Mrowienie twarzy. Skąd się bierze i jak mu naturalnie zaradzić?
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Mrowienie twarzy. Skąd się bierze i jak mu naturalnie zaradzić?

Dodano: 5
mrowienie twarzy, mrowienie, pepsi eliot, this is bio
mrowienie twarzy, mrowienie, pepsi eliot, this is bio
Nagłe mrowienie dłoni, stóp i twarzy jest zjawiskiem dosyć częstym, aczkolwiek wciąż niepokojącym. Czasem może być skutkiem zbyt długiego przebywania w jednej pozycji, wywierającej nacisk na określoną część ciała. Może też zdarzyć się, że mrowienie jest wynikiem parestezji, czyli czucia opacznego. To wrażenie, następujące w wyniku uszkodzeń układu nerwowego, najczęściej przypominające właśnie mrowienie, drętwienie lub uderzenia chłodu albo gorąca.

Co przyczynia się do mrowienia twarzy?

Mrowienie twarzy to nie choroba sama w sobie, ale raczej symptom, który może być wynikiem najróżniejszych komplikacji zdrowotnych, także tych, które negatywnie wpływają na układ nerwowy. Zazwyczaj objawom towarzyszy drętwienie, brak czucia, mrowienie, nadwrażliwość skóry, a czasem silny ból.

Przyczyny mrowienia twarzy:

- uszkodzenie wyrządzone w górnym rdzeniu kręgowym lub tylnej części pnia mózgu, - odwodnienie na poziomie około 5-6%, - zaburzona cyrkulacja krwi, - niedobór witaminy B6, - braki magnezu, - ciąża i karmienie piersią, - niedożywienie u osób z chorobą alkoholową, - spożywanie leków takich jak penicylamina, izoniazyd lub fenelzyna, - zawał, - udar, - poprzeczne zapalenie rdzenia, - uszkodzenie okolicy zębów i twarzy, - neuralgia trójdzielna, - sarkoidoza, - choroby autoimmunologiczne, - stwardnienie rozsiane, - borelioza, - miażdżyca, - guz lub zmiana naczyniowa wywierająca nacisk na mózg lub rdzeń kręgowy.

Jak diagnozuje się mrowienie twarzy?

Zależnie od tego czy mrowienie jest krótkotrwałe czy przewlekłe i w jakim natężeniu występuje oraz jakim ewentualnym objawom współtowarzyszy, sugerowane mogą być różne działania. Zazwyczaj warto wykonać pełną morfologię krwi. Jeśli podejrzewany jest udar, lekarz może zlecić tomografię komputerową. Zależnie od rodzaju bólu zlecone mogą być specyficzne badania pod kątem problemów dentystycznych i poszczególnych chorób oraz badania psychiatryczne.

Kiedy iść do lekarza?

- mrowienie pojawiło się nagle i utrzymuje się przez dłuższy czas, - mrowienie występuje po jednej stronie ciała, - uczucie utrzymuje się chronicznie, - mrowienie jest bardzo silne i wywołuje ból, - paraliż całości lub części twarzy lub innych kończyn, - drętwienie uniemożliwia mowę, mruganie lub inne funkcje.

Jak naturalnie zredukować mrowienie twarzy?

Suplementacja witamin z grupy B

Niedobór witaminy B6, czyli pirydoksyny, powiązany jest z uszkodzeniami układu nerwowego, a co za tym idzie uczuciem mrowienia twarzy. Ponieważ jednak witaminy z grupy B są graczami zespołowymi, warto przyjmować witaminę B6 w formie kompleksu.

Magnez

Magnez to więcej niż niezbędny minerał. Odpowiada za ponad 300 reakcji biochemicznych potrzebnych ciału by prawidłowo funkcjonować. Jego niedobór może wywołać nie tylko skurcze mięśni, ale także uczucie mrowienia i drętwości kończyn.

Złote mleko

Kurkuma pełna jest silnie przeciwzapalnego polifenolu, kurkuminy, która może pomóc zredukować mrowienie twarzy. To szczególnie istotne, ponieważ stres oksydacyjny i stany zapalne mogą prowadzić do uszkodzenia układu nerwowego, czego konsekwencje są znacznie bardziej nieprzyjemne. Jedno z badań w tym zakresie wykazało, że suplementacja połączenia kurkumy i kwasu alfa liponowego pomaga zmniejszyć uczucie mrowienie, odrętwienia i bólu pojawiające się przy neuropatii obwodowej.

Nawodnienie

Jedną z przyczyn mrowienia twarzy i reszty ciała może być odwodnienie. Warto zwrócić uwagę nie tylko na picie co najmniej 2 litrów wody dziennie, ale także na spożywane leki i zioła o działaniu diuretycznym.

Wyciszenie

U niektórych mrowienie i drętwienie twarzy jest zjawiskiem na tle nerwowym. Pomocna może okazać się Ashwagandha, czyli adaptogen wspomagający odporność organizmu na stresory i traumy. Jest źródłem substancji przeciwutleniających i regulatorem odporności. Ma także działanie antybakteryjne i przeciwdrgawkowe. Pomóc może również medytacja, która pomaga ukoić ataki paniki i wyciszyć ciało, dzięki czemu może zmniejszyć objawy fizyczne i pomóc się rozluźnić. Uwaga: jeśli odczuwasz silne lub częste symptomy, poza wprowadzeniem naturalnych metod skonsultuj się również ze specjalistą.

uściski:)

Źródła: top10homeremedies.com/home-remedies/facial-tingling.html
 5
  • gosia   IP
    Pepsi a co sądzisz o vit b6
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • gosia   IP
      Pepsi moje badania sód 141 mmol/l zakres 135-153 potas 4,93 mmol/l zakres 3,5-5,3 chlorki 104,6 mmol/l zakres 95-107. Tarczyca FT3 3,96pmol/l zakres 4-8,3. Ft4. 1,20ng/dl zakres 0,8-2. TSH. 1,72mlU/l zakres 0,27-4,20. P-ciala p/peroksydazie tarczycowej <9,0 IU/ml zakres <34,0 P-ciala p/tyreoglobulinie<10IU/ml zakres <115
      Homocysteina 6,4umol/l zakres <12
      Kwas foliowy 23,8 ng/ml zakres 4,4-31. Vit B12 316 pg/ml zakres 160-800 vit B6 43,4 UG/l zakres 8,7-27,2
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • AnnRinn   IP
        spadek wapnia; choroby przytarczyc to też mrowienie drętwuenie i j/w napisane...
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1

        Czytaj także