Prosta i pyszna herbatka na płodność dla starających się o ciążę
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Prosta i pyszna herbatka na płodność dla starających się o ciążę

Dodano: 16
Starając się o dziecko, szczególnie kiedy to uparcie nie chce trafić tam gdzie powinno i wciąż pozostaje w sferze wyobrażeń, warto zadbać o swoje zdrowie i prawidłową dietę, która ułatwi poczęcie. I wiadomo, są tacy, co to wszystko albo nic, więc jedzą zieleninę i pilnie trzymają się listy prodzidziusiowych pokarmów i suplementów, a są i tacy, którym zmiany przychodzą ciężko i najchętniej po prostu łyknęli by jedną tabletkę, która ma w sobie wszystko czego potrzeba. Herbatka ta jest idealna dla obu tych grup, ponieważ jej skład i przygotowanie są dziecinnie proste, a właściwości potężne. Jak ją zrobić? Śpieszę z wyjaśnieniami!

Herbatka wspomagająca płodność z żeń-szeniem syberyjskim i żurawiną

Przepis: - 2 szklanki wody, - 4 łyżeczki sproszkowanego żeń-szenia syberyjskiego, - 2 łyżeczki sproszkowanej żurawiny, - łyżeczka lucumy lub dobrego, surowego miodu, - starta skórka z bio cytryny lub pomarańczy, do smaku. Przygotowanie: Wszystkie składniki poza lucumą lub miodem zmieszaj z bardzo ciepłą (ale nie gorącą/wrzącą wodą) i odstaw na 10 minut. Po tym czasie osłodź, wymieszaj i pij.

Dlaczego to działa?

Żeń-szeń syberyjski 

Ten adaptogen ma korzystne działanie zarówno u mężczyzn jak i u kobiet w przypadku zdrowia narządów płciowych i układu rozrodczego. U kobiet wspiera on zdrową menstruację i czynności skurczowe macicy. Wspiera on także płodność, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. U tych drugich dodatkowo podnosi poziom testosteronu oraz wpływa na zwiększenie ilości i ruchliwości plemników. Co więcej, zaklasyfikowano go jako zioło tonizujące i łagodny środek pobudzający. Żeń-szeń syberyjski ma zdolność zwiększania poziomu energii już po pojedynczej dawce, zwiększając zarówno bieżący poziom energii, jak i długoterminowe samopoczucie.

Żurawina

Zawarta w dużej ilości w żurawinie witamina C działa świetnie zarówno na męską, jak i na kobiecą płodność. U mężczyzn, jak wykazało badanie przeprowadzone w 2006 roku w Kentucky, zwiększa ona liczbę i ruchliwość plemników. U kobiet z kolei, jak wykazano w badaniu opublikowanym w magazynie „Conceiveeasy”, reguluje ona problemy hormonalne przy wystąpieniu defektu fazy lutealnej, czyli stanu, w którym jajniki nie uwalniają wystarczającej ilości progesteronu lub wyściółka macicy nie reaguje na ten hormon.

uściski:)

 16
  • Olcia   IP
    W Krk podobno dobry jest też Przybycień, o immuno wie to i owo
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • aata   IP
      A czy mogę prosić o bardziej indywidualne podejście do mojego problemu?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • aata   IP
        A jeśli chodzi o problemy z zajściem w ciąże? Jesteśmy po 4 procedurach in vitro, w tej chwili mamy zamrożonych 7 blastocyst. Staramy sie już 10 lat. Ja mam insulinooporność (w normie, opanowana dietą i lekami), PCOS, mutacje MTHFR_677C-T heterozygotyczny i PAI-1 4G heterozygotyczny, AMH 9,88, wit d 55,30 ng/ml, homocysteina 5,80 mmol/l. Mąż teratozoospermia. Raz udało mi się zajść w ciążę, lecz nie na długo, ciąża biochemiczna. Od niedawna stosuję terapię 4 szklanek dodatkowo suplementuję się metylowaną formą b-complex, wit d, inositolem oraz complexem organicznych witamin z Mega Food. Staram się prowadzić dietę bez mięsa, ograniczam nabiał i pieczywo. Za ok 1,5 mies kolejny transfer, zastanawiam się co mogę zrobić aby w końcu się udało. Pozdrawiam
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Problem z zajściem w ciążę   IP
          Jaką jaką? Proszę napisz.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0
          • szczęśliwa89   IP
            A czy pojawi się wpis dla par, które się będą starać o dzieciaczka, w którym będzie mowa jak się przygotować duchowo i zdrowotnie :) ? Na co zwrócić uwagę, aby nieświadomie nie przekazywać swoich programów itd :) ?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także