 minutowy trening całego ciała dla zapracowanych kobiet
trening, this is bio, pepsi eliot
Jedynie 20 minutowy trening całego ciała dla zapracowanych kobiet Jeśli chcesz być FIT ale ćwiczenia chcesz robić tylko w domu, gdyż możesz przeznaczyć na nie tylko 20 minut, to ten trening jest właśnie…
1 jabłko dziennie zatrzyma Cię z dala od lekarza?
this is bio, pepsi eliot, jabłko
1 jabłko dziennie zatrzyma Cię z dala od lekarza? Nie działamy w ten sposób. Istoty energoinformacyjne obdarzone ciałem (czyli Ty) nie działają w ten sposób, że wystarczy pamiętać o jabłku, żeby nie…
Trening cardio vs trening siłowy – spór w wojnie przeciwko tłuszczowi
this is bio, pepsi eliot
Trening cardio vs trening siłowy – spór w wojnie przeciwko tłuszczowi Gdybym Cię zapytał jaki trening jest dobry na schudnięcie? Odpowiedziałbyś bez zająknięcia, że trening cardio. Natomiast trening siłowy jest na budowę…
Jak łatwo zrobić domowy tonik upiększająco-oczyszczający?
thisisbio, pepsieliot, tonik
ktoś coś obwąchuje  Jak łatwo zrobić domowy tonik upiększająco-oczyszczający? Żyjemy w matrixie, dlatego bez względu na to, czy już się obudziłaś (budzisz), czy masz to gdzieś (odradzam), pewnie zechcesz coś zrobić dobrego dla skóry…
7 podstępnych pułapek odchudzania z siłownią w tle, czyli flagi się nie trenuje
thisisbio, pepsieliot, street workout
7 podstępnych pułapek odchudzania z siłownią w tle, czyli flagi się nie trenuje 1. Jesteś zbyt niecierpliwy Zaskakujące, że najczęściej głównym powodem, że nie możesz schudnąć nie jest to, że jesteś zbyt leniwy, lub, że brak Ci…
5 powodów dlaczego warto codziennie robić przysiady nawet na ulicy wielkiego miasta
Przed pierwszym wpisem Czyli Greg Sportello gościnnie na blogasie w kategorii "Fitness" Przysiady to popularne ćwiczenia nóg. Mało lubiane, jednak zawarte w prawie każdych rutynowych ćwiczeniach fitness. Powiem Ci zaraz dlaczego…
10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
thisisbio, pepsieliot, mięśnie
Nowości: Tarzan na blogu :) - dopisała Peps 10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie Czyli ile białka powinieneś zapewnić w swojej diecie? Przechadzam się niekiedy po siłowni…
PCOS, co najlepiej jeść gdy cierpię na hiperandroginizm?
Yyy … masz jeść mądrze, tak jak wszyscy. Jedzenie zamienia się w nasze możliwości, czyli nie można sobie robić z niego żartów. O to chodzi, żeby odnaleźć swoją drogę, i żeby była w…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum