Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka i czym się to je?

Pepsi Eliot 8 lutego 2018 607
FAQ, glutamina, helicobacter pyroli, nieżyt żołądka, witamina B12, witamina C

Cierpię na zapalenie błony śluzowej żołądka, i nie wiem co mam robić, żeby złagodzić dyskomfort w moim brzuchu. Pepsi, co to w ogóle jest zapalenie błony śluzowej żołądka?

Mamo, co to jest kurtyzana? To jest yyy … kokota z epoki rokoko.
Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka? To jest yyy … nieżyt żołądka.

Tośmy pożartowali.

Zapalenie żołądka (zapalenie błony śluzowej, zwanej śluzówką) jest chorobą układu trawiennego charakteryzującą się wstępnie wrzodziejącym zapaleniem błony śluzowej żołądka, oraz atrofią, czyli zanikiem błon śluzowych.

Już na pierwszy rzut gałki widać, że zapalenie błony śluzowej żołądka, to rzecz, którą musimy zająć się jak najszybciej i w pierwszej kolejności, w celu zmniejszenia dalszych komplikacji zdrowotnych, takich jak wrzody, refluks, oraz zapalenie przewodu pokarmowego i jelit (nieszczelne, przepuszczalne jelita), oraz rak żołądka.

TU ZNAJDZIESZ DOBRZE WCHŁANIALNĄ
WITAMINĘ B12 TiB W DUŻEJ DOZIE

Dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, uczucie ciężkości po posiłku, niestrawność, zaparcia, ból i objawy refluksu świadczą o tym, że nasz proces trawienny nie przebiega dobrze, ba, nie przebiega nawet zaledwie do przyjęcia.

Świadczy to o zaburzeniach wątroby, oraz o braku adekwatnych do sytuacji enzymów trawiennych

Gdy rozpoczynamy jedzenie zaczynamy też produkować w jamie ustnej i w żołądku enzymy trawienne, które rozkładają żywność i pomagają nam wchłonąć składniki odżywcze.

Co się jednak dzieje, gdy nie ma wystarczającej ilości enzymów? Jedzenie nie strawione siedzi w żołądku i zaczyna fermentować, a to sprawia że gromadzi się gaz, który stwarza niekiedy poważny dyskomfort.

Jakie są ewidentne objawy zapalenia żołądka?

ból brzucha i tkliwość
dyskomfort po jedzeniu
utrata apetytu
nudności i wymioty

Jakie są przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka?

Najczęściej niepożądana obecność mikroorganizmów, lub bakterii, takich jak zakażenie Helicobacter pylori i Candida.

Ale także:

Nadmierne spożycie fluoru
Kwas acetylosalicylowy i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), aspiryna dajmy na to (ponieważ często powodują degradację błony śluzowej żołądka)
Narko
Alergie i nieszczelne jelito
Zakażenia grzybicze
Wirusy
Niewystarczające procesy trawienne
Niewystarczające wydzieliny trawienne, zbyt niska kwasowość żołądka, brak enzymów trawiennych
Nadmierne spożycie alko, lub kawy, bowiem podrażniają błony śluzowe żołądka i zmniejszają ilość enzymów trawiennych
Nadmierne spożycie tłuszczów spożywczych

Stresujący lajfstajl, ten to ma dopiero wpływ na katar żołądka

Braki odżywcze:

takie jak braki witamin z grupy B,
witaminy C,
Beta-karotenu, czyli prowitaminy witaminy A
pożytecznych probiotyków,
zdrowych tłuszczów
i cynku

Jeżeli faktycznie jesteś nerwowym do tego neurotykiem, to musisz się opamiętać, bowiem stres, szczególnie introwertyczne chowanie wszystkiego w sobie prowadzi do zmniejszenia wytwarzania enzymów trawiennych.

W takim przypadku nie masz innego wyjścia tylko uszczypanie szefa w genitalia z jednoczesnym wypięciem się na trzynastą pensję w korporacji, wyplecenie sobie koszyka i udanie się na grzyby, albo jagody tu i teraz.

