logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
66 770 050
198 online
28 664 VIPy
Reklama
 

100% ORGANICZNY SPROSZKOWANY JARMUŻ This is BIO

 

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Dieta, która uchroni Twoje ciało przed chorobami płuc

    Amerykański lekarz, mówca i autor zajmujący się kwestiami zdrowia, Michael Heschel Greger, autor książki „Jak nie umrzeć” mówi, że roślinna dieta może nie tylko uchronić przed chorobami płuc, ale także ją cofnąć.

    Powołując się na badania przytoczone przez doktora Gregera, już badania sprzed 50 lat wykazały, że wysokie spożycie warzyw i owoców powiązane jest z odpowiednim funkcjonowaniem płuc.

    Właściwie każda dodatkowa porcja warzyw i/lub owoców powyżej tak zwanej „zalecanego dziennego spożycia”, zmniejsza szansę na chorobę płuc (w tym na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc) o 24%.

    Istnieje badanie z 2012 roku, w którym ustanowiono, że starsze osoby spożywające 5 i więcej porcji owoców i warzyw dziennie, mają o 82% większą odpowiedź przeciwciał na szczepionkę przeciwko zapaleniu płuc niż osoby, które jadły mniej porcji roślin.

    Co więcej, badanie przeprowadzone na ponad 100 000 dorosłych w Indiach wykazało, że osoby, które spożywają mięso nie tylko codziennie, ale nawet kilka razy w tygodniu, mają większe szanse zachorowania na astmę od tych, którzy mięsa nie jedzą.

    Jeśli drzesz faje, doktor Greger (i my wszyscy) mówi „rzuć teraz”.

    Najważniejszym krokiem jaki możesz podjąć jest zatrzymanie się. Już teraz. Jak tylko rzucisz palenie Twoje ciało zacznie odzyskiwać swoją cudowną moc samoleczenia na tak długo, jak długo nie będziesz do tego wracać.

    Już na 20 minut po odstawieniu papierosa poprawia się ciśnienie krwi i praca serca.

    Po kilku tygodniach cyrkulacja krwi i praca serca się poprawiają, a po kilku miesiącach oczyszczają się płuca, znika śluz a ryzyko infekcji znacząco spada.

    Najistotniejsze jednak są zmiany w sposobie szamania, które mogą oczyścić organizm z substancji kancerogennych, wzmocnić go i naprawić. Moc jego zwiększyć.

    Z grupy palaczy z długim stażem Ci, którzy jedli 25 razy więcej brokułów niż Ci jedzący średnio jeden kwiat dziennie, cierpieli rzadziej o 41% na mutację DNA w krwiobiegu i to już po 10 dniach.

    TU ZNAJDZIESZ sproszkowany, w 100% organiczny BROKUŁ This is BIO

    Brokuł, cudowne warzywo

    Tak, znów pean na cześć brokułu. Brokuł może bowiem cofnąć uszkodzenia DNA i zapobiegać nowotworom. Zwiększa on także produkcję enzymu, który leczy wątrobę, eliminuje komórki nowotworowe odpowiedzialne za nowotwory piersi i zmniejsza ryzyko rozwoju raka prostaty.

    Enzym ów nazywa się sulforafan. Odpowiada on także za zdrowie Twoich oczu, zwalczanie cukrzycy typu 2 i zmniejszenie stanów zapalnych odpowiedzialnych za alergie i choroby płuc oraz zdrowie jelit.

    Jakie są inne sposoby na poprawę pracy płuc?

    Niezbędna dla zdrowia płuc jest witamina A. Znajdziesz ją między innymi w jarmużu, szpinaku, batatach, dyni, marchwi, buraku, boćwinie, pomidorach, morelach, śliwkach i pietruszce.

    Zgodnie z badaniami Office of Dietary Supplements, osoby, które spożywają odpowiednią dawkę witaminy C, chronią się dzięki temu między innymi przed nowotworem płuc. Bogate w witaminę C są między innymi acerola, dzika róża, cytrusy, kiełki brukselki, papryka, kiwi i truskawki.

    Źródła: 1

    uściski:)

    (Visited 2 903 times, 1 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. Aneta D Falkiewicz 23 lutego 2018 o 08:39

      Niby niepozorny art, bo tłumaczony, ale dopiero jedno zdanko tutaj mi rozjaśniło – że brokuł może zmieniać DNA. Hmm. W tym również może zmienić DNA mojej choroby oddechowej? Trza by to spróbować, tak na boku. Dzięki Emi <3 nigdy się nie wie, na co się trafi i zacyka.

    2. Lulka24 23 lutego 2018 o 12:10

      Brokół juz zamowiony dla mojego 65 letniego taty ,ktory choruje na cukrzyce typu 1 od 20 lat i rzs od 2 lat ale strasznie szybko postepuje, to spowodowało u niego włóknienie płuc. Zamowilam jeszcze kurkume ,MSM i filoetową kukurydzę. Na odżywianie wege nie ma szans, mięsożerca do szpiku kosci. Nie wiem jak moge mu pomoc , bardzo malo informacji jest na ten temat w necie. Tata bierze wit. C, mam obawy czy to nie spowoduje zaostrzenie postępowania włoknienia. Plis o jakies rady ….

      1. Pepsi Eliot 23 lutego 2018 o 15:15

        Koniecznie D3 z K2, jaki ma poziom 25(OH)D?

    3. Lulka24 23 lutego 2018 o 13:24

      Szkoda ,ze usunięto moj komentarz ale próbuje znów , moj Tata 65latek choruje od 20 lat na cukrzyce typ 1 ,od 2 lat na rzs ktore spowodowało włóknienie płuc. Zamowilam dla niego brokół, fioletową kukurydze, kurkume i MSM. Podstawa jego żywienia to mięcho i nie da sie tego zmienic. Bierze wit C ale boje sie zeby nie spowodowalo to zaostrzenia włóknienia…Plis o jakąs podpowiedz, jak moge mu pomóc.????

      1. Emanuela Urtica 23 lutego 2018 o 14:19

        Twój komentarz nie został usunięty, czeka na odpowiedź w naszym panelu moderacji żeby nie zginął w gąszczu zaakceptowanych komci. 🙂 Pepsi na pewno w wolnej chwili odpisze.

    4. Lulka24 23 lutego 2018 o 14:28

      Dzięki ☺ i czekam z niecierpliwoscią i nadzieją ze znajdę tu pomoc.

    5. Lulka24 23 lutego 2018 o 17:12

      Dzieki Pepsi za odzew :* poziom 25(OH)D robił jakos 2 lata temu, wyszło 25 ng/ml od tego czasu bierze tylko molekin d3 z k2. Ten RZS w szalonym tempie go atakuje, ma straszny ból rąk. Lekarze dali mu metypred i azatiopryne ,ktore mają parszywe skutki uboczne. Bardzo chudnie mimo ze je nie mało. Marnieje w oczach , a ja czuje sie bezradna. Pepsi jak myslisz czy wit C moze pomoc przy zachamowanu włóknienia?

      1. Pepsi Eliot 23 lutego 2018 o 19:36

        RZS jest efektem działania jednego ze szczepów wirusa Epsteina-Barra.
        Natenczas najważniejsze zioła i suplemnty to:
        Kurkumina, niech bierze nasz liposoml kurkuminy TiB
        Liście pokrzywy
        Kurkumę This is BIO – chwilowo nie ma, czekamy na dostawę, lada dzień, więc niech leci na kurkuminie
        N-acetylocysteina – nie mamy teraz
        MSM mamy MSM TiB

        Konieczne są naprzemienne zimne i gorące okłady. Codziennie zimny okład na bolące miejsce na pół godziny, a następnie zastąpić go gorącym okładem na 10 minut, żeby rozluźnić napięcie mięśniowe wokół uszkodzonych stawów. Jutro podam pełną listę na tego wirusa, jeśli będzie sumiennie wykonywał zalecenia wróci do zdrowia w ciągu od kilku miesięcy do 2 lat.

      2. grzegorzadam 26 lutego 2018 o 18:51

        Może być EBV, jak mówi Pepsi, mogą być inne patogeny.
        bez zwłoki wykonałbym te testy:
        http://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

        ze wskazaniem na punkty 1,2,3,4, 14,15,16.

        1. Lulka24 27 lutego 2018 o 19:24

          Dziękuję za cynk z testami, koniecznie trzeba je zrobić. Tata ma strasznie spuchnięte dłonie i pojawily sie kolejne kostki na palcach, boli go niesamowicie. Mam nadzieję że suple szybko pomogą, zaopatrzyłam tate we wszystko co Pepsi zaleciła.
          Dziękuję i pozdrawiam

          1. grzegorzadam 28 lutego 2018 o 07:48

            Opaski solne 9% na noc pod rękawiczkę, mogą błyskawicznie pomóc.
            Poczytaj oprócz tego o DMSO:
            http://www.pepsieliot.com/wlasciwie-znam-nikogo-cieszylby-sie-duzych-yyy-porow-2/

            ”Nie jestem pewna czy jest wskazana przy włóknieniu płuc,’

            To włóknienie może mieć bezpośredni związek z pasożytami płucnymi, jest w testach
            info o biorezonansie profesjonalnym.
            Wit,C musi być w diecie czy suplach, nie ona jest tu winna ani kolagen.

        2. Lulka24 27 lutego 2018 o 21:54

          Mam jeszcze dylemat co z tą wit C…… Nie jestem pewna czy jest wskazana przy włóknieniu płuc, wit C wspiera produkcję kolagenu a włóknienie to odkładanie się kolagenu w miąższu płuca i następowego włóknienia:(

    6. Miki 23 lutego 2018 o 17:41

      Tez jestem zainteresowana przeciwdziałaniu wloknieniu narządów wewnętrznych, Pepsi może by rozwiać fachowo ten wątek?

      1. Pepsi Eliot 23 lutego 2018 o 19:24

        d3, K2, A, C, E, Omega 3, B complex, magnez to podstawa i dieta witarianizm

    7. Lulka24 23 lutego 2018 o 19:37

      Napisałam ale wszystko zniknęło, oby teraz się udało.
      Tata miał ok 2 lat temu mierzony poziom 25(OH)D wyszło ok 20 ng/ml. Bierze wit d3 i k2 ale wydaje mi się że zbyt małe dawki bo 2000 j.m. D3 i 75 ug K2. Chudnie w oczach mimo, że je niemało. RZS strasznie szybko postępuje, szczególnie dłonie ma zaatakowane. Lekarze przepisali mu sterydy które mają straszne skutki uboczne. Nie wiem czy moze brac wit C ? Czy nie wpłynie ona negatywnie na pogłębienie włóknienia na płucach, bo wspomaga wytwarzanie kolagenu . Nie wiem co robić i jak mu mogę pomóc….załamka…Pepsi poradź proszę….

    8. Lulka24 23 lutego 2018 o 19:54

      Przepraszam ze dubluje ale mój komentarz zniknął a jak napisałam powtórnie pojawił się . Pepsi bardzo Ci dziękuję i czekam na tę listę.
      Jedynie w Tobie nadzieja . Dałaś mi teraz wiarę że stan taty się poprawi bo już ją traciłam powoli patrząc jak marnieje w oczach i cierpi.

    9. Lulka24 23 lutego 2018 o 20:03

      Pepsi kochana jak możesz napisz proszę jakie dawki ma brać tego co poleciłaś i czy wit C jest wskazana przy włóknieniu płuc.

      1. Pepsi Eliot 23 lutego 2018 o 22:11

        jutro Ci napiszę, bo z tej komóry idzie mi strasznie opornie <3

    10. Lulka24 24 lutego 2018 o 19:20

      Pepsi bardzo to dla mnie ważne, jak znajdziesz czas napisz proszę jakie dawki supli które poleciłas tata powinien brac ♡

    Dodaj komentarz

    Sklep
    Dołącz do Strefy VIP
    i bądź na bieżąco!

    Zarejestruj sięZaloguj się
    Reklama

  • Reklama

    Leczenie Dobrą Dietą

    Jak zarabiać w internecie?

    ebook
    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner
  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze