Musisz pobiec w inną stronę, poradził kot myszy, po czym ją zjadł
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Musisz pobiec w inną stronę, poradził kot myszy, po czym ją zjadł

Dodano: 27
podkładkape1
podkładkape1
Czyli 7 pokarmów, ziół i przypraw na infekcje dróg oddechowych, przeziębienia i grypy
Musisz pobiec w inną stronę, poradził kot myszy, po czym ją zjadł. Że zasilę blogasa na początek tym cytatem kafkowskim (Franz Kafka).

Cóż to oznacza? Że niekiedy porady niekoniecznie będą w naszym interesie, natomiast w interesie radzącego, owszem

Artykuł tu opowiada,  jak dwóch lekarzy amerykańskich drze koty na temat szczepień ochronnych niemowlaków, jeden to kardiolog (paleo, yyy … no cóż, w kontekście nowej polityki „cholesterolowej” medycyna alternatywna ma też nowe paradygmaty, ale nie o tym mowa; wracam), a więc jeden to kardiolog, który właśnie podpisuje swoją książkę w ukierunkowanym ideologicznie sklepie „Whole Foods”, książka dotyczy chorób serca, ale wiadomo, że dr. Jack Wolfson jest przeciwny szczepieniom dzieci, a jego poważnym antagonistą jest inny lekarz, pewien alopata pediatra, który błaga wręcz „Whole Foods”, aby nie pozwoliło podpisywać Wolfson'owi książki. Stop! Wolfson mówi: Ten pediatra siedzi w swoim gabinecie i przez cały dzień wypisuje recepty, które w dużej mierze są wynikiem yyy ... harmonogramu szczepień, którym poddano małe dzieci Czyżby ów pediatra okazał się kafkowskim kotem? Trudno jest doszukać się kota buszującego w medycynie alopatycznej, a może wielkiej farmacji? Wolfson podaje oczywiście dane statystyczne, trzeba przyznać, że przerażające.

Natomiast ode mnie dzisiaj będzie grzeczny poradnik na jesienne chmury i humorki, czyli przeziębienie, kaszel, grypę i różne dolegliwości układu oddechowego, w trosce o to, żeby się nie zaszczepić przeciwko grypie! Żeby mi tylko jakiś alopata nie kazał tego odszczekać w hipermarkecie, jak będę podpisywać swoją książkę. Uśmieszek. Te dolegliwości, żeby ktoś nie miał wątpliwości, są wynikiem złej diety i mniejszej ekspozycji na światło słoneczne, a co za tym idzie obniżonej odporności. Może wiać i siec zimnym deszczem, gdy będziesz miał wysoką odporność, nie zachorujesz, albo uda ci się pokonać infekcję w ciągu jednego dnia. Obok kuracji witaminą C, o której celowo nie piszę, żebyście nie nabrali do niej awersji z nudów, możemy skorzystać z tych 7 pokarmów, ziół i przypraw o bardzo pozytywnym wpływie na zdrowie naszych dróg oddechowych, w tym doskonałych w pokonaniu infekcji.

1. Echinacea

To pięknie kwitnące zioło znane jest medycynie naturalnej od setek lat, ponieważ posiada unikalne związki wzmacniające odporność niemal natychmiast po wystąpieniu pierwszych objawów infekcji, szybko ją tłumiąc. W historii zielarstwa echinaceę określa się jako "panaceum", bowiem w naturalny sposób zwiększa poziom properdyny w organizmie, substancji chemicznej, która aktywuje część układu immunologicznego odpowiedzialnego za odpieranie bakterii i wirusów. Jeżówka pomaga również zmniejszać i wyeliminować nasilenie objawów infekcji.

2. Czosnek

jest potężnym wspomagaczem odporności, również stosowanym w medycynie naturalnej od wieków na choroby układu oddechowego. Znaczenie wcześniej niż zostały wynalezione syntetyczne antybiotyki, czosnek pełnił rolę lekarstwa przy zakażeniach układu oddechowego ze względu na zawartość silnych związków leczniczych, takich jak allicyny, sulfhydryl i inne zawierające siarkę. Dodanie większej ilości świeżego czosnku do diety, lub przyjmowanie suplementów z czosnkiem jest dobrą opcją, aby w okresach przejściowych zmian pogody uchronić się od przeziębienia. Herbata z miodem, czosnkiem, cytryną i imbirem to świetny sposób na wieczorne rozgrzanie po przechłodzeniu.

3. Zielona cebula

Szalotka to bliska krewna czosnku, również posiadająca potężne związki wzmacniające odporność, czyniące ją doskonałym lekarstwem i prewencyjną żywnością w zakażeniach dróg oddechowych. Bogata w organiczne związki siarki, a także witaminę C, witaminy z grupy B oraz minerały śladowe dymka jest pokarmem, którym powinniśmy się zajadać w miesiącach jesienno-zimowych. Dobrym wyborem będzie zupa jarzynowa z zielonej cebuli, porów i dodatkowo z czosnkiem na wsparcie układu odpornościowego (taka zmodyfikowana zupa Hipokratesa)

4. Imbir

Zawiera w swoim składzie pakiety z kilkunastu związków przeciwwirusowych dzięki czemu jest doskonałym ziołem zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu przeziębienia i grypy. Imbir jest szczególnie przydatny podczas dolegliwości dróg oddechowych w łagodzeniu bólu i dezynfekcji organizmu. Można go spożywać również w postaci herbat, tarty, lub cięty na plasterki i dodawany do pokarmów jako przyprawa.

5. Czarny bez

Zwiększając ilość środków wspierających nasz układ immunologiczny podczas stanów zapalnych dróg oddechowych na pewno nie będzie ów arsenał kompletny bez zioła czarnego bzu. Czarny bez jest jednym z najbardziej skutecznych środków do leczenia chorób dróg oddechowych. Bogaty w flawonoidy antyoksydacyjne wyjątkowo nadaje się zarówno do zapobiegania, jak i leczenia choroby, ze względu na swoją unikalną zdolność do zmniejszenia obrzęku błon śluzowych. Owoce czarnego bzu mają również potężne właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe.

6. Oregano

Jest ziołem o silnych właściwościach naturalnego antybiotyku i przeciwwirusowych. Zwłaszcza olej z oregano jest niesamowitym środkiem, działającym szczególnie dobrze w leczeniu chorób dróg oddechowych. Można dodać 4, lub 5 kropel olejku oregano do wody i wypić, ale ze względu na to, że olej trudno rozpuszcza się w tłuszczu, owa silna mieszanina może podrażnić błony śluzowe. Dlatego opcją jest zmieszanie paru kropel z olejem kokosowym, albo oliwą. Przeziębionym niemowlętom i małym dzieciom, można wsmarować w pięty, 1 kroplę oleju rozrobioną w łyżeczce oleju kokosowego. Olej z oregano można również nabyć jako suplement diety w postaci kapsułek lub żelu w kapsułkach.

7. Witamina D

Której niebezpiecznie niski poziom ma większość obywateli półkuli północnej, jest obecnie główną przyczyną przewlekłych chorób, w tym chorób układu oddechowego. Dlatego ważne jest, szczególnie w miesiącach zimowych, aby codziennie uzupełniać poziom witaminy D3 w ilościach między 2 000, a nawet 10 000 jednostek międzynarodowych (IU). Przyjmując suplementy z witaminą D3 zawsze należy brać pod uwagę protokół jednoczesnego przyjmowania witaminy K2 (mk7 z natto bez GMO).

To są kuracje, ale zwyczajny, odpowiedzialny i śliczny lajfstajl powinien być wysoko odżywczy, i bardzo często wymaga wzorowej suplementacji. Tak się na planecie Ziemia porobiło.

jor pe psiak


Blog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 
 27
  • Ania   IP
    Pepsi, coś mi sie zdaje, że cytryny nie łączy się z miodem w herbacie, bo dezaktywuje czy też niszczy ona enzymy, które miód zawiera
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Igatka   IP
      Dziękuję ♥
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Igatka   IP
        Pepsi kochana proszę napisz co robić, co jeść bo nadchodzą zimniejsze dni i żreć się chce, ciągnie mnie do słodkiego oj bardzo.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Hubert   IP
          Niechże mi ktoś mądry powie...
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Margo   IP
            Pepsi, zastanawiam się nad stosowaniem K2MK7 z wit. D3 u mojego 6 letniego syna. Ja stosuję 200µg wit.K2 w tabletce 1 raz dziennie, czy jemu podać zawartość pół tabletki rozpuszczonej w wodzie? Witaminy K2 nie spotkałam w formie kropli. Pozdrawiam
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także