10 zasad, w tym dieta i najlepsze suple, leczenia przerostu Candidy 
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

10 zasad, w tym dieta i najlepsze suple, leczenia przerostu Candidy 

Dodano: 31
rich/pepsieliot.com
rich/pepsieliot.com
A więc dieta i suplementy w leczeniu przerostu Candidy wg Waltera Lasta

Czyli, jakby co, uzdrów się sama ...

Wiesz już, albo podejrzewasz (na bank), że masz przerost Candidy i innych drożdżaków, więc co robisz? Najpierw oczywiście przed Tobą pięciodniowe oczyszczanie jelit z Candidy a potem co masz robić, co jeść, coś suplementować? Owszem dieta 811 w kontekście Candidy brzmi logicznie, chociaż kontrowersyjnie , jednak każdy kto się nad nią (811) pochylił wie, że jest to rodzaj hardcore w naszym klimacie. Wychładzania ciała trudno uniknąć na początku, tym bardziej mało kto poleca, bo jeszcze trzeba baaardzo ograniczyć tłuszcz, do 10% z wszystkich kalorii.

10 zasad, w tym dieta i najlepsze suplementy, leczenia przerostu drożdżaka Candidy

1. Unikaj cukru, w tym ogranicz słodkie owoce (dopóki masz drożdżycę)

Unikaj cukrów prostych (na początek nie jedz owoców w większych ilościach, 2 słodkie banany dziennie to już i tak sporo, szczególnie gdy nie zamierzasz baaardzo ograniczać tłuszcz w diecie), a przede wszystkim odstaw gluten (nawet białka glutenopodobne, nie mówiąc o pszenicy) i wszystko co jest fermentowane na bazie drożdży.

2. Jedz warzywa

Jedz dużo warzyw, w tym nie omijaj strączkowych, jako dodatki do pokarmów z białkiem i tłuszczem zwierzęcym (ryby, mięso, jaja, ale ... o tym za chwilę). Świetne są warzywa kapustne, i surowe sałatki, marchew tarta może być, jest nawet wskazana, generalnie dużo rozpuszczalnego błonnika.

3. Jedz zielonki

Doskonałym sposobem na oczyszczenie przewodu pokarmowego jest zmiksowanie garści świeżych zielonych liści, dolanie wody i wypicia ich bez odcedzania. Błonnik i chlorofil pochodzący z liści stanowią wysokiej jakości pokarm dla bifidobakterii zamieszkujących okrężnicę. Jeśli dodasz algi i trawy, jak ten organiczny zestaw 4 Greens, otrzymasz sensu stricte przepis na czwartą szklankę, z  4 szklanek. Jeśli nie masz dzisiaj pod ręką zielonych liści, użyj sproszkowanego organicznego jarmużu, brokułów, wodorostów kelp (jod!) czy szpinaku. Polecamy idealne na tę porę zielonki This is BIO.

4. Czosnek jako remedium na dietę prozapalną

Gdy upierasz się, żeby jeść węglowodany proste (wraz z tłuszczem) jak owoce, biały ryż, ziemniaki, to jednak nie jedz drożdżówek, wybieraj chleb na zakwasie i koniecznie dodawaj do takich kontrowersyjnych zdrowotnie posiłków ząbek czosnku z kurkumą, oraz olejem kokosowym.

Po oczyszczeniu jelit i kilkutygodniowej ogólnoustrojowej terapii przeciwgrzybiczej znowu możesz wprowadzić węglowodany proste, jak owoce i inne, ale ciasto drożdżowe i sery pleśniowe w bardzo ograniczonym zakresie (zero?), po prostu tylko wtedy, jakby się Twój organizm uparł:) Baśń o dziewczynie, której organizm chciał jeść chleb z dżemem.

Pleśnie niekoniecznie powodują przerost drożdżaków Candida, ale są bardzo niezdrowe, wzmacniają stany zapalne i osłabiają układ odpornościowy. Posypywanie kwasem askorbinowym/witaminą C  (jak solą) podejrzanego pokarmu daje dobre rezultaty wg Clark.

5. Kwas jabłkowy bierz

Jeśli wciąż dokucza Ci zmęczenie i osłabienie mięśni staraj się jeść od 20 dkg do 30 dkg zielonych jabłek dziennie. Ostatnio pojawiły się, niestety nie w Lidlu. W lecie papierówki dzikie byłyby doskonałe. Należy te jabłka jeść od rana, a potem w równych odstępach czasu, a chodzi o kwas L-jabłkowy, który bardzo ułatwia oddychanie komórkowe. Im bardziej kwaśne (mniej dojrzałe) jabłko tym lepiej, tego kwasu jest jeszcze więcej w wiśniach i nektarynkach, zawsze bio, bo z parszywej 12.

