Czy można pozbyć się naturalnie torbieli jajników, czyli bez operacji?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Czy można pozbyć się naturalnie torbieli jajników, czyli bez operacji?

Dodano: 194
blender
blender
Naturalne działania przy torbielach jajników: czyli co bidne dochtore myślało, jak wszystko powycinało?

Torbiele jajników są workowatym powiększonym tworem wypełnionym płynem

Kobiece jajniki są wielkości i kształtu migdałów. To zdumiewające, że coś tak niewielkiego i delikatnego może rozwinąć w sobie cystę. Na szczęście istnieją naturalne środki, które mogą wspomóc ciało w pozbyciu się torbieli, bez konieczności operacji.

  • Rozwój torbieli jajników (potocznie zwanych cystami) może wystąpić w jednym lub w obu jajnikach.
  • Zwykle torbiele są nieszkodliwe i samoczynnie ustępują, ale czasami mogą stać się na tyle duże, że pękają (co jest niebezpieczne) lub powodują uszkodzenie jajnika.
  • Bardzo duże torbiele jajników mogą spowodować przemieszczenie się narządów rozrodczych.
  • Uszkodzenie wywołane pęknięciem cysty może powodować gromadzenie się tkanki bliznowatej lub tworzenie się zrostów pomiędzy jajnikiem a częścią ciała wewnętrznego.
  • Torbiele jajników występują najczęściej u kobiet w latach płodności, rzadko rozwijają się u kobiet po menopauzie.

Jest kilka rodzajów torbieli jajników

Funkcjonalne torbiele jajników, związane z okresem

Jajniki zawierają tysiące pęcherzyków jajnikowych, które mieszczą w sobie niedojrzałe jaja. W cyklu miesiączkowym, w miarę zbliżania się owulacji, wybrana liczba pęcherzyków otrzymuje sygnał do wzrostu (dojrzewania).

Cysta jajników, która powstaje wskutek nieprawidłowego wzrostu pęcherzyków, jest określana jako funkcjonalna torbiel jajników.

2 typy funkcjonalnych torbieli

1. Torbiel folikularna

  • Występuje, gdy pęcherzyk nie przerywa się i nie uwalnia jaja w czasie owulacji, ale wciąż rośnie, formując cystę.

2. Torbiel Corpus Luteum

  • Po owulacji, kiedy jajo zostało uwolnione, pęcherzyk zmienia się w ciało zwyczajne (corpus luteum).
  • Rozwój cysty corpus luteum następuje wtedy, gdy otwór w pęcherzyku jajnikowym, z którego uwalniane jest jajo, uszczelnia się, a następnie powoduje, że corpus luteum gromadzi w sobie płyn i rozrasta się do torbielu.

Inne typy torbieli jajników tworzące się na jajnikach, ale niezwiązane z cyklem menstruacyjnym

1. Torbiel Dermoid (potworniak)

  • Te cysty są uważane za złożone i rozwijają się z komórek produkujących jaja. Z tego powodu mogą zawierać w sobie włosy, zęby lub skórę. Rzadko są złośliwe.

2. Cystadenomas

  • Ten typ torbiela rozwija się z tkanki jajnika i jest wypełniony płynem lub śluzem.

3. Endometriomas (torbiel czekoladowa)

  • Ten rodzaj cysty tworzy się, gdy przemieszczona komórka endometrium (błony śluzowej macicy) przyczepia się do jajnika i formułuje wzrost (endometriozę).
  • Ten typ torbieli jajników jest powszechnie nazywany torbielą czekoladową.
Powyższe 3 typy torbieli jajników mogą powodować uszkodzenie jajników, w tym skręcanie, bliznowacenie i tworzenie się adhezji.

Zarówno Dermoid jak i Cystadenoma mogą powodować, że jajnik stanie się bardzo duży i przesunięty. Dlatego te typy torbieli są uważane za bardziej skomplikowane i zwykle nie reagują pozytywnie na terapie naturalne. Najlepiej współpracować z lekarzem w odniesieniu do tego typu torbieli.

4. Policystyczne jajniki

  • Policystyczne jajniki są związane z zespołem policystycznych jajników (PCOS).
  • Policystyczny jajnik wykształca wiele mniejszych cyst pod rząd, na powierzchni jajnika, które wyglądają jak sznur pereł.
  • Jajniki mogą się powiększać, zazwyczaj dwukrotnie niż normalne jajniki.

PCOS szybko staje się wiodącym zaburzeniem endokrynologicznym wśród kobiet. Jednak nie wszystkie kobiety zdiagnozowane z PCOS mają jajniki z takim typem torbieli.

Co powoduje cysty jajników?

  • Nieregularne cykle menstruacyjne
  • Brak równowagi hormonalnej (w tym latami niezdiagnozowana dominacja estrogenu, czy/i zmęczone nadnercza)
  • Niedoczynność tarczycy
  • Darcie faj
  • Wczesna miesiączka (w wieku 11 lat lub wcześniej)
  • BMI powyżej 30, czyli otyłość
  • Leczenie bezpłodności gonadotropinami powoduje powstawanie wielu dużych torbielów jajników u niektórych kobiet
  • Stosowanie Klomifenu (Clomiphene) zwiększa ryzyko rozwoju torbieli Corpus Luteum
  • Stosowanie Tamoksyfenu (Tamoxifen) w leczeniu raka piersi

Objawy torbieli jajników

  • Większość kobiet mających torbiele jajników nie zdaje sobie nawet z tego sprawy, gdyż zazwyczaj nie ma żadnych objawów ani symptomów. Większość torbieli jajników jest wykrywana podczas rutynowego badania fizycznego.
  • Im większa cysta tym bardziej prawdopodobnym jest, że będzie powodować objawy.

Objawami mogą być

  • Ból brzucha, zwykle po tej stronie, po której znajduje się torbiel
  • Ból może być ostry, nagły lub przychodzący i odchodzący w ciągu cyklu
  • Nieregularne cykle menstruacyjne
  • Cykle anowulacyjne (brak jajeczkowania) mogą być oznaką cyst pęcherzykowych (monitorowanie cyklu może pomóc w określeniu, czy występuje anowulacja)
  • Ból brzucha po stosunku lub wysiłku fizycznym
  • Nudności i wymioty, zwykle występują po pęknięciu torbieli
  • Ból pochwy z krwawieniem w połowie cyklu
  • Nacisk i / lub wzdęcie brzucha (może być widoczne szczególnie podczas leżenia na plecach z jednej strony lub z drugiej)
  • Ból lub nacisk w jamie brzusznej podczas oddawania moczu lub przemieszczenia się jelit
  • Bezpłodność

Uwaga!

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz rozdzierający ból, nudności, wymioty i / lub krwawienie z pochwy w którymkolwiek momencie cyklu!

Jak zdiagnozować torbiel jajników?

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć torbiel jajników zrób badanie ultrasonograficzne narządów rodnych przy użyciu sondy ultrasonograficznej włożonej do pochwy.

Ten typ ultrasonografu zapewnia lepszy obraz torbieli jajników niż zewnętrzne badanie USG ściany brzucha.

Uwaga

  • Chirurgia laparoskopowa może być przeprowadzona w celu określenia rodzaju torbieli i wykonania biopsji. Jednak kwestia biopsji jest zawsze kontrowersyjna szczególnie, gdy faktycznie mamy do czynienia z nowotworem.
  • W przypadku dalszych obaw można zastosować tomografię komputerową, która jest silnym promieniowaniem rentgenowskim i nigdy nie powinna być stosowana "prewencyjnie", podobnie jak mammografia. Bo to nie jest prewencja.
  • Test antygenu nowotworowego, czyli marker CA-125 to badanie krwi w celu określenia, czy torbiel jest rakotwórcza.
  • Ten test nie zawsze jest dokładny, ponieważ podwyższone poziomy CA-125 mogą również sygnalizować obecność mięśniaków macicy, adenomiozę lub endometriozę.
  • Również tuż po bardzo obfitej miesiączce poziom CA-125 może być podwyższony.

Opcje medyczne leczenia torbieli jajników

Najczęstszym sposobem leczenia funkcjonalnych torbieli jajników jest przepisywanie pigułek antykoncepcyjnych. Co zapobiega owulacji i dlatego tworzenie się funkcjonalnych torbieli jajników nie występuje.

Stosowanie pigułki antykoncepcyjnej jest oczywiście problematyczne. Chociaż zapobiega ciąży, powoduje długotrwałe zaburzenia równowagi hormonalnej i nie stanowi rozwiązania źródła problemu.

Jeśli zaś torbiel jajnika

  • staje się zbyt duża
  • podejrzewa się ryzyko jej pęknięcia
  • jest skomplikowaną cystą
  • jest skręcona lub złączyła się z innymi częściami ciała wewnętrznego

Lekarz może zdecydować się na jej chirurgiczne usunięcie i takie rozwiązanie powinnaś wziąć pod rozwagę!

Czy naturalne terapie mogą pomóc przy torbielach jajników?

Na szczęście są naturalne i skuteczne sposoby radzenia sobie z FUNKCJONALNYMI TORBIELAMI jajników.

Można wyróżnić profilaktykę na dwóch różnych płaszczyznach, czyli usuwanie i zapobieganie.

Jak usunąć nadmiar estrogenu i torbieli, zapobiegając równocześnie tworzeniu się przyszłych?

Uwaga

Terapia daje zazwyczaj rezultaty w ciągu 3 miesięcy, ale powinna być przeprowadzana przed próbą zajścia w ciążę.

Jakie korzyści można wyciągnąć z naturalnej terapii przy torbielach jajników?
  • Redukują nadmiar estrogenu
  • Promują równowagę hormonalną
  • Zmniejszają rozmiar i wzrost torbieli
  • Są najmniej inwazyjne
  • Są efektywne
  • Nie powodują efektów ubocznych

Wyjście pierwszym krokiem od 10 dniowego detoksu hormonalnego surowym pokarmem roślinnym wydaje się doskonałym rozpoczęciem przygody zwanej zdrowie kobiety

Krok pierwszy: zredukuj estrogen

Nadmiar estrogenu jest jednym z najczęstszych typów zaburzeń równowagi hormonalnej, które mogą powodować zaburzenia owulacji.

Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się nadmiaru estrogenu jest zminimalizowanie ekspozycji na ksenobiotyczne hormony i wprowadzenie najlepszych pokarmów

Unikaj ekspozycji na estrogeny i ksenoestrogeny

  • Należy odstawić fitoestrogeny, a więc soję, inne strączkowe oraz len. Jeśli czujesz wewnętrzny przymus, jedz tylko organiczne mięso i nabiał i w małych ilościach.
Jednak najlepszą prewencją jest przejście na witarianizm niskotłuszczowy, z dużą ilością zielonych liści
W tym pełnego Indolo-3-karbinol (I3C), oraz 3,3’-diindolilometan (DIM) naturalnie występujących w warzywach krzyżowych
  • Nie podgrzewaj żywności w mikrofali w plastiku
  • Nie pij wody z plastikowych butelek, które nie mają odpowiednich atestów

w didaskaliach

  • Do najbardziej niebezpiecznych z nich należą utwardzacze plastiku bisfenol A i bisfenol B oraz nonylfenol obecne w wielu plastikach bez atestu, wnętrzach puszek, detergentach.
  • W butelkach plastikowych na wodę używanych w Unii NIE MA bisfenolu.
  • Unikaj olejów mineralnych i parabenów w produktach do pielęgnacji skóry

w didaskaliach

  • Ksenoestrogeny znajdują się w pestycydach i środkach ochrony roślin,
  • W niektórych farmaceutykach jak np. pigułki antykoncepcyjne, leki hormonalne,
  • W mięsie niektórych zwierząt hodowlanych (dodawane do pasz i zastrzyków),
  • W rybach z zatrutych wód
  • Oraz w ponad 700 000 produktach codziennego użytku np: detergenty, kosmetyki, środki higieny osobistej, kremy, szampony, mydła, antyperspiranty, plastikowe pojemniki na żywność, opakowania, butelki, zabawki, butelki do karmienia niemowląt itd.
Przy czym, ksenoestrogeny wchłaniane przez skórę działają dziesięciokrotnie silniej (sic!) niż przyjmowane doustnie!

Ponieważ kontakt przezskórny powoduje natychmiastowe wchłanianie i przedostanie się toksyn bezpośrednio do tkanek, bez ich wcześniejszego metabolizmu w wątrobie.

Używaj naturalnych detergentów.

Kuracja DIM? Ale co to jest DIM?

  • DIM pomaga oczyścić ciało z nadmiaru estrogenu, wspomagając równowagę hormonalną i zmniejszając możliwość wzrostu torbieli jajników.
  • 3,3’-diindolilometan (DIM), związek powstający w organizmie po spożyciu roślin krzyżowych, np. kapusty, jarmużu, brokułów, brukselki, czy kalafiora.
  • Chroni przed skutkami kontaktu ze szkodliwymi dawkami promieniowania gamma.

w didaskaliach

Autorzy artykułu z pisma PNAS podkreślają, że wcześniej wiedziano o przeciwnowotworowej aktywności 3,3’-diindolilometanu.

Od lat badano DIM jako czynnik prewencyjny w przypadku choroby nowotworowej, ale to pierwsza wskazówka, że 3,3’-diindolilometan może także działać jako substancja chroniąca przed promieniowaniem - podkreśla prof. Eliot Rosen.

Krok drugi: zwiększenie progesteronu i zbalansowanie hormonów

Naturalny progesteron

Gdy występuje nadmiar estrogenu w organizmie, zazwyczaj występuje również niedobór progesteronu.

Równoważenie stężenia estrogenu i progesteronu przy użyciu naturalnego kremu progesteronowego pomoże zmniejszyć torbiele jajników jak i zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia ich w przyszłości.

Zastosowanie "naturalnego" kremu progesteronowego pomaga zwiększyć poziom progesteronu. Nie zapominaj, że to jednak jest kuracja hormonalna.
  • Dr John Lee uważa, że "naturalny" progesteron jest jedną z najlepszych metod leczenia cyst jajników.
  • Jedną z metod użycia naturalnego progesteronu w celu wyeliminowania torbieli jajników było stosowanie go od 10-26 dnia cyklu. To sprawia że ciało myśli że jest w ciąży, co hamuje owulację. Jeśli nie występuje owulacja, funkcjonalne torbiele jajników nie mogą się wytworzyć.
Czyli widzisz, że kombinowanie z hormonami, nawet tymi "naturalnymi" (nie są już naturalne, gdy pojawiają się w formie kremu), to zawsze kuracja hormonalna, i zawsze będzie miała wpływ na Twoje naturalne hormony.

Uwaga!

  • Jest to kuracja krótkotrwała, najlepiej wykonywana w połączeniu z innymi suplementami wspomagającymi.
  • Pamiętaj, jeśli zdecydujesz się zastosować naturalny protokół progesteronowy Dr. Lee, możesz nie owulować w tym czasie, co oznacza, że możesz nie być w stanie zajść w ciążę.

Zioła wspierające przy cystach jajników

Etap "oczyszczania" masz już za sobą (szczególnie, obok 10 dniowego surowego detoksu hormonalnego, polecam na codzień higieniczne, poranne, dotleniające komórki i nawadniające 4 szklanki).

Skupmy się teraz na zbalansowaniu ciała, aby zapobiec przyszłym cystom

  • Możesz wziąć pod uwagę ziołowy program zapobiegania tworzeniu się torbieli jajników.
  • Używamy ziół w celu odżywiania systemu endokrynologicznego, wspierania równowagi hormonalnej, regularnej owulacji i właściwego krążenia do narządów rozrodczych.
  • Używamy też ziół detoksykacyjnych dla wątroby w celu poprawy równowagi hormonalnej i metabolizmu estrogenu
Torbiele jajników są uważane za stan stagnacji w ciele, zarówno w odniesieniu do wątroby, jak i prawidłowego krążenia do narządów rozrodczych.

Maca

Maca (Lepidium meyenii) jest znakomitym ziołem płodności, który pomaga organizmowi wytwarzać progesteron i równoważyć gospodarkę hormonalną, sama nie zawierając w sobie żadnych hormonów.

Maca pomaga naturalnemu progesteronowi w lepszym funkcjonowaniu przez odżywienie układu endokrynologicznego. Polecam Maca This is BIO

Czarny korzeń Cohosh (Actaea racemosa)

Ziele wspomagające regulację całego cyklu menstruacyjnego. Czarny cohosh jest jednym z najlepszych ziół łagodzących bóle jajników.

Dzięgiel chiński korzeń (Angelica sinensis)

Tradycyjne chińskie ziele wspomaga równowagę hormonalną i jest używane przy problematycznych kwestiach związanych z płodnością. Dong Quai wspiera także zdrową cyrkulację do narządów rozrodczych i uśmierza ból związany z różnymi problemami płodności.

Nasiona Ostropestu plamistego (Silybum marianum)

To zioło wspomaga równowagę hormonalną przez wspieranie wątroby. Ostropest plamisty pomaga wątrobie oczyścić się i zregenerować. Wątroba może normalnie filtrować toksyny z organizmu, w tym nadmiar hormonów.

Tribulus, czyli buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris)

  • Stosowany przed owulacją normalizuje jej przebieg.
  • Badanie przeprowadzone na 36 kobietach, u których nie zachodziła owulacja, wykazało, że u 67% stwierdzono prawidłową owulację po zaledwie 2-3 miesiącach konsekwentnego stosowania.
  • Uważa się również Tribulus za odżywczy tonik dla kobiecego układu rozrodczego jako całości, szczególnie w odniesieniu do jajników. Polecam Tribulus Terrrestis This is BIO

Vitex, Niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus)

Vitex pomaga w regulowaniu równowagi hormonalnej, sprzyja owulacji i poprawia funkcjonowanie całego cyklu menstruacyjnego.

Pochrzyn dziki korzeń (Dioscorea villosa)

Wild Yam wspiera zdrowy cykl menstruacyjny i równowagę hormonalną. Jest również doskonałym lekarstwem na zmniejszenie bólu jajników.

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium)

Yarrow zmniejsza przekrwienie miednicy poprzez poprawę krążenia do narządów rozrodczych.

Krok trzeci: rozpuszczenie i zmniejszanie torbieli

Znane są 2 naturalne terapie wspomagające organizm w uporaniu się z cystami, zmniejszeniem ich rozmiaru i pomagające w całkowitym zniknięciu.

1. Terapia enzymatyczna

  • Ciało ma wiele enzymów. Enzymy są katalizatorami reakcji chemicznych niezbędnych do niezliczonych procesów, które utrzymują prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
  • Podklasa enzymów znana jako Enzymy Systemowe pomaga organizmowi rozbijać nadmiar obcych tkanek i redukować stany zapalne.
  • Suplementacja wysokiej jakości mieszanką enzymów systemowych może pomóc organizmowi zmniejszyć rozmiar cysty jajników lub z biegiem czasu ją wyeliminować.

2. Okłady z oleju rycynowego

Okłady z użyciem oleju rycynowego to starożytna terapia, która pomaga oczyścić i wyleczyć obszar ciała, na którym okład jest umieszczany.
  • Olej rycynowy ma właściwości ściągające, które pomagają organizmowi oczyścić się z nadmiaru tkanek i toksyn.
  • Okłady z oleju rycynowego stymulują układ limfatyczny i krążenia. Układ limfatyczny usuwa toksyny z tego obszaru, na którym stosowany jest olej.
  • Okłady wpływają również na poprawę krążenia, co pomaga w dostarczaniu bogatej w świeży tlen i składniki odżywcze krwi do narządów rozrodczych, w tym jajników.

Jest to świetna kuracja pomagająca organizmowi zmniejszyć i pozbyć się torbieli jajników.

Uwaga

Nie należy stosować okładów w czasie miesiączki!

Konklużyn

Główną przyczyną powstawania funkcjonalnych torbieli jest brak równowagi hormonalnej, który zakłóca naturalny cykl menstruacyjny i może prowadzić do formowania się cyst jajników.

Ważnym jest, aby przywrócić ciału stan równowag, przez co zapobiec tworzeniu się torbieli.

1.

  • Zredukuj nadmiar estrogenu w organizmie, unikając ekspozycji na ksenoestrogeny i naturalnie wspomagając metabolizm estrogenu poprzez właściwą, czyli surową dietę roślinną pełną zielonych szejków z warzyw krzyżowych.
  • Szczególnie, obok10 dniowego surowego detoksu hormonalnego opcja na rozpoczęcie nowego stylu życia, polecam na codzień higieniczne, poranne, dotleniające komórki i nawadniające 4 szklanki.

2.

  • Zwiększ poziom progesteronu i wspieraj ogólną równowagę hormonalną.
  • Weź pod uwagę korzyści płynące z naturalnej suplementacji progesteronem i ziołami dla równowagi hormonalnej i zmniejszenia możliwości formowania się cyst.
  • Twoje nadnercza nie tylko przechowują witaminę C, ale przede wszystkim PRODUKUJĄ PROGESTERON. Gdy są zmęczone, dominacja estrogenów ma jeszcze większe pole do popisu, bowiem znika równowaga hormonalna.

3.

Rozpuszczanie i zmniejszanie torbieli jajników poprzez terapię enzymatyczną i stosowanie okładów z oleju rycynowego.

Uważka

Koment z dnia 02.08.2019

  • Pewna Babka (wnuczka szeptuchy z Ukrainy) kazała mojej córce z torbielami na jajnikach (potwierdzone u dwóch lekarzy):
  • jeść garść suszonej żurawiny (polecam Cranberry This is BIO organicznej BEZ CUKRU, co nie jest tak popularne)
  • pić herbatkę z krwawnika 1-2 szt
  • i ocet jabłkowy (polecam fermentowany ACV This is BIO) łyżkę dziennie.
  • Po 2 tygodniach, dwoje lekarzy podczas badania się zdziwiło, bo torbiele zniknęły.
  • Ponadto Babka powiedziała, że gdyby kobiety piły krwawnik regularnie (nie podczas miesiączki), to nie miałyby problemów żadnych kobiecych.
  • U mnie były bardzo bolesne miesiączki, teraz zero bólu. W litrowym dzbanku zaparzamy miętę, krwawnik i co tam wpadnie mi w rękę, czyli: skrzyp, mniszek lekarski, babka lancetowa, melisa, liść maliny, pokrzywa itp. Raz z tym, raz z innym. Takich dzbanków rodzinnie wypijamy kilka dziennie, zamiast napojów.

1. Codziennie

  1. 2 szejki z dużego pęku BIO jarmużu, brokułów, lub rzymskiej kapusty, można dołożyć sproszkowany Kale This is BIO
  2. Maca BIO, 5 gramów (łyżeczka od herbaty może być za mało, ilość należy dostosować do konkretnego przypadku) dziennie (polecam Maca This is BIO)
  3. Terapia enzymatyczna (3 tabletki enzymów, 2 razy dziennie na czczo co najmniej 45 minut przed posiłkiem z wodą).

2. 10 - 26 dzień cyklu miesiączkowego

uwaga

Tylko, jeśli świadomie decydujesz się na kurację hormonalną kremem z progesteronem!

  • Zastosuj 40 mg kremu progesteronowego dziennie - 20 mg 2 razy na dobę
  • Jedną dawkę 20 mg rano i jedną 20mg na noc (w sumie 40 mg "naturalnego" progesteronu dziennie).

Ta metoda terapii progesteronowej najlepiej, żeby wykonywać ją przez 3 miesiące, a następnie powinna zostać przerwana.

uwaga

Taki rodzaj kuracji ma na celu zahamowanie owulacji, więc nie stosuj progesteronu w ten sposób, gdy próbujesz zajść w ciążę.

3. 6 razy w miesiącu przez okres 3 miesięcy

  • Okłady z oleju rycynowego - stosuj okłady po 30 minut dziennie przez conajmniej 6 dni w ciągu miesiąca, w dowolnym momencie po menstruacji.
  • Kontynuuj przez 3 miesiące.

uwaga

Pomiędzy terapią pozbycia się torbieli jajników a podjęciem próby zajścia w ciążę powinno upłynąć przynajmniej 3 miesiące.

Jeśli próbujesz zajść w ciążę podczas stosowania okładów z oleju rycynowego, stosuj je TYLKO PRZED owulacją.

Oczywiście tak jak zawsze należy zadbać o odpowiedni poziom 25(OH)D, odpowiedni poziom kwasów tłuszczowych Omega 3 i calej reszty.

owocek

Źródła między innymi:

  • Giennadij Małachow "Oczyszczanie organizmu"
  • Walter Last "Proste metody przywracania zdrowia"
  • Katarzyna Lewko "Leczenie dobrą dietą"

Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej NIGDY nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

-
 194

Czytaj także