Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
0
31 online
30 216 VIPy

Dietetyczny protokół likwidacji przerostu Candida i przywracania zdrowia w ogóle

gderliwy kot

Czyli absolutnie wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o infekcjach grzybiczych i zdrowiu jelit

Każdy z nas ma w sobie przeogromną florę bakteryjną, też grzyby, i to wszystko mieszka sobie razem w symbiozie. O ile jesteś zdrowa. Wypadnięcie z równowagi zdrowotnej zawsze łączy się z zaburzeniem mikrofilmu. Każdy, kto jest przewlekle chory, ma do czynienia z nadobfitością Candiday.

Ludzie nagminnie więc cierpią z powodu przerostu Candidy. Wiedzą o tym z internetu, więc rzucają się na suplementy i protokoły, które niby mają naprawić funkcjonowanie jelit i przywrócić równowagę flory bakteryjnej, ale jakoś nie pomagają.

Zanim omówię dlaczego tak się dzieje, rzućmy gałką na tego mikroba, który wydaje się być zamieszany w ogromną ilość dzisiejszych chorób.

Drożdże to grzyb, który rośnie jak pojedyncza komórka. Pod mikroskopem wygląda jak półprzezroczyste chrupki ryżowe. Pleśń jest grzybem rosnącym w wielokomórkowych włóknach zwanych strzępkami. Grzyby to liczba mnoga od grzyba, więc na przykład, jeśli mówisz o Candida albicans, nazwiesz ją grzybem, a nie grzybami. Ale o pleśni i Candidzie powiesz grzyby.

Candida jest najczęstszą przyczyną zakażeń grzybiczych na świecie

To rodzaj drożdży i jest blisko 20 różnych szczepów o innych cechach charakterystycznych dla każdego gatunku. W naszej florze jelitowej występuje wiele różnych gatunków Candidy, a najczęściej Candida albicans. W Twoich jelitach są oczywiście jeszcze inne grzyby, ale pocieszam Cię, że każdy dobry protokół, który odnosi się do Candidy, prawidłowo odniesie się do wszystkich przerostów grzybów.

Choć znaczą różne rzeczy, w medycynie często słów Candida, grzyb i drożdże używa się zamiennie. Z drugiej strony pleśń nie jest powszechnie stosowana jako synonim powyższych. Ogólnie rzecz biorąc, gdy lekarze mówią o pleśni, zdecydowanie mają na myśli środowisko takie jak pleśń w domu, czy spleśniałe pokarmy.

Przy czym narażenie się na czarną pleśń i inne pleśni również należy leczyć za pomocą protokołu przeciwgrzybiczego. Czarne pleśnie i inne pleśnie nie powodują bezpośrednio przerostu Candida, ale wszystko, co osłabia układ odpornościowy przez wystarczająco długi czas, doprowadzi do przerostu Candida.

Candida albicans co to jest?

Candida albicans jest polimorficznym grzybem, co oznacza, że może rosnąć w kilku różnych formach. I na tym polega ten zonk.

Gdy jelito jest zdrowe i działa prawidłowo, najprawdopodobniej pojawi się Candida w postaci drożdży (wtedy są to małe ryżowe chrupki). Candida jest zwykle organizmem komensalnym lub symbiotycznym (komensalizm to typ zależności o charakterze symbiozy między dwoma lub więcej gatunkami, przy czym jeden z gatunków czerpie z tej zależności wyraźne korzyści, nie szkodząc pozostałym), ale może stać się patogennym. Właśnie wtedy, gdy robi się nitkowaty. Zamienia się w pleśniowe strzępki, o czym się mało mówi.

Inne znane Candidy mogące powodować zakażenia u ludzi, to Candida tropicalis, Candida glabrata, Candida parapsilosis, Candida krusei, Candida lusitaniae i Candida auris. Ku radości, protokół, który poznasz odnosi się do każdego przerostu grzybów.

Candida albicans występuje u ponad 70% populacji, a ze względu na nieścisłości badań, odsetek ten jest prawdopodobnie znacznie wyższy. Jeśli uwzględnimy wszystkie rodzaje Candida, można domyślić się, że jest to znacznie bliższe 100%.

Częste objawy nadobfitości Candida

  • Stopa sportowca
  • Wysypka pieluchowa inaczej rumień pieluszkowy
  • Swędzące krocze
  • Swędzenie pochwy
  • Zakażenia drożdżakowe
  • Niemiły zapach ciała
  • Problemy z trawieniem
  • Gazy i wzdęcia
  • Sezonowe alergie
  • Alergie pokarmowe
  • Wszelkie inne alergie
  • Grzybica lub biały język
  • Swędzące kanały uszne
  • Pożądanie cukru, jak powietrza
  • Tendencje uzależniające
  • Bezsenność
  • Ciężkie wahania nastroju

Czy Candida jest zaraźliwa?

Owszem, transmisja może nastąpić przy bezpośrednim kontakcie, a w niektórych przypadkach pośrednia transmisja też może mieć miejsce. Innymi słowy, Candida jest zaraźliwa, a seks jest prawdopodobnym sposobem na to. Jednak ciało musi być podatne na przenoszenie infekcji, co zwykle oznacza osłabiony układ odpornościowy i duże nagromadzenie cukru w arteriach, aby wyżywić infekcję grzybiczą.

A więc drożdżowa forma Candida ma owalny kształt (półprzezroczyste chrupki ryżowe) i w sumie może się nawet przydać. Natomiast groźna staje się forma strzępek (długie widoczne łańcuchy, nici lub filamenty, pleśni która rośnie w nitce) jest przyczyną dużych problemów. Jest jeszcze postać pseudohyphae, która nie jest zbyt dobrze poznana, poza tym, że jest formą pośrednią między drożdżami a strzępkami, ale raczej zdecydowanie bliżej strzępek.

Różnice w pH, zmiany temperatury, poziomy dwutlenku węgla, karmienie i głodzenie, a także inne złożone pętle sprzężenia zwrotnego, mogą powodować przekształcenie drożdży w formę strzępek. Candida może zmieniać swoje formy w zależności od potrzeb w danym momencie, co jest jednym z wielu powodów, dla których jest w stanie przystosować się i przetrwać w tak różnorodnych warunkach.

Szalone i co tu konfabulować, dość przerażające fakty o Candidzie:

Dlaczego Candida przyczynia się do Twojej choroby i dlaczego jest tak cholernie odporna?!

Candida mutuje i rozwija oporność na leczenie. Stwierdzono, że Candida Albicans ma zdolność do zmiany genów i dostosowywania się do wielu metod jej zwalczania, w tym leków przeciwgrzybiczych, stresu oksydacyjnego i wzrostu temperatury.

Gdy Candida ma dostęp do krwiobiegu (co dzieje się przy nieszczelnym jelicie), może kolonizować się w jamach zatok, gruczołach i narządach, w tym w skórze i mózgu.

Ściana komórkowa Candidy składa się głównie z cukrów i białek. Jednym z cukrów tworzących ścianę komórkową Candida są beta-glukany. Beta-glukany są również stosowane jako strukturalny element budulcowy biofilmu Candida. Mogą stymulować i tłumić układ odpornościowy gospodarza.

Candida może wiązać się z niektórymi hormonami, zmieniając ich kształt, dzięki czemu nie są już w stanie dopasować się do docelowych receptorów hormonalnych. Jest to jeden ze sposobów, w jaki Candida manipuluje układem hormonalnym i zaburza jego równowagę.

Zdrowe jelita mają zdrowy biofilm złożony z pożytecznych bakterii z odrobiną drożdży. Zdrowy biofilm ma korzystny symbiotyczny związek z Twoim ciałem.

Tymczasem Candida rozwija swój biofilm

Biofilm Candida to sprężysta, galaretowata matryca, którą grzyb tworzy wokół siebie, gdy kolonizuje tkanki ciała. Ten biofilm pozwala Candidzie rosnąć, jednocześnie chroniąc ją przed układem odpornościowym. Innymi słowy, cwany grzyb wykorzystuje swój biofilm do stłumienia lub aktywacji odpowiedzi immunologicznej gospodarza w celu zrobienia sobie dobrze.

Podstępna bestia

Niektóre białka Candidy wyglądają podobnie do cząsteczek białka glutenu, które przy okazji wyglądają podobnie do białek wchodzących w skład Twojej tarczycy. I wszystko jasne, to powoduje chorobę autoimmunologiczną.

Candida potrzebuje zasadowości, aby przetrwać. Gdy znajdzie się w środowisku, które jest zbyt kwaśne, na przykład w przewodzie pokarmowym, Candida uwalnia amoniak, aby podnieść pH środowiska. Nie dziw się więc, że akurat w jelicie grubym powinno być lekko kwaśno, w przeciwieństwie do zasadowego ściśle septycznego jelita cienkiego.

Przerost Candidy powoduje lęki, depresję, ADHD i wiele innych zaburzeń psyche. Toksyny uwalniane przez Candidę mogą zaburzać produkcję neuroprzekaźników, a funkcja neuroprzekaźników zaburza chemię mózgu. Candida może głęboko wpływać na Twoje myśli, uczucia, nastroje i sposób patrzenia na świat.

Candida może przebrać się za Twoje ego i nie pozwalać Ci się ujarzmić

Drożdże potrzebują energii, a nadmiar cukru dostarcza tę energię. Jeśli jest mało tlenu lub nie ma go wcale (jak w środku kulki ciasta lub w dużej części Twojego ciała), drożdże wytwarzają dwutlenek węgla i etanol, znany również jako alkohol. Poziom alkoholu delikwenta może być tak wysoki, że dana osoba rzeczywiście jest pijana, i nie przejdzie testu alkomatu, czyli doświadczy kaca po „zużyciu” cukru.

Produkty uboczne Candidy, czyli Candida Toxins

Produkty uboczne Candidy obejmują również kwas moczowy i aldehyd octowy (Acetaldehyd). Nadmiar kwasu moczowego może prowadzić do kamieni nerkowych, dny moczanowej i kwasicy metabolicznej. Innymi słowy, podczas gdy Candida uwielbia środowisko alkaliczne, może powodować, że ciało staje się wyjątkowo kwaśne poza biofilmem Candidy.

Dwutlenek węgla wytwarzany przez drożdże może uszkodzić układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy.

Acetaldehyd jest neurotoksyną, która wpływa na mózg, układ nerwowy i każdy inny narząd wewnętrzny. Niszczy czerwone krwinki, co zmniejsza zdolność krwi do przenoszenia tlenu. Acetaldehyd łączy się z dwoma kluczowymi neuroprzekaźnikami w mózgu, serotoniną i dopaminą. Razem tworzą tetrahydro-izochinoliny, które pod względem struktury i funkcji, bardzo przypominają opiaty. Tetrahydroizochinoliny powodują opioidowy haj. I jest to jedna z przyczyn uzależnienia od cukru, które występuje w przypadku przerostu Candida.

Na margi

Tetrahydroizochinoliny napędzają również uzależnienie od alko, narko oraz generalnie od zachowań uzależniających. Ciekawe, czy w jelitach zakupoholiczki siedzą strzępki Candidy?

Candida Die-off, fajna nazwa na wybicie

Candida Die-Off oznacza reakcję Herxheimera. Gdy wiele mikroorganizmów grzybowych (takich jak Candida) uśmierci się w tym samym czasie, wiązka wcześniej wspomnianych toksyn zostanie natychmiast uwolniona i będzie musiała zostać przetworzona przez organizm. W przypadku ciała, które już jest zbyt obciążone przez pana, wójta i plebana, detoksyna Candidy może zbyt mocno naciskać, skutkując poważną chorobą.

Nie jest to na szczęście powszechne i nie powinno powstrzymywać nikogo przed pozbyciem się z organizmu przerostu grzybów, ale wskazane jest, aby podejmować działania stosunkowo powoli lub rozwiązywać problemy związane z wymieraniem grzyba przy odpowiednim schemacie suplementacji.

Candida powoduje nieszczelność jelit

Candida zwiększa poziom zonuliny, substancji kontrolującej ścisłe połączenia między enterocytami w jelitach, co prowadzi do słabszych połączeń i rozwoju nieszczelnego jelita. Włókna Candidy również przenikają bezpośrednio przez ścianę wyściółki jelita i w ten sposób przyczyniają się do rozszczelniania jelit.

Jelito przerośnięte Candidą sprawia, że organizm niczego nie trawi prawidłowo, co zwiększa toksyczność i niedobory składników odżywczych

Oznacza to także, że przybierając formę strzępek w jelitach, Candida wkrótce rozszczelni jelito, umożliwiając przechodzenie nieprawidłowo strawionego pokarmu przez ścianę jelita. Prowadzi to do celiakii i wielu innych problemów. Ciało widząc obce białka (białka, które nie uległy całkowitemu rozkładowi podczas trawienia), potraktuje je jak obcego najeźdźcę. Nieszczelne jelita zapewniają Candidzie i innym patogenom dostęp do krwiobiegu w celu kolonizacji w dowolnym miejscu.

Powinnaś więc bez problemu zrozumieć, dlaczego absolutnie koniecznym jest, aby każdy, kto ma do czynienia z nieszczelnym jelitem, unikał glutenu!

Potencjalne przyczyny przerostu Candida

Szuger, szuger, jasne, że cukier

Stres owszem, wprowadza potężne zaburzenia hormonalne, męczy nadnercza, przeszkadza w pracy tarczycy. Jednak w przypadku Candidy największym stresorem jest cukier. To podstawowa przyczyna przerostu Candidy.

Setki ludzi, z którymi rozmawiałam, cierpi na przerost Candidy, i cukier zawsze jest przyczyną lub przynajmniej w pierwszej kolejności podsyca problem.

Tak naprawdę nie tyle cukier sam w sobie, tylko cukier z tłuszczem

Tłuszcz powoduje swoisty tłusty film na arteriach krwionośnych. Dlatego, gdy w krwiobiegu jest też sporo cukru, trzustka i tak nie wysyła insuliny, aby za rączkę wyprowadzać cukier do komórek ciała, bo „nie widzi” tego cukru. W związku z tym cukier się nawarstwia, piętrzy i pojawiała się Candida w przeroście, aby ten cukier pożreć.

Przy okazji nagromadzonego cukru i nieefektywnej pracy trzustki, mówiąc językiem zrozumiałym dla ucznia z powszechniaka, rodzi się cukrzyca typu 2, czyli tak zwana dietozależna.

Kwasowość i alkaliczność

Wielu słyszało, że kwasowość oznacza chorobę, a zasadowość oznacza dobre zdrowie, ale nie jest to takie proste, gdyż yyy…. Candida uwielbia alkaliczność.

Zasadowe środowisko jelita grubego sprzyja wzrostowi drożdży. Przerost Candidy wymaga zwiększonej zasadowości w przewodzie pokarmowym, aby przejść do zjadliwej formy grzybowej, czyli strzępek. Jednak to silny kwas żołądkowy sprzyja lepszemu trawieniu i zabija lub hamuje patogeny.

Leki zobojętniające kwas, takie jak ipp, są istotnym czynnikiem ryzyka przerostu Candidy. Co gorsza, naukowcy odkryli również, że Candida może kontrolować pH swojego środowiska. W razie potrzeby Candida wytwarza i uwalnia amoniak, który ma charakter alkaliczny. Zdolność Candidy do produkcji amoniaku zapewnia jej przetrwanie.

Zdolność Candidy do produkcji amoniaku zapewnia jej przetrwanie

Potencjalne niedobory żywieniowe

Niedobory mineralne częściej prowadzą do przerostu Candida, chociaż najbardziej zjadliwe przypadki prawie zawsze wydają się pojawiać wkrótce po zastosowaniu antybiotyku na receptę. Niedobory te nie wydają się powodować przerost Candidy, ale zaostrzają problem, a następnie sprawa się zapętla się, gdyż przerost Candidy prowadzi do niedoborów minerałów.

Niski poziom kwasu żołądkowego może również prowadzić do niedoborów mineralnych wapnia, magnezu, fosforu, żelaza, miedzi i cynku

Niedobór żelaza lub kwasu foliowego może ułatwiać inwazję Candidy albicans u niektórych osób, ale badania nie wykazują na bank, że ta korelacja jest tak istotna, aby mowić, że te niedobory spowodują przerost Candidy. Przynajmniej na pewno nie one same.

Magnez i molibden

Magnez i molibden rozkładają toksyczne metabolity Candidy albicans. Acetaldehyd jest najbardziej znaną z tych toksyn. Przy niedoborze magnezu lub molibdenu organizm nie jest w stanie usunąć aldehydu octowego z organizmu. Toksyny sprzyjają rozkładowi komórek, które zasilają cykl życia Candidy, bowiem patogeny kochają dwie rzeczy: cukier i rozkładające się lub martwe komórki.

Candida może również uniemożliwić Ci przyswajanie minerałów. W przypadku jelit wypełnionych grzybami i innymi patogenami nie dochodzi do właściwego rozkładu minerałów (i białek, i innych składników odżywczych). Oczywiście otwiera to drzwi do obszernej listy chorób autoimmunologicznych.

B5 i B7 kontrowersje

Witaminy z grupy B, w tym pantetyna (B5) i biotyna (B7), są często cytowane jako suplementy hamujące wzrost Candida, ale istnieją również badania wskazujące, że nasze grzyby odżywiają się tymi i innymi składnikami odżywczymi. Dlatego oparcie się koniecznie na dostarczaniu tych witamin, gdy jelito jest w kompletnym bałaganie oznaczałoby idiotyzm.

Wapń i magnez

Niedobór wapnia i magnezu może prowadzić do zaostrzenia apetytu na cukier. Uzupełnienie tych minerałów może pomóc. Chociaż rzadko brakuje glutaminy, jej suplementacja pomaga wyeliminować apetyt na cukier. Do tego glutamina jest w stanie uszczelnić jelita, przypominam więc protokół testowania glutaminy.

Miedź ma działanie grzybobójcze w tkankach organizmu. Tyle, że zarówno za dużo miedzi, jak i za mało można zaburzyć florę jelitową i inne składniki odżywcze.

Tłuszcz

Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe mają właściwości grzybobójcze. Zdrowe ciało syntetyzuje odpowiednie ochronne związki kwasów tłuszczowych.

Toksyny, syfy, rtęć

Metale ciężkie, sztuczne hormony, farmaceutyki, GMO, pestycydy, gleba antybakteryjna i inny złom ze złomowiska.

Toksyczne związki zabijają pożyteczne bakterie, burzą równowagę mikroflory. Pestycydy, herbicydy i GMO przeznaczone do zabijania drobnoustrojów zrobią to samo z układem trawiennym. Dowiedziono też, że sterydy wziewne stosowane w leczeniu astmy powodują kandydozę jamy ustnej. Można się więc zastanawiać, co dzieje się w jelitach po zastosowaniu sterydów?

Ludzie z plombami amalgamatowymi często ulegają ogniskom Candidy. Uwalniane są mikro opary rtęci, które następnie wdychasz i połykasz. I nie tylko chodzi o to, że rtęć to trucizna, ale jej struktura molekularna jest tak podobna do selenu, którego potrzebuje organizm, że komórki wręcz porywają rtęć, jakby była korzystnym minerałem. Jak się domyślasz rtęć w jelitach tworzy środowisko nieprzyjazne pożytecznym bakteriom. No to mamy przerost „złych bakterii” i wyniki Candida.

Większość schorzeń grzybiczych lub przewlekłych infekcji należy uznać za świadome dostosowanie układu odpornościowego do śmiertelnie niebezpiecznego środowiska spowodowanego metalami ciężkimi. Rtęć dusi mechanizm i może powodować śmierć komórek wewnątrzkomórkowych układu oddechowego. Układ odpornościowy osiąga więc kompromis: hoduj bakterie i drożdże, które mogą wiązać duże ilości toksycznych metali.

Dr Dietrich Klinghardt

Niektórzy lekarze specjalizujący się w leczeniu przerostu Candidy stwierdzili, że odkryli klinicznie, iż 98% ich pacjentów z przewlekłą Candidą byli także zatruci rtęcią

Dr John P. Trowbridge

Opary rtęci z wypełnień dentystycznych sieją spustoszenie w organizmie za pomocą wielu środków, z których najmniejszym jest żywienie bakterii, grzybów i drożdży kwitnących na rtęci.

Rtęć będzie sprzyjać rozwojowi kandydozy, chociaż grzyby wchłaniając rtęć, w ten sposób i do pewnego stopnia chronią system przed jej toksycznością. Ale gdy nasycą się, zaczną ponownie uwalniać rtęć w postaci organicznej. Candida karmiona rtęcią staje się coraz bardziej zjadliwa i ostatecznie penetruje ściany jelit i atakuje komórki. Ten cały mechanizm można uznać za normę charakterystyczną dla raka.

Dr Mark Sircus

Hormony

Candida wiąże się z niektórymi hormonami, zmieniając ich kształt, przez co nie są już w stanie dopasować się do receptorów docelowych, co powoduje, że stają się nieaktywne. Candida lubi estrogen, dlatego zbyt dużo estrogenu wspiera ją na różne sposoby.

Candida wytwarza również produkt odpadowy, który w ludzkim ciele naśladuje estrogen

Przy wystarczającej ilości Candidy w ciele układ hormonalny może obniżyć kwasowość przewodu pokarmowego, dróg moczowych i układu rozrodczego, w pochwie brakuje kwasu mlekowego i infekcja dzieje się w 5 sekund.

Candida może skutecznie podnieść poziom pH w częściach ciała, aby uczynić go bardziej alkalicznym, tak jak lubi, tworząc pętlę sprzężenia zwrotnego. A z kolei inne obszary ciała, jak limfa, szybko stają się zbyt kwaśne, promując więcej chorób.

Ten grzyb potwierdza kontrowersje Bołotowa, nie rozwinie się tam gdzie kwaśno, albo zanim nie zrobi sobie, żeby było zasadowo. Gdy w pochwie brakuje kwasu mlekowego, czyli nie ma pałeczek Doderleina, na bank pojawi się w odwiedzinach intruz, drożdżyca Candida.

Antydepresanty? Rili?

Leki przeciwdepresyjne negatywnie wpływają na czynność jelit, to psy na neuroprzekaźnik serotoninę. NLPZ mogą uszkodzić cały przewód pokarmowy, często uszkadzają błonę śluzową żołądka (powodując wrzody) i jelita cienkiego

Toksyczne związki nie muszą przedostawać się aż do jelit, aby powodować problemy. Wdychając je lub wchłaniając przez skórę też jest kijowo słabo.

dinozaur

 

Nie ma nic bardziej korzystnego dla zdrowia jelit, czyli Twojego niż rozwijanie nawyku przywiązania sałatkowego

Sałatki i odpowiednio zmodyfikowane 4 szklanki są najważniejszą częścią protokołu likwidacji przerostu Candidy. Sałatki są po prostu niezbędne, dlatego zjadaj ich dużo. Upewnij się, że są bardzo zróżnicowane. Gdybyś mogła zobaczyć, co wypełnienie jelita sałatką robi dla Twojego ekosystemu pod mikroskopem, zrozumiałbyś, dlaczego tak bardzo je polecam.

Nie ma nic bardziej korzystnego niż rozwijanie nawyku zielonych smoothie, czyli szejków (ze słodkich owoców dopiero po zlikwidowaniu przerostu Candidy), oraz przywiązania sałatkowego, gdy sałatki są duże, różnorodne i domowe. Robią więcej niż jakikolwiek suplement lub jakikolwiek inny pokarm, dla codziennego oczyszczania ścian jelit z brudu i rozwijania korzystnego ekosystemu jelitowego.

Bardzo ważny dla odbudowy wyściółki jelit jest mój bulion z „niewegańskich kości” z opatentowaną formułą kolagenu morskiego TiB.

PROTOKÓŁ DIETY PRZECIWGRZYBICZEJ I NIEZBĘDNYCH SUPLEMENTÓW

Gra wstępna

Zaczynasz dzień od 4 szklanek, ale na czas protokołu trochę innych.

Szklanka 1 z kurkumą

Idealna, bowiem kurkuma to silne zioło przeciwdrobnoustrojowe o udowodnionych właściwościach przeciwgrzybiczych i wielu innych niesamowitych korzyściach zdrowotnych. Kurkumę należy zoptymalizować organicznym czarnym pieprzem.

Szklanka 2 z magnezem

Idealna, bowiem magnez nie tylko stanowi niezbędny składnik odżywczy, ale rozkłada toksyczne metabolity (produkty uboczne) Candida albicans.

Szklanka 3, zmiana na z żurawiną

Szklanka 3 z octem jabłkowym powinna zostać na czas kuracji zamieniona na żurawinową. Czyli dodajesz 2 kopiate łyżeczki organicznej żurawiny. Żurawina, nie ma nic lepszego na infekcję dróg moczowych niż niesłodzony, nieskażony sok żurawinowy. Polecamy 100% organiczną, niesłodzoną żurawinę This is BIO.

Szklanka 4 z 4 Greens This is BIO bez zmian

gdyż

  • Chlorella, nie jest sensu stricte środkiem przeciwgrzybiczym, ale Chlorella jest naładowana ujemnie jak węgiel drzewny i ma wiele innych korzyści, które przeciwdziałają objawom kandydozy. Chlorella pomaga również usuwać metale ciężkie i ograniczone ilości dodatnio naładowanego Candida z krwi.
  • Spirulina, użyta w celu tępienia Candidy działa podobnie jak Chlorella.
  • Trawa jęczmienna, badania mówią jasno (1) najlepsza żywność funkcjonalna świata, w chorobach przewlekłych czyniąca wręcz cuda
  • Trawa pszeniczna, doskonała żywność funkcjonalna, kiler dla toksyn i Candidy (2)

Do tej szklanki możesz dodać pół łyżeczki 100% Organic Reishi This is BIO, lub opcjonalnie dodaj do zielonej organicznej kawy, którą sobie zaparzysz po śniadaniu. Grzyb reishi nada jej goryczki, ale w kawie goryczka jest prima.

Reishi?

Owszem grzyby, zgodnie z zasadą: zwalczaj ogień ogniem, a grzyby grzybami!

Wiele grzybów wytwarza naturalne czynniki przeciwdrożdżowe, aby zapobiec przejmowaniu traw przez inne grzyby. Grzyb Reishi jest znany na całym świecie z wielu korzyści zdrowotnych, w tym silnych właściwości przeciwgrzybiczych, ale jest wiele innych grzybów, które również pomagają oczyścić jelito, jak organiczne shitake, czy też bio brązowa pieczarka.

Herbata 6o

Raz w miesiącu, w okresie pełni przez kilka dni wprowadzasz jako czwartą szklankę (pierwsza robi wypad) Herbatę 60, ale tym razem bez miodu.

  • Kurkuma wiadomo, jak wyżej
  • Cynamon to silny naturalny środek przeciwgrzybiczy z mnóstwem innych korzyści zdrowotnych. Nie przypadkowo antyzapalna i antypasożytnicza Herbata 60 zawiera w składzie i kurkumę i cynamon.
  • W przypadku przerostu Candidy zamiast miodu stosujesz Lucumę This is BIO.
  • Olej kokosowy, nie łudźmy się, sam olej kokosowy nie ma już tych bardzo silnych właściwości przeciwdrobnoustrojowych, co kwas kaprylowy, czyli kwas tłuszczowy w kokosie o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych. Jednak działa antybakteryjnie, zawiera kwas kaprylowy, oraz podobnie jak czarny pieprz podkręca wchłanianie kurkuminy z kurkumy.
  • Imbir, wiadomo doskonałe właściwości antyzapalne, tego przy przeroście Candidy nigdy za wiele

Śniadanie

Na czas kuracji nie jesz słodkich owoców, takich jak mango, i banany, a jak się w końcu zdecydujesz, ilość tłuszczu w diecie nie może przekraczać 10%, nie można mieszać tłuszczu z cukrem, a jak już jedzenie tłuszczu przy owocach i innych cukrach, to dopiero po zjedzeniu węglowodanów prostych. Torcikom mówisz bezwzględnie noł.

Śniadanie składa się z zielonego szejka

Dozwolone owoce do zielonego smoothie

  • Jagody
  • Truskawki
  • Maliny
  • Oraz zielone liście
  • 1, maksymalnie 2 Banany, naprzemiennie z 1 mango

Lancz

Kwaśne jabłka, papierówki, lub granny smith, ale jabłka obok truskawek siedzą na samej górze parszywej 12 dlatego zawsze muszą być organiczne, lub dzikie.

Obiadokolacja

Składa się z ogromnej sałatki, do której dodajesz na surowo (przypominam, że wszystkie składniki z listy parszywej 12 muszą być certyfikowane BIO)

  • Szpinak
  • Rukola
  • Rzymska sałata
  • Jarmuż wszystkie kolory
  • Brokuły
  • Pomidory
  • Ogórki
  • Kiszonki wszystkich warzyw
  • Mniszek lekarski
  • Pory
  • Bataty
  • Czerwona cebula
  • Czerwona kapusta
  • Czerwona papryka
  • Tarty korzeń buraka (dopiero po wybiciu przerostu Candidy, gdyż buraki są bardzo słodkie)
  • Marchewki
  • Cukinia
  • Kolendra
  • Nać pietruszki
  • Nać boćwiny
  • Granaty (ziarno)
  • Uważka: rodzynki, daktyle, suszone figi, dopiero po wybiciu przerostu Candidy, gdyż są bardzo słodkie, miedź czerp z bransoletki miedzianej, albo 3 razy w tygodniu korzystaj z garnków miedzianych, np do gotowania wody na herbatę.
  • Ziarenka sezamu
  • Zmielone nasiona papai
  • Awokado
  • Tarta pestka awokado
  • Natto z ciecierzycy, lub soi
  • Tempeh
  • Orzechy
  • Migdały
  • Oczywiście można i należy dodawać surowe zioła, oregano rządzi.

Oraz (co bardzo ważne) fermentowany łubin (wygląda i trochę podobnie smakuje jak tempeh). Uwaga, jest ciężkostrawny, jak strączkowe, dlatego na początek w niewielkich ilościach.

łubin

Dlaczego fermentowany łubin?

dla dociekliwych

Około 30% grzyba, czy pasożyta, to jest chitynowe ubranko, które skutecznie chroni go przed likwidacją, nawet w niesprzyjającym środowisku.

Tymczasem ciało zagrzybione, to zaproszenie do mutacji komórek, czyli do raka. Pasożyty to przede wszystkim w efekcie na szybko, torbiele, cysty, narosty, polipy, natomiast grzyby to prosta droga do raka. Prawie każdy wie, że w jelicie rak nie powstaje z dnia na dzień, że najpierw pojawia się coś jak chitynowy pancerzyk polipa, a dopiero po kilku, nawet 10 latach następuje mutacja komórek i powstaje rak. Dlatego warto by rozpuścić takiego polipa wcześniej, jeśli zna się metodę na rozpuszczanie tych zgrubień.

Skoro mamy łubin, to dlaczego tego nie wykorzystać niby hinduski wędrowiec poszukujący cudownego eliksiru zdrowia? Przy czym łubinu odmian jest sporo, jakie wiec ziarna najlepiej jeść? Żółte, słodkie, ale nie gorzkie, tym bardziej, że zawierają sporo opioidów, które mogłyby wprowadzić zamęt w samopoczucie, typu wymioty.

Natomiast jeśli zdecydujesz się na ukiszenie łubinu, pomysł wręcz doskonały, wówczas nie ma potrzeby zwracać uwagi na odmianę łubinu, każda będzie nadawała się do jedzenia. Przy sposobności, nie wszyscy wiedzą, że łubin zawiera więcej białka niż inne strączkowe, bo ponad 40%. Do tego z mąki łubinowej można wypiekać chleb pozbawiony, ma się rozumieć, glutenu i praktycznie skrobi.

Ściana komórkowa grzyba Candida zrobiona jest z ergosterolu i chityny. Jest tę (Candidę) trudno unicestwić właśnie z tego powodu, że chityna jest ekstremalnie twardym materiałem. Generalnie większość grzybów ma również chitynę w ścianach komórkowych. Z chityny zbudowany jest także egzoszkielet nieprzyjemnych owadów typu pchły i pasożyty jelitowe.

Tymczasem grzyb i pasożyt pozbawiony chityny po prostu umiera

Dlatego zachęcam Cię do konsumpcji ziaren łubinu żółtego. To a’propos diety.

Z gotowanych składników do sałatki

  • Kasza gryczana niepalona,
  • Quinoa,
  • Ciecierzyca
  • Fasola
  • Ryż
  • Soczewica
  • Komosa ryżowa
  • Amarant
  • Bataty (mogą być na surowo)
  • Sparowane brokuły (mogą być na surowo)
  • Sparowana brukselka (może być na surowo, najzdrowszy przepis na świecie)

Ryż i fasola świetnie komponują się z posiekanymi pomidorami i awokado, pokrojoną w kostkę cebulą i czosnkiem oraz organiczną kurkumą i imbirem.

Czosnek, chodzi o allicynę, związek w czosnku o właściwościach przeciwgrzybiczych, przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych. Mówi się, że czosnek pomaga wzmocnić układ odpornościowy.

Witarianka nie musi jeść czosnku, bowiem te sałatki, zielone smoothie i 4 szklanki załatwiają sprawę, ale jakby co, można trochę pośmierdzieć w miłości.

Ważne

  1. Dla osób z bardzo poważnymi problemami z jelitami wymienione ROŚLINY STRĄCZKOWE I ZBOŻA BĘDĄ NIE DO PRZYJĘCIA przez co najmniej kilka pierwszych tygodni, ale gdy zjesz wystarczającą ilość sałatki, jelito powinno być wkrótce w stanie czerpać wiele korzyści z tych gotowanych potraw.
  2. Słodkie owoce powinny być poważnie ograniczone, a bardzo chorzy w ogóle powinni ich na razie unikać, dopóki jelito nie będzie działać lepiej. Grejpfrut, żurawina, jagody, awokado, limonka i cytryna nie należą do tej kategorii.
  3. Wyciskanie soku z owoców owszem sprawdza się przy wrzodziejącym jelicie, które nie zniesie w tym stanie cienia błonnika, ale tak naprawdę skład soku owocowego to cukry proste i przy przeroście Candidy dokarmisz ją po prostu. Dlatego narazie zapomnij.

Kwas undecylenowy

Ów kwas tłuszczowy jest sześciokrotnie skuteczniejszy niż kwas kaprylowy. W badaniach wykazano, że Candida nie jest w stanie zbudować tolerancji na kwas undecylenowy, co prawdopodobnie czyni go najsilniejszym zabójcą Candida na tej liście.

W trudnych przypadkach należy rozważyć kwas undecylenowy w tabletkach, który dobrze wybija grzyby. 5 tabletek dziennie, przy czym pierwsza zawsze na czczo, a pozostałe 4 w ciągu dnia, już bez znaczenia, czy z posiłkiem, czy przed.

Co wystarczy? Nowy model życia

Ale tak naprawdę wystarczy odpowiednia dieta, aby wyeliminować przerost grzybów u prawie wszystkich 

Są jednak tacy, którzy pracują lub mieszkają w środowiskach dość strasznych, pełnych stresorów i dlatego potrzebują jakiegoś preparatu antygrzybiczego. Możesz mieszkać na terenach, gdzie wybór zdrowej żywności w lokalnym sklepie spożywczym jest niewielki. W takim przypadku polecam więcej suplementów i hodowanie własnego jedzenia. Polecam też hodować własne jedzenie z setek innych powodów.

Jeśli jesteś kimś, kto potrzebuje więcej suplementów lub, podobnie jak ja, po prostu wolisz przesadę, gdyż znasz swoje ciało, które nie zawsze dobrze wchłania, do protokołu żywieniowego dodawaj wcześniej zalecane suplementy.

Musowo te wchodzące w skład 4 szklanek, jak najbardziej tak (żurawina, kurkuma, magnez, 4Greens, reishi, w razie diety ubogiej w wapń, być może trzeba przyjmować wapń (po zbadaniu!), szczególnie suplementując magnez, witamina C), oraz jak zawsze zalecanej suplementacji podstawowej (minerały i witaminy, w tym D3 z K2 (uwaga witamina D potrzebuje duuużo magnezu), foliany, B12, Greens & Fruits, kwasy tłuszczowe Omega 3, oraz kolagen), aby poradzić sobie z wybiciem Candidy i zdrową defekacją.

Cynk pomaga w trawieniu białek, reakcjach enzymatycznych, wytwarzaniu energii, funkcjach przeciwutleniających i jest niezbędny dla właściwej równowagi mineralnej. Często obserwuje się niedobór cynku w ciele obciążonym Candidą. Jednak miej na uwadze, że cynk jest antagonistą miedzi, dlatego suplementując cynk noś bransoletkę z miedzi.

Teraz zapewne zapytasz, dlaczego nie wspominam o srebrze koloidalnym. Nie sądzę, żeby to było dla ciebie dobre, nigdy nie uważałam tego za szczególnie pomocne i po prostu temu nie ufam.

Jeśli jesteś bardzo chora, być może będziesz musiała poczekać na zielone owocowe smoothie i po prostu podwoić sałatki przez pierwszych parę tygodni, ale zauważyłam, że wiele osób cierpiących na wiele dolegliwości i mających problemy z odzyskaniem zdrowia, bardzo dobrze zareagowało na koktajle ananasowe.

Koktajle ananasowe (zrobione ze świeżego ananasa) zawierają ogromną ilość enzymów i mogą pomóc rozchrzanić wiele śmieci w jelitach, zapewniając jednocześnie duże ilości składników odżywczych. Jednak taki ananasowy smoothie ma dużo cukru (zawsze dodawaj łyżeczkę organicznej żurawiny), dlatego najpierw zrób sałatkowy i 4 szklankowy detoks.

Zawsze dodawaj dużo zielonych warzyw i ziół. Zaludnij jelita porządnymi chłopakami, chuliganów należy wyprosić. Niech sieją ziarno na złomowisku.

Dziwne wnioski

Właściwie każdy w tym dochtore, który powie Ci, że surowe jedzenie jest złym pomysłem w kontaktach z przerostem Candidy, NIE ROZUMIE ZDROWIA JELIT. Jeśli nie możesz trawić surowej żywności, suplementy pomogą ci rozwinąć ekosystem jelitowy, który sprawi, że będziesz mogła.

Probiotyki najlepszej jakości i enzymy

Probiotyki, o czym większość ludzi wie, żeby przyjmować probiotyki w celu zwalczania infekcji drożdżakami, ale upewnij się, że probiotyk jest dobrej jakości. Wiele tanich probiotyków rozkłada się w kwasie żołądkowym, a składniki w rzeczywistości karmią drożdże. Ponadto nie są w stanie przedostać się przez kwas żołądkowy do jelita, gdzie muszą wykonać swoją pracę.

Ale

Przyjmowanie probiotyków z suplementami przeciwdrobnoustrojowymi zmniejszy działanie obu

Enzymy, jak hemicelulaza, proteaza i celulaza rozkładają ściany komórkowe i biofilm Candidy. Należy je przyjmować w kapsułce ochronnej, która rozpadnie się w jelitach, a nie w kwasie żołądkowym.

W razie potrzeby wszystko wprowadzaj powoli. Ale nie da się dojść do zdrowia bez surowego jedzenia. Jest koniecznością. Gdybym teraz zjadła coś z McDonalda, bardzo trudno byłoby mi go strawić. Nie mam odpowiednich bakterii do trawienia fast foodów, ponieważ ich nie jem. To, co jesz, decyduje o tym, jaki wyhodujesz w sobie mikrobiom.

Ale

Najbardziej pożytecznymi bakteriami w jelitach są bakterie, które lubią najzdrowsze pokarmy. I to ma sens, droga natura nie działałaby dobrze w żaden inny sposób!

Z drugiej strony polecam Ci również gotować jedzenie i wprowadzać około 15- 20 % do diety. Gotowane potrawy mają bardziej skondensowane zalety odżywcze, a dla większości ludzi trudno jest zdobyć wystarczającą ilość kalorii i składników odżywczych z samej surowej żywności. Moim zdaniem, gotowane jedzenie ułatwia odżywcze przetrwanie, a surowe jedzenie leczy.

Chociaż wiele gotowanych potraw ma również zalety lecznicze, jak na przykład chińskie zupy grzybowo warzywne, mój bulion z kości wegańskich z kolagenem, czy gotowane przeciery pomidorowe ze znacznie większą zawartością likopenu. Jest też oczywiście zupa Hipokratesa i jej fantazja, jakże lecznicza, pełna miłości pomidorowa zupa.

owocek

PS

Narażenie się na czarną pleśń i inne pleśni również należy leczyć za pomocą powyższego protokołu przeciwgrzybiczego. Czarne pleśnie i inne pleśnie nie powodują bezpośrednio przerostu Candida, ale wszystko, co osłabia układ odpornościowy przez wystarczająco długi czas, doprowadzi do przerostu Candida.

Źródła:

  • (1)www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5904770/
  • (2)crushcandida.com/wheatgrass-candida/
  • The #1 Cause of Mineral and Protein Deficiency – Body Ecology
  • Serfaty-Lacrosniere, C., Wood, R. J., Voytko, D., Saltzman, J. R., Pedrosa, M., Sepe, T. E., & Russell, R. R. (1995). Hypochlorhydria from short-term omeprazole treatment does not inhibit intestinal absorption of calcium, phosphorus, magnesium or zinc from food in humans. Journal of the American College of Nutrition, 14(4), 364-368.
  • Nutritional deficiency in oral candidosis – NCBI
  • Candida & The Endocrine Factor – Puristat
  • PMS and Candida Overgrowth: The Dangers of Estrogen Dominance – Body Ecology
  • Can Digestive Enzymes Assist in Controlling Candida Overgrowth? – Body Ecology
  • 15 Fascinating Facts About Candida You May Not Know – Holistic Help
  • Candida albicans – Microbe Wiki
  • How Does Sugar Affect Yeast Growth? – Science & Plants for Schools
  • Health Benefits of Goldenrod – The Herbal Academy
  • The Candida Mercury Connection – PES Detox System

(Visited 108 202 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Niki11 29 maja 2020 o 17:16

    Medycy Rockefellera w ogóle nie rozumieją pojęcia zdrowie i choroba,nie rozumieją surowego odżywiania – a w tym są warzywa i OWOCE przede wszystkim – owoce jako pierwszy pokarm człowieka, który ma zapewnić i przywrócić zdrowie (poza postem rzecz jasna, przy cięższym „chorowaniu” – postem 72-godz. restartującym układ odpornościowy). Tzw. choroba nie jest tym za co się uważa – jest procesem zdrowienia(mechanizm samoleczenia ma każdy org. wbudowany, dlaczego się ludzi oszukuje od wieków? strachem, to potężne narzędzie władzy nad ludźmi), któremu przeszkadza się farmaceutykami, a nawet naturalnymi witaminami(!) -serio, wówczas zasadne jest powstrzymanie się zupełnie od jedzenia aż org. dojdzie do równowagi. Nie rozumieją fenomenu owoców jako wybitnie oczyszczających (szczególnie kwaśnych, soczystych) a owoce nie mowy by mogły dożywiać candidę ani też raka, nie ma takiej opcji, nawet te najsłodsze, mączyste i tłuste jak banany, winogrona czy granaty (tak,granaty zawierają więcej tłuszczu niż inne soczyste) – wszystkie owoce wspierają zdrowie. Suszone to już jakby przetworzone, zmieniają strukturę tracą ten naturalny sok, ale daktyle suszone przynajmniej regulują poziom cukru we krwi. Przy candidzie owszem wysoko węglowodanowe posiłki karmią, ale chodzi o ryż biały brązowy kolorowy do jednego wora kleiste zapychacze, kukurydza, ziemniaki, zboża glutenowe i bezglutenowe mogą podobnie, gotowane buraki i marchew stają się też wysoko węglo. Gdybym teraz miała powrócić do równowagi przy candidzie jak dawniej (candida jak każdy mikroorganizm pojawia się kiedy ma co naprawiać… uszkodzone komórki… wystarczy nie przeszkadzać) wyeliminowałabym całe żarełko, nawet to potencjalnie i względnie prozdrowotne, zostawiłabym tylko OWOCE i zieleniny, zielonki, algi, zioła, wszystkie bez wyjątków, z zachowaniem dość długiego postu przerywanego i 72-godzinnego.

    1. Przemko :-) 30 maja 2020 o 11:08

      Niki, a ten 72-godzinny, to jednorazowo? I na samej wodzie czy jak?

      1. Niki11 31 maja 2020 o 12:14

        Tak, Przemko, za jednym razem – na wodzie, (ziołach lub bez), witaminy i minerały rzecz jasna się odstawia na ten czas. Do tego 3-dniowego postu (i dłuższego, bo też można pociągnąć dalej jeśli sytuacja zdrowotna tego wymaga, np. jako odtrucie po „chemio-coś tam”, po zatruciach ciężkiej farmakologii, zatruciach chemikaliami, metalami, pasożytami itd. – czas z zachowaniem rozsądku oczywiście) jednak należy się przygotować, nie tak hop siup na żywca. Sprawdź grupę na fb w tym temacie albo rzetelne opracowania z sieci odnośnie instrukcji.

        1. Przemko :-) 31 maja 2020 o 20:29

          Dzięki za dobre rady. Ja na razie jestem na PP. Ale czasami zdarza mi się, z powodu swoich zajęć, że wyjdzie mi taki post od kolacji do kolacji. Czyli prawie 24 godziny. Samo mi tak wychodzi, bo w delegacji wolę nic nie jeść niż byle co. No i nie czuję głodu. A w poprzednim życiu absolutnie bym nie pomyślał, że takie coś jest w ogóle możliwe żeby nie jeść cały dzień! Ba! Żeby nie wyjść bez śniadania z domu.

          Na początku gdy jeszcze nie znałem tego bloga, to chciałem zrobić tygodniowy detoks. Też była grupa na FB. Ale coś tam trzeba było gotować, przygotowywać na 3 dni, a ze mnie jest bardzo marny kucharz. Zatem wymyśliłem, że zrobię post wodny, czyli bez gotowania 🙂 Teraz już wiem, że to był kiepski pomysł. Ale na szczęście tego nie zrobiłem 🙂

  2. Przemko :-) 29 maja 2020 o 17:54

    Ooops! Pepsi. Wygląda trochę jakbyś zarwała nockę aby napisać tak dłuuugi tekst! 😉
    W dobie krótkich wiadomostek sms i szybkich info na fajsbuniach i tłiterkach, to może wydać się ryzykowne, że nikt nie dobrnie do końca. Na szczęście wielu ludzi ma candidę (ale niezręcznie głupio wyszło mi to zdanie) więc wielu przeczyta całość, bo ten temat jest mega ważny. Ten kto odczuwa skutki candidy zrobi wszystko żeby się dziadostwa pozbyć. A dokonać tego to jest niełatwa sztuka. Ale nie ma oczywiście co tak myśleć.
    I w związku z tym właśnie taki mi pomysł przyszedł aby się Ciebie zapytać. Czy gdy już wiele metod zawiodło. Albo po wielomiesięcznych męczarniach z dietą, wyrzeczeniami itp. brak sił do dalszych działań. To można by obrać sobie pozbycie się candidy za cel? Zapisywać go i odczytywać? Wizualizować ale też i odpuszczać. Wspomóc się jakoś (kwantowo?) z tej strony mniej materialnej?
    Niby wiem, że zapewne tak. Ale Ty to jakoś tak potrafisz wytłumaczyć, że ja sam sobie tego lepiej nie wytłumaczę 🙂

    1. Jarmush 29 maja 2020 o 18:24

      Drogi Przemko, najlepiej zrobić to co napisałam, a przy okazji pomyśleć o sobie, jak o fajnym, zdrowym człowieku nie zaszkodzi 😀

      1. Przemko :-) 29 maja 2020 o 21:07

        No i tak właśnie zrobię. Już i tak jest dużo lepiej. Wielkie dzięki

  3. dominiczkas 29 maja 2020 o 20:31

    Kochana Pepsi czy wiesiołek 1000mg przerywa post ? Ten co biore ma również vit. B6 ?

    1. Jarmush 30 maja 2020 o 05:26

      to zależy, to zwykle jest olej, a wtedy przerywa, 1 gram ma 9 kalorii

  4. Mare Nubium 29 maja 2020 o 21:42

    Dzięki za kompleksowy i wyczerpujący (temat, nie czytelnika 😉 ) tekst! Mam pytanie trochę obok wątku, ale tylko trochę: już dawno chciałam zapytać Cię, Pepsi, co sądzisz o ozonatorach do oczyszczania wody i warzyw/owoców. Rozważam zakup, bo wizja odsyfionej wody i żarcia jest nęcąca, ale wciąż się waham, w obawie przed skutkami ubocznymi utleniania oraz tlenków azotu, które podobno można sobie naprodukować przy okazji. Love, Peps, świecisz jak latarnia morska!

    1. Jarmush 30 maja 2020 o 05:22

      Zdania podzielone, sporo na ten temat czytałam. Generalnie zalecam jedzenie produktów organicznych i nieprzetworzonych, lub mało. Jednak ozonatorom mówię ostatecznie: tak 🙂

      1. Mare Nubium 30 maja 2020 o 20:13

        A może lepiej szungit…?

        1. Przemko :-) 31 maja 2020 o 20:20

          Szungitem oczyścisz tylko wodę. Jeżeli masz wątpliwości co do ozonatora, to na oczyszczanie warzyw i owoców zastosuj moczenie w wodzie kwaśnej (kwasek cytrynowy), a następnie zasadowej (soda oczyszczona).

          1. Mare Nubium 1 czerwca 2020 o 11:56

            Dzięki! 🙂

  5. Katarzyna 29 maja 2020 o 22:22

    Droga Pepsi,
    czy w suplementacji trzeba robić przerwy? Sytuacja jest następująca: mam endometriozę, jeśli biorę wszystkie Twoje witaminy + leki hormonalne, torbiel się zmniejsza, kiedy natomiast robię choćby krótkie przerwy w suplementacji i zostaję na samych lekach – stoi w miejscu. Czy w takim przypadku można brać witaminy non stop? Konkretnie chodzi o: selen, E, D+K, magnez, wapń, bransoletka miedziana, cynk, B, Omega 3. Jem też chlorellę, ale tego nie traktuję jak suplement, tylko jedzenie. Myślałam, żeby sobie na 30 dni zmienić na G&F i dodatkowo brać to, czego tam jest mniej – selen, magnez, wapń, witamina K, Omega 3. Czy to dobry pomysł?
    Pozdrawiam,
    Kasia

    1. Jarmush 30 maja 2020 o 05:20

      Zasada jest taka, że od czasu do czasu robisz sobie badania, szczególnie polecam w takim wypadku, selen, B12, kwas foliowy, homocysteina i próby wątrobowe. Greens & Fruits o tyle jest fanjny (ale dopiero będzie w połowie czerwca),że wszystko jest bardzo dobrze zbolansowane względem siebie, dlatego, wystarczy na czas kuracji nim brać tylko G&F, oczywiście nie w przypadkach niedoczynności tarczycy, i niskiego poziomu selenu. Magnez bierze się codziennie, wapń wtedy, gdy dieta jest słaba wapń, np odstawienie całkowite nabiału i mało zielonych liści. Omega 3 możesz zastąpić od czasu do czasu Hemp Protein This is BIO i brać z zielonkami.
      Ciało lepiej reaguje, jak się coś zmienia. Np wodę też zmieniam, żeby nie był wciąż ten sam skład minerałów, nawet jak jest niskozmineralizowana. Miej na uwadze, że witaminy i minerały to nie leki, ewidentnie Twoje ciało tego potrzebuje do właściwego funkcjonowania.
      Oczywiście na pewne suple wyizolowane trzeba mieć większe baczenie, bo nie można przedawkować selenu, ani witaminy A, czy potasu, bo to nie jest bezpieczne. Chlorella to pokarm, wszelkie nasze zielonki do 4 szklanki, to po prostu pokarmy, super pokarmy, bo można bardzo mało ich zjadać, a efekty są kolosalne, ale to i tak jedzenie. Zbadaj więc poziom selenu, a przy okazji to co napisałąm i 25(OH)D <3

      1. Katarzyna 30 maja 2020 o 13:38

        Próby wątrobowe robię co pół roku, resztę też następnym razem wezmę pod uwagę. Brałam już G&F samodzielnie i wtedy niestety wszystko stanęło – czegoś mi tam chyba jednak brakuje. Właśnie nabiału nie jem wcale, bo wtedy jest gorzej, poza tym leki hormonalne na endometriozę powodują stan menopauzy, więc nawet w ulotce jest zaznaczone, żeby brać wapń. Więc biorę ciągle. Rzeczywiście, zauważyłam, że w ogóle mój organizm szybko się przyzwyczaja i jeśli nie wprowadzam cały czas czegoś nowego, wszystko dotychczasowe przestaje działać i znowu choroba postępuje. Dlatego 4 szklanki postanowiłam wprowadzać też stopniowo, najpierw czwartą, później resztę i inne rzeczy. O wodzie jakoś nigdy nie pomyślałam, dzięki za wskazówkę. Chyba, zanim zrobię badania (za 6 tygodni, bo niestety marker CA-125 wyszedł mi dość wysoki i wtedy mam powtórzyć, więc przy okazji zrobię wszystko wskazane przez Ciebie), spróbuję brać samo G&F (mam całe opakowanie na zapas, więc braki w magazynie nie są mi straszne 😀 ), magnez, wapń i omega3 i wprowadzę czwartą szklankę. Może coś ruszy, a organizm sobie odpocznie od nadmiaru reszty. Serdecznie Ci dziękuję za odpowiedź.
        Pozdrawiam,
        Kasia

        1. Jarmush 31 maja 2020 o 05:39

          Marker 125 to jedyny marker nowotworowy, który u kobiety miesiączkującej może wykraczać poza normę i nic to nie znaczy oprócz tego, że jest endo, albo duzy mięśniak i bardzo obfita, bolesna miesiączka miała właśnie miejsce. Z mojego doświadczenia z` klientkami wiem, że marker 125 należy robić w takich przypadkach, jak najdalej w czasie od menstruacji. Jak wypada test ROMA? Tym bym się zawsze sugerowała zdecydowanie bardziej.

          1. Katarzyna 31 maja 2020 o 17:00

            Nie mam miesiączki od kilku miesięcy przez leki na endometriozę, więc nie wiem, jak się u mnie odbywa cykl. Może mam chwile bez krwawień, kiedy CA 125 jest wyższy, ale jestem tego nieświadoma. Tydzień temu wynosił 76, a w teście ROMA, wykonanym kilka dni temu – 72, HE4 – 43. Ginekolog wysłał mnie natychmiast do onkologa, ale ten stwierdził, że to od endometriozy i całkiem wykluczył kwestie onkologiczne; mam jednak powtórzyć badanie za 6 tygodni, czy czasem poziom markera się nie podnosi. Strasznie się tym denerwuję, bo wszyscy lekarze bez zastanowienia wysyłają na laparoskopię, jakby to był jakiś lekki zabieg całkowicie bez konsekwencji, dla mnie tymczasem jest to ogromna ingerencja w ciało, na dodatek w wielu przypadkach wcale nie rozwiązuje problemu na zawsze. Dlatego walczę na własną rękę, niestety chyba nie wszystkie naturalne produkty są odpowiednie do stosowania razem z lekami, więc co mogę to jem, a reszta czeka na przerwę w leczeniu, która powinna się powoli zbliżać, bo torbiel już nie wygląda najgorzej. A wiesz może, co bym jeszcze mogła brać, żeby obniżyć poziom CA 125? Oprócz tego, co napisałam wyżej, piję jeszcze glutation (Wasz liposomal), kolagen, wit. C i MSM. Dzisiaj będę robić zamówienie wszystkiego do czwartej szklanki i zacznę codziennie jeść marchewkę.

          2. Jarmush 31 maja 2020 o 20:41
          3. Katarzyna 31 maja 2020 o 20:57

            Oczywiście, stąd to wszystko biorę, myślałam jednak, że może coś konkretnego. Przeczytałam wszystko, co do tej pory napisałaś o tej chorobie, obejrzałam też filmik. Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi i za bezinteresowną pomoc, jesteś dobrym człowiekiem.
            Pozdrawiam Cię serdecznie,
            Kasia

          4. Jarmush 1 czerwca 2020 o 06:00

            zdrowia <3

  6. Teresa Kulka 30 maja 2020 o 18:35

    Droga Pepsi! Pisałam poprzez formularz kontaktowy w sklepie, ale kłopot z odpowiedzią, może tu będzie szybciej, poziom 25(OH) D – 35,1, CRP -0,9 (walczę z bólem prawego barku, dobre parę m-cy, myślę, że ten wynik z tego powodu, teraz nie boli ale stanika nie zapnę i ręki do kieszeni z tyłu spodni nie włożę), zakupiłam 4 szklanki, macę (bo stara jestem) i jod. Naczytałam się trochę i pewnie powinnam uzupełnić D3, ile dziennie? pozdrawiam Teresa, PS. inne sugestie mile widziane

    1. Jarmush 31 maja 2020 o 05:34

      Oj tam oj tam zaraz stara, proszę mi tu pałeczki dyrygenta nie odbierać 😀 W sklepie była awaria i dlatego pochrzaniło się, ale chłopaki wszystko naprawiły, no i jest nowa ekipa tylko do poprawienia sprawności sklepu, więc powinno wszystko iść ku lepszemu, ale do tematu.
      Przez miesiąc 8 kapsułek D3 TiB i 2 K2 TiB, do tego 2 cytryniany magnezu, z chlorku magnezu TiB i czystej wody (ja robię na Żywcu) zrób oliwę magnezową, po prostu wymieszaj 1:1 w słoiku, a jakbyś miała duży spray byłoby jeszcze wygodniej i niech Ci ktoś codziennie wsmarowuje to w bark. Jak już będzie Greens & Fruits TiB to zalecam 3 miesięczną kurację po 1 do śn iadania.
      Po miesiącu zmniejsz D3 i K2 po połowie, a badanie 25(OH)D za 2 miesiące.
      Zrób jeszcze kurację Osteocare TiB
      Oraz zastosuj Kolagen TiB z MSM TiB i kwasem askorbinowym, możesz to wszystko dodać do szklaneczki świeżo wyciśniętego soku z cytrusów, lub do wody z cytryną.
      W ciągu kilku dni pełni rób zawsze herbatkę przeciwzapalną 60.
      Ściskam, ból zaraz zniknie <3

  7. Julia 31 maja 2020 o 08:52

    Hej :).
    Czy wprowadzenie nagle tego typu diety nie spowoduje jakiś rewolucji? Ni3 mogę sobie pozwolić na spadek wagi 47kg/165cm. Czy taka dieta nie wpłynie na utratę wagi?

    1. Jarmush 31 maja 2020 o 10:16

      Nie sprzedaję Ci tej diety, nie namawiam, decyzję sama podejmij, spróbuj, lub olej.

    2. vanillaframe 18 listopada 2020 o 21:18

      Mam ten sam problem 🙁 wazę 49kg przy wzroście 167. I podejrzewam, ze mam przerost Candidy. To jak na takim protokole utrzymać 1800kcal, żeby nie schudnąć?

  8. Patrycja 31 maja 2020 o 09:16

    Mam pytanie ponieważ obserwuje temat candidy na Twoim blogu dosyć długo i sama posiadam ten problem. Nie wiem co robić bo wielokrotnie próbowałam przejść na dietę eliminacyjna i nie jest glutenu nabiału oraz cukru ale zawsze chęć na słodkie u mnie wygrywa. Postanowiłam sobie ze zrobię … w celu oczyszczenia organizmu i jest on podobny do twoich zaleceń żywieniowych. Czyli same warzywa jakie opisałaś w sałatce ale wiem że gdzieś pisałaś że … dla chorych na candide się nie nadaje a tutaj piszesz ze kiszonki są ok?

    1. Jarmush 31 maja 2020 o 10:14

      Kiszonki dostarczają probiotyków, czyli niezbędnego składnika prawidłowej flory. Należ obserwować ciało, jak Ty reagujesz na kiszonki. Probiotyki, większość ludzi wie, żeby przyjmować probiotyki w celu zwalczania infekcji drożdżakami, ale upewnij się, że probiotyk jest dobrej jakości. Wiele tanich probiotyków rozkłada się w kwasie żołądkowym, a składniki w rzeczywistości karmią drożdże. Ponadto nie są w stanie przedostać się przez kwas żołądkowy do jelita, gdzie muszą wykonać swoją pracę. Przyjmowanie probiotyków z suplementami przeciwdrobnoustrojowymi zmniejszy działanie obu.
      Chodzi o to, czy te probiotyki z kiszonek przejdą tę barierę.

    2. Przemko :-) 31 maja 2020 o 20:39

      Jeżeli nie możesz zrezygnować ze słodyczy, to zamień je na słodkie owoce. Wiem, że one nie mieszczą się ani w diecie eliminacyjnej ani w sposobie Pepsi. Ale mają dwie zalety. I tak będą zdrowsze od sklepowych słodyczy, dodatkowo dostarczą Ci wielu niezbędnych składników mineralnych oraz błonnika i witamin. A przede wszystkim zaspokoją apetyt na słodkie smaki. I gdy uda Ci się zupełnie wyeliminować sztuczne słodkości, to zacznij ograniczać te słodkie owoce. Tak będzie łatwiej. Mi przynajmniej tak było.

      1. Jarmush 1 czerwca 2020 o 06:24

        Na początku tylko po 1 – 2 słodkich owoców, ale zaraz potem wielka owocowa uczta, tyle, że tłuszcz maks 10% co podkreślam, czyli nie owoc awokado

  9. Jagoda 2 czerwca 2020 o 10:35

    Pepsi a kiwi nada się do szejka czy za słodkie?

    1. Jarmush 2 czerwca 2020 o 12:03

      kiwi nadaje się

  10. Kawa Inka 2 czerwca 2020 o 10:56

    W moim przypadku to chyba grzybica ogólnoustrojowa. Stosuję 4 szklanki(co prawda nie w tej kolejności co trzeba, a teraz już wiem ,że trzecia musi odpaść), suplementuję niemal wszystko co wskazane w tym artykule (oprócz łubinu, Kwai undecylenowego). Nie jem mięsa , ale jajka tak i tofu. A jednak na biorezonansie wyszły bardzo silne grzyby. Ciało mi śmierdzi pleśnią, stęchlizną ale w momencie, gdy zjem coś słodkiego a w sytuacji wypicia nawet kieliszka alkoholu (zrobiłam to celowo) w ciągu kilku minut czuję dreszcze (robi mi się zimno) i ten zapach wydziela się na całe pomieszczenie. Na twarzy(głównie broda, szyja) czuję wtedy tłuste sebum. Od 3 dni dorzuciłam jod na skórę. Jem Wit. d 8 000 jedn. Z K2 ( wynik 25 OH miałam na poziomie 53),magnez, selen, Wit B 100 mg. Mam też Hashimoto więc Letrox 50 również. Jak to zwalczyć?

    1. Jarmush 2 czerwca 2020 o 12:01

      Grzybica ogólnoustrojowa to bardzo niebezpieczna rzecz, wymaga hospitalizacji, więc może nie. Zgłosiłaś to lekarzowi?
      Rozumiem że robisz mój protokół przy Hashimoto?

      1. Kawa Inka 2 czerwca 2020 o 14:57

        Mój lekarz endokrynolog nie jest w stanie mi pomóc. On tylko wypisuje lekarstwa. Naprawdę. Wzięłam się mocno za siebie i od stycznia tego roku całkowicie odstawiłam wszystkie zboża. Nabial również (jednak jakieś 2 tyg. temu przez tydzień jadłam codziennie jogurty bez laktozy). Aktualnie na śniadanie jem 2 jajka i sałatkę z pomidorem, papryką,oliwkami, ogórkiem. Oprócz tego Piję 4 szklankę (imbir,cytryna,pęczek natki pietruszki, ok. 50 g szpinaku, kolagen, spirulina lub chlorella po 1 łyżeczce, ogórek szklarniowy, marchew, jagody Akai, jarmuż i trawa pszeniczna w proszku, izolat białka serwatki bez stewii, gdyż stewia powodowała u mnie wzdęcia i gazy). Maca co jakiś czas. Matchę lub kawę bezkofeinową piję z mlekiem migdałowym. Warzywa gotuje na parze. Przeprowadziłam kurację H. Clark na odrobaczanie (i było lepiej). Może jest Pani w stanie mi pomóc. Coś jednak robię nadal źle. Odporność szwankuje.

        1. Jarmush 2 czerwca 2020 o 19:02

          To są nasze suplementy?

  11. kardob111 2 czerwca 2020 o 11:09

    Hej Pepsi,
    a jak pozbyć się candidy z języka (biały nalot na tylnej części języka)?
    w październiku miałam usuwaną zatrzymaną ósemkę, niestety była bardzo blisko położona nerwu i został on prawdopodobnie nadruszony, straciłam czucie w połowie języka. Niestety do tej pory jeszcze wszystko nie wróciło do normy, język piecze, mrowieje, tak jakby przechodziły prądy. Po usunięciu brałam niestety antybiotyk (nie brałam co najmniej od 7 lat). Spadła mi momentalnie odporność, opryszczka pojawiła się 3 razy, zaczęły mnie łapać infekcje, zaczęłam się słabiej czuć. Doprowadziłam się do porządku, podniosłam odporność i zaczęłam się dobrze czuć, poza tym językiem. Nie robiłam żadnych badań na candidę, nie zaobserwowałam też objawów poza białym językiem. Co robić? pocieranie kwasem askorbinowym nie pomaga. Czy może ona być spowodowana tym, że język nie jest do końca sprawny i pewnie jakoś nieprawidłowo „przetwarza i popycha jedzenie” ? czy mam uznać, że candida zaatakowała też inne obszary?
    Będę wdzięczna za odpowiedź.

    1. Jarmush 2 czerwca 2020 o 11:58

      jeśli nie działa kwas askorbinowy, to nie Candida

      1. kardob111 2 czerwca 2020 o 12:33

        Dziękuję. To jak się dowiedzieć co to jest? wymaz będzie miarodajny?

        1. Jarmush 2 czerwca 2020 o 12:42

          może jakiś nalot ropny

    2. Pesstek 21 lipca 2020 o 13:21

      Witam, dowiedziała się Pani co to było?

  12. Lusja 17 czerwca 2020 o 20:46

    Pepsinku, a czy ty widzialas pod mikroskopem co salatka wyczynia w jelitach? 🙂 Jak jesc pomidory by nadmiernie nie obciazac stawow?

    1. Jarmush 18 czerwca 2020 o 18:47

      Jeśli nie masz nadwrażliwości na psiankowate, nie musisz odstawiać pomidorów, ale jeśli masz, to trzeba wszystkie odstawić, również ziemniaki, i masę innych pokarmów niestety. https://www.pepsieliot.com/diety/5420/czy-zdrowe-pomidory-i-jagody-niszcza-twoje-stawy-zrob-3-miesieczne-wyzwanie.html

  13. Oleks 1 września 2020 o 14:31

    Witam,
    czy przy candida można przyjmować dobre bakterie z grupy Streptococcus, Bifidobacterium, Lactobacillus?

    1. Jarmush 1 września 2020 o 20:27
  14. Gosia 24 listopada 2020 o 09:49

    Cześć Pepsi:) ogromna dawka wiedzy, dziękuję, pisałaś niedawno, ze wstajesz o 5.30, o której zasypiasz? ile przebudujesz snu?
    Słuchałam dzisiaj rano w drodze do pracy Twój filmik o prawdzie, był pełen emocji, dlaczego zniknął? przecież to sama PRAWDA!!!

    1. Jarmush 24 listopada 2020 o 14:19

      Bo ludzie narzekali, że głos źle się nagrał, że znowu biegnę, etc, to usunęłam. Chciałam coś przekazać, co przyszło mi do głowy właśnie podczas biegania, a zdenerwowałam niektórych. 😀 <3

      1. Gosia 24 listopada 2020 o 21:09

        I przekazałaś:) na szczęście odsłuchałam zanim wywaliłaś w kosmos, podziwiam Twoją siłę i energię w głoszeniu po 100 razy tego samego, jak do dziecka:) Dla mnie to tylko dowód, ze chcesz dla nas jak najlepiej. Prawda w oczy kole. Nie usuwaj

        1. Jarmush 24 listopada 2020 o 21:37

          😀 <3

  15. Przemko :-) 24 listopada 2020 o 18:54

    Wczoraj postanowiłem posprzątać pokaźne archiwum mojej Matki. I natknąłem się na pożółkłą karteczkę z własnym imieniem i nazwiskiem. Z datą gdy miałem 8 lat. U dołu typowa prl-owska pieczątka mgr Taka Itaka, asystent działu epidemiologii. A obok kolejna pieczątka „wyhodowano Candida” !?!

    W dzieciństwie miałem częste anginy, zapalenia ucha i oskrzeli. Matka walczyła o moje migdałki. Ale o temacie candidy nic nie kojarzę żeby takowy w ogóle był. A Matka już nie żyje żebym się jej dopytał.

    Pepsi! Czy jest możliwe, że ja i candida jesteśmy „w związku” już prawie 40 lat?

    1. Jarmush 24 listopada 2020 o 21:43

      Z drożdżakami grzybami pewnie tak, jak praktycznie wszyscy, ale nie z formą długich strzępek grzybni tak długo <3

  16. Klaudia 25 listopada 2020 o 13:06

    W jaki sposób potwierdzić czy u siebie potrzebuję takiej rozprawy z Candida? Jakiś miarodajny test? Badanie? Uwielbiam owoce i smutno byłoby mi gdybym musiała odstawić co niektóre na kilka tygodni ?

    1. Pepsi Eliot 25 listopada 2020 o 17:35

      Ci co mają w formie strzępków grzybni to raczej wiedzą, obłożony bardzo język etc, jest cała lista potencjalnych objawów, i ciągłe infekcje, a to intymne, a to grzybica paznokcia, zaraz masz cynk od ciała,że coś jest nie halo

  17. Lilka 27 listopada 2020 o 05:22

    Cześć Pepsi,
    Czy można zamienić cukier na mióď czy kompletnie trzeba zrezygnować ze słodkiego?
    Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 27 listopada 2020 o 09:52

      miód to cukier, pozdrawiam2

  18. MiłyPan 18 grudnia 2020 o 22:48

    Witaj Pepsi czy możesz coś poradzić na grzybicę i bakterie głównie e.coli okolic intymnych u dorosłego faceta? Stan zdrowia ogólnie dobry.

    1. Pepsi Eliot 19 grudnia 2020 o 06:54

      Z pewnością jest spadek odporności, i przerost candida w organizmie. Tutaj przepis na powracające zapalenie pęcherza e-coli u kobiet, ale odporność jak najbardziej można podnosić w ten sam sposób u mężczyzny. https://www.pepsieliot.com/jak-ruszyc/13741/sprawdzona-metoda-aby-powracajace-zapalenie-pecherza-przestalo-powracac.html
      Kąpiele/nasiadówki z dodatkiem soli Epsom, nie wiem jak by reagował na dodatek boraksu, co świetnie sprawdza się przy moczeniu stóp/rąk z grzybicą paznokci.
      Tu masz tę kurację:
      rozpuść 1/4-1/2 szklanki soli szarej morskiej, lub himalajskiej, na miedniczkę.
      Sól wsyp najpierw, potem zalej na dnie zimną wodą, łatwiej się rozpuści niż w ciepłej, a dopiero potem dolej ciepłej wody, żeby miała przyjemną temperaturę.
      Wskazane byłoby dolać jeszcze 1/2 buteleczki 3% wody utlenionej z apteki i 1/2 szklanki boraksu (tego do szorowania)
      Codziennie wieczorem mocz stopy, a w ciągu tygodnia powinno być po problemie.
      Może w przypadku genitaliów tego boraksu mniej. Nie jestem lekarzem.

    2. Przemko :-) 21 grudnia 2020 o 10:52

      Hej!
      W przypadku swędzenia spróbuj delikatnie przemyć wodą z boraksem. Boraksu bardzo mało. Naprawdę niewielkie stężenie. Szczególnie jeśli pod napletkiem. Niemniej jest to tylko sposób doraźny. Wg mnie wyleczyć do końca możesz się tylko od wewnątrz. A więc likwidacja przerostu candidy.
      https://www.pepsieliot.com/czego-lekarz-nie-powie/17105/badanie-nikotynamid-bez-fleszowa-witamina-b3-silny-zabojca-candidy.html
      No i to wszystko co zaproponowała Pepsi.
      Z bardzo dużą dozą prawdopodobieństwa Twoja partnerka seksualna też może mieć podobny problem. Trzeba by zadziałać wspólnie aby nie doszło do nawrotu.
      Powodzenia 🙂

  19. Gość44 21 grudnia 2020 o 01:16

    Witaj Pepsi, mam poważne problemy jelitowe, waze niewiele, na pewno mam pasozyty i podejrzewam candide, brak trawienia, po ananasie faktycznie poprawa. Powiedz proszę dlaczego zaczac od sałatek i 4 szklanek a potem ananas? Dlaczego z żurawiną? Czy mogę sobie jakoś pomóc?

    1. Pepsi Eliot 21 grudnia 2020 o 06:52

      Hej, jakie masz pH moczu? Robiłaś domowy test na zakwaszenie żołądka? https://www.pepsieliot.com/badania-i-interpretacje/4657/prosty-test-czy-masz-nadkwasote-czy-raczej-niedokwasote.html Czy miewasz problemy z drożdżycą pochwy, powracające zapalenia pęcherza?

      1. Gość44 21 grudnia 2020 o 07:36

        Ph około 8, w ogóle mi się nie odbiło po teście, nie mam problemów z pecherzem i drożdzyca.

        1. Pepsi Eliot 21 grudnia 2020 o 18:41

          PH około 8, to możesz tę żurawinę dodawać, trochę Ci zbije pH, szczególnie gdy takie masz ranoi na czczo. Trzeba zakwaszać żołądek. https://www.pepsieliot.com/badania-i-interpretacje/10325/10-sposobow-naturalnego-zakwaszenia-zoladka-i-o-paskudnym-dzialaniu-pewnych-lekow.html Nie jestem lekaarzem <3

  20. Agnieszka 1 stycznia 2021 o 14:32

    Jak długo może potrwać taka kuracja?

    1. Pepsi Eliot 1 stycznia 2021 o 18:27

      To zależy od osoby, raczej nie idzie to tak szybko

  21. Sylwia 7 marca 2021 o 13:59

    Witaj Pepsi 🙂 zrobiłam sobie vegatest i wyszły mi: helicobacter, motylica wątrobowa, candida i owsiki i nie wiem od czego zacząć – … najlepiej od początku, tylko gdzie on jest? 🙂 mam też niedobór krzemu, cynku, celenu, wit A i C chociaż biorę G&F, cynk, selen, staram się robić 4 szklanki ale nie zawsze wychodzi. Czy przy kuracjach przeciwpasożytniczych jest sens brania suplementów? bo przy kuracji zwalczania Candidy zalecasz … tyle tego jest, że nie ogarniam 🙁 o hashi i rzs nie wspomnę … help mi Pepsi, plisss 🙂

    1. Pepsi Eliot 7 marca 2021 o 14:03

      To prawdopodobnie lipny test. Jak się czujesz? Najpierw owsiki jak najszybciej. Masz objawy? Czy badanie krwi potwierdza braki selenu? Czy bierzesz jod przez skórę, albo/i kelp doustnie do 4 szklanki?

      1. Sylwia 7 marca 2021 o 15:45

        Czuję się całkiem ok poza tym, że brak mi energii, wypadają włosy (b12 w dolnej granicy pomimo że żelazo przekracza nieznacznie górną granicę), trochę wyprysków na twarzy, odbija mi się po jedzeniu i czasem mdli, bóle brzucha bardzo rzadko, zdarza się pieczenie w przełyku. Selenu z krwi nie badałam. Jod przez skórę rzadko, 4greens i zielonki do 4 szklanki. poza tym nerwus ze mnie, trochę mniej gdy medytuję:)

  22. Sylwia 8 marca 2021 o 09:33

    Pepsi dałaś mi do myślenia swoim komentarzem … dlaczego uważasz że lipny test? Za dużo tego wyszło czy jak? Córce wyszedł m.in. tęgoryjec dwunastnicy. Miałam domawiać suplementy i shape shake ale teraz już nie wiem czy i co robić żeby sobie pomóc, najpierw pasożyty a potem zakwaszanie żołądka i walka z candi?

  23. MAGDA 24 marca 2021 o 21:40

    Czy candida może się przenosić z osoby na osobę podczas rozmowy lub z mlekiem matki (drugie wydaje się bardziej logiczne)? Tak sugerowała homeopatka, która stwierdziła dysbiozę jelit-kandydoza u mojego niespełna 2-letniego malca.

    Poza tym wpadło nam zapalanie ucha, gronkowiec i w efekcie i akcie rozpaczy – antybiotyk. Jak podnieść po tym dziecko?

    1. Pepsi Eliot 25 marca 2021 o 07:32

      Dziecko urodzone klasycznie, czy przez cc? Na już podawaj mu 1 żelkę do ssania Probiotic dla dzieci This is BIO. wprawdzie napisane jest na opakowaniu, że od lat 4, bo takie są wymogi, ale wszystkie badania kliniczne były robione już dla dzieci od lat 2. Przy produkcie są dołączone linki do badań tej opatentowanej formuły. https://thisisbio.pl/dla-dzieci/4154-kids-probiotic-30-zelek-this-is-bio–5905344040840.html
      Tutaj masz dwulatkę, która „robi” nasze 4 kubeczki (dorosły nasze 4 szklanki) Zobacz filmik wraz z dzieckiem: https://www.instagram.com/tv/ByBd4noonza/?utm_source=ig_web_copy_link
      Podczas rozmowy nie zarazisz się przerostem Candida, z mlekiem matki, poszukam w moich źródłach, moim zdaniem też nie. Owszem seks, przy przeroście drożdżycy w pochwie, może mieć takie konsekwencje dla drugiej osoby, ale to będzie zależało od jej odporności.

      1. Magda 25 marca 2021 o 10:54

        Rodzone naturalnie. Dbamy o surową i nieprzetworzoną szamkę. Do tego oczywiście nieustannie mleko z cyca 😉
        Nasze problemy zaczęły się chyba od nadmiaru orzechów już od pierwszego roku życia serwowałam prawie codziennie garstkę jednego z: pistacje, nerkowce, brazylijskie, włoskie i nasiona (słonecznik, dynia). Wszystko odpowiednio wymoczone, ale to chyba jednak za duże obciążenie dla młodej wątroby.
        Dla takiego niespełna dwulatka wprowadzić inulinę i glutaminę do probiotyku?
        Chyba powinnam też wprowadzić DHA i EPA?

        1. Pepsi Eliot 25 marca 2021 o 17:16

          2 Omega 3 Kids TiB
          1 probiotyk TiB
          dziecko roczne może zjadać 1 gram chlorelli, ale trzeba zaczynać od 1/4 tabletki This is BIO, i powoli zwiększać o odrobinę.
          Może dostać porcję Liposomalu D3 +K2 TiB

      2. MAGDA 27 marca 2021 o 11:31

        Dzieci kubeczki robią na czczo obligatoryjnie?

        1. Pepsi Eliot 27 marca 2021 o 13:16

          niekoniecznie, a probiotyk z pierwszym kęsem, czyli tuż przed śniadaniem

  24. Magda 24 marca 2021 o 21:46

    Od razu dodam, że na codzień nie jadamy cukru, nabiału i pszenicy.

