Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
216 840 431
18 online
42 351 VIPy

Czipsy (cziperki) jarmużowe – keto przepis!

Ponieważ czipsy niekoniecznie kojarzą się ze zdrowiem, od dzisiaj będą zwane cziperkami z jarmużu.

Mała rzecz, a cieszy:)

Jak zrobić cziperki jarmużowe?

Składniki :

Najlepsza Kurkuma This is BIO od Pepsiaka:)
czytającego Atlas zbuntowany Ayn Rand


Przepis:

  • Jarmuż wymieszaj w misce z oliwą i przyprawami, tak aby oliwa pokryła całe liście,
  • Ułóż jarmuż na blasze,
  • Piecz przy włączonym termoobiegu, w 180 stopniach C,
  • Przez 10-15 minut co jakiś czas kontrolując stopień wypieczenia,
  • Na koniec delikatnie oprósz solą i wcinaj

Cziperki są pyszne zarówno na ciepło jak i na zimno.

Jak zrobić chipsy (cziperki:) z batatów? 

Przepis:

  • Rozgrzej piekarnik do 200 C
  • Ostrożnie umyj i pokrój słodkie ziemniaki za pomocą mandoliny.
  • Włóż je do miski  i obficie posmaruj roztopionym olejem kokosowym i posyp solą morską.
  • Rozłóż równomiernie na blasze do pieczenia.
  • Piecz przez 10-12 minut z każdej strony, przewracając frytki w połowie czasu
  • Podawaj z guacamole* i smacznego!

Ciesz się:)

Przepisy przydadzą się bardzo szczególnie w tym wpisie:

Najzdrowsze OBIADY/LANCZE na diecie KETO. Przepisy, duuużo (część 2)

owocek

(Visited 1 829 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

W czasach zimowych w naszej szerokości geograficznej

KONIECZNIE potrzebujesz

NAJWYŻSZEJ jakości Witaminę D3+K2 TiB!

zamkniętą w szklanym słoiczku:)

 

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum