Nadmierna potliwość stóp. Jak się jej naturalnie pozbyć?
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Nadmierna potliwość stóp. Jak się jej naturalnie pozbyć?

Dodano: 10
Stopy człowieka zawierają około 600 gruczołów potowych na 1 centymetr kwadratowy skóry, dając sumę nawet kilkuset tysięcy gruczołów na stopę. To niemal ich największa ilość w całym ciele! W obliczu tego faktu trudno dziwić się, że nadmierna potliwość stóp, a co za tym idzie ich brzydki zapach, jest zjawiskiem równie częstym co nieprzyjemnym. Dowiedz się jak zaradzić temu naturalnie.

Skąd bierze się nadmierna potliwość stóp?

Ludzki organizm zaczyna produkować pot w momencie gdy mózg wysyła do komórek nerwowych, a w dalszej kolejności do gruczołów potowych, sygnał, że należy skontrolować temperaturę ciała lub zareagować na emocje takie jak strach czy podniecenie. W porównaniu do innych części ciała, stopy mogą wydzielać pot niemal przez cały czas. Aktywności takie jak chodzenie i sport mogą potliwość dodatkowo zwiększyć, a w połączeniu ze środowiskiem korzystnym dla rozwoju bakterii, przyczynić się do wystąpienia nieprzyjemnego zapachu. Bakterie, które są zawsze obecne na skórze, wytwarzają kwas kiedy „zjadają” pot z Twoich stóp. U niektórych stopy będą pachniały nieprzyjemnie raz na jakiś czas, co jest absolutnie normalne. U innych jednak, na skutek genów, diety, nadmiernego stresu lub choroby, kondycja ta może utrzymywać się dłużej znacząco utrudniając życie. Jednostkę chorobową związaną z nadmierną potliwością określa się mianem potów złowonnych (bromhidrosis), ale możliwe jest też wystąpienie infekcji bakteryjnej lub grzybiczej na zewnętrznej warstwie skóry. Często sprawdza się występowanie nadmiernej potliwości z pomocą próby jodowej, która ma na celu sprawdzić obecność skrobi w badanej cieczy. Kiedy jodyna lub płyn Lugola wyschnie, na badanym obszarze znajduje się skrobia. Na obszarze, gdzie występuje nadmierna potliwość, pojawia się wówczas ciemnoniebieski kolor.

Co możesz zrobić aby zniknęła nadmierna potliwość stóp?

Dezynfekujący spray z  solą Epsom

Wspomóż się od zewnątrz, na przykład antybakteryjnym, przeciwgrzybiczym, super odświeżającym sprayem. Jego przygotowanie jest dziecinnie proste, a działanie ultra skuteczne.

Potrzebujesz:

– ¼ szklanki soli Epsom, – szklanki letniej wody, – 3 łyżek octu jabłkowego, – 15 kropli olejku z drzewa herbacianego, – 10 kropli olejku rycynowego, – 5 kropli olejku goździkowego, – 5 kropli olejku z mięty pieprzowej. Zmieszaj wszystkie składniki i przelej do butelki z atomizerem. Psikaj stopy 1-2 razy dziennie lub wedle zapotrzebowania. Możesz także używać sprayu do butów, pamiętaj jednak żeby nie wkładać nóg do wilgotnego, świeżo popsikanego buta.

Kąpiel w czarnej i  zielonej herbacie

Jednym z mało znanych, wysoce skutecznych sposobów na nadmierną potliwość ciała są kąpiele w herbacie. Najczęściej poleca się czarną, jednak jeszcze bardziej efektywnie działa zielona. Sekret herbaty tkwi w garbnikach, które hamują wydzielanie potu i przywracają właściwe pH skóry oraz taninie, która działa przeciwbakteryjnie. Zielona herbata zawiera też katechiny, czyli naturalne, roślinne przeciwutleniacze. Pomagają one ustabilizować i zwalczyć wolne rodniki. Pod względem ilości katechin prym wiedzie matcha. Zawiera ona aż 137 razy więcej katechin niż jakakolwiek zielona herbata. Stosuj 20-minutową kąpiel z dwóch łyżek herbaty na litr wody, 2 razy dziennie lub według potrzeb. Jeśli masz zamiar chodzić na boso po kąpieli opłucz stopy czystą wodą, ponieważ mogą zabarwić się na żółto. Nie wkładaj mokrych stóp do butów.

