Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
216 369 350
63 online
42 279 VIPy

Narażę się Socjecie dla prawdy! 😜 Węglowodany są przyjacielem Twojej tarczycy!

Czego nie lubi tarczyca?

Motto:

Mając niedoczynność tarczycy, w tym Hashimoto, niech Ci włosy staną półkownika Dąbka, gdy usłyszysz poradę: Rozkaz! Wejść na keto!


Jest to drugi artykuł z MEGA CYKLU obalającego MITY! we wspólnym temacie:

Tłumionej tarczycy, Hashimoto, cukru we krwi, estrogenu, węglowodanów, nadnerczy, i wątroby!


Mit został już dawno obalony.

Mówię o micie diety NISKOwęglowodanowej.

Rozumiem proces myślowy i dlaczego to wciąż się i Ciebie kręci.

Przyrost masy ciała jest częstym objawem niedoczynności tarczycy.

Zaś diety niskowęglowodanowe sprzyjają krótkotrwałej utracie wagi.

Zatem musi być to zdrowe dla Twojej tarczycy, nieprawdaż?

Cóż, możesz też natychmiast schudnąć, odcinając swoje lewe ramię, albo jak w moim przypadku włosy, bo już mi mocno ciążą przy bieganiu:-)

Czego nie lubi tarczyca

Ale to też nie pomoże Twojej tarczycy

Obecnie osobom cierpiącym na niedoczynność tarczycy powszechnie zaleca się diety niskowęglowodanowe.

Co najmniej połowa rozmawiających ze mną klientek próbowała tego w przeszłości lub właśnie stosuje dietę niskowęglowodanową.

I choć wiele osób początkowo czuje się lepiej, nie jest to spowodowane jakąkolwiek poprawą stanu tarczycy.


Polecamy Selen TiB w najbardziej przychylnej dla tarczycy formie selenu+aminokwas, czyli selenometiony!

Wiedza:
Niedobór selenu, metabolizm hormonów tarczycy i dejodynazy hormonów tarczycy (3)

„Niedawno wykazano, że selen jest istotnym składnikiem 5′-dejodynazy jodotyroniny typu I u szczurów,
która przekształca tyroksynę w bardziej biologicznie aktywny hormon 3,5,3′-trijodotyronina


Jednak jest mnóstwo badań dowodzących, że diety niskowęglowodanowe powodują…

  • SPADEK aktywnego hormonu tarczycy T3
  • WZROST poziomu odwrotnej, czyli rewersu T3 (rT3) blokującego tarczycę
  • SPADEK tempa metabolizmu i produkcji energii

Wszystko to tylko hamuje pracę tarczycy.

  • Zmiany hormonalne i metaboliczne wywołane izokaloryczną izoproteinową dietą ketogenną u zdrowych osób (1)
     „Zaobserwowano znaczny spadek trójjodotyroniny i wzrost odwrotnej trójjodotyroniny, podczas gdy poziom tyroksyny pozostał niezmieniony”.
  • Substytucja sacharozy w zapobieganiu i odwracaniu spadku tempa metabolizmu towarzyszącego dietom hipokalorycznym (2)
     „Spadek zarówno tempa metabolizmu spoczynkowego, jak i stężenia trójjodotyroniny był wyraźnie zmniejszony w porównaniu z wartościami podczas stosowania diety bezwęglowodanowej. Stwierdzono, że ograniczenie węglowodanów odgrywa ważną rolę w pośredniczeniu w spadku spoczynkowego tempa metabolizmu podczas żywienia hipokalorycznego”.

Czego nie lubi tarczyca

Czujesz się lepiej na diecie niskowęglowodanowej? Yyy … nie długo 

Nierzadko zdarza się, że rozpoczynając dietę niskowęglowodanową, ślicznie chudniesz, ba nawet czujesz wzrost energii życiowej.

Ale rozumiejąc, jak działają diety niskowęglowodanowe, pojmiesz też, dlaczego te rezultaty są krótkotrwałe.

