Znaleziono 1902 wpisów.
22 August 2019 15 875 Gdy Twoje ciało przechodzi w tryb walki, wówczas następuje szybki wyrzut adrenaliny i kortyzolu, czyli hormonów stresu, krew napływa do kończyn, wszystko w Tobie buzuje i zamieniasz się w tygrysa, albo…
22 August 2019 3 567 Współcześnie prawie każdy z nas rodzi się z za małą ilością minerałów i jednocześnie praktycznie każdy z nas ma nadmierne ilości toksycznych metali ciężkich, chociaż koncepcja jest taka,…
21 August 2019 6 798 Przez stulecia ludzie naturalnie chudli w okresie letnim. Sezonowa dieta była lekka i pełna dobroczynnych składników, a okazji do ruchu było sporo. Wyciągająca człowieka z tłuszczu woda w…
21 August 2019 8 509 Oraz, czy insulinooporność może mieć wpływ na zdrowie Twojej tarczycy? Insulinooporność ma miejsce wtedy, gdy ktoś staje się odporny na działanie insuliny. Prawie zawsze jest spowodowana kijową dietą,…
19 August 2019 2 482 Kiedy słyszymy o superpokarmach na myśl zazwyczaj przychodzą nam cudownie oczyszczające algi, przeciwutleniające jagody acai czy inne, wszelkiej maści egzotyczne rośliny. Tymczasem takie brokuły, zielone "drzewka" z rodziny…
19 August 2019 8 840 Mikroflora Twoich jelit jest niezwykle ważna i, w zasadzie, powinna być punktem wyjścia dla wszelkich terapii, diet i zabiegów zdrowotnych. Powody mogłabym wymieniać do rana, ale po co?…
18 August 2019 6 464 Picie matchy to uświęcona tradycja, w Japonii kultywowana od ponad 900 lat. Buddyjscy mnisi uważają tę niezwykłą herbatę za eliksir zdrowia i spożywają ją przed medytacją. Matcha powstaje…
17 August 2019 5 315 Zdrowa dieta zdrowej diecie nierówna. Co jednak kiedy odżywiasz się jak należy, dbasz o odpowiednie łączenie pokarmów, jesz nieprzetworzoną żywność i troszczysz się o ciało możliwie najlepiej, a…
wszystko masz we wpisie, jeśli chcesz się odchudzać 3 godziny nie jesz przed i po, dlatego jeśli jest to pierwszy…