Wiesz, że zaledwie w ciągu 3 dni jesteś w stanie odnowić swoje jelita?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Wiesz, że zaledwie w ciągu 3 dni jesteś w stanie odnowić swoje jelita?

Dodano: 43
mąka
mąka
A potem jeszcze kolejne 5 dni przypadnie na regenerację żołądka i możesz być jak nowa dobrze trawiąca osoba?

O ile wcześniej nie byłaś totalnie nienowa, wówczas potrwa trochę dłużej, ale i tak bystrze. Ludzie, którzy do mnie piszą w temacie "mam kijowe zdrowie", w ogromnym procencie mają mocno zaburzoną harmonię życia, czyli są wybici z równowagi z powodu zepsutego układu trawiennego.

Prawie wszyscy z tego powodu chorują, a ci z chorobami autoimmunologicznymi i alergiami, to absolutnie wszyscy. Nieszczelne jelita, za mało kwasu w żołądku, a ciało zakwaszone z powodu trudności z trawieniem białka i koło jest zamknięte. Pojawia się choróbsko.

Tymczasem każde ciało potrafi się wyleczyć i naturalnie wrócić do równowagi w procesie zwanym homeostazą.

A teraz zadziwię Cię naprawdę, ciało umie i może to zrobić naprawdę szybko, nawet, gdy uważasz się za starowinę

Wyobraź sobie, że komórki enterocytów (nie obrażasz mię?:) no dobra, komórki absorpcyjne) w jelicie regenerują się co yyy... 3 dni. Ale trzeba przyznać, że jest to jeden z najszybszych wskaźników regeneracji w organizmie.

Oznacza to, że jeśli dzisiaj zjesz i zrobisz coś dobrego dla ciała, wprowadzisz zmianę na plus, już po 3 dniach komórki wyścielające, czyli enterocyty w jelitach będą miały nowe właściwości absorpcyjne.

Czyli, gdy zaledwie zdecydujesz, by nie zjadać pokarmów, które wywołują stany zapalne, jak cukier, gluten, kazeina, oraz wysoko przetworzone, czyli nie zjadasz złomu ze złomowiska, a zamiast tego przekąsisz coś z warzyw i całych owoców, kolagenem (białko), glutaminą (też aminokwas), glukozaminą (a dokładnie siarczanem glukozaminy, który ułatwia wbudowanie siarki w strukturę komórkową) z chondroityną dodającą (podobnie jak Omega 3) elastyczności, masz szansę bardzo szybko uszczelnić z powrotem jelita. Może całkiem ozdrowieć, a z pewnością poczuć się lepiej.

Zasada jest taka: nie jedz i nie pij zapalenia, nie jedz i nie pij raka

w didaskaliach

Nie skreślaj mię tylko z świątecznej listy gości, bo jeśli masz już znacznie uszkodzone kosmki jelitowe z powodu celiakii (celiakia dorosłych bardzo popularna przypadłość, o czym nie wszyscy dorośli wiedzą i nadal jedzą pszenicę), proces regeneracji komórek wyściółki jelita będzie trwał dłużej niż 3 dni.

Często wystarcza usunąć białe z cukiernicy (z diety, bo w cukiernicy może siedzieć) i stolnicy, oraz zwiększyć ilość zjadanych i wypijanych warzyw

I nawet nie mówię, żebyś chrupała surowe, ale sparuj brokuła i brukselkę, a z marchwi i selera naciowego zrób sok. Też gdy dodasz jakiś dobry probiotyk, czy po prostu zjesz kiszoną kapustę (kiszona kapusta morska podobno czyni cuda według Akademika Bołotowa), co może mieć spektakularny wpływ na wzrost bakterii dobrych. Ciało dostanie wręcz kopa do samowyleczenia. I to bez względu na wiek, możesz mieć nawet z 25 lat (no dobra żartuję:), chodzi o 100.

Nie tylko komórki jelita tak szybko się replasują. Przykładowo komórki wątroby mają żywotność około 150 dni. Wątroba posiada rzadką zdolność do samonaprawy i potrafi odrastać ze względu na własne bogate ukrwienie. Jeśli nastąpiło chirurgiczne usunięcie 70% wątroby, będzie potrzebowała około 2 miesięcy do osiągnięcia zdrowej wielkości.

Wyobraź więc sobie co może zdziałać codzienne, regularne wspieranie wątroby w jej robocie oczyszczania ciała przez zaledwie 3 miesiące za pomocą 4 szklanek? O ile oczywiście nie wrócisz do dawnych przyzwyczajeń typu "torty, narkotyki, przygodny seks i antyregeneracyjne koktajle".

Jeśli chodzi o wyściółkę żołądka to regeneruje się w ciągu 4 do 5 dni, dlatego nie dziw się, że  kuracja marchewką i inne proste metody leczenia wrzodów żołądka mogą wspomóc trawienie w ciągu miesiąca.

Zewnętrzna warstwa skóry, czyli naskórek odnawia się co 35 dni, dlatego tak dobrze działają naturalne pilingi, które w przyspieszonym tempie pozbawiają każdą Monikę martwych komórek naskórka.

Komórki kubków smakowych odnawiają się co 10 do 14 dni. Po rzuceniu cukru zwykle potrzebujesz od 2 do 4 tygodni, aby kubki smakowe i jelita dostosowały się do niskiego poziomu cukru w diecie. Co ciekawe, w jelitach masz również receptory smaku wpływające na uwalnianie hormonów kontrolujących poziom cukru we krwi, uczucia głodu i chrapki na czegoś przekąszenie.

Oznacza to, że po około 2 do 4 tygodni na diecie bez cukru, ciało nie będzie już dręczyło Cię, że potrzebuje więcej cukru. W teorii, bo cukier z tłuszczem i drożdżami w postaci PACHNĄCEJ BABY na świątecznym stole, wciąż będzie wabił najsilniejsze charaktery.

Bakterie jelitowe również odgrywają rolę w pragnieniu cukru. Jest sporo złych bakterii, które łakną cukru, jak kokainista pudrowego noska, i ten szlaban na białe bez błonnika sprawia, że nagle zaczynasz dokarmiać dobre bakterie całymi owocami i warzywami oraz innymi prebiotycznymi (4 szklanka się kłania) i pełnymi rozpuszczalnego błonnika pokarmami.

Im więcej masz dobrych bakterii w jelitach tym masz mniejsze pragnienie jedzenia cukru z cukiernicy

Czerwone krwinki mają żywotność 4 miesięcy, po czym są niszczone i usuwane przez wątrobę i śledzionę. Czerwone krwinki są elementem systemu transportowego organizmu do zasilania tlenem wszystkich tkanek ciała i przenoszenia odpadów metabolizmu jak najdalej od nich.

6 miesięcy, a niekiedy 10, czekasz aż odrośnie Ci paznokieć.Twój szkielet całkowicie wymienia się co 10 lat, i tak naprawdę jesteś zupełnie inną osobą niż byłaś 10 lat temu. Śpiący sangwinik zamieni się w choleryka. Choleryk tak się zezłości, że się przebudzi:)

Jak widzisz na tym blogu po raz milionowy, że dieta i styl życia mają największy wpływ na to, jak przebiega regeneracja i samo-naprawa ciała. Gdy wciąż robisz byle co dla siebie, komórki nie regenerują się tak jak mogą, do czego zostały stworzone. Nie korzystasz z możliwości swojego ciała, albo korzystasz. Wybór należy do Ciebie.

Dlatego tak dramatycznie może się różnić wygląd i kondycja osób dajmy na to po 40, 50, 60, 70 i dalej, nawet gdy są podobnymi typami urody.

Jeszcze się nie przebudziłaś, potrzebujesz więcej czasu? No to zadbaj o regenerację komórek, zacznij od jelita i wątroby, oraz nerek. Potem przyjdzie czas na twarz.

greens/pepsieliot.com

owocek


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

 43

Czytaj także