Jak oczyścić ciało i schudnąć w 10 dni ze słynną Lemon Detox Diet?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Jak oczyścić ciało i schudnąć w 10 dni ze słynną Lemon Detox Diet?

Dodano: 125

Cokolwiek wciągasz w domku, w pracusi, szkółce i robiąc miasto, radzę Ci Kochanie odtruć kichy i przystąpić do akcji: od dziś nie biorę, albowiem jestem czysta:)

Jest sprawa, nazywa się lemoniadowy detoks

Lemoniadowa dieta oczyszczająca, Lemon Detox Diet ma już prawie 50 lat i znana jest na świecie również jako Master Cleanse. Przez te wszystkie lata powstało jej wiele wariacji, jednak podam tę źródłową od której się wszystko zaczęło Beyonce Knowles przypomniała światu o czymś, co było znane od 50 lat, ale co potrafi zrobić dla sprawy burza loków w połączeniu z reptiliańską mocą:), a więc Lemon Detox Diet dla Ciebie. 3 fazy w kształcie: przygotuj się do detoksu odtruj się lemoniadą wyjdź zgrabnie z oczyszczania i jeszcze 4 faza: skorzystaj, że jesteś czysta i nie sięgaj już po swoje narkotyki Efektywność tej diety w oczyszczaniu się z toksyn, a także bardzo skuteczne krótkoterminowe odchudzanie, sprawiło, że ludzie na całym świecie zaczęli ją stosować jako błyskawiczny sposób zrobienia figury na konkretny dzień. W rzeczywistości ta dieta jest potężnym narzędziem leczącym, które jest w stanie ozdrowić organizm i wprowadzić na zupełnie inne tory. Na przykład jej twórca Stanley Burroughs, kiedy pierwszy raz wprowadzał ją w życie 50 lat temu, w swojej książce zarekomendował tę dietę jako zalecenie dla szybkiego zagojenia się wrzodów żołądka. W swojej książce Master Cleanse przedstawił historię przypadku, swojego pierwszego pacjenta, którego poddał lemon detox diet i pacjent cierpiący na wrzód żołądka 3 lata w ciągu 10 dni został całkowicie wyleczony, ku zdumieniu jego lekarzy. Dzisiaj już nie ma żadnych wątpliwości, co do świetnej skuteczności lemoniadowego oczyszczania.

Zaś ludzie, którzy przejdą przez tą dziesięciodniową gehennę, stają się, przynajmniej do czasu kiedy znowu nie zwariują, staja się zdrowsi, szczuplejsi, lepiej śpią, uwalniają się od smutnych myśli, mogą pisać krótkie rozprawki na temat kolineacji przestrzennej, a także stają się wolni od nałogów.

Tak naprawdę i w pewnym uproszczeniu lemoniadowy proces oczyszczania, do tego stopnia i w tak krótkim czasie odkwasza organizm, że korygowane są wszystkie ewentualne choroby, które dręczyły delikwentów.

Należy oczywiście pamiętać, że Master Cleanse nie jest celem samym w sobie, to jest tylko wierzchołek góry lodowej, której fundamentem jest zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, a także redukcja stressu pozwalająca utrzymać zdobycze lemoniadowego oczyszczania na dłużej. Poddanie się procesowi lemoniadowego oczyszczania jest jakby rodzajem przygotowania się do maratonu. Powinnaś też mieć świadomość, że pewnymi skutkami ubocznymi oczyszczania z pewnością zostaniesz dotknięta. Szczególnie mocniej to odczujesz, gdy wcześniej byłaś na zwykłej tradycyjnej diecie wszystko jedzących, a do tego korzystałaś z różnego typu używek.

Gdyż lemoniadowe oczyszczanie, ups, nie przewiduje żadnego darcia faj, ani robienia flaszek. Jeżeli jesteś wszystko jedzącym, powinieneś na kilka dni, a najlepiej tygodni przed detoksem przejść na dietę wegetariańską, gdyż będzie to mniej stresujące dla organizmu i podjęcie Master Cleanse będzie o wiele łatwiejsze. Jeśli regularnie piłaś kawę lub napoje gazowane, powinnaś stopniowo zredukować spożycie, a także należałoby przeprowadzić wcześniej kurację Greens & Fruits TiB, albo B complex G&G, aby dajmy na to pozbyć się bólu głowy spowodowanego wycofaniem kofeiny i nie tylko.

Ludzie, którzy przeszli przeszczepy narządów, jak również ci, którzy biorą leki tłumiące działanie ciał odpornościowych organizmu nie powinni decydować się na to oczyszczanie, gdyż ono właśnie wzmacnia odporność, a to mogłoby być przyczyną odrzucenia przeszczepów.

Jak więc zrobić Master Cleanse?

Lemoniadowy program oczyszczania trwa 10 dni i każdego dnia tylko i wyłącznie żywimy się lemoniadą w ilości minimum 6 dużych szklanek do maksymalnie 12 w ciągu każdego dnia. Niczego nie zmieniamy w recepturze, nie kombinujemy, i pijemy lemoniadę ile razy poczujemy głód.

Przez okres detoksykacji nie przyjmujemy suplementów, zawsze staramy się, żeby lemoniada była świeżo przyrządzona, może być trochę podgrzana, skoro tak wolisz, ale nigdy w mikrofali.

Dodatkowo na przeczyszczenie należy rano wypijać szklankę wody i przed snem również. Niegazowanej z solą morską. Tyle soli, żeby było wypróżnienie. Należy dążyć do co najmniej 3 wypróżnień w ciągu dnia, zapewni to, że odpady nagromadzone w ścianach jelita zostaną całkowicie usunięte!

