Oznaki zaćmy oraz naturalne sposoby jej leczenia
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Oznaki zaćmy oraz naturalne sposoby jej leczenia

Dodano: 51

Oraz zapobiegania.

Szacuje się, że ponad milion osób w Polsce choruje na zaćmę (kataraktę na Nilu)

Zaćma jest chorobą uszkadzającą wzrok. Chorzy na tę przypadłość widzą wszystko jak przez zaparowaną szybę. Zaćma może prowadzić nawet do ślepoty! Chociaż częściej występuje u osób powyżej 60 roku życia, zdarza się także młodszym członkom społeczeństwa. Pojawia się więc nie tylko na skutek starzenia, bowiem zdarza się ona nawet dzieciom i zwierzętom w różnym wieku. Złe wybory żywieniowe i te dotyczące stylu życia, kontakt z chemikaliami i zanieczyszczeniem, cukrzyca, zapalenia oka i niektóre leki, podwyższają czynnik ryzyka. Można leczyć zaćmę operacyjnie. Czy jednak trzeba to robić? Przed 60-tką zaćma z reguły nie jest aż tak groźna i intensywna i można wpłynąć na nią naturalnie.

Czym właściwie jest zaćma?

Tłumacząc prosto, zaćma jest zmętnieniem naturalnego obiektywu oka. W pewnym wieku ludzkie oko doświadcza biochemicznych zmian wewnątrz soczewki. Białka w oku utwardzają się i tracą elastyczność, co może prowadzić do problemów ze wzrokiem. Jednym z najczęstszych przykładów tego zjawiska jest dalekowzroczność lub wręcz potrzeba noszenia okularów tak zwanych "plusów", która u większości ludzi pojawia się wraz z wiekiem.  Gdy okazuje się, że ręka jest "zbyt krótka", aby móc coś przeczytać. Zaćma nie bierze się znikąd. Z reguły potrzebuje kilku lat aby się rozwinąć. Gęstość i umiejscowienie zaćmy określają sposób, w jaki blokuje ona przepływ światła przez soczewkę oka. Widoczna zaćma blokuje transmisję światła do punktu, w którym wpływa ono na tworzenie się obrazów na siatkówce, przez co wizja staje się zazwyczaj mglista.

Typowe objawy zaćmy to:

- zamglona, rozmyta wizja - wrażliwość na światło - problemy z widzeniem w nocy (i generalnie po ciemku) - zażółcenie kolorów - podwójna wizja w jednym oku - widoczne „aureole” otaczające punkty światła (np. lampę, okna) - szybkie i częste zmiany „rozmiaru” wady wzroku - problemy z czytaniem wynikające z redukcji kontrastu pomiędzy czernią i bielą

Mity na temat zaćmy

Zaćma nie przypomina filmu nałożonego na oko. Nie jest ona skutkiem nadużywania oczu i nie może zostać „przeniesiona” z jednego oka na drugie. Nie musi być też nieodwracalnym zwiastunem utraty wzroku, gdyż można ją naturalnie cofnąć, lub usunąć operacyjnie.

Grupy ryzyka:

Wiek – im jesteś starsza tym większe masz szanse na zapadnięcie na zaćmę Płeć – kobiety częściej chorują na zaćmę Pochodzenie – najczęściej chorują Afroamerykanie (ponad dwukrotnie większa zachorowalność po 60 roku życia); dzieje się tak głównie dlatego, że mają oni wyższe szanse zachorowania na cukrzycę – poważny czynnik ryzyka przy zaćmie Skłonności genetyczne Cukrzyca Otyłość Nadużywanie alko i fajek Czynniki środowiskowe – Duża akumulacja złota i miedzi oraz długa ekspozycja na promieniowanie jonizujące podwyższają ryzyko choroby

Naturalna prewencja i leczenie zaćmy

1. Dieta

Im więcej antyoksydantów znajduje się w Twojej diecie, tym lepiej dla Ciebie. Soczewka oka zawiera bowiem ochronne enzymy rozkładające białka, które mogą się skurczyć, skutkując zaćmą. Im więcej bogatych w antyoksydanty produktów konsumujesz, tym bardziej chronisz oczy przed stresem oksydacyjnym, który przyczynia się do zaćmy.

Jedz świeże, organiczne surowe owoce i warzywa

Zawierają one duże ilości fitochfiemikaliów działających przeciwzapalnie i przeciwutleniająco, co wpływa na ochronę i poprawę stanu zdrowia oczu. Jedne z badań wykazały, że weganie i wegetarianie mają mniejszą szansę zapadnięcia na zaćmę niż mięsożercy, szczególnie w przypadku osób starszych.

Jedz pokarmy bogate w witaminę A (beta-karoten)

Wykazano działanie witaminy A w prewencji chorób oczu, w tym zaćmy. Brak tej witaminy przyczynie się do wyschnięcia rogówki, co może przyczynić się do pogorszenia wizji i infekcji oczu. Jedz bataty, zielone liście i dużo soku z marchwi!

Jedz pokarmy bogate w witaminę C

Tu przeczytasz o jedzeniu bogatym w witaminę C. Osoby z obniżoną zawartością tej substancji we krwi mają większe szanse by zachorować na zaćmę.

Jedz pokarmy bogate w witaminę E

Badania pokazały, że witamina E redukuje symptomy zaćmy. Top produkty bogate w witaminę E to migdały, szpinak i słodki ziemniak.

Jedz pokarmy bogate w  cynk

Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Optyków, niedobór cynku może być przyczyną pogorszenia nocnej wizji. Dodatkowo niedobór cynku uniemożliwia przeniesienie witaminy A do rogówki. A więc pestki z dyni, kabaczki, cukinie.

Luteina i zeaksantyna

Te dwa karotenoidy są znane z prewencyjnego działania w przypadku zaćmy. Znajdują się nie tylko w wielu pokarmach, ale także są składnikiem soczewki oka. Jedno z badań wykazało, że ludzie jedzący dużo pokarmu bogatego w zeaksantynę (jarmuż, szpinak, brokuł), mają nawet o 50% niższe szanse zachorowania na zaćmę.

Jedz żywność bogatą w kwasy tłuszczowe omega-3

Nie tylko wpływa pozytywnie na mózg, ale także znacznie zmniejsza ryzyko chorób wzroku.

2. Suplementy i zioła

Po pierwsze K2 i D3

Ponieważ współczesna żywność nie jest doskonałym źródłem K2 (znajduje się ona w natto lub w organicznym mięsie (też jajach) zwierząt karmionych tylko trawą), witaminy niezbędnej do zachodzenia wszelkich procesów życiowych, warto zaopatrzyć się w odpowiedni suplement. Witamina K2 wpływa na gęstość wszelkich tkanek i nerwów, także tych oka. Oraz jej naważniejsza rola, odprowadza wapń do kości (i zębów), chroniąc tkanki miękkie przed zwapnieniami.
Witamina D3 natomiast, czyli witamina słońca, jest niezbędna w każdym wieku dla prawidłowego funkcjonowania ciała i (przede wszystkim) układu nerwowego. Badacze z University College of London w Wielkiej Brytanii udowodnili, że od jej odpowiedniego stężenia zależy też zdrowie oczu.

Istnieje wiele przypadków, w których obie te witaminy w odpowiednich dawkach (należy podnieść 25(OH)D do górnych granic normy) cofnęły zaćmę tak bardzo, że przewidywana operacja nie była konieczna!!!

Astaksantyna

Czyli najsilniejszy i najbardziej skuteczny przeciwutleniacz. Dla ludzi astaksantyna jest silnym antyoksydantem o szerokich konsekwencjach dla zdrowia. Astaksantyna posiada unikalną zdolność docierania do siatkówki. Badania kliniczne wykazały, że pomaga w zaćmie, retinopatii cukrzycowej, zwyrodnieniu plamki żółtej i przy zmęczeniu oczu.

Witamina C i MSM

Przy częstej suplementacji wskazane jest przyjmowanie Witaminy C MSM, aby witamina C nie zamieniła się w pro-utleniacz. Przy zaćmie zaleca się picie codziennie napoju z 1-2g witaminy C i 1g MSM. Można też przygotować 15% roztwór MSM i soli fizjologicznej i raz dziennie zakrapiać chore oko 1-2 kroplami płynu.

Zeaksantyna i  luteina

Wspomniane w poprzednim podpunkcie karotenoidy zaleca się w dawce 10 mg luteiny i 2 mg zeaksantyny dziennie.

Odpowiedni kompleks witamin z grupy B

Zawierający witaminy B1, B2, B6 i B12.

Chrom

Sugerowana dawka dobowa: 200 mg

TU KUPISZ OMEGA 3 TiB, zero transów i metali ciężkich, potężne stężenie kwasów EPA i DEHA

Kwasy tłuszczowe omega-3

Istotne nie tylko dla zdrowia mózgu. Zaleca się ich suplementację także w przypadku zaćmy. Kwasy tłuszczowe omega-3 chronią warstwy zewnętrze oka i poprawiają krążenie.

Czystek

Czystek wykazuje silne działanie przeciwzapalne, zawiera polifenole te same co w czerwonym winie, jagodzie acai, czy granacie i dzięki wielkim właściwościom antyoksydacyjnym wspiera system odpornościowy, ale też silnie wspomaga wzrok.

owocek z cynkiem:)

 
 51
  • Sylwia   IP
    A jak naturalne metody zawodzą, to co polecacie? Zabieg laserem? Mój znajomy miał laserowe usuwanie zaćmy u Dr Michnowskiego w Białymstoku, był zadowolony, ale ja się boję strasznie. Lekarz na NFZ mówi, że zabiegowo można, ale dopiero za 3 lata termin, a naturalne metody już chyba wszystkie próbowałam... :(
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Jurek   IP
      Znalazłem !
      w książce "DMSO - naturalny środek przeciwzapalny i przeciw bólowy"

      do przygotowania kropli do oczu i nosa, stężenie dmso i wody powinno wynosić 25-50 %.

      Autor wskazuje tylko takie zastosowanie kropli - woda + dmso.

      Problem jednak istnieje. Ilość boraksu i msm. I czy to ma sens :-)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Jurek   IP
        Czy stosował ktoś z Was dmso , boraks i msm do walki z pasożytami w oku ?

        Myślę o okładach w okolice oka.

        Od kilku dni jedziemy ostro z boraksem doustnie - 3 x 15 ml i msm 4 x 5 g
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • ela   IP
          Dzięki Grzegorzdam!Nie wiem co zadziałało ale zadziałało!!! Jeszcze nie wszystko jest ok ale jest poprawa.Wg waszych wskazówek kupiłam chlorek magnezu , zrobiłam oliwkę magnezową. Piję i spryskuję ciało. Do kąpieli sól epsom,soda i sól kłodawska.Poranne 4 szklanki.MSM z wit.C teraz po 10 g do tego bor i DSMO.Woda utleniona i płyn Jugola.Dawka d3 10.000-12.000 jed. Badanie moczu paskami śr.
          6,7-7,2. I nagle kolana przestały boleć intensywnie .Trochę jeszcze czuję ale to jest duża poprawa.Dziękuję kochani za wasze porady chociaż nieraz trzeba dużo przeczytać komentarzy aby odszukać konkretną informacje. Buziaki.
          Jeszcze jedno. Bardzo was proszę napiszcie o czerniaku. U mojej 74 l mamy na plecach pojawiło się to paskudztwo.Lekarz każe wyciąć ale mama słaba nie wiem czy to wytrzyma. Zwiększyłam jej wit.C d3+k2 ,pije sodę z WU a także DSMO. Chcę to paskudztwo potraktować zewnętrznie płynem lugola,WU i DSMO ale nie wiem czy to pomoże. Poradźcie co robić.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 3
          • Mirella Paldyna   IP
            Jak powyzsze wskazowki maja sie do spowolnienia/wyleczenia zacmy u psa? Co mozna byloby stosowac?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także