Możesz użyć suplementu z kwasem L-jabłkowym. Normalna dzienna dawka kwasu L-jabłkowego może wynosić od 1,5 do 2 g, natomiast chlorku magnezu około 500 mg

Można użyć jabłczan magnezu, który jest połączeniem magnezu z kwasem jabłkowym właśnie. Bierz go w dawkach podzielonych w trakcie, lub przed posiłkami. Zbyt duża ilość magnezu (podobnie jak witaminy C) może skutkować biegunką.

6. Bierz B complex z B6, magnez, cynk i selen

Preparatmulti-witamonowy, najbardziej chodzi o witaminy z grupy B, jak w tym preparacie B complex z dodatkiem fosforanu pirydoksalu jak ten fosforan pirydoksalu (50-150g), czyli witaminy B6 (P-5-P), z naturalną witaminą E, jak ta, wraz z dobrym magnezem, selenem i cynkiem. Polecamy bardzo dobre cytrynian magnezu, selen cynk, w których to suplementach jedynym dodatkiem oprócz kapsułki z celulozy jest mączka ryżowa i żadnych innych wypełniaczy, no i są w ciemnym szkle.

7. Nie zapominaj o astaksantynie

Przeciwutleniacze, co ogólnie oznacza, aby przyjmować jak najwięcej antyoksydantów. Bierz astaksantynę, od 10 do 12 mg na przykład tej dziennie, ponieważ astaksantyna jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, szczególnie korzystnym dla mózgu i skóry. W razie podejrzenia infekcji wirusowej Walter Last radzi branie nawet od 200-400 mcg selenu dziennie oprócz dużej ilości witaminy C, jak ten kwas askorbinowy i innych przeciwutleniaczy.

8. Co z siarką?

Przypominam kwestię siarki (MSM), czyli jak dawkować MSM z C, co i jak, oraz molibdenu:  Według Waltera Lasta, molibden w dawce około 5oo mcg może pomóc, jeśli żywność lub suplementy zawierające siarkę (w tym MSM) powodują problemy.

9. Idealne białko na przerost drożdżaków, spirulina z izolatem serwatki

Idealnym suplementem białkowym jest połączenie 1 łyżeczki spiruliny (proponujemy tę organiczną Spirulinę This is BIO) w proszku i 2 łyżeczki izolatu 100% CFM białka serwatki (proponujemy sprawdzony Shape Shake TiB). Tak właśnie może wyglądać Twoja 4 szklanka, gdy jesteś w programie jem i chudnę z przerywanym postem. Zarówno spirulina, jak i chlorella (i inne zielonki) mogą sprawić, że Twój stolec będzie zielony, ale to dobra oznaka świadcząca o tym, że bierzesz ich wystarczająco do wyleczenia ścianek jelit!

10. Koniecznie jod

Jod pomaga chronić błonę śluzową przed inwazją grzybów. Osobiście polecam codzienną w razie potrzeby (gdy plama bardzo szybko znika) suplementację płynu Lugola przez skórę, robiąc plamę 1 lub 2 kroplami płynu Lugola z apteki,  około 3 cm średnicy na nadgarstku, lub brzuchu. Jod chroni ciało nie tylko przed grzybami, ale również hamuje rozwój torbieli w piersiach, macicy, jajnikach i jelitach. Możesz stosować też wodorosty Kelp, dodając je do 4 szklanki. Jeśli decydujesz się pić krople Lugola, osoby wrażliwe powinny zawsze zwiększać dawkę jodu stopniowo, aby nie doszło u nich do tymczasowej nadczynności tarczycy, skutkującej przyspieszonym pulsem, uczuciem gorąca, zmęczeniem i bólami głowy. Może to być problemem szczególnie u osób przyjmujących lekarstwa na tarczycę lub serce albo przyjmującym steroidy. Należy wtedy zmniejszyć dawkowanie.

owocek

Źródło: "Jak wyleczyć się z drożdżaków" Walter Last PS Dla bardziej i na poważnie wciągniętych w temat "obcych na pokładzie", gdy dzieje się nie najlepiej: Nieinwazyjne oczyszczanie w kolejności: jelita, nerki, wątroba wydaje się najbardziej prozdrowotne. Zbadaj też na sam początek poziom metabolitu D (25(OH)D), oraz pH moczu (mamy dobre paseczki), to jest taka wyjściówka do poznania swojego ciała. Miej na uwadze, że przerost Candidy to tylko jeden z elementów układanki, bardzo często ma się też po prostu pasożyty. Nie pomiń herbatki leczącej ponad 60 chorób, od  oczyszczania nerek ziółkami testów, a następnie jak zawsze 4 szklanki. Bardzo ważne aby zacząć od likwidacji pasożytów, dostarczyć krzemu, tlenu (4 szklanka), też woda utleniona (Nieumywakin), oraz boru (tutaj mój artykuł o boraksie), i tutaj baardzo ważny wpis, czy w Twojej solniczce jest już yyy ... witamina C, czyli jak prosto zgładzić pleśń. Po swoich doświadczeniach nie polecam 7 Pepas ani paraproteksu (absurd kosmiczny!). Zarówno Clark, Siemionowa, jak i Małachow polecają nalewki na naowocni orzechów (czarnym i greckim, czyli włoskim:) Dehelmint (helminty, dość przestarzałe słówko, z języka greckiego oznacza „robaki”) nr 1 wg Siemionowej to kora kruszyny, dębu oraz piołun i wrotycz. Wg Clark BWT, to nalewka z orzecha+piołun+ goździki. Jest ich znacznie więcej w kolejnych etapach oczyszczania, to, jak zwykle u Huldy, dość konkretna receptura, można znaleźć w necie. Objawy pasożytów w ciele często wymagają właściwie bezzwłocznej reakcji, dlatego piołun (tylko do krótkich kuracji, to trucizna), wrotycz, łopian, goździki, popijaj napary. Zbadaj pH (mamy dobre paseczki) i podwyższaj lemoniadkami sodowymi bo, zwykle jest niskie przy ataku pasożytów. Tutaj pomocny wpis, jak pić sodę na 3 sposoby, aby spektakularnie poprawić swoje zdrowie. Mówiłam też o tym na tym fajnym wykładzie. Wykonaj też dobry Vegatest/Biorezonans, bo to może być klucz do zagadki. Stosuj kąpiele z sodą, magnezem (np ta sól Epsom), solą kamienną szarą (aż 2-3 kg, prawie robisz wodę morską), wywarami ze skrzypu, rdestu, pokrzywy. Popijać to też można. Zainfekowane egzemą miejsca na ciele można delikatnie smarować zwykłą wodą utlenioną, oraz rozrzedzoną MSM, o ile dobrze reagujesz na siarkę. Woda utleniona, kuracja doustna, nie musi być zaraz amerykańskie chłeptanie, oraz inhalacje o czym wspominałam we wpisie, dziecko małe kaszle, co ma robić skołowana matka? Uwaga, przy wodzie utlenionej ważne info, że po wzięciu dawki wu, należy zrobić przerwę conajmniej 2 godziny zanim zaczniesz jeść tłuszcze, też witaminę C. Szkoda podawać jednocześnie utleniającej wody (wu) i antyutleniaczy, jak C i E, bo będą tracić potencję na wzajemne zwalczanie się. Do tego wzięte razem, podobno mogą uszkodzić przełyk.  
 31
  • Julia   IP
    Moje dziecko 6 lat ma candide. Do tej pory jadł wszystko poza mlekiem i ograniczaliśmy słodycze. Teraz muszę wziąć zaświadczenie od lekarza że musi stosować dietę w przedszkolu bez cukru, nabiału i białej mąki. W domu też wprowadzę mu dietę bez słodkiego i glutenu bo mleka i tak nie pije. Do tego kompleks( czarny orzech, goździk i piołun), b-complex witek, oregano w kapsułkach, probiotyki, myślę też o boraxie tylko nie wiem ile dla 6 latka. (Ja piję borax po 1 łyżeczce z litrowego roztworu wg twojego przepisu) czy jemu też mogę to podać tylko np od 2 ml? Pomyślałam o twojej herbatce leczącej 60 chorób tylko nie wiem czy wypije. Czy ewentualnie kwas kaprylowy jest w innej formie poza olejem kokosowym. Pepsi czy to jest dobra droga? A i do tego z analizy włosa wyszły metale ciężkie i codziennie moczymy nogi w soli Epsom + kwas ascorbinowy i jabłczanu magnezu + chlorella.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • beata   IP
      a spotkałaś się z aspergillusem u nastolatki?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • marta   IP
        na wynik 25OH czekamy (w lutym było 11). bierze s-biotic i biocidin. trzymamy się produktów low foodmap.
        czasami widać niestrawione resztki.
        dziękuję za link, poczytam o łubinie.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • marta   IP
          a jak sobie radzić z przerostem grzybów pleśniowych u dziecka? (badanie mykologiczne kału wykazało) leczymy SIBO, pilnujemy diety, a tu taki kwiatek nam wyrósł.... cięzko znaleźć jakieś wskazówki, bo większość info dotyczy właśnie candidy.
          dziękuję
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Ania   IP
            Pepsi co sądzisz o takiej sytuacji: od pół roku byłam zakochana w pewnym gościu, ja byłam mega nakręcona (nie pokazywałam tego aż tak, luzik, ale mysle ze wiedział ze byłam zainteresowana), on niby może tez, ale był bardziej bierny, jakby się czegoś bal. No i tak się miedzy sobą kręciliśmy, nie wiem co on chciał ode mnie ale postanowiłam ze o nim spróbuje zapomnieć i ch*j, ze nigdy więcej go nie spotkam
            i usune wszystko co z nim związane. Od miesiąca widuje go przypadkiem 2x w tygodniu po prostu ot tak, nie wiem o co chodzi , ale jak wiadomo nie pomaga mi to w zapomnieniu. Czy jakas karma nade mna ciąży? Naprawdę nie chce go spotykac i chce zapomnieć. Co o tym uważasz kochana? :|
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także