Szalenie pomocny może się też okazać wysoko enzymatyczny pokarm, świeży, surowy i roślinny, a także długie oddechy, nawadnianie, bieganie, taniec, pływanie, śpiew, buczenie ommmmm ommmm. Jednym słowem wyjście z matrixu 3D i wejście na wysokie wibracje 5D.

Zwykle wtedy katar żołądka sam odpadnie

Oczywiście podam listę produktów spożywczych, ziół i suplementów, które mogą być pomocne w zmniejszaniu objawów zapalenia błony śluzowej żołądka, a także biorących udział w zdrowieniu.

Jednak miej na uwadze, że uszkodzenie wyściółki żołądka i związany z tym stan zapalny nie zdarzył Ci się wczoraj późnym popołudniem, że na ten stan musiałaś trochę popracować, więc nie należy się spodziewać, żeby ozdrowienie było natychmiastowe.

Natomiast bardzo szybko należy spodziewać się rezultatów takich, jak zmniejszenie bólu, co już będzie świadczyło o tym, że stan śluzówki żołądka się poprawia.

Naturalne środki zaradcze przy zapaleniu błony śluzowej żołądka:

Glutamina

Ten silnie działający antykatabolicznie aminokwas pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji bariery jelitowej. Glutamina w proszku poprawia integralność błony śluzowej żołądka. Na marginesie dodam, że z tego samego powodu glutamina jest również bardzo pomocna przy przepuszczającym jelicie.

Wymieszaj następujące składniki razem i bierz każdego dnia przed posiłkami:

glutamina w proszku
śliski wiąz,
acidophilis w proszku,
sok Aloe Vera
i cynk (najlepiej w płynie).

To połączenie jest bardzo świetne, ponieważ leczy/poprawia integralność błony śluzowej żołądka.

Śliski wiąz w proszku działa regenerująco na błony śluzowe żołądka, zapewnia barierę pomiędzy śluzówką, a kwasami trawiennymi, dzięki czemu dopiero wtedy można przeprowadzić właściwe leczenie
Sok z aloesu, stosowany regularnie może przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego żołądka i nie tylko

W medycynie chińskiej zapalne problemy trawienne wynikają z nadmiernego ciepła czyli pożaru, który koniecznie musi być zneutralizowany. Dlatego dobrze jest skorzystać z pomocy medycyny chińskiej w doborze ziół.

Podstawowe zioła, które mogą uspokajać i łagodzić ogień tego stanu zapalnego to:

Rumianek,
Marshmallow,
Lukrecja (DGL),
Zielona herbata
Cats Claw,
Pinellia
i Coptis

Inne suplementy diety:

Witaminy z grupy B, a szczególnie B12 wspomagają leczenie błony śluzowej żołądka

Witamina C może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka, również z tego powodu, że ma zdolności do tłumienia Helicobacter pylori

TU ZNAJDZIESZ WITAMINĘ C1000+ This is BIO o przedłużonym działaniu
z dodatkiem rutyny, kwercetyny, naturalnych, cytrusowych
bioflawonoidów oraz owocami aceroli i dzikiej róży

Cynk jest ważnym minerałem dla uzdrawiania wielu schorzeń, w tym kataru żołądka

Weź koniecznie suplement probiotyczny zachęcający do zdrowej równowagi flory trawiennej. Probiotyki są niezbędne, aby wyjść z przerostu Candidy, a także zakażenia Helicobacter pylori

No, a co centralnie jeść?

Powinieneś zacząć jeść jak najwięcej pokarmów kojących błony śluzowe żołądka, a należą do nich banan i papaja.

Nie możesz jeść kwaśnego (nie) pokarmu jak czarna herbata, kawa, alkohol, kupne napoje, nabiał, pszenica, cukier rafinowany i przetworzonej żywności

Zwiększ ilość alkalizujących pokarmów takich jak woda, zupa miso, soki warzywne, sok z cytryny, zielone warzywa liściaste, kapusta, ryby (jak jesz) i herbaty ziołowe.

