5 rzeczy, które zawsze i wszędzie zrobi dla Ciebie ocet jabłkowy
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

5 rzeczy, które zawsze i wszędzie zrobi dla Ciebie ocet jabłkowy

Dodano: 5

Ocet jabłkowy to niezwykły tonik, który już za czasów ojca medycyny, Hipokratesa, był wykorzystywany jako remedium na wszelkiej maści dolegliwości od leczenia ran przez gorączkę, problemy z wagą i choroby układu pokarmowego po grzybicę. Obecnie to remedium ma zwolenników na całym świecie, z czytelnikami naszego bloga na czele! Mimo że ocet jabłkowy ma całe mnóstwo doskonałych właściwości, nie wszystkie zostały dogłębnie przebadane. Ja postanowiłam zestawić ze sobą te, które zostały świetnie i na wiele sposobów udowodnione.

Co zrobi dla Ciebie ocet jabłkowy?

1. Cukrzyca typu 2

Ocet jabłkowy spożyty przed posiłkiem pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi. Według badań u pacjentów w stanie przedcukrzycowym zmniejszył on poziom cukru we krwi po posiłku niemal o połowę! Jak to działa? Zawarty w nim kwas octowy ma zwalniać konwersję węglowodanów w cukier we krwi. Zmieszaj łyżeczkę octu jabłkowego z połową szklanki wody przed posiłkiem.

2. Działanie przeciwbakteryjne

Działa szybko i skutecznie nawet przy potężnym zatruciu. Ocet jabłkowy niszczy bakterie, zarazki, pleśń i wirusy, odtruwa komórki i narządy ciała ze szkodliwych produktów odpadowych, pomaga w walce z zakażeniami, wspomaga trawienie, zmniejsza stany zapalne i wiele więcej!

3. Ciśnienie krwi

Ocet jabłkowy pomaga regulować ciśnienie krwi poprzez zwiększenie produkcji tlenku azotu, tym samym rozluźniając naczynia krwionośne.

4. Waga

Ocet jabłkowy jest wykorzystywany jako dodatek do wszelkiej maści diet odchudzających i nie bez przyczyny. Udowodniono, że spożywanie octu jabłkowego przed posiłkiem wzmaga uczucie sytości i poprawia trawienie.

5. Refluks, zgaga i problemy z układem pokarmowym

Refluks zazwyczaj pojawia się na skutek zbyt małej ilości kwasu żołądkowego. Ocet jabłkowy jest prostym i skutecznym sposobem na poprawę zawartości kwasu w żołądku, zmniejszenie objawów refluksu i pomoc w trawieniu żywności. Dodatkowo picie octu może pomóc Ci lepiej przyswajać substancje odżywcze zawarte w żywności.

Jak go spożywać?

Przede wszystkim do 3 szklanki, codziennych oczyszczających, nawadniających i odżywiających z rana Twoich 4 szklanek™ A tu masz parę innych przepisów: Dressing, który poprawi Twój metabolizm i usprawni pracę jelit Pyszny sposób na smoothie z octem jabłkowym jakiego jeszcze nie piłaś Sekretna, oczyszczająca lemoniada 

uściski:)

 5
  • Sway7   IP
    Czy można pić na czczo wodę z octem, kiedy karmi się piersią?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Marfig   IP
      A ja po occie jabłkowym mam kołatania serca i nie mogę w nocy spać. Trzy razy sprawdziłam. O co kaman?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1