  25. Lesław Salamon 6 czerwca 2021 o 20:48

    Czcigodna Papsi! Nie bez kozery tak się zwracam, bo kilka lat temu uratowałaś mi chyba życie, gdy pod wpływem treści Twoich artykułów pokazałem dochtorom ? faszerującym mnie przez lata IPP i przestawiłem się na betainę HCL i krople żołądkowe. A było już bardzo kiepsko. (A całkiem niedawno usłyszałem w poważnej stacji TV opinię gastrologa, iż wobec pacjentów skarżących się na zgagę IPP jest lekiem pierwszego wyboru i niepotrtzebna jest dalsza diagnostyka. Zgroza!!!) Od tego czasu jest lepiej i lepiej, ale spustoszenia są zbyt duże i wciąż jest problem z jelitami. Prowadzę dość „koczowniczy” tryb życia, więc bardzo mnie zainteresował wspomniany w artyluje powyżej kwas undecylenowy, tym bardziej, że całkiem dobrze robi mi oregano. Piszesz „4-5 tabletek”, ale jakie to są dawki? Poproszę o sugeste, gdyż dawki podawane przez producentów są zazwyczaj baaaardzo ostrożne. A dla mnie w prodóży do byłoby idealne rozwiązanie.
    Pozdrawiam serdecznie i wdzęcznie!!
    Sławek Salamon

    1. Pepsi Eliot 7 czerwca 2021 o 07:14

      Cześć Sławku, niestety nie znam tych ilości, zalecenia 5 tabletek wdarły się zapewne rozpędem, ponieważ jest to przepis jakiegoś naturopaty. Dopóki sami nie mamy danego preparatu nie rozkminiam dawkowania innych firm, po prostu nie wiem co oferują. Masz rację, że pisząc w ten sposób wprowadzam nieścisłość, ale jest to artykuł poglądowy, a nie recepta. Serdecznie Cię ściskam i z pewnością uda Ci się ustalić najlepszą dla Ciebie dawkę. <3

  26. Lucynka 24 sierpnia 2021 o 13:32

    Pepsi mam candide glabrate w gardle i pochwie do tego niedokwasote i zapalenie żołądka. Od czego wogóle zacząć? Surowego pokarmu nie mogę jeść nie dam rady

    1. Pepsi Eliot 24 sierpnia 2021 o 15:58

      Zalecenia ogólne

      Odporność

      Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniających i odżywiających 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/4-szklanki/7643/4-szklanki-poznaj-najprostszy-z-prostych-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala.html,

      Wraz z drugą szklanką bierz albo płaską łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib–5905344040277.html?search_query=jablczan&results=3, albo 2 kapsułki Cytrynianu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html.

      Jeśli nie jesz nabiału, bo jest silnym alergenem, ale ma dużo wapnia, bierz także 1 kapsułkę cytrynianu wapnia G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3318-calcium-citrate-100mg-120kaps-gg–5060040827079.html?search_query=wapn&results=84. Ważne żeby brać ten wapń przy suplementacji magnezu.

      na marginesie

      Jeśli cierpisz z powodu zatwardzeń, możesz brać chlorek magnezu do drugiej szklanki, pomimo, że jest do użytku zewnętrznego, to według dr Sircusa, też Waltera Lasta znanego naturopaty jest to jakby skrystalizowana woda morska i można prozdrowotnie używać chlorku doustnie

      Podobnie jak soli Epsom w uzasadnionych przypadkach, tylko ta druga już bardzo bardzo rozwalnia, Last zaleca stosowanie jej na koniec 5 dniowego oczyszczania jelit z przerostu candida. Gdy bierzesz chlorek magnezu do drugiej szklanki, nie bierzesz już doustnie więcej magnezu.

      do 4 szklanki dodatkowo pół płaskiej łyżeczki Kelp This is BIO (jod) https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio-5905344040581.html?search_query=kelp&results=6,

      Uwaga: Przy wysokiej HOMOCYSTEINIE , jeśli badałaś (zwykle doradzam badać homocysteinę, B12 i kwas foliowy)

      Wraz z drugą szklanką właśnie szczególnie ważne są 1 foliany TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html 

      Do śniadania 3 miesięczna kuracja wzmacniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
      po jednej tabletce, a po śniadaniu bierz 2 kapsułki D3+K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3934-witamina-d3k2-60kaps-tib–5905344040796.html (zanim nie zbadasz poziomu 25(OH)D , wtedy zwykle trzeba będzie jeszcze dobrać D3 TiB solo.
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html

      WAŻNE, przy podwyższonej homocysteinie po kuracji G&F TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html i Folianami TiB za 2 miesiące ponów badanie homocysteiny, i zrób jeszcze kwas foliowy i B12, na 5 dni przed badaniem odstaw suplemntację.

      Do tego zrób kurację cynkiem 1 kapsułka cynku TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3929-cynk-60kaps-tib–5905344040741.html (odporność) wraz z 1 kapsułką Cytrynianu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html

      Z chlorku magnezu TiB możesz jeszcze robić oliwę magnezową (1:1 z wodą) i smarować łydki i nadgarstki, albo dodawaj chlorek do kąpieli pół szklanki na wannę.

      Na refluks przede wszystkim na 10 min przed jedzeniem wypić pół szklanki naparu z piołunu , trzeba obniżyć pH, czyli zakwasić żołądek do poziomu ca 2-2,5 pH , wtedy fizjologiczny zwieracz nad żołądkiem się zaciśnie i  zniknie zgaga, pieczenie itd.
      Tu pomocny wpis: https://www.pepsieliot.com/badania-i-interpretacje/10325/10-sposobow-naturalnego-zakwaszenia-zoladka-i-zlych-lekach.html

      Uwaga, piołun jest ziołem, ale też w większej ilości trucizną, nie można stosować dłużej niż 2 tygodnie.
      Co do uszkodzeń śluzówki żołądka to najlepiej pić dziennie przynajmniej 2,5 wody z dobrą szarą Szczyptę soli na szklankę wody.

      Zgaga
      https://www.pepsieliot.com/zdrowie/13631/cytrynian-magnezu-przyczynia-sie-do-likwidacji-refluksu-w-3-krokach-.html

      POMOCNA (Walter Last) boraksowa konspiracja.

      Boraks okazał się znacznie skuteczniejszy od innych środków zaradczych. Zwykle jedna duża kapsułka żelatynowa wypełniona boraksem lub kwasem borowym była wkładana przed snem przez kilka nocy… do dwóch tygodni. Alternatywnie, proszek miesza się z chłodnym, zestalonym olejem kokosowym i stosuje jako bolus lub czopek.
      Najnowsze badania naukowe 12 potwierdzają te pozytywne obserwacje dotyczące pleśniawki pochwy. Kapsułka wypełniona kwasem borowym działała nawet w przypadkach lekoopornej odmiany drożdżaków (Candida) i przeciwko wszystkim testowanym bakteriom. Ze względu na większe
      rozcieńczenie, irygacja może nie być wystarczająco silna w przypadku bakterii i lekoopornych drożdżaków, ale powinna działać na normalne Candida. Za sprawą swojej zasadowości boraks był skuteczniejszy od kwasu borowego.
      Normalnie, drożdżaki (Candida) istnieją jako nieszkodliwe owalne komórki drożdży. Kiedy zostają poddane stresowi, zaczynają rozwijać się w łańcuchy wydłużonych pseudostrzępków i ostatecznie tworzą mocno inwazyjne długie, wąskie przypominające rurki włókna zwane strzępkami, które uszkadzają ściany jelita, wywołują stan zapalny i zespół nieszczelnego jelita. Pseudostrzępki i strzępki można dostrzec we krwi osób z rakiem i chorobami autoimmunologicznymi. Drożdżaki (Candida) mogą również tworzyć mocne warstwy w formie błony. Kwas borowy/boraks hamuje jej tworzenie i przekształcanie się komórek nieszkodliwych drożdży w inwazyjne strzępki. W innych artykułach wykazałem, że ten proces, inicjowany zazwyczaj przez antybiotyki, jest główną przyczyną większości naszych współczesnych chorób, co czyni z boraksu i kwasu borowego podstawowe środki ochrony zdrowia.
      We wnioskach przeglądu naukowego z roku 2011 stwierdzono, że „kwas borowy jest bezpieczną, alternatywną, ekonomiczną opcją dla kobiet z nawrotowymi i przewlekłymi objawami zapalenia pochwy w przypadkach, w których konwencjonalne leczenie jest nieskuteczne”.

      Nie jestem lekarzem
      serdecznie Cię pozdrawiam
      <3

  27. Lucynka 24 sierpnia 2021 o 20:21

    Dziękuję za obszerny wpis. Trochę tego dużo ale mam nadzieję że podołam. Pepsi a co pić pierwsze piołun czy 4 szklanki? I jeżeli chodzi o dietę to co ja wogóle mogę? Bo już mnie to załamuje totalnie

    1. Pepsi Eliot 24 sierpnia 2021 o 20:26

      piołun bierzesz króciutko, żeby Ci nie zaszkodził. Zrób sobie piołun przez tydzień góra 10 dni, powinno być napisane na opakowaniu. nie myśl wtedy o 4 szklankach, ale nawadniaj się oczywiście, potem odstaw piołun i wróć do 4 szklanek

  28. Emilia 7 marca 2022 o 18:51

    Czy możliwy jest oddech amoniakowy, pot amoniakowy po podaniu probiotyków? Jeśli tak to czy to oznacza wybijanie candidy?

    1. Pepsi Eliot 7 marca 2022 o 21:13

      Tak to możliwe, jakie szczepy podano? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215946/

  29. Anna 29 marca 2022 o 20:21

    Przerost candidy u 10 miesięcznego niemowlaka. Alergie pokarmowe objawiające złym stanem skóry twarzy i ciała . Karmiony piersis.Co stosować ? Jak pomóc?

    1. Pepsi Eliot 29 marca 2022 o 22:07

      W tym artykule masz przepis na kwas podstawowy https://www.pepsieliot.com/czego-lekarz-nie-powie/19144/czysta-kwasna-kultura-mleczna-idealna-mikroflora-diy.html

      A teraz kwas dla oseska, będzie trzeba też użyć kwasu podstawowego: 

      Lecznicza serwatka dla osesków

      Najbardziej podatne na zakłócenia mikroflory układu pokarmowego i rozwój dysbakteriozy z ciężkimi postaciami skazy białkowej są dzieci karmione piersią. Najlepiej zatroszczyć się o rozwój mikroflory przewodu pokarmowego dziecka celowo umieszczając w jego jelitach najsilniejsze formy kwaśnych bakterii mlecznych z serwatki mleka rodzonej matki. Jak ją uzyskać?
      Zlać 100 ml mleka z piersi. Dodać do niego 3-5 kropel kwasu nr 1, zakwasić mleko. Odfiltrować serwatkę, rozlać ją do buteleczek penicylinowych.
      Jak ją stosować?
      Zagotować wodę do picia dla dziecka. Najlepiej jeśli doda się do niej nasiona kopru na końcu noża (w celu zapobieżenia wzdęciom brzuszka), ochłodzić do temperatury pokojowej i kapać do odwaru 1-2 krople serwatki na pół szklanki odwaru. Napoić dziecko. Jego mikroflora otrzyma szczepy silnego, zdrowego, czystego kwasu mlekowego, wzmocnionego energią i informacją organizmu rodzonej matki.
      Uzyskaną serwatką można zakrapiać uszka, oczka, nosek. Serwatka wzmacnia obronne właściwości mleka matki i przynosi silny efekt uzdrawiający.

      Nie jestem lekarzem! To przepis Bołotowa
      <3

  30. Asna 1 kwietnia 2022 o 23:11

    Czy wiśnie można zaliczyć do nie-słodkich owoców?

    1. Pepsi Eliot 2 kwietnia 2022 o 07:48

      można

  31. Stokrotka 12 maja 2022 o 00:45

    Pepsi czyli banan do zielonego szejka przy kandidzie jest ok?

    1. Pepsi Eliot 12 maja 2022 o 06:38

      na początku nie

  32. Domiś 20 czerwca 2022 o 17:29

    Pepsi a gdzie ja kupię kwas undecylenowy w talbletkach?

    1. Pepsi Eliot 21 czerwca 2022 o 07:00

      niezbyt cenię tę firmę, ale kwas ma, więc kup Swanson

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Obok 4 szklanek, polecam Ci dodatkową ODPORNOŚĆ, czyli WYSOKIEJ jakości Witaminę D3+K2 TiB zamkniętą w szklanym słoiczku:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum