Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
216 302 829
91 online
41 794 VIPy

Czy można schudnąć na keto diecie? Sztuczka warta miliardy! Słyszałaś o syndromie fałszywej nadziei?

Dieta keto efekty po miesiącu!

Zanurzmy się w mega modnych keto dietach i ich SZTUCZCE wartej yyy … dziesiątki miliardów dolców, a teraz jeszcze złotych!

Do tego gotowe napisy KETO DIET są zawsze na zielono i z listeczkiem🌿

Nikt tutaj nikogo nie ocenia, każdy może wybierać co chce jeść, jednak odrobinę to inconsistent with the facts.

Model otyłości zwany WĘGLOWODANOWO-INSULINOWA, ten leżący u podstaw teorii, że diety ketogenne mają (1) pewien rodzaj korzyści metabolicznych, został eksperymentalnie SFAŁSZOWANY.

WŁASNE badania (2) zwolenników keto diety dowiodły coś wręcz odwrotnego: diety ketogeniczne w rzeczywistości stawiają Cię w NIEKORZYSTNEJ sytuacji metabolicznej i spowalniają utratę tkanki tłuszczowej. Jak bardzo SPOWALNIASZ utratę tłuszczu na diecie niskowęglowodanowej?  

Jeśli wytniesz ze swojej diety około 800 kalorii węglowodanów dziennie, stracisz 53 gramy tkanki tłuszczowej dziennie. Ale jeśli zmniejszysz tę samą liczbę kalorii z tłuszczu, stracisz 89 gramów tłuszczu dziennie! (3)

Tytuł badania (3) mówi sam za siebie: „Kaloria za kalorię, ograniczenie spożycia tłuszczów w diecie skutkuje WIĘKSZĄ UTRATĄ TKANKI TŁUSZCZOWEJ niż ograniczenie węglowodanów u osób z otyłością”. 

Jednak samo spojrzenie na wagę łazienkową może wprowadzić Cię w błąd i jesteś skłonna pomyśleć coś przeciwnego.

Coś co jest SZTUCZKĄ wartą miliardy!

  • Już po 6 dniach stosowania diety NISKOwęglowodanowej uczestnicy badania stracili prawie po 2 kilo.
  • Lecz na diecie niskotłuszczowej schudli nawet nie 1,5 kilograma.

Na pierwszy rzut gałki wydawałoby się, że dieta niskowęglowodanowa wygrywa bez dwóch zdań.

Już teraz rozumiesz, dlaczego diety niskowęglowodanowe są tak popularne?!

Jednak dopiero to, co działo się w ich ciałach, opowiada prawdziwą historię.(4)

Grupa niskowęglowodanowa traciła głównie BEZTŁUSZCZOWĄ masę, czyli wodę i białko.

Ta utrata masy wody pomaga wyjaśnić (4), dlaczego diety niskowęglowodanowe „są takim PEWNIKIEM tematycznym autorów książek dietetycznych i dojnymi krowami wydawców, i to od ponad yyy … 150 lat. (5)

Pakiet GOLD Jem i chudnę, oraz pakiet SILVER, a co i jak zrobić masz opisane w rewolucyjnej diecie 


Dieta keto efekty po miesiącu

Co zauważył (6) jeden z ekspertów w dziedzinie odchudzania:

Nagła utrata wody to chwyt dietetyczny wart 33 miliardy dolarów 

Kiedy jesz (7) węglowodany, Twoje ciało napełnia mięśnie glikogenem, aby zyskać szybką energię.

Na diecie niskowęglowodanowej te zapasy glikogenu wyczerpują się, a wraz z nim usuwana jest woda.(8)

Ketony muszą być również wypłukane z nerek, co spowoduje wyciągnięcie jeszcze większej ilości wody.

Na wadze może to objawiać się utratą 4 dodatkowych kilogramów w ciągu 10 dni, ale „wszystko to można wytłumaczyć utratą całkowitej wody w organizmie”.

To jest utrata wody. 

Konkluzja: diety ketonowe po prostu nie zatrzymują wody 

Dreszcz emocji wywołany (9) tak szybkim znikaniem kilogramów na wadze sprawia, że ​​WIELE OSÓB WRACA DO DIETY NISKOWĘGLOWODANOWEJ. 

Kiedy dieta zawodzi, osoby te często obwiniają siebie, ale odurzenie spowodowane początkową, szybką utratą wagi może ich skusić do powrotu. Tak jak ponowne upicie się po zapomnieniu, jak okropny był ostatni kac.

Dieta keto efekty po miesiącu

Nazwano to „SYNDROMEM FAŁSZYWEJ NADZIEI”.  

Wiedz, że dietetyczna branża keto kwitnie z dwóch powodów:

  1. Wielkich obietnic i
  2. Stałych klientów!

Czy naprawdę na dłuższą metę będziesz cieszyć się z szybkiej utraty wody, czy może jednak zależy Ci na tłuszczu? Szczególnie tym w pasie? Tym, który lubi zamienić się w zespół metaboliczny i otyłość brzuszną, jakże niemiłą dla zdrowia. Stany zapalne wynikłe z poprzerastania organów wewnętrznych tłuszczem to nie żarty.

W ciągu 6 dni dieta niskotłuszczowa usunęła (3) z organizmu łącznie o 80% więcej tłuszczu niż dieta niskowęglowodanowa. To nie jest oczywiście tylko jedno badanie. Inne są jeszcze bardziej okrutne dla keto diety.

Zaskakująca konkluzja dla filoketodietowców:

Mniej tłuszczu w ustach oznacza mniej tłuszczu na biodrach, nawet jeśli jesz tę samą liczbę kalorii!

Amen


Ale uwaga! Oświadczenie!

NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzyAni niczego NIE DORADZA!

Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!

Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!


Badania i Źródła:

  • (1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28074888/
  • (2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27385608/
  • (3) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26278052/
  • (4) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12684366/
  • (5) onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/j.1550-8528.1993.tb00605.x
  • (6) fumento.com/books/michael_fumento_and_the_fat_of_the_land/
  • (7) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26183608/
  • (8) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11423059/
  • (9) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12237978/
  • (10) nutritionfacts.org/video/keto-diet-results-for-weight-loss/
  • (11) nutritionfacts.org/blog/can-you-lose-weight-on-a-keto-diet/

(Visited 2 375 times, 4 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Iwona 19 stycznia 2024 o 20:05

    Pepsi, kiedy w sklepie będzie magnez? Czekamy całą rodziną :))

    1. avatar Pepsi Eliot 20 stycznia 2024 o 06:01

      sorki, chcemy żeby był jak najszybciej – produkuje się (cytrynian), ale jabłczan TiB też jest ok do 4 szklanki 🙂 <3

  2. avatar Kejcik 9 lutego 2024 o 14:11

    Kiedyś dałam się nabrać na keto cud. Niedawno znowu spróbowałam i calkiem odwrotny efekt. Na domiar złego zapukało klimakterium … mam 42 lata i nijak nie mogę ogarnąć galopującej wagi 🙁

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Jesteś mądrą panną i wiesz już, gdzie NATURA schowała NAJWIĘCEJ WITAMINY C! Dodaj więc Camu Camu This is BIO do czwartej szklanki lub do zielonego szejka

Nie zaszkodzi zejść na Ziemię, przysiąść na krześle i wypić zielonego szejka z Camu Camu This is BIO!:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum