Skuteczne domowe sposoby na podagrę i dnawe zapalenie stawów
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Skuteczne domowe sposoby na podagrę i dnawe zapalenie stawów

Dodano: 38
Dna moczanowa jest ściśle związana z poziomem kwasu moczowego, końcowego efektu przemiany puryn.

Czyli sie nawadniamy sie.

Nie może go być za dużo, ponieważ ów fakt wywołuje naprawdę nieprzyjemne i bolesne objawy. Kwas moczowy tworzy białe kryształy trudno rozpuszczalne w wodzie, które ciało, mówiąc z laicka, stara się trzymać z dala od serca, bo mogłoby być bardzo źle. Paluch u stopy, czyli jak najbardziej oddalone od serca stawy (dna moczanowa/podagra), czy nerki (kamienie moczanowe) są lepszym i niejako ratującym życie miejscem według ciała.

Podwyższony kwas moczowy świadczy o tym, że ciało wytwarza go w nadmiarze, ale z drugiej strony o zmniejszonym wydalaniu moczanu przez nerki. Podwyższony określa się mianem hiperurykemii, którą stwierdza się u kobiet, gdy kwas moczowy przekracza 360 μmol/l (6 mg/dl), a u mężczyzn 400 μmol/l (6,8 mg/dl). W rzeczywistości, szczególnie, gdy jesz dużo fruktozy kwas moczowy powinien siedzieć w dolnej granicy, ale też nie niżej, bowiem jest to także naturalny antyoksydant, podobnie jak glutation.

Kwas moczowy wydalany jest przede wszystkim przez nerki (70%) i w mniejszych ilościach z kałem (30%). W ciągu doby wraz z moczem wydalane jest około 500–700 mg kwasu moczowego.

Jak wspomniałam milion razy, kwas moczowy powyżej normy może wystąpić na skutek jedzenia puryn (co ma puryny? niżej), wysokiego poziomu fruktozy w codziennej diecie oraz być skutkiem ubocznym stosowania niektórych środków moczopędnych, barbituranów czy zatrucia ołowiem.

Podwyższony kwas moczowy we krwi wiąże się z chorobami zaburzenia metabolizmu, jak cukrzyca, miażdżyca i choroby sercowo-naczyniowe.

DOŁÓŻ DO 4 SZKLANKI W  OCZYSZCZAJĄCEJ KURACJI 4 SZKLANEK, LUB ZMIKSUJ Z ANANASEM, ZADZIAŁA PRZECIWKO PODAGRZE


W związku z fatalnym jedzeniem złomu przybywa osób chorych na podagrę. Atak dny moczanowej nie należy do przyjemnych. Cukrzycy, utuczeni, nieruchawi, ale nie tylko oni,  mogą zauważyć takie objawy: ból, obrzęk i zaczerwienienie stawów obecność guzków dnawych ból brzucha i okolicy lędźwiowej gorączka nudności, wymioty krwiomocz zastój moczu wysoki kwas moczowy jest też niezależnym czynnikiem ryzyka wystąpienia nadciśnienia tętniczego Są mega proste i spiżarniane sposoby na obniżanie kwasu moczowego. Niejedzenie puryn ma się rozumieć, ale przede wszystkim dobre nawodnienie i wiśnie (też czereśnie, szczególnie czarne) i właściwie wszystkie jagody, w tym acai, goji i żurawina.

Obok soku z wiśni, też kurkuma, ananasy,  imbir, cytryny, rukiew wodna, i czerwone papryczki chili, czyli pieprz cayenne.

Puryny

Źródłem puryn są podroby, mięso, wszelka garmażerka, galarety, ryby, owoce morza i rośliny strączkowe. Ponadto z jadłospisu wypad flaszki (zwłaszcza piwo) zwiększające produkcję kwasu moczowego i hamujące jego wydalanie przez nerki. Napoje zawierające dużo fruktozy i soki owocowe zwiększają stężenie kwasu moczowego we krwi. Nie zaleca się picia czarnej herbaty i kakao oraz większych ilości kawy. Należy ograniczyć dosalanie potraw. Nadmiar sodu powoduje zahamowanie wydalania kwasu moczowego z moczem.

Podstawą diety w hiperurykemii powinny być warzywa i owoce. Należy zarzucić mięsiwo, jak już musisz, zastąp je jajami.

Post przerywany będzie bardzo wskazany, a przede wszystkim chodzi o to, aby ostatni posiłek był zjadany jak najwcześniej!

Ogromne znaczenie ma nawadnianie organizmu.

Codziennie należy wypijać około 2–3 litrów płynów – najlepiej niegazowanej wody mineralnej lub herbat ziołowych. Doskonale sprawdzają się napary przygotowane z liści brzozy, mniszka lekarskiego lub pokrzywy. Zioła te wykazują działanie pobudzające proces wydalania kwasu moczowego.

Generalnie na 811 zalecam pić tyle, aby oddawać biały mocz 10 razy dziennie. Przed snem nie marudzisz i też pijesz.

Jedzenie codziennie wiśni i jagód jest domowym środkiem na powyższe dolegliwości i to jest "bomba!" Jednak jest pewien kruczek, należy jeść je codziennie, oraz drugi, należy jeść ich wystarczająco dużo.

Jedz conajmniej 6 wiśni (albo adekwatną wagowo ilość jagód) dziennie, albo w świeżej formie, albo szybko zamrożone, albo w formie suplementów, albo kombinację tego i tego.Tylko nie zniechęcaj się odrazu, bowiem pełne efekty przyjdą dopiero po około miesiącu, więc bądź cierpliwa. I tutaj Cię zaskoczę, bo nawet bardzo poważani pracownicy służby zdrowia, dochtore mówią o wiśniach i jagodach jak o autentycznym, domowym środku na dnę moczanową i dnawe zapalenie stawów.

Na wypadek, gdybyś nie była całkowicie pewna, dlaczego wiśnie i jagody są jedną z najlepszych metod leczenia dny moczanowej, przyjrzyj się opiniom ekspertów w temacie:

W żadnym przypadku ataki dnawego zapalenia stawów nie występowały na diecie, w wyniku zjedzenia około 20 - 25 dkg świeżych lub konserwowanych wiśni dziennie!

Jeden z lekarzy powiedział:"Mój pacjent słyszał o wiśniach na dnę. W rzeczywistości był cierpiącym na dnę i postanowił spróbować terapii wiśniowej. Po obserwowaniu postępów tego pacjenta w ciągu ostatnich dwóch miesięcy, mogę tylko powiedzieć, że wyniki były spektakularnymi. Przestał przyjmować przepisane leki na swoją dnę i ma nieograniczoną dietę. Już samo to powinno zwrócić uwagę! Opisał, jak wyleczył swoją paraliżującą dnę (ograniczyła go do wózka inwalidzkiego) jedząc od 6 do 8 wiśni lub czereśni każdego dnia. Kontynuując jedzenie tych owoców (jak twierdził) zatrzymywał bolesną dnę. Wspomniał także o dwunastu innych, którzy wyleczyli swoją dnę, jedząc wiśnie lub pijąc sok wiśniowy. Wkrótce potem Prevention Magazine dodał do tajemnicy i mistyki publikując porady dr Blau, aby używać wiśni jako lek na dnę. W badaniu z 1950 r. 12 pacjentów z dną przyjmowało połowę 25 dkg wiśni dziennie (lub równoważną ilość soku z wiśni), bez żadnych innych ograniczeń dietetycznych. We wszystkich 12 przypadkach poziom kwasu moczowego w surowicy spadł do normy, a pacjenci nie mieli dalszych napadów dny moczanowej. Sok z wiśni okazał się równie skuteczny jak całe wiśnie. Podczas gdy większość wyników uzyskano z wiśniami, skuteczne były również słodkie czereśnie żółte i czerwone. Jesteśmy pod wrażeniem skuteczności soku z wiśni jako leczenia ostrej dny moczanowej.

Medycyna naturalna, Optymalne odżywianie: "Poradnik pacjenta dotyczący zdrowia i leczenia" napisany przez Jonathana V. Wrighta, M.D. i Alana R. Gaby'ego, M.D. Lekarze przepisywali wiśnie na epilepsję. W latach dwudziestych w Stanach Zjednoczonych lekarze reklamowali czarne czereśnie, aby wyleczyć kamicę nerkową i dolegliwości pęcherzyka żółciowego, a także czerwone czereśnie, aby usunąć flegmę. W 1950 r. Dr Ludwig Blau, pisząc w Texas Reports on Biology and Medicine, twierdził, że wyleczył swoją paraliżującą dnę (też wózek inwalidzki), jedząc od 6 do 8 wiśni dziennie. Jadł dotąd, aż dna ustąpiła. Według badań z Michigan State University, Dr Muralee Nair, główny autor badania sugeruje jedzenie około 20 wiśni dziennie w celu zmniejszenia obrzęku i bólu spowodowanego nagłym atakiem dny moczanowej. "Codzienna konsumpcja wiśni", mówi Nair, "może zmniejszyć ból związany ze stanem zapalnym, zapaleniem stawów i dną.  Przez przypadek pewnego dnia usłyszałem o wiśniach na dnę. Miałem dnę, więc po usłyszeniu, natychmiast kupiłem kilka puszek wiśni. Jadłem je przez około tydzień, a obrzęk i sztywność zniknęły! To był cud! " Odkąd jem czarne czereśnie, nie ma bólu. Ćwiczenia, spacery, jazda na rowerze i bez bólu. Przez resztę życia będę jadł wiśnie, są fantastyczne! "
Wiśnie, jagody głogu, jagody i inne ciemnoczerwone lub niebieskie jagody są bogatym źródłem związków, które korzystnie wpływają na metabolizm kolagenu i zmniejszają stany zapalne stawów. Bioflawonoidy znajdujące się w czereśniach czarnych zostały użyte do obniżenia poziomu kwasu moczowego i zmniejszenia zniszczenia tkanek w związku z dną moczanową. Pacjenci cierpiący na dnę naprawdę powinni wyeliminować flaszki, bo alko zwiększa produkcję kwasu moczowego, jak i zmniejsza wydalanie kwasu moczowego przez nerki. Badania równowagi krwi z cukrzycą u dwunastu osób z dną wykazały, że zjedzenie 20-25 dkg świeżych lub wiśni w puszkach, czy szkle (konserwowe) lub wypicie pełnej kwarty soku z wiśni zapobiegło atakom dny moczanowej. U wszystkich 12 osób poziom kwasu moczowego powrócił do normy, a ataki dny ustały.

Recepta na naturalne leki: Poradnik dotyczący samopielęgnacji w leczeniu problemów zdrowotnych naturalnymi lekarstwami, w tym dietą i suplementami diety, suplementami diety, karoserią i innymi produktami James F. Balch, M.D. i Mark Stengler, N.D.  Seler i czereśnie wydają się być bardzo skuteczne w obniżaniu poziomu kwasu moczowego i zapobieganiu napadom dny moczanowej. Seler zawiera związek 3-n-butylothemid, a wiśnie są bogatym źródłem flawonoidów. Oba te związki są korzystne w dzialaniu przeciwko dnie, poprzez szereg mechanizmów, w tym zdolność do hamowania tworzenia kwasu moczowego poprzez hamowanie enzymu oksydazy ksantynowej. Jedz więc dużo jagód i czereśni, ponieważ są bogate w substancje przeciwdziałające purynom, które powodują dnę, mówi Julian Whitaker, M.D., założyciel i prezes Whitaker Wellness Center w Newport Beach w Kalifornii. Mówi, że niektórzy pacjenci donoszą o znalezieniu ulgi, jedząc od garści do 25 dkg wiśni dziennie.

Doradza również osobom cierpiącym na dnę moczanową, aby unikały sardeli (małych rybek ławicowych najczęściej zjadanych pod postacią mega słonych filecików Anchois), szparagów i grzybów!

przy podagrze tego unikaj 

Aby uzyskać maksimum korzyści jedz tylko wiśnie/czereśnie ekologicznie, świeże, lub butelkowane bez dodatku cukru i chemikaliów.

Jagody, zwłaszcza wiśnie, truskawki i borówki, neutralizują kwas moczowy. Jedz świeże jagody jako przekąski lub na deser i wypij szklankę soku wiśniowego każdego dnia. No i nie zapominaj o Omega 3, kwasach tłuszczowych działajacych silnie antyzapalnie. Źródło: 1

wisienka na raw torcie:)

 38
  • lulek   IP
    jeśli zalecane jest picie sody przy zakwaszeniu to jak długo to stosować? Pic 3 razy dziennie? raz?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Jacek   IP
      Pepsi - dna moczanowa objawia się nagromadzeniem kryształków moczanu w stawach - tam musiały się dłuższy czas odkładać "bezszelestnie" aż do tzw. napadu/ataku dny. Leczymy się i przykładowo wychodzimy z tego po kilkunastu dniach. Bólu już nie ma - dieta - milurit i jakoś się żyje od następnego ataku.
      Pytanie: czy po tym kilkunastodniowym "leczeniu" kryształki moczanu w zaatakowanych stawach się rozpuściły i ich nie ma? Czy cały czas są i czekają na kolejny atak? Jeżeli są, to jak je można "do ZERA" wypłukać/usunąć? Tak, żeby staw był czysty od tego ścierwa.
      Zakładamy, że stężenie kwasu moczowego w krwi jest już w normie (działa milurrit).

      Pytanie 2: Czy jeżeli stan kwasu moczowego we krwi jest w normie (do 6mg/dl) to możliwe jest odkładanie kryształków moczanu w stawach (przy dnie moczanowej) i atak dny?

      Dziękuje:)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Jacek   IP
        Pepsi, piszesz - 2L czystej wody -> może być woda z sokiem z pigwy?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Jacek   IP
          Pepsi – fajnie się to wszystko czyta – poznajemy dzięki temu tajniki naszego wnętrza.
          Teraz do sedna – mam dnę moczanową. Wyczytałem gdzieś, że bardzo pomocne jest picie na czczo szklanki ciepłej wody z łyżeczką sody + Witamina C [kwas L-askorbinowy] lub szklankę ciepłej wody z łyżeczką sody + ocet jabłkowy (łyżka stołowa) – też na czczo. Czy możesz potwierdzić, że powyższe ma sens i ma prawo działać prawidłowo do walki z dną?
          Bardzo dziękuje i pozdrawiam!
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Pink  
            A wiśnie liofilizowane? Prawie nie chodzę, na świeże już sezon minął, mrożonych wysyłkowo nie zamówię, a znalazłam liofilizowane. Zastąpią owoc, gdy je rozpuszczę w wodzie?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także