Olej kokosowy z sodą

Przygotuj sobie naturalny antyperspirant, który sprawi, że nadmierna potliwość stóp szybko odejdzie w zapomnienie. Zmieszaj w słoiczku: - ½ szklanki oleju kokosowego, - ¼ szklanki sody oczyszczonej, - ¼ szklanki skrobi ziemniaczanej (lub kukurydzianej), - 5 kropli olejku o działaniu przeciwbakteryjnym, na przykład z drzewa herbacianego lub goździków.

Terapia 4 szklanek

"Terapia 4 szklanek", obok oczyszczania ciała, jednocześnie jest formą codziennego nawodnienia, odżywia i ma silne właściwości przeciwzapalne. Każdy może też w razie indywidualnych preferencji pominąć którąś ze szklanek danego dnia zastępując ją po prostu szklanką wody z cytryną. Taki codzienny detoks pomoże każdego dnia bardziej efektywnie pozbywać się toksyn. „Terapia 4 szklanek” oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy okazji dotleniając ciało. Ciało, które jest dotlenione już ma przewagę nad innymi ciałami, którym nagminnie brakuje tlenu.

Każdy dzień zaczynasz od „terapii 4 szklanek”

1 szklanka

Proszek z tej kurkumy This is BIO (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu BIO i pij codziennie

2 szklanka

Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu * (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama jabłczanu magnezu TiB i sok z 1/2 cytryny. Odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, lub himalajskiej

Uwaga:

Chlorek magnezu TiB jest formą proszku z przeznaczeniem do użytku zewnętrznego zgodnie z normami polskimi. Można z niego robić oliwę magnezową, a także dodawać do kąpieli. Jednak dr. Sircus w swoich licznych publikacjach zachęca do doustnej suplementacji chlorku magnezu, dowodzi, o dużej skuteczności sześciowodnego chlorku magnezu i twierdzi, że to tak naprawdę zagęszczona woda morska, której właściwości lecznicze są znane od lat.

3 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodaj szczyptę kwasu askorbinowego TiB lub askorbinianu sodu TiB (wówczas możesz nie dodawać już soli do szklanki 2, abyś nie dostarczyła za dużo sodu) i łyżkę stołową octu jabłkowego BIO. Najlepiej niepasteryzowanego i z matką, jakbyś miała. Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz. Możesz dodać jeszcze kopiatą 1 łyżkę stołową Hemp Protein This is BIO. Mocno miksuj i wypij (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system).

Uziemianie, świeże powietrze i bosość

Daj swoim stopom oddychać. Wyrzuć wszystkie sztuczne skarpety i dbaj o wysoką jakość obuwia i przewiewne materiały. Troszcz się o stopy i nie więź ich w skarpetach smrodogennych, bo niczym na to nie zasłużyły: robią doskonałą robotę nosząc Cię po ziemi. Uziemiaj się zamiast tego i hasaj na boso w trawie, w wodzie, na leśnej ściółce i piasku.

uściski:)

 10
  • Caffelatte74   IP
    Dzięki za wpis . Spray wydaje się super . Chciałam jeszcze dodać , co odkryłam niedawno , że często przyczyną nadmiernej potliwości stóp jest obecność pasożyta skóry , nużeńca . Jest paskudny i bardzo dużo ludzi ma nużeńca na stopach czy twarzy .
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • viktoryna  
      ... a gdyby tak chlorek magnezu rozpuścić w zielonej herbacie ... i pod paszki, jako dezo ..
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Emilia   IP
        Przepraszam, że nie dotyczy to powyższego tematu. Jestem w 5 miesiącu ciąży. Mam niskie żelazo. Lekarz przepisał mi żelazo doustnie, który wywołuje bóle żołądka i biegunki. Czy picie pokrzywy jest wskazane w ciąży? Czytałam w paru miejscach że pokrzywa ma wpływ na hormony i lepiej nie pić w ciąży. Nadmienię że miałam w 3 miesiącu małe krwawienia. Pozdrawiam Emilka
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Dziubasek  
          Hej hej 😀 i już biegnę robić spray 😀 A Jeszcze pytanko. Kiedy będzie można zakupić gorzkiego melona?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1

          Czytaj także