Zwiększ ilość jedzenia zawierającego glutaminę, czyli jedz kapustę, papaję, seler, szpinak, inne zielono-liściaste warzywa, mniszek lekarski, sałatę, natkę pietruszki, marchew i brukselkę.

Nie należy pić dużych ilości płynów na 20 minut przed jedzeniem, lub po jedzeniu, aby nie rozcieńczać enzymów trawiennych, wiadomo dlaczego.

Dopóki nie naprawisz problemu z ilością enzymów trawiennych nie powinieneś jeszcze jeść dużych posiłków, bo nie nadążysz trawić i obciążysz swój osłabiony układ pokarmowy, będziesz miał wzdęcia. Dopiero, gdy wyleczysz nadżerki, będziesz mógł zacząć się odżywiać surową żywnością roślinną na diecie 811, gdzie je się dużo, nieczęsto, a do tego nie ma znaczenia kiedy się pije wodę, byle pić jej bardzo dużo (nie naraz).

Póki co, trzeba jeść jak ptaszyna.

3 zioła na twój obolały żołądek oraz wzmianka o helicobacter pyroli 

Polub herbatki ziołowe i wprowadź je do swojej diety:

Mięta, imbir, lukrecja DGL, koper włoski i rumianek wspierają trawienie i zmniejszają objawy dyskomfortu trawiennego

Póki co, zwiększ spożycie dobrych olejów w diecie do przesmarowania błony śluzowej, zmniejszając stan zapalny i wspomagając gojenie.

Świetna będzie bio oliwa z oliwek extra vergine, zawiera świetną omegę 9, gojącą stany zapalne, awokado, orzechy (byle nie spleśniałe, na wszelki wypadek posypuj kwasem askorbinowym TiB jakby odrobinę soląc), nasiona i olej z ryb.

Gdy czujesz się czymś poirytowana, nie jedz w tym czasie, to bardzo ważne zalecenie!

Dzień należy zacząć od szklanki ciepłej/letniej wody z sokiem z połowy cytryny. W razie dyskomfortu bardziej rozcieńczyć płyn. Każdego dnia należy pić sok warzywny, który pomaga w alkalizacji naszego systemu, dobrze jest dodać do niego sok z kapusty.

Sok z kapusty jest bardzo dobry przy łagodzeniu stanów zapalnych żołądka, bo potrafi zmniejszyć powstawanie pre-wrzodów

Miód Manuka, prawie każdy już wie, że to wypas. Można go dodawać do ciepłego napoju, woda z imbirem i cytryną, a wszystko razem uspokoi skołatany przewód pokarmowy.

Miód Manuka ma silne działanie antybakteryjne i wpływa kojąco na żołądek

Znachorstwo zaleca:

Przestań szaleć, wycisz się, spoko, Kowalski niech sobie jeździ Ferrari, Ty póki co, ciesz się ze swojego BMW
Zacznij jeść jak istota ludzka, a nie jak robot w matrixie
Dołóż dobrych bakterii jelitowych ile wlezie
Nie rób flaszek, albo wcale, albo tylko w ramach uzupełniania resweratrolu (czerwone wino za zdrowie Twoje i Jezusa, oraz wszystkich Buddów)
Nie drzyj faj
Unikaj skomplikowanej szamy, wysoko przetworzonej, pikantnej, tłustej, albo słodzonej

A tu masz  jeszcze 5 soków na tę przypadłość

Surowy sok ziemniaczany sprzyja mnożeniu się korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu zapobiega procesom fermentacji węglowodanów i gnicia białek w jelitach. Picie soku z surowego BIO ziemniaka (ziemniak BIO bardzo łatwy do kupienia w Polsce) codziennie przez 2 miesiące wyleczyło niejedną śluzówkę:)

owocek

Pepsi Eliot

Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep

Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze