Dlaczego Camu-camu to świetny superfood, czyli co siedzi w tropikach?
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Dlaczego Camu-camu to świetny superfood, czyli co siedzi w tropikach?

Dodano: 8

Owoce camu-camu to czerwono-fioletowe jagody rosnące w dolinach Amazonii w Ameryce Południowej. Dzięki swojemu przyjemnemu, delikatnie kwaśnemu smakowi tradycyjnie używa się ich jako naturalnego aromatu dżemów i napoi. Jagody te są jednak nie tylko pyszne, ale przede wszystkim super zdrowe. Zawierają przeciwutleniacze, witaminę C, beta-karoten i błonnik. Mają także niski indeks glikemiczny!

Dlaczego Camu-camu to świetny superfood?

C jak... cud odporność!

Nie ma rozmowy na temat cam-camu bez uwzględnienia na pierwszymi miejscu ogromnej ilości witaminy C jaką zawiera ta niewielka roślina. Camu-camu ma jedną z najwyższych spośród żywności zawartość tej życiodajnej witaminy.

Kwas askorbinowy stymuluje produkcję białych krwinek, które znacznie poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego, a także jest kluczowym komponentem w produkcji kolagenu, który pomaga w naprawie i rozwoju komórek, tkanek i narządów.

C jak... chyba mózg

Dzięki przeciwutleniającemu działaniu owoce te pomagają wyeliminować z organizmu wolne rodniki, które negatywnie wpływają na układ nerwowy. Badania wykazują, że camu-camu działa prewencyjnie u osób z ryzykiem zachorowania na demencję i inne choroby neurodegeneracyjne jak choroba Alzheimera. U młodszych ludzi ta roślina zwiększa zdolności poznawcze, poprawia skupienie, pamięć i zdolność koncentracji.

C jak... cholernie dobry nastrój

Camu-camu działa na ciało rozluźniająco, wpływając na nie niemal jak środek uspokajający, który z pewnością może pomóc w zrównoważeniu wahań nastroju i złagodzić niepokój psychiczny. Nie jest znanym dokładne działanie tego mechanizmu, jednak naukowcy uważają, że jest to kwestia wysokiej zawartości magnezu i innych witamin, które zmniejszają stany zapalne i wyciszają ciało.

Działają szczególnie skutecznie u osób z zaburzeniami nastroju i w trakcie menopauzy oraz zaburzeń hormonalnych.


C jak... ciulskie wirusy i bakterie precz

Naturalne właściwości antyseptyczne tych owoców czynią je doskonałym pogromcą infekcji bakteryjnych i wirusowych, włączając w to E. Coli i niektóre choroby przenoszone drogą płciową. To czyni camu-camu suplementem uniwersalnym, w końcu wszystkie organizmy wciąż są atakowane przez "najeźdźców z zewnątrz"!

C jak...  coś niezwykłego na płodność

W badaniach wykazano, że owoce camu-camu chronią organy płciowe i zapewniają ich prawidłowe funkcjonowanie, dzięki czemu chronią przed bezpłodnością!

C jak... cacko Muskulatura

Różnorodna mieszanka składników odżywczych, witamin, minerałów, aminokwasów i związków organicznych znajdujących się w camu camu sprawia, że jest to jeden z kompletnych produktów zdrowotnych. W dodatku ten koktajl odżywczy ułatwia wzrost i ochronę mięśni! Jeśli chcesz zwiększyć swój metabolizm i zwiększyć napięcie mięśniowe, jedzenie camu camu może być idealnym uzupełnieniem treningu.

C jak...  cymes na Twe oczy

Karotenoidy zawarte w tym owocu chronią wzrok, eliminują stres oksydacyjny oraz, co najważniejsze, karotenoidy zawarte w nich mogą zapobiegać wystąpieniu zwyrodnienia plamki żółtej i powstawaniu zaćmy!

Poznaj też sposób na weekendowy relaks z Camu-camu dla zabieganych i nie tylko!

uściski:)

Źródło: organicfacts.net/health-benefits/camu-camu.html1

 8
  • S.   IP
    Camu Camu dla 3 latki i 1,5 roczniaka czy niebardzo?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • kasia   IP
      Czesc Pepsi, czy mozesz prosze powiedziec dla 14-letniego chlopca ile dziennie tabletek Vitka mulitiwitainowego dawac? Dzieki
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1

      Czytaj także