Wyższe spożycie magnezu związane jest z niższym ryzykiem guzów jelita grubego! Tylko ile?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Wyższe spożycie magnezu związane jest z niższym ryzykiem guzów jelita grubego! Tylko ile?

Dodano: 8
Wiadomo, że rak jelita grubego jest trzecim z kolei najczęściej występującym w krajach wysoko cywilizowanych. Naukowcy na przykładzie 768 badanych osób określili związek pomiędzy spożyciem magnezu, a tym ryzykiem.

Ludzie w czystej postaci dzielą się na dwa typy. Jedni jak łupina orzecha płyną z nurtem życia, i gdzie ich życie wypluje, tam zalegają i rozczarowani oczekują. Drudzy idą na wojnę, udry z silnym nurtem wahadeł matriksu, bezowocnie młócąc ramionami, oddają własną energię. Najczęściej występują osobnicy zmelanżowani i jednym i drugim nurtem.

Jednak mało jest świadomych z wyznaczonymi celami, którzy nie walcząc z wiatrakami wykorzystują impet i rozmach głównego nurtu, dają się podrzucić bliżej własnego celu.

Rzecz dotyczyła tego, co się dookoła dzieje, w tym właśnie trującego jedzenia w hipermarketach i roli lekarza zaprzysiężonego farmaceutykom i i odhumanizowanych lecznic stacjonarnych. I ktoś tu napisał, że wolałabym nie wiedzieć, świadomość jest dla mnie trudniejsza do udźwignięcia, niż po prostu wygodna niewiedza. Ale Ty już wiesz.

Podczas, gdy być może i 90% chorych, to ludzie po prostu zatruci i niedożywieni, stosuje się wobec nich korporacyjne metody leczenia.

Chociaż wystarczyłoby zalecić im bombę przeciwzapalną i oczyszczającą witaminowo minerałową, skuteczną mieszaninę ekstraktów warzywnych i owocowych, wyciągów z przypraw kurkumy, pieprzu, imbiru, cynamonu dodatkowo wzbogaconą tym, czego im brakuje, a nade wszystko witaminą D3 w protokole z K2, oraz magnezem.

Dodatkowo zakazać kontaktu z mięsem, jak już, to rzadko i tylko z dzikim, lub organicznym, oraz wywalić kazeinę, laktozę, gluten, i wszystko na co są uczuleni.

A także zaproponować myśli wspierające o fajnych rzeczach, które będą robić w życiu, zamiast wykańczającego dialogu o chorobach, czy nawet zdrowiu. Bo to dla wahadeł destrukcji jedno i to samo, i wiąże się ze strachem i chorobą, idealnie do przyciągania więcej każdego.

Co by się następnie zadziało?

Po paru miesiącach służba zdrowia straciłaby może nawet 90% swoich pacjentów w służbie chorobie. Tak przynajmniej twierdzi dr Vitamina, czyli dr Saul.

Czy w takim razie lekarze kiedykolwiek się na to zdecydują? Zachęcić chorego do nawodnienia, odżywienia i dotlenienia komórek ciała, do pakietu witamin i minerałów wraz ze zdrową dietę, oraz skupienie się na miłej uważności w teraz?

4 szklanki, ma się rozumieć, jak najlepsze.

Bo przecież magnez

Jest zależność (poparta dużymi badaniami opublikowanymi w American Journal of Clinical Nutrition) pomiędzy dietą bogatą w magnez, a zdrowiem.

Naukowcy na przykładzie 768 badanych osób określili związek pomiędzy spożyciem magnezu, a ryzykiem gruczolaków jelita grubego.

Wiadomo, że rak jelita grubego jest trzecim z kolei najczęściej występującym w krajach wysoko cywilizowanych. W badaniu tym wykazano, że zaledwie przy wzroście o 100 mg magnezu dziennie, ryzyko raka jelita grubego zmniejsza się o 13%.

Okazało się, że ryzyko raka okrężnicy istotnie zmniejsza się w zależności od dawki magnezu

Stwierdzono

Nasze wyniki potwierdzają hipotezę, że wyższe spożycie magnezu w diecie jest związane z niższym ryzykiem guzów jelita grubego. Spożywanie pokarmów bogatych w magnez, oraz suplementacja magnezu mogą stać się nową drogą w poszukiwaniu strategii zapobiegania raka okrężnicy.

Co ciekawe, badania wykazały, że podczas gdy, suplementacja magnezem skutecznie obniża ryzyko raka okrężnicy u wszystkich ludzi, to największe zmniejszenie ryzyka zanotowano w przypadku uczestników badania mających nadwagę, lub u otyłych.

Magnez istotnie obniża komórkowy stan zapalny, powodujący powolne zwyrodnieniowe procesy u osób z nadwagą. Ten minerał również zapobiega przedwczesnemu rozkładowi DNA, co może prowadzić do mutacji genetycznych i rozwoju nowotworu.

Eksperci Clinical Nutrition zalecają uzupełnienie diety w magnez w ilościach 600 mg, a nawet do 1000 mg dziennie i powstrzymanie progresji nowotworu jelita grubego. Przy okazji, to zapobiegnie demencji Alzheimera.

4 szklanki, ma się rozumieć, jak najlepsze.

owocek

Źródła:

    • www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(09)01044-7
    • pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22854408/

 8
  • Aniaa   IP
    Droga Pepsi jestem w 6 miesiącu ciąży, biorę cytrynian magnezu rano i wieczór z potasem , sod i potas w normie a mimo tego mam skurcze macicy lekarze nie wiedzą czemu , badania moczu w normie , magnez wyniki z krwi też w normie , pije 4 l wody dziennie
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Zosia   IP
      Pepsi mam takie pytanko... a wlasciwie kilka.
      a. czy odkad zostalas raw to mialas jakies 'potkniecia'? oszustwa w jedzeniu lub napady obzarstwa?
      b. probuje byc raw high carb - najlepiej sie po takiej diecie czuje, a to co sie dzieje z cialem i umyslem jest nie do opisania - mam jednak problem z uczuciem sytosci i jak tylko skoncze moje owocki to bardzo chce mi sie czegos tlustego (awocado albo humus, nie jem glutenu czy smazonego) i tylko wtedy czuje sie najedzona. w czym moze byc problem?
      c. mowisz ze czesto cialo nie wprowadza cukru do komorek, bo cialo jest tak zasmiecone. a kiedy wiemy ze jest okay i ze to nas nie dotyczy? czy oznacza to ze lepiej zrezygnowac ze slodkich banani, mango czy daktyli na poczatku?
      kupilam juz suple u ciebie ale moze mi czegos brakuje?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1

      Czytaj także