Uruchomienie lemoniadowego oczyszczania jest ważne, ale też bardzo ważny jest sposób powrotu z tej diety:

W pierwszy dzień pijemy powoli sok pomarańczowy świeżo wyciśnięty, w drugim wprowadzamy zupę warzywną, w trzecim jemy tylko owoce i warzywa, nie można zacząć przejadać się i należy pić dużo wody. Powoli powrócić do normalnej diety, jednak unikając yyy.... mięsa, ryb, mleka i jaj.

Albowiem po przejściu Master Cleanse, wskazane jest, aby jeść mądrze.

Zyski pochodzące z oczyszczającej lemoniadowej diety na pewno staną się mocnym fundamentem, aby zmienić stare przyzwyczajenia i rozpocząć życie wolne od choroby.

Przepis na lemoniadę:

Podaję oryginalną recepturę Stanleya Burroughsa i radzę niczego nie zmieniać. Twój przewód pokarmowy dostanie 10 dni urlopu i niech tak będzie.

Sensowna, minimalna ilość dni na lemoniadzie to dni 6, a potem wychodzenie, ale oczywiście najlepiej wytrzymać 10, tak jak radzi mistrz.

Aby zrobić jednorazowo klasyczną lemoniadę, zawsze świeżą!, bierzesz:

2 łyżki stołowe soku z cytryny lub limonki 2 łyżki stołowe prawdziwego syropu klonowego (najlepiej bio) 1/10 łyżeczki pieprzu cayenne 1 duża szklanka czystej wody  (300 mililitrów)

Rzecz mieszasz i zaraz rzecz wypijasz

Dla tych, którzy nie mogą cieszyć się za każdym razem świeżą lemoniadą podaję alternatywę:

Mieszasz równe części soku z cytryny i syropu klonowego jako koncentrat i wlewasz do ciemnego naczynia, nie można jej podgrzewać, powinna być zimna.

Następnie kiedy masz zrobić sobie lemoniadę, dajesz 4 łyżki stołowe tego koncentratu, dosypujesz szczyptę pieprzu i dolewasz wodę i masz na awaryjne sytuacje poza domem lemoniadę gotową. Chociaż syrop klonowy zapobiega się utlenianiu witaminy C i enzymów, to jednak w domu znowu wracasz do przygotowywania lemoniadki na świeżo.

Prawda jest taka, kiedy wszystko inne zawiedzie, zrób sobie 10 dni oczyszczającej kuracji lemoniadowej, a poczujesz się, jakbyś wróciła z bardzo dalekiej podróży do własnego domu

Źródła: 1 , 2 , 3 , 4

To może być pierwszy krok, do zmiany Twojego stylu życia w sensie cielesnym, i nic dziwnego, że również pomoże Ci zrobić krok w kierunku przebudzenia duchowego ... o ile Cię to jara owocek:)

 125
  • Asia   IP
    Pepsi czy to dobry pomysl zeby w trakcie stosowac nalewki ziolowe na nerki wzorowane na tych doktora Morse’a? Usciski, dziekuje za inspiracje
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Anna Rhino   IP
      Mam ochotę na ten detoks, ale mam wątpliwość. Czy można ją stosować przy usuniętym woreczku żółciowym?
      Będę wdzięczna za poradę 👍
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Pędziwiatrem..   IP
        Dzięki za odpowiedź?Stety mam jeno jabłczan von TiB.. powalczę,tymczasem ćwiczenia troszkę pomogły? przy okazji,dziwny ten detoks,rzekłabym wkur.. kiedy ponad połowa za mną to teraz mogę żyć „powietrzem” i lemon.No ale spoko,zdesperowanym nie polecę szybciej ciekawskim.Post przerywany jest zdecydowanie znośniejszy.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Pędziwiatrem..   IP
          Hej Pepsi,mogłabyś doradzić proszę.Jestem na tym lemoniadowym kosmosie bodajże 7 dzień,nie wypróżniam się jak jest w opisie.Piję wodę z solą nieregularnie,gdyż po niej czuję okropnie słabo, niedobrze a do tego palą mnie poliki.Spróbowałam pic Epsom,ale wypiłam jednorazowo,gdyż nie mam dużej wiedzy a nie chcę sobie zaszkodzić.Po jednej dawce soli cisza.Wczesniej wypróżnialam się regularnie,teraz zastój na 3 dni.Pytam bo oczyszczając się bez wyproznien to chyba nie halo.
          Nie jestem weganką,jem wszystko,gotuję w domu.Na master cleans przeszłam po prawie miesięcznym poście przerywanym.Nie kręci mi się w głowie,zero bólu głowy,rozdrażnienia są i to nawet często, gotuję rodzince nie smakując,ponoć lepiej co ciekawsze?
          Czym mogłabym się wesprzeć w tym oczyszczaniu, czy no soda byłaby ok? Czytam o lewatywie ale o niej ledwie coś wiem.
          Miłe widziane sugestie,pozdrawiam?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 2
          • Migdałowa   IP
            A ja robię ten detox raz na jakiś czas i trzeba przyznać: raz idzie mi lepiej, a raz walczę ze sobą strasznie. Jednak jest dla mnie dobrym sposobem na oczyszczenie. Mam problemy po kuracji hormonalnej, czasem puchnę z byle powodu lub bez powodu i ten detox mi bardzo pomaga. Ale trzeba być twardym, zwłaszcza 2 pierwsze dni są trudne, później lecisz z nurtem;)
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także