logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
93 132 421
294 online
32 331 VIPy
Reklama

GRAJ W ZIELONE
SZPINAK This is BIO®

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Co łączy dziwny posmak w ustach i niski poziom cukru we krwi?

Jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej (typu diety ketogenicznej) albo cierpisz na cukrzycę, możesz odczuwać w ustach dziwny, nieco słodkawy posmak. Jest on najzwyczajniej wynik niskiego poziomu cukru we krwi. Na próżno szukać przyczyn w ubogiej higienie jamy ustnej, bo zjawisko to stanowi rezultat niezdolności ciała do wykorzystywania węglowodanów jako energii.

Węglowodany i glukoza

Kiedy spożywasz wysoko węglowodanowe produkty takie jak pieczywo, makaron i słodycze, a także owoce, Twoje ciało konwertuje je w glukozę.

Glukoza to typ cukru, który Twoje ciało spala aby pozyskać energię. Węglowodany proste, takie jak owoce, rafinowany cukier i biały ryż są szybko przetwarzane na energię i równie szybko wykorzystywane. Węglowodany złożone z kolei, takie jak pełne ziarna, liściaste warzywa i strączki mają inną bioprzyswajalność, dzięki czemu mogą zapewnić energię i uczucie nasycenia przez dłuższy czas.

Niski poziom glukozy

Twoje ciało potrzebuje stałego dopływu węglowodanów, ponieważ nie przechowuje ich tak jak tłuszczu. Jeśli nie spożywasz wystarczającej ilości węglowodanów, może to skutkować hipoglikemią, czyli tak zwanym niedocukrzeniem, gdy ciało jako energię spala tłuszcz.

Reklama

Tu znajdziesz podstawowy PAKIET idealny do oczyszczającej KURACJI 4 SZKLANEK


Ketoza

Kiedy Twoje ciało wykorzystuje tłuszcz jako materiał energetyczny dochodzi do ketogenezy, czyli procesu wytwarzania ciał ketonowych. Ciała ketonowe to organiczne związki chemiczne będące pośrednimi metabolitami tłuszczów.

W procesie ketozy produktem ubocznym jest aceton. Tego z kolei Twoje ciało pozbywa się kiedy go wydychasz. I stąd właśnie dziwny posmak i zapach w ustach. Jedni określają go jako słodki i owocowy, inni jako metaliczny.

Kto doświadcza ketozy?

Cukrzycy doświadczający spadków w poziomie glukozy i insuliny często doświadczają kwasicy ketonowej. Jeśli cierpisz na ketozę cukrzycową, ważne jest, aby jak najszybciej przyjąć glukozę i wezwać pomoc medyczną jeśli stan się nie poprawia.

Inaczej jest z dietą, szczególnie u osób na diecie wysokotłuszczowej lub wysokobiałkowej, a jednocześnie niskowęglowodanowej. Ta sprawia, że ketoza pomaga pozbyć się zgromadzonego tłuszczu, który jest wówczas wykorzystywany jako energia.

Ketozy mogą doświadczyć też osoby z anoreksją, których ciała są zagłodzone i pozbawione dopływu węglowodanów.

Inne symptomy

Inne symptomy niskiego cukru we krwi to zawroty i ból głowy, ekstremalny głód, huśtawki nastrojów, roztrzęsienie i nadmierne pocenie się.

uściski:)

Źródła: livestrong.com/article/502439-low-blood-sugar-levels-funny-taste-in-the-mouth/

(Visited 2 826 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Aleksandra 20 maja 2019 o 19:39

    Witam, proszę o poradę czytam Pani bloga od dłuższego czasu . Moje dziecko 7 letnie miało ostatnio niski wynik cukru na czczo niecale 70 zrobiliśmy ponownie wyszło w normie . Ale niepokoi mnie to że zauważyłam że często ziewa boli go głowa . Jakie zrobić badania lekarz twierdzi że wszystko ok . Czasem widzę że dziwnie językiem w buzi robi myślę że ma inny posmak on nie umie mi określić . Martwię się. Zaciekawił mnie ten wpis 🙂

    1. Pepsi Eliot 20 maja 2019 o 20:43

      culier i insulinę na czczo, przy okazji ważne badanie 25(OH)D , można zrobić morfologię, żelazo, ferrytynę, kwas foliowy, B12.

  2. Aleksandra 21 maja 2019 o 07:02

    Bardzo dziekuje 😀

  3. Kasia 19 lipca 2019 o 15:34

    Czym najlepiej dosładzać dziecko podczas hipoglikemi? Glukoza tak jak radzą lekarze czy miodem, owocami?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *