Jakie jest najlepsze dla Ciebie jedzenie na planecie Ziemia?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Jakie jest najlepsze dla Ciebie jedzenie na planecie Ziemia?

Dodano: 84
prot_by_lukedenby-d3aq9dx
prot_by_lukedenby-d3aq9dx
Czyli 1o najzdrowszych owoców i warzyw

Zacznę od filmu, "K-PAX" to film w reżyserii Iaina Softleya z 2001 roku, a tytułowa K-PAX jest nazwą planety, z której rzekomo pochodzi główny bohater prot (świetnie gra go Kevin Spacey). Jego fascynacja fauną i florą Ziemi i brak akceptacji (mówi to co przebudzeni mi ci na drodze) dla ludzkiego przywiązania do struktur społecznych (rodzina, państwo, prawo, szpital, religia, etc) pozwala czytelnikowi i widzowi uświadomić sobie jak egocentryczne jest typowe spojrzenie na świat i życie. Umówmy się, że "K-PAX", tak samo jak "Matrix" to nie są tylko filmy. Ale jak nie chcesz się umówić, to luzik. Prot pokazuje, że oczekujemy od naszych struktur społecznych czegoś, co możemy dać sobie sami.  Oczekujemy od psychiatry, żeby z nami rozmawiał, ufamy mu, a unikamy rozmowy z sąsiadem, oczekujemy szacunku, a jednocześnie nie akceptujemy ludzi, których spotykamy na co dzień. Mimo dewaluacji gatunku ludzkiego, prot (twierdzi, że imiona własne należy pisać małymi literami, właściwie jest to proste odniesienie do ego) wykazuje dla poznanych osób większy szacunek i zrozumienie niż inne postaci ęą w filmie. Krytycy tego filmu uważają, że ukazana w nim (tak zresztą jak w słynnym Kukułczym gnieździe z Nicholsonem w czarnej czapeczce z dzianiny)  wizja szpitala psychiatrycznego oczernia pracujących w nim lekarzy, umniejszając ich rolę i pokazując jako niekompetentnych formalistów, niezdolnych zauważyć, że (cytując prota) "każda istota we Wszechświecie potrafi się sama uzdrowić". A'propos napisałam kiedyś coś takiego: Dlaczego szpitale psychiatryczne milczą na temat niacyny ...

Każda istota we Wszechświecie potrafi się sama uzdrowić

Bo wszystko zaczyna się od umysłu, czyli ego, które to ego odpowiedzialne jest za emocje. Podstawową emocją, która dręczy każdego z nas, za wyjątkiem garstki oświeconych, jest strach. Mniejszy, albo większy, to zależy od człowieka. Powinniśmy o ego i bólu uczyć się w szkole, byłoby o wiele mniej chorób, nie tylko psychicznych, ale nie uczymy się. Gdy strach staje się duży, jest już  tak silną energią, że zaczyna stanowić oddzielny byt, nie byt. Jest to ból, nazwijmy go bólem istnienia, a raczej bólem istnienia ego. Bo ego cały czas potwornie boi się śmierci. Gdy kłócisz się z kimś o błahostkę, gdy usiłujesz przekonać mężusia do swoich racji  w kwestii spuszczania deski klozetowej, wtedy również jest to przejaw lęku przed własną śmiercią, czyli ego. To wprowadza chaos, podwyższa entropię, nie ewoluujesz, zmniejsza się Twój dostęp do informacji, a przy okazji nas wszystkich. w didaskaliach Ty prawdziwa, świadomość, jesteś nieśmiertelna, tylko być może jeszcze tego nie wiesz, gdyż przestałabyś się tak bać. Zaczęłabyś po prostu kochać.

Ból karmi się tylko bólem

Radość jest dla bólu niestrawna. Ból nie trawi radości, dlatego na poziomie fizycznym naukowcy wymyślili prozac, coś co ma rozweselać, przez co ma Ci się odniechcieć samobójstwa. Jest to oczywiście kolejny przykład pomyłki matrixu medycyny, która koniecznie chce usunąć objawy jednej choroby, aby zacierać ręce na następną, która z pewnością się ujawni. Ciało potrzebuje pełnej puli witamin i minerałów, to oczywiste, ale ciało potrzebuje nade wszystko odseparowania go od bólu wywoływanego dzień w dzień przez ego. Wracając do prota, to zachwycał się ziemską ofertą surowych owoców i warzyw. Jedzenia zwykle pozbawionego energii bólu.

10 najzdrowszych surowych pokarmów na planecie Ziemia

Najzdrowszych patrząc pod wieloma kątami: odżywczym, oczyszczającym, uziemiającym, nawilżającym, dotleniającym

1. Banan

Wartość odżywcza 1 średniego banana to 105 kcal, 3 g błonnika, źródło witaminy B6, potasu i kwasu foliowego Zawiera 422 miligramów potasu na jeden średni owoc, co oznacza, że banany mają więcej potasu niż większość pożywienia. Z punktu widzenia witarianki z K-PAX uważam organicznego banana za super pokarm we Wszechświecie. w didaskaliach Osoby z alergią na gumę lateksową mogą być także uczulone na banany ponieważ pochodzą z podobnych palm i zawierają podobne białko.

2. Czarna jagoda (też maliny, przy czym jagoda acai rządzi, ale nie rośnie obok domu na polanie)

Wartość odżywcza w 1/2 szklanki (125 ml) ostrężyn to 31 kcal, 4 g błonnika, bardzo bogate w przeciwutleniacze Jeżyny zawdzięczają swój głęboko fioletowy kolor z mega mocnych antocyjanów, antyoksydantów, które mają wpływ zmniejszanie ryzyka udaru mózgu i raka. Badania wykazały, że ekstrakt z jeżyn może pomóc zatrzymać wzrost komórek raka płuc. Starożytni Grecy nazywali jeżyny "jagodami dny" (czyli nie wiśnie) i używali ich w leczeniu objawów związanych z nadmiarem kwasu moczowego.

3. Mango

Wartość odżywcza 1 średniego mango to 201 kcal, tłuszczu 0,8 grama, węglowodanów 32,3 grama i białka 1,7 grama.

Jest to świetny dodatek do Twojego planu żywienia. Jedno mango zapewnia 5 g błonnika, potas, fosfor, magnez, wapń i potężne dawki witaminy A i C. Mango jak widać dostarczy więcej kalorii, ale jest to wysokowibracyjny pokarm zmniejszający ego, gdyż można się zapomnieć jedząc dojrzałe, pełne strukturalnej wody mango.

4. Jabłko

Jabłko (prot zjadł go na filmie jeszcze przed bananem) ma ogromne właściwości zdrowotne, o czym pisałam tu  klasycznie jeszcze bez świadomości, i  tu już w stanie budzenia się. Jabłko wyhodowane w matrixie 3D musi być ekologiczne!

5. Granat

1/2 szklanki nasion granatu to 72 kalorie, 1 gram tłuszcz, 16 g węglowodanów i 1,4 g białka Faktycznie granat został obdarzony jakąś szczególną uwagąw ciągu ostatnich kilku lat, i nie bez powodu! Posiada unikalny, pyszny smak i jest przepełniony składnikami odżywczymi. Zawiera dużo potasu, magnezu, błonnika oraz witaminy B-1, B-2, B-6, C, E i K.

Granaty mają duży wpływ na zdrowie serca, o czym pisałam tu Jak oczyścić tętnice jednym ze zwyczajnych owoców?

6. Cytrusy, skupię się akurat na pomarańczy, ale cytryny, grapefruity, limonki,  to również wypasy zdrowotne

1 średnia pomarańcza zawiera 62 kalorie, 0,2 gramy tłuszczu, 15,4 grama węglowodanów i 1,2 grama białka.

Pomarańcze są doskonałym źródłem witamin A i C, beta-karotenu i minerałów takich jak wodorotlenek potasu i wapnia. Zawierają także dużo błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego.Dlatego właśnie na bazie soku z pomarańczy, głównie chodzi tutaj o bioflawonoidy zaleca się robić kalibrację witaminą C (przepis tutaj) zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

 7. Jarmuż

 1 szklanka posiekanego jarmużu to 33 kalorie, węglowodanów 6 gramów, białka 2,9 grama, a tłuszczu 0,6 grama.Jarmuż może być modny, bywał niemodny, ale tak czy siak jest cholernie zdrowy. Dlatego nawet, gdy masz problemy z tarczycą, jedz jarmuż(i inne krzyżowe) przynajmniej 3 do 4 razy w tygodniu. Jarmuż jest bogaty w witaminy A i C, a także witaminę K pozwalającą białku wiązanie jonów wapnia. Jest również doskonałym źródłem manganu, miedzi, błonnika, wapnia, potasu i witaminy B-6, a nawet zawiera pewne ilości kwasów tłuszczowych omega-3. Dla korzyści odżywczych, szczególnie, gdy masz problem z niedoczynnością tarczycy (wole) najlepiej jarmuż przed jedzeniem paruj przez około 5 minut.

matrix:)

8. Brukselka

Miłość, czy nienawiść, ale brukselka znalazła swoje miejsce w społeczności fitness. Ta roślina krzyżowa bogata jest w składniki odżywcze zawierające siarkę (stąd ten gorzkawy smak),  która wzmacnia system samooczyszczania naszego organizmu. Brukselka dostarcza mnóstwo błonnika, witaminy K, C i B-6 oraz minerałów takich jak mangan, kwas foliowy i miedź. Brukselka również zawiera kwasy tłuszczowe omega-3. Szklanka brukselki to 38 kalorii, 0,3 gramy tłuszczu, 3 gramy białka i 8 gramów węglowodanów A tu masz przepis na najzdrowsze danie na świecie z yyy ... surowej brukselki.

9. Brokuły

Oczywiście na mojej liście nie może zabraknąć brokułów. 1 szklanka posiekanych brokułów zawiera 31 kalorii, 2,6 grama białka, 6 gramów węglowodanów i  0,3 grama tłuszczu.

Brokuł jest podstawą bodybuildingu, fitness, i wszelkich diet opartych na niskiej podaży węglowodanów, gdyż ma mało kalorii.  Jest to jedno z najbardziej pożywnych i zdrowych warzyw na świecie. W zaledwie jednym kubku posiekanych brokułów otrzymasz więcej witaminy K i C niż będzie Ci potrzebne w ciągu dnia, o ile oczywiście potrafisz tak dobrze wchłaniać składniki odżywcze z pokarmów. Brokuł zawiera też wiele innych ważnych minerałów, jak potas, wapń i selen. Posiada też silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.

10. Szpinak

Szklanka szpinaku w zielonym szejku ma wpływ na yyy ... budowę mięśni. Jego ciemno zielony kolor  oznacza, że jest pełen składników fitochemicznych o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Szpinak jest również doskonałym źródłem witamin A, K i E, a także wapnia.
Na Twoją uwagę koniecznie zasługują melony (szczególnie kantalupa), gruszki, śliwki, morele, wiśnie, bio truskawki (prawie tak pochłaniają metale ciężkie jak chlorella) arbuzy (cynk!), a także seler naciowy, fenkuły, endywia, rukola, papryka zielona, żółta i inne (tyle, że papryka to psiankowate, więc miej to na uwadze), pomidory (tak samo, jak papryka), cukinia (cynk!), awokado (uwaga, zawierają duuużo tłuszczu) no i wspaniałe karczochy. Jak zauważyłaś, nie ma na tej liście ani czosnku, ani cebuli, ani ziół, czyli nic takiego czego nie mogłabyś zjeść dużo. To nie przypadek. Natura dała nam pokarmy, którymi możemy się karmić i na przykład zioła, którymi możemy się wspierać. Zioło to nie pokarm, to lek, ale ostatecznie co i jak, niech się wypowie prot.

owocek

 84
  • Dominika   IP
    Pepsi moja kochana powiedz jak długo można brać twój shape Shake? Chce go wprowadzić do 4 szklanki ale nie wiem jak długo mozna go brać ? Do 4 szklanki dodaje jeszcze 3 łyżeczki białka grochu i dwie łyżki hempu. Chce schudnąć około 3 kg
    Dziękuje pozdrawiam❤️
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • fila   IP
      K-pax tutaj, a ja zawsze gdy piszesz o życiu w matrixie myślę o Truman show:-)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Carrie   IP
        grzegorzadam
        spytam Profesora przy najblizszej okazji. Pamietam jednak moje zdziwienie jak sie okazalo, ze dziecię mojej kuzynki do komunii przystępowało mając ok. 150 cm wzrostu i rozmiar buta 38. Tak ten sam mam ja ( mam 173cm). Dziecię kuzynki po 3 latach ma rozmiar 42 i stopa dalej jej rośnie. o dziwne okazuje się, że szpilki w tym rozmiarze spokojnie można kupić w Polsce
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Maģgda   IP
          Które owoce i warzywa działają najlepiej na serce? Jakie suplementy powinno się przyjmować? Moja mama bierze acard... wiem, że to nic dobrego, ale nie chce słuchać :/
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • grzegorzadam   IP
            14 milionów ludzi w Argentynie jest poszkodowanych przez glifosat-randap...

            Nasza Ziemia, Nasza Żywność, Nasze Zdrowie - prof. Przemysław Sanecki - 16.09.2016
            https://youtu.be/ebL7p4Qg8Xw

            Z filmu:
            -''Synergiczne współdziałanie randapu i glutenu w niszczeniu kosmków jelitowych!

            Mamy w sprzedaży koło 80 pestycydów z randapem w składzie... !
            Pozostałości nie mogą być wymyte, wygotowane ani zamrożone!
            Metabolity randapu są bardziej niebezpieczne niż sam randap!
            Gryka i proso nie są już bezpieczne..
            Przedżniwne stosowanie randapu na zboża jest niezgodne z prawem.
            Choroba ''rybia łuska'' od randapu, choroby nerek, jelit, wątroby, nowotwory estrogenowe
            przy minimalnym stężeniu (. Działa jak antybiotyk, silna fosforoorganiczna toksyna.(1 ppt)
            Jest w chlebie, piwie, moczu, krwi, mleku matek, wszędzie.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także