Niech obudzi się w Tobie bogini. Co potrafi korzeń Maca?
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Niech obudzi się w Tobie bogini. Co potrafi korzeń Maca?

Dodano: 24
korzeń maca, pepsi eliot, this is bio
korzeń maca, pepsi eliot, this is bio
Korzeń Maca ma w sobie ten pierwiastek wyjątkowości, który sprawia, że historie o nim piszą się same. W końcu ta roślina była źródłem wigoru Inków od zarania czasów i do tej pory jest istotnym, chronionym elementem ich dziedzictwa. Łączy w sobie równowagę mając jednocześnie element kobiecy i męski, bez żadnych nierówności i podziałów we właściwościach. Ot, po prostu zdaje się, że została zaprojektowana przez naturę dla człowieka samego w sobie.

Korzeń maca i historia o tym jak rozbudzić w sobie moc

Ten korzeń ma absolutnie wyjątkowe właściwości. Najbardziej znany jest z tego, że energetyzuje, pobudza, reguluje hormony i libido. Nic dziwnego, bo jest kopalnią substancji odżywczych. Ja jednak pokusiłabym się o stwierdzenie, że jest także kopalnią substancji magicznych! Nie to jak działa na ciało jest magią, to po prostu biologia. Magią jest to jak maca pozwala czuć się w swoim ciele. Wyobraź sobie tylko! Wstajesz rano, zza okien witają Cię roztańczone gałęzie drzew, a Ty masz w sobie tyle wigoru, że chcesz tylko pląsać wśród nich. Zero ociężałości, poczucia opuchnięcia ani problemów trawiennych. Tylko przepływ energii tak rozedrganej, że ciało nie może uleżeć już dłużej w miejscu, bo aż rwie się do życia. Tak właśnie wyglądałby powrót do korzeni gdybyś miała na niego szansę. Miałby w sobie ten magiczny pierwiastek: taniec boso, muzykę osobliwych instrumentów nocą przy ognisku i piękne historie opowiadane do samego rana. Miałby siłę kobiet spacerujących w skwarze i mruczących pod nosem pieśni, jak mantry. Piękne umysły, dobroć, silne miednice będące w stanie utrzymać choćby i cały świat, życiodajne skurcze i silne ramiona. Miałby mądrość kobiet, ich równowagę i emocjonalność, ich dzikość i równoczesną zdolność do stateczności. Gdyby powrót do korzeni reprezentowało jakieś bóstwo, byłaby to bogini. Taka jak Ty, taka jak Ona, taka jak ja. Z otwartym sercem, zaufaniem dla swojego ciała i intuicyjną wiedzą, z którą jesteśmy nierozerwalnie połączone. Czy ta bogini mogłaby nazywać się Maca?

Maca, bogini zdrowia

Jest adaptogenem, co oznacza w skrócie, że adaptuje się do potrzeb i możliwości Twojego ciała. Wzmacnia i uodparnia na stresory, pomaga regulować pracę organizmu, a przy okazji odżywia. Ktoś powie, że podnosi libido. Ja powiem, że jasne, dlatego że budzi z uśpienia czakrę sakralną, której energia odpowiada za kreatywność, seksualność, umiejętność czerpania przyjemności, zadowolenie oraz postrzeganie siebie. Wszyscy wiemy, że maca reguluje hormony, energetyzuje i wzmacnia. Czy jest coś, czego o niej nie wiesz?

Co zrobi dla Ciebie maca?

Korzeń maca dla kształtnego ciała

Samo nic się nie zrobi, to oczywiste, jednak maca jako dodatek do zdrowego trybu życia albo, jeśli ktoś ma genetycznego farta, odpowiedniej figury, pomaga kształtować sylwetkę. Ta niezwykła bulwa wspiera wyporność kobiecego ciała i wpływa na jego kształt. Balansuje poziom estrogenów, przez co może wpłynąć na powiększenie piersi i pogłębienie talii. Poza tym maca ma silne właściwości anaboliczne (budowa mięśni), więc może wpłynąć też na rozmiar pośladków – największych mięśni ciała. Poza wpływem na mięśnie, podnosi poziom staminy, dodaje energii i znacznie skraca czas regeneracji po treningu.

Korzeń maca na niepokoje

Chociaż inny adaptogen, ashwagandha, jest znacznie bardziej znany ze swojego wyciszającego, kojącego działania, maca może okazać się pomocna u osób z obniżonym nastrojem, a nawet depresją. Do tego podkręca nastrój dzięki wysokiej zawartości substancji odżywczych i swoim energetyzującym właściwościom.

Korzeń maca dla mózgu

Jednym z zastosowań tego korzenia jest zwiększenie koncentracji, pamięci i możliwości uczenia się. Niedawne badanie przeprowadzone w Chinach (2011) dowiodło, że maca pomogła myszy zwiększyć pamięć o 10% i przyspieszyć zdolność szybszego uczenia się o prawie 15%. I to już po jednorazowym spożyciu! Ponadto wiele z osób stosujących korzeń maca z innych powodów zaznacza, że bardzo szybko zauważyli jasność umysłu jako dodatkowy skutek przyjmowania suplementu.

Korzeń maca a energia seksualna

Jednym z najszybciej i najczęściej dostrzegalnych efektów zażywania macy jest to, że działa jak afrodyzjak. Dzieje się to dzięki zawartym w macy substancjom odżywczym i aminokwasom, które regulują funkcjonowanie organizmu. Udowodniono naukowo, że podnosi libido i sprawność seksualną skuteczniej niż farmaceutyki (w tym te na receptę), a jej działanie jest długoterminowe. Istnieją także badania, które udowadniają, że ten niