Od kiedy masz Hashimoto? Bierzesz sztuczne hormony? Ile ważysz i ile masz wzrostu? Na jakiej jesteś teraz diecie, tak mniej…
Motto:
Mając niedoczynność tarczycy, w tym Hashimoto, niech Ci włosy staną półkownika Dąbka, gdy usłyszysz poradę: Rozkaz! Wejść na keto!
Jest to drugi artykuł z MEGA CYKLU obalającego MITY! we wspólnym temacie:
Tłumionej tarczycy, Hashimoto, cukru we krwi, estrogenu, węglowodanów, nadnerczy, i wątroby!
Mit został już dawno obalony.
Mówię o micie diety NISKOwęglowodanowej.
Rozumiem proces myślowy i dlaczego to wciąż się i Ciebie kręci.
Przyrost masy ciała jest częstym objawem niedoczynności tarczycy.
Zaś diety niskowęglowodanowe sprzyjają krótkotrwałej utracie wagi.
Zatem musi być to zdrowe dla Twojej tarczycy, nieprawdaż?
Cóż, możesz też natychmiast schudnąć, odcinając swoje lewe ramię, albo jak w moim przypadku włosy, bo już mi mocno ciążą przy bieganiu:-)
Obecnie osobom cierpiącym na niedoczynność tarczycy powszechnie zaleca się diety niskowęglowodanowe.
Co najmniej połowa rozmawiających ze mną klientek próbowała tego w przeszłości lub właśnie stosuje dietę niskowęglowodanową.
I choć wiele osób początkowo czuje się lepiej, nie jest to spowodowane jakąkolwiek poprawą stanu tarczycy.
Wiedza:
Niedobór selenu, metabolizm hormonów tarczycy i dejodynazy hormonów tarczycy (3)
„Niedawno wykazano, że selen jest istotnym składnikiem 5′-dejodynazy jodotyroniny typu I u szczurów,
która przekształca tyroksynę w bardziej biologicznie aktywny hormon 3,5,3′-trijodotyronina
Jednak jest mnóstwo badań dowodzących, że diety niskowęglowodanowe powodują…
Wszystko to tylko hamuje pracę tarczycy.
Nierzadko zdarza się, że rozpoczynając dietę niskowęglowodanową, ślicznie chudniesz, ba nawet czujesz wzrost energii życiowej.
Ale rozumiejąc, jak działają diety niskowęglowodanowe, pojmiesz też, dlaczego te rezultaty są krótkotrwałe.
Kiedy ograniczasz w diecie węglowodany, spada poziom cukru we krwi (jest to również szkodliwe dla diabetyków, ale o tym innym razem).
Kiedy poziom cukru we krwi spada, organizm kompensuje to nadprodukcją hormonów stresu, w tym adrenaliny.
Tylko jeden produkt aby dostarczyć niezbędnych substancji odżywczych Tobie i Twoim najbliższym.
Bez względu na STYL ŻYCIA!
IDEALNY PRZY WYCHODZENIU Z NAŁOGU!
Wegańska mieszanka organicznych superpokarmów.
100% organiczny HYPERFOOD This is BIO został zaprojektowany aby dostarczyć Ci
JAK NAJWIĘCEJ SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH z pełnowartościowej, naturalnej żywności.
To kortyzol łączy się z lękiem i wąsiskami, ale adrenalina jest blisko dopaminy, no po prostu GITARKA!
Znasz to, nie muszę się rozciągać w temacie, jak guma w majciochach (specjalność ZARA:-)
Wiesz też, że nie możesz przez dłuższy czas lecieć na mega produkcji hormonów stresu.
W końcu zdolność do wytwarzania hormonów stresu zostaje upośledzona.
Sie pytam łaj?
Tak więc, gdy jesz produkty niskowęglowodanowe i zwiększasz niedoczynność tarczycy, wzrasta Twoje zapotrzebowanie na hormony stresu, a spada zdolność do ich wytwarzania.
W końcu dojdziesz do punktu, w którym nie będziesz w stanie wyprodukować wystarczającej ilości hormonów stresu, aby sprostać wymaganiom organizmu, aby to zrekompensować.
Kiedy organizm nie potrafi tego zrekompensować, ZACZYNA NASTĘPOWAĆ TRWAŁA DEGENERACJA FIZYCZNA.
PRZY ROZREGULOWANYCH HORMONACH często dochodzą również problemy z insuliną.
Dlatego nie ma się co dziwić dlaczego dobrze byłoby zastosować:
Które może okazać się tym przełomowym krokiem dla Ciebie, gdy doświadczasz nieprzyjemnych objawów w kształcie bezsenności, stałego zmęczenia i osłabienia.
Bywa, że nawet rano po przebudzeniu, słabego nastroju, wypadania włosów, zero chęci na robienie coitus, do tego zamglenie umysłu.
Zależnie jednak od rodzaju problemu i indywidualnych potrzeb oraz cech Twojego organizmu, objawy te mogą się różnić.
Co nie znaczy, że nie jest Ci potrzebny dziesięciodniowy detoks hormonalny, w charakterze pierwszego impulsu do ruszenia z tego skrzyżowania.
Surowa, roślinna dieta (znajdziesz w tym e-booku tygodniowe wyliczanki na wszystkie 4 pory roku: co, ile kupić, jak zrobić) ma istotny wpływ na regulację hormonów.
Dlaczego? To proste, gdyż jest dietą żywą, dostarczającą ekstremalnych ilości substancji odżywczych i poprawiającą przemianę materii.
Ma to ogromne znaczenie z perspektywy regulacji gospodarki hormonalnej.
Polecam Ci mój 10 dniowy programu detoksu hormonalnego,
Twojego pierwszego kroku wyruszenia we własną drogę ze skrzyżowania …
Węglowodany odgrywają bardzo ważną rolę w regulacji czynności tarczycy, ZWŁASZCZA WĄTROBY.
Jak wspomniałem w tym poście „Jak wyciągnąć tarczycę na prostą, tworząc dobrostan swojej wątrobie”, zawsze zaczynaj od stosowania węglowodanów w celu zrównoważenia poziomu cukru we krwi.
Ale oczywiście nie chodzi o cukier w cukiernicy, BO NIGDY O NIEGO NIE CHODZIŁO, to jest przecież ANTYNUTRIENT!
Tak czy siak, rozmawiamy o pokarmach, bo karmią, i o odżywianiu, bo odżywia.
Facile, sample, easy, proste?
Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)
Lecz o jednym z najbardziej korzystnych węglowodanów, które możesz wykorzystać dla dobra tarczycy dowiesz się wkrótce!
Będzie potężne ZDZIWKO, gdyż zawiera, przysiądź spokojnie w fotelu, a więc zawiera … yyy …. zawiera … (mam chyba jakiś problem z artykulacją) yyy …. FRUKTOZĘ!
Ten codzienny rytuał (pięknie go zepniesz z 4 szklankami – pomogę) pokaże Ci zupełnie inną stronę spowolnionej tarczycy.
Opiera się na prawdziwej nauce (a nie na współczesnych mitach)
Bo NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY ZAWSZE MĘCZY NADNERCZA, a cudowny napój (KOKTAJL NADNERCZOWY) dla Twoich nadnerczy wesprze Twoją tarczycę i WĄTROBĘ i każdy narząd ciała.
Obrazki na bazie: https://depositphotos.com/home.html
Badania
Powiązane artykuły
Komentarze
Od kiedy masz Hashimoto? Bierzesz sztuczne hormony? Ile ważysz i ile masz wzrostu? Na jakiej jesteś teraz diecie, tak mniej…
Minimalnie, jeśli np. zauważyłaś, że jesteś bardziej wstydliwa i nadwrażliwa w zależności od fazy cyklu, np przed okresem. Ale podstawową…
Z powodu Hashimoto masz podwyższony cholesterol, i zajęłabym się Hashimoto. Jesteś na sztucznych hormonach?
czesc Pepsi. Przepraszam z góry, jeśli niepotrzebnie zawracam Ci głowę, ale chciałam się ciebie o coś spytać. Homocysteinę mam ok…
Kochana Pepsi, czy takie napadowe uderzenia gorąca wz powodu chorobliwej nieśmiałości i wstydliwości można podpiąć pod ten temaT? Jak się…
Dodaj łyżeczkę doskonałego Kolagenu TiB do 4 szklanki!
Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?
A jelita?
A pozostała tkanka łączna?:)
Co z osobami z nadczynnością tarczycy?
Jest mniej przypadków takiej przypadłości, jestem mężczyzną w średnim wieku, mimo różnych diet nie miałem możliwości przybrania na wadzę w dodatku jeszcze chudnąć. Rozważam więc rozpoczęcie terapii hormonalnej…
Tu masz artykuł dotyczący nadczynności, ale tylko taki na dotknięcie tematu https://www.pepsieliot.com/naturalne-sposoby-wspomagajace-leczenie-nadczynnosci-tarczycy/
Czekam z niecierpliwością na te fruktozowe niespodzianki (mając nadzieję, że nie przegapiłam), zwłaszcza, że trafiają do mnie coraz częście info: „ Bezpośrednio z żołądka dociera ona (fruktoza)do wątroby, gdzie przekształcana jest do kwasów tłuszczowych. Oznacza to, że wysokiemu spożyciu fruktozy towarzyszy ryzyko stłuszczenia tego narządu” albo „fruktoza może zwiększać przepuszczalność jelit”. I jak tu bronić się czterema szklankami przez owymi ponoć ugruntowanymi naukowo wnioskami? Jak nie dać sobie odebrać bananów i melonów???
<3 20 lat jem głównie fruktozę :D , to będzie przepis dla tarczycy na rozpoczęcie dnia wkomponowane w 4 szklanki- 3 pokarmy, w tym 1 mega wysoko fruktozowy!
Wszystko będzie
superowo, już zacieram łapki!!! <3