Kiedy ograniczasz w diecie węglowodany, spada poziom cukru we krwi (jest to również szkodliwe dla diabetyków, ale o tym innym razem).

Kiedy poziom cukru we krwi spada, organizm kompensuje to nadprodukcją hormonów stresu, w tym adrenaliny.

Tylko jeden produkt aby dostarczyć niezbędnych substancji odżywczych Tobie i Twoim najbliższym.
Bez względu na STYL ŻYCIA! 

IDEALNY PRZY WYCHODZENIU Z NAŁOGU!

Wegańska mieszanka organicznych superpokarmów.
100% organiczny HYPERFOOD This is BIO został zaprojektowany aby dostarczyć Ci
JAK NAJWIĘCEJ SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH z pełnowartościowej, naturalnej żywności.

Twoje 11 SUPER POKARMÓW w jednym!!


Adrenalina (o ile potrafisz ją wyprodukować) sprawia, że ​​czujesz się świetnie

To kortyzol łączy się z lękiem i wąsiskami, ale adrenalina jest blisko dopaminy, no po prostu GITARKA!

Znasz to, nie muszę się rozciągać w temacie, jak guma w majciochach (specjalność ZARA:-)

Wiesz też, że nie możesz przez dłuższy czas lecieć na mega produkcji hormonów stresu.

W końcu zdolność do wytwarzania hormonów stresu zostaje upośledzona.

Sie pytam łaj?

Ponieważ do produkcji tych hormonów stresu niezbędny jest hormon tarczycy

Tak więc, gdy jesz produkty niskowęglowodanowe i zwiększasz niedoczynność tarczycy, wzrasta Twoje zapotrzebowanie na hormony stresu, a spada zdolność do ich wytwarzania.

W końcu dojdziesz do punktu, w którym nie będziesz w stanie wyprodukować wystarczającej ilości hormonów stresu, aby sprostać wymaganiom organizmu, aby to zrekompensować.

Właśnie wtedy krowa weszła w szkodę do sąsiada

Kiedy organizm nie potrafi tego zrekompensować, ZACZYNA NASTĘPOWAĆ TRWAŁA DEGENERACJA FIZYCZNA.

PRZY ROZREGULOWANYCH HORMONACH często dochodzą również problemy z insuliną.
Dlatego nie ma się co dziwić dlaczego dobrze byłoby zastosować:

10 dniowe oczyszczanie hormonalne dietą 

Które może okazać się tym przełomowym krokiem dla Ciebie, gdy doświadczasz nieprzyjemnych objawów w kształcie bezsenności, stałego zmęczenia i osłabienia.

Bywa, że nawet rano po przebudzeniu, słabego nastroju, wypadania włosów, zero chęci na robienie coitus, do tego zamglenie umysłu.
Zależnie jednak od rodzaju problemu i indywidualnych potrzeb oraz cech Twojego organizmu, objawy te mogą się różnić.

Co nie znaczy, że nie jest Ci potrzebny dziesięciodniowy detoks hormonalny, w charakterze pierwszego impulsu do ruszenia z tego skrzyżowania.
Surowa, roślinna dieta (znajdziesz w  tym e-booku tygodniowe wyliczanki na wszystkie 4 pory roku: co, ile kupić, jak zrobić) ma istotny wpływ na regulację hormonów.

Dlaczego? To proste, gdyż jest dietą żywą, dostarczającą ekstremalnych ilości substancji odżywczych i poprawiającą przemianę materii.
Ma to ogromne znaczenie z perspektywy regulacji gospodarki hormonalnej.

Polecam Ci mój 10 dniowy programu detoksu hormonalnego,
Twojego pierwszego kroku wyruszenia we własną drogę ze skrzyżowania …


Czego nie lubi tarczyca

Węglowodany są przyjacielem Twojej tarczycy

Węglowodany odgrywają bardzo ważną rolę w regulacji czynności tarczycy, ZWŁASZCZA WĄTROBY.

Jak wspomniałem w tym poście Jak wyciągnąć tarczycę na prostą, tworząc dobrostan swojej wątrobie”, zawsze zaczynaj od stosowania węglowodanów w celu zrównoważenia poziomu cukru we krwi.

Ale oczywiście nie chodzi o cukier w cukiernicy, BO NIGDY O NIEGO NIE CHODZIŁO, to jest przecież ANTYNUTRIENT!

Tak czy siak, rozmawiamy o pokarmach, bo karmią, i o odżywianiu, bo odżywia.

Wiadomo, że nie chodzi też o pszenicę i inne węglowodany z białkami glutenopodobnymi!

Glutenu przy Hashimoto/SIBO/ i takich tam po prostu nie jedz

Facile, sample, easy, proste?

 

Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)


Lecz o jednym z najbardziej korzystnych węglowodanów, które możesz wykorzystać dla dobra tarczycy dowiesz się wkrótce!

Będzie potężne ZDZIWKO, gdyż zawiera, przysiądź spokojnie w fotelu, a więc zawiera … yyy …. zawiera … (mam chyba jakiś problem z artykulacją) yyy ….  FRUKTOZĘ!

Ten codzienny rytuał (pięknie go zepniesz z  4 szklankami – pomogę) pokaże Ci zupełnie inną stronę spowolnionej tarczycy.

Opiera się na prawdziwej nauce (a nie na współczesnych mitach)

Bo NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY ZAWSZE MĘCZY NADNERCZA, a cudowny napój (KOKTAJL NADNERCZOWY) dla Twoich nadnerczy wesprze Twoją tarczycę i WĄTROBĘ i każdy narząd ciała.

Obrazki na bazie: https://depositphotos.com/home.html

Badania 

  • (1) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6761185
  • (2) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3740086
  • (3) academic.oup.com/ajcn/article-abstract/57/2/236S/4715275

(Visited 10 847 times, 2 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Mateusz 1 czerwca 2024 o 08:20

    Co z osobami z nadczynnością tarczycy?
    Jest mniej przypadków takiej przypadłości, jestem mężczyzną w średnim wieku, mimo różnych diet nie miałem możliwości przybrania na wadzę w dodatku jeszcze chudnąć. Rozważam więc rozpoczęcie terapii hormonalnej…

    1. avatar Pepsi Eliot 1 czerwca 2024 o 12:49

      Tu masz artykuł dotyczący nadczynności, ale tylko taki na dotknięcie tematu https://www.pepsieliot.com/naturalne-sposoby-wspomagajace-leczenie-nadczynnosci-tarczycy/

  2. avatar a-k-a 4 czerwca 2024 o 17:09

    Czekam z niecierpliwością na te fruktozowe niespodzianki (mając nadzieję, że nie przegapiłam), zwłaszcza, że trafiają do mnie coraz częście info: „ Bezpośrednio z żołądka dociera ona (fruktoza)do wątroby, gdzie przekształcana jest do kwasów tłuszczowych. Oznacza to, że wysokiemu spożyciu fruktozy towarzyszy ryzyko stłuszczenia tego narządu” albo „fruktoza może zwiększać przepuszczalność jelit”. I jak tu bronić się czterema szklankami przez owymi ponoć ugruntowanymi naukowo wnioskami? Jak nie dać sobie odebrać bananów i melonów???

    1. avatar Pepsi Eliot 4 czerwca 2024 o 18:51

      <3 20 lat jem głównie fruktozę :D , to będzie przepis dla tarczycy na rozpoczęcie dnia wkomponowane w 4 szklanki- 3 pokarmy, w tym 1 mega wysoko fruktozowy!
      Wszystko będzie

      1. avatar a-k-a 4 czerwca 2024 o 18:54

        superowo, już zacieram łapki!!! <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Dodaj łyżeczkę doskonałego Kolagenu TiB do 4 szklanki!

Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?

A jelita?

A pozostała tkanka łączna?:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum