Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
215 533 108
56 online
35 617 VIPy

Diety

Znaleziono 1877 wpisów.

Pozornie zdrowe pokarmy, które mieszają w Twoim poziomie cukru we krwi
Czasem, mimo zbilansowanego, naturalnego odżywiania, aktywności fizycznej i trybu życia ogólnie uważanego za zdrowy, wciąż możesz mieć problemy z poziomem cukru we krwi. Oczywiście przyczyny problemu mogą być najróżniejsze, włączając w…
Tonik na dobranoc, który sprawi, że obudzisz się jak nowonarodzona
Istnieje tonik, który inspirowany jest wiekami ajurwedyjskiej wiedzy i kultury. Gdy tylko odkryłam jego recepturę wiedziałam, że musisz go poznać! Smakuje jakby piło się promienie słońca, a do…
Letni niezbędnik. Czego z tej listy jeszcze nie zrobiłaś?
Lato to wyjątkowa pora roku. Ma w sobie czar długich, gorących nocy i rześkich poranków. Smak truskawek, jagód, bobu i młodych jarzyn. Latem mamy tendencję do obiecywania sobie,…
Słów kilka o roli witaminy D w chorobach tarczycy, w tym Hashimoto
Witamina D odgrywa dużą rolę w regulowaniu pracy limfocytów odpowiedzialnych za prawidłowe działanie układu odpornościowego. Jej niedobór do depresja, słabe mięśnie i układ kostny, problemy ze wzrokiem, odpornością…
Pryszcze, krosty, torbiele, czyli 7 skutecznych sposobów na trądzik
Na pierwszym miejscu powstawania pryszczy twarzy, które mogą nieść za sobą, rozciągnięte w czasie komplikacje, są oczywiście zaburzenia hormonalne. To z powodu nierównowagi hormonalnej, czyli pokwitania, menstruacji, ciąży,…
Mięśniaki są prawdopodobnie rezultatem niedoborów witaminy E
Witamina E to nie tylko pojedyncza substancja odżywcza. Właściwie jest to nazwa określająca osiem (aż osiem!) różnych substancji rozpuszczalnych w tłuszczach mających działanie antyoksydacyjne. Co to oznacza? Witamina…
8 lat mojego witarianizmu, czyli co ja robię na tej 811?
Retrospekcja i współczesność w temacie "mój witarianizm 80/10/10" Często pytasz, co ja właściwie jem? Właśnie mija 8 lat odkąd odżywiam się głównie surową żywnością roślinną i postanowiłam przypomnieć jak…
4 zaskakująco proste sposoby na zgagę i GERD
O zgadze, czyli pieczeniu w przełyku było już tu sporo mówione, ale jak się okazało ciągle jest coś do dopowiedzenia w temacie. Jeśli piecze Cię w przełyku, gdyż…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

    1. avatar
    2. avatar
    3. avatar
    4. avatar
    5. avatar
  • 
    Archiwum