Zawsze czekam Kiszonko :)
Czynnik TNF a choroby autoimmunologiczne.
„Nigdy w życiu nie byłam chora. Pewnego dnia wszystko się zmieniło” – powiedziała Dorota, która 7 lat temu zaczęła odczuwać bóle stawów i obrzęki dłoni. Lekarz zdiagnozował u niej zespół Sjögrena, chorobę autoimmunologiczną.
Trzy lata później ból stawów nasilił się i towarzyszyła mu ostra wysypka i nagła utrata włosów. Dorota, wówczas lat 32 ledwo mogła chodzić. Diagnoza brzmiała: toczeń, kolejna choroba autoimmunologiczna.
Jeszcze później otrzymała kolejną diagnozę choroby autoimmunologicznej: reumatoidalne zapalenie stawów.
Wówczas układ odpornościowy organizmu atakuje wyściółkę stawów, powodując ból, stan zapalny i ostatecznie uszkodzenie chrząstki i kości. To zaburzenie autoimmunologiczne może również uszkadzać narządy wewnętrzne organizmu, takie jak serce, płuca i układ nerwowy.
Jednak Dorota nie nazwała obecnej rzeczywistości czasem spotworniałym. Tak jak było jasne jak słońce od samego początku, czego świat chce od Indii. Świat miał ochotę na ostrą przyprawę do zupy komponentu.
Podobnie uznała, że Wszechświat, natura, ona sama czegoś chce od siebie samej. Naturalnego schłodzenia tego zapalenia.
„Choroby immunologiczne są bardzo złożone. Możesz mieć niby niewłaściwe geny, ale POTRZEBUJESZ RÓWNIEŻ NIEWŁAŚCIWEGO MIKROBIOMU, ZŁEJ DIETY lub paskudnych czynników środowiskowych – mówi dr medycyny Martin Kriegel, profesor nadzwyczajny immunobiologii.
Coraz więcej ludzi choruje na choroby autoimmunologiczne. Do tego sporo ludzi na niejedną.
Ludzie z toczniem wydają się być szczególnie podatni na rozwój dodatkowych chorób.
Oczywiście pojawi się drugi kadłub katamaranu spięty z alopatami. Owszem, będzie jakiś udział genów, czyli pewne genetyczne skłonności. Owszem stres, owszem dieta, owszem niewłaściwy mikrobiom. Przede wszystkim przeciekanie jelit!
Jednak wszystko razem zamyka się w delikatnym naczyniu nierównowagi alkalicznej ciała.
Zazwyczaj choroby autoimmunologiczne leczy się za pomocą terapii osłabiających układ odpornościowy. Jest to podejście, które z drugiej strony pozostawia pacjentów podatnych na wirusy, bakterie i inne patogeny.
Układ odpornościowy może być ochronny lub patogenny. I w tym wszystkim tkwi cała tajemnica.
(Taką wiadomość otrzymałam dzisiaj, czyli o1.11.2023)
Często uważa się, że choroby autoimmunologiczne są trudne do leczenia i kontrolowania, co prowadzi do długotrwałego cierpienia pacjentów.
Jednakże, coraz więcej badań naukowych wskazuje na istotną rolę czynnika TNF (tumor necrosis factor) w patogenezie tych chorób oraz na możliwość wykorzystania roślin w ich terapii.
Blokery czynnika martwicy nowotworów (TNF) są już z powodzeniem (mniejszym lub większym) stosowane w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób autoimmunologicznych. W tym łuszczycowego zapalenia stawów, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i choroby Leśniowskiego-Crohna. Jednak toczeń i niektóre inne choroby nie są tak dobrze rozumiane.
Etanercept (ETN – rekombinowane białko receptorowe p75 Fc powiązane z fragmentem Fc ludzkiej IgG1) jest pierwszym lekiem przeciw czynnikowi martwicy nowotworów (TNF) zatwierdzonym do leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Podaje się go podskórnie. ETN nie tylko zmniejsza objawy przedmiotowe i podmiotowe RZS, ale także opóźnia postęp uszkodzeń radiologicznych oraz poprawia jakość życia i funkcjonowanie pacjentów. Poza skutecznością w RZS, ETN jest również wskazany w leczeniu łuszczycowego zapalenia stawów.
Lecz
W przypadku chorób autoimmunologicznych, czynnik martwicy nowotworów (TNF) odgrywa KLUCZOWĄ rolę w procesach zapalnych. Jego nadmierna produkcja może prowadzić do uszkodzenia tkanek i narządów, co z kolei przyczynia się do rozwoju takich chorób jak reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca czy choroba Crohna. W związku z tym, hamowanie działania TNF może przynieść korzyści w terapii chorób autoimmunologicznych.
Istnieją leki biologiczne, które hamują działanie TNF, takie jak infliksimab czy adalimumab. Jednak mogą powodować skutki uboczne.
Niektóre rośliny wykazują działanie przeciwzapalne, które może pomóc w hamowaniu TNF. Przykładem są kurkuma, imbir czy zielona herbata.
Zdrowa dieta bogata w przeciwzapalne składniki, może wspomóc organizm w walce z nadmierną produkcją TNF. Warto zwrócić uwagę na produkty bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, witaminę D czy przeciwutleniacze.
D3+K2 TiB wiśniowa do ssania
gdyż lepiej się wchłania:)
Znaczenie roślin w terapii chorób autoimmunologicznych jest coraz bardziej doceniane, zwłaszcza w kontekście ich zdolności do obniżania poziomu czynnika martwicy nowotworów (TNF), oraz innych mediatorów zapalnych w organizmie.
Takie właściwości posiada kurkumina znajdująca się w kurkumie oraz katechiny pochodzące z zielonej herbaty.
Współczesne badania naukowe coraz częściej potwierdzają skuteczność roślinnych substancji przeciwzapalnych w hamowaniu działania czynnika TNF.
Zwróć więc uwagę na porównanie skuteczności różnych roślin w hamowaniu TNF.
Tabela przedstawia przykładowe dane dotyczące procentowego zmniejszenia aktywności TNF przez wybrane rośliny
| Roślina | Procentowe zmniejszenie aktywności TNF |
| Kurkuma (kurkumina) | 50% |
| Zielona herbata (EGCG) | 40% |
| Czosnek (allicyna) | 30% |
| Imbir (gingerol) | 25% |
| Oregano (kwas rosmarinowy) | 20% |
Olej lniany musi spełniać najwyższe standardy jakości, aby nie zaczął szkodzić
Codziennie (minimum 2-3 razy w tygodniu) zjadaj przez siebie przygotowaną z miłością sałatkę z zielonych liści bio skropionych taką oliwą.
Zielona organiczna herbata może być skutecznym środkiem w blokowaniu czynnika TNF. Zawiera silne przeciwutleniacze, zwane katechinami, które mają zdolność hamowania produkcji TNF-α. Spośród katechin, najważniejszą rolę odgrywa epigallokatechina-3-gallat (EGCG), która wykazuje silne działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe.
Wśród zalet spożywania warzyw krzyżowych można wymienić ich działanie przeciwzapalne oraz przeciwnowotworowe. Związki zawarte w tych warzywach, takie jak sulforafan, indole czy izotiocyjaniany, mają zdolność do hamowania czynnika TNF, co może prowadzić do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Crohna czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Ponadto, warzywa krzyżowe są bogate w błonnik, witaminy i minerały, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Dyplomowany specjalista od spraw odnowy psychosomatycznej mgr Grzegorz Lewko
poleca tę doskonałą Matcha This is BIO
Związki zawarte w tych warzywach (gdy je się ich bardzo dużo) mogą wpływać na funkcjonowanie tarczycy, szczególnie u osób z niedoborem jodu. Mimo tego, jedzenie warzyw krzyżowych w rozsądnych ilościach, nawet u tych z niedoborami jodu (należy zadbać o podaż jodu – np. kelpu i selenu) może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, zwłaszcza w kontekście blokowania czynnika TNF i zmniejszania stanów zapalnych.
W terapii chorób autoimmunologicznych rośliny lecznicze odgrywają istotną rolę jako uzupełnienie leczenia. Wiele z nich wykazuje działanie immunomodulujące, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe, co może przyczynić się do złagodzenia objawów i poprawy jakości życia pacjentów.
Przykłady takich ziół to między innymi:
Każdy organizm może inaczej reagować na poszczególne rośliny. Dlatego należy zacząć od małych dawek i stopniowo je zwiększać, obserwując reakcję swojego ciała. Zapytaj lekarza, czy Twoje leki nie wchodzą w interakcję z ziołami.
Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)
U osób z chorobami autoimmunologicznymi sprawdza się łączenie ziołolecznictwa:
Równie ważna jest eliminacja pokarmów prozapalnych z diety:
Wprowadzenie do diety roślin o działaniu przeciwzapalnym przyczynia się do zmniejszenia objawów chorób autoimmunologicznych, poprawy samopoczucia oraz ogólnego stanu zdrowia.
Przykładowe zastosowanie roślin w konkretnym schorzeniu autoimmunologicznym:
| Roślina | Działanie | Przykład zastosowania |
| Imbirowiec korzeniasty | Przeciwzapalne, immunomodulujące | Reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy |
| Zielona herbata | Przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyoksydacyjne | Stwardnienie rozsiane, choroba Crohna |
| Rozmaryn | Przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyoksydacyjne | Reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Crohna |
| Jeżówka purpurowa | Immunomodulujące, przeciwzapalne | Toczeń rumieniowaty układowy, stwardnienie rozsiane |
Nie należy zapominać o roślinach adaptogennych, takich jak:
Mogą pomóc w regulacji odpowiedzi immunologicznej organizmu.
Badania wykazały, że te rośliny mogą zmniejszać stres oksydacyjny i hamować produkcję TNF.
Wprowadź więc rośliny adaptogenne do diety, gdyż mogą być kolejnym krokiem w kierunku poprawy Twojej jakości życia z tymi schorzeniami.
Rola mikrobioty jelitowej w regulacji odpowiedzi immunologicznej organizmu, w tym również jej wpływu na czynnik TNF jest bardzo ważna.
Prebiotyki to substancje, które stymulują wzrost korzystnych bakterii w jelitach, natomiast probiotyki to żywe mikroorganizmy, które mają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Wspólnie wpływają na równowagę mikrobioty jelitowej, co może przyczynić się do kontroli poziomu TNF w organizmie.
Badania wykazują, że niektóre szczepy probiotyczne, takie jak Lactobacillus i Bifidobacterium, mogą hamować produkcję TNF przez komórki immunologiczne.
4 szklanka z prebiotykami (BŁONNIK!) pełna chlorofilu, będzie działała bardzo dobrze na florę jelitową, prowokując powstawanie właściwego mikrobiomu. A także będzie bardzo nielubiana przez ewentualne pasożyty, jak przywra wątrobowa/jelitowa.
Probiotyki, oprócz tych dedykowanych np SIBO/IBS jak S.Boulardi (szczególnie przy biegunkach) to przede wszystkim kiszonki. Jeśli jesz nabiał, to wysokiej jakości organiczne jogurty, np kozie, owcze.
Te same co zawsze, czyli nie jedz tego, co Cię uczula. A także praktycznie wszystko co zdrowe i roślinne często rozrzedza krew, czy obniża cukier. Albo jedno i drugie. Dlatego biorąc niektóre leki, np te przeciwkrzepliwe, czy obniżające cukier można przesadzić.
A więc, niektóre rośliny mogą być przeciwwskazane dla osób z określonymi schorzeniami lub przyjmujących konkretne leki. Poinformuj koniecznie lekarza o wszystkich stosowanych preparatach i suplementach.
Takie efekty mogą być zauważalne po kilku tygodniach regularnego stosowania. Jednak czas ten może się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu oraz rodzaju i nasilenia choroby autoimmunologicznej.
W artykule wymieniłam trochę roślin blokujących czynnik TNF, takich jak zioła, przyprawy, zielona herbata, owoce bogate w przeciwutleniacze, warzywa krzyżowe, Omega-3 i niektóre oleje roślinne.
Lista ta nie jest wyczerpana, ale może stanowić dobry punkt wyjścia do planowania diety bogatej w te składniki.
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Optymalna ilość jedzonych roślin blokujących czynnik TNF może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb Twojego ciała. Ważne jest jednak, abyś wprowadziła je do codziennej diety i po prostu jadła je bez specjalnej napinki w tym temacie. Stres zawsze szkodzi, nawet, gdy wynika z nadmiernej dbałości o swój talerz. To się zresztą nazywa ortoreksja.
Lekarze medycyny alopatycznej twierdzą, że nie można.
Niektórzy naturopaci/lekarze medycyny alopatycznej twierdzą, że można. Bo przecież chodzi o tę subtelną równowagę, lekką alkalizację ciała. Zaś zioła to przecież też leki, tyle, że prosto z apteki zwanej Natura.
Ogromna różnorodność roślin oferuje wiele niewykorzystanych możliwości identyfikowania i opracowywania nowych leków. Niewykorzystanych, gdyż być może niemożliwy do opatentowania. Nie dziwmy się, koszt badań w temacie każdego nowego leku jest ogromny.
Wiele naturalnych środków, takich jak terpenoidy, alkaloidy, flawonoidy i lignany, wykazuje aktywność anty-TNF-α in vitro. Dzieje się to poprzez hamowanie przekazywania sygnału w górę w niskich mikromolarnych stężeniach PORÓWNYWALNYCH Z LEKAMI KONWENCJONALNYMI. Takimi jak adalimumab, infliksymab i etanercept.
Ale trzeba o tym wspomnieć, chociaż dla naturopatów być może jest to dość niewygodna prawda, że bywają słabo wchłanianie.
Jednym z kluczowych problemów jest to, że wiele fitochemikaliów, w tym kurkumina, ma słabą biodostępność w ośrodkowym układzie nerwowym. Dzieje się tak w wyniku trawienia, degradacji enzymów wątrobowych, słabego wchłaniania przez błony jelitowe. Oraz aktywnych mechanizmów wypływu z ośrodkowego układu nerwowego.
Próbując rozwiązać ten problem, kluczem do lepszej biodostępności mogą być różne strategie dostarczania naturalnych leków na przykład poprzez zastosowanie liposomów. Do kurkumy w pierwszej szklance dodajemy czarny pieprz, aby zwiększyć biodostępność kurkuminy. Odnotowano już sukcesy liposomu resweratrolu w zapobieganiu uszkodzeniom oksydacyjnym i śmierci neuronów dla Parkinsona.
Kurkuma z olejem kokosowym, liposomal kurkuminy, liposomal resweratrolu, to wszystko jest wielce obiecujące, jeśli chodzi o wzrost skuteczności działania i miniaturyzowania skutków ubocznych.
A nawiązując do naszej historii przypadku, Dorota wskoczyła na nową linię życia i czuje się znacznie lepiej.
Jeszcze nie zrezygnowała (może nigdy się na to nie zdecyduje) z pewnych leków konwencjonalnych, ale z drugiej strony weszła na bardzo wysoki poziom zdrowego stylu życia. Z dużą ilością naturalnej alkalizacji ciała.
Również we własnej głowie.
Pepsi Eliot
Źródła/Badania
Powiązane artykuły
Komentarze
Zawsze czekam Kiszonko :)
Dzieki wielkie, znacząca, pomocna odpowiedz. Ale nie moge dzis odpisac bo wibracje jeszcze dołują, jakas bardziej swietlista smuga jednak sie…
Dianę 35 jest fatalnie niezdrowa, a próbowałaś Maca This is BIO? https://www.pepsieliot.com/historia-przypadku-pozbycia-sie-wasikow-za-pomoca-peruwianskiego-pokarmu/ Tak naprawdę nie ma nas, jest tylko jedna…
Witam mam takie pytanie Nad którym zastanawiam się od zawsze Dlaczego tak właściwie jesteśmy Przecież na jakimś poziomie nie jesteśmy…
Coś Ci powiem, ze wszystkim się zgadzam, bo są to Twoje przemyślenia, ale z rozumu. Zobacz na taką prostą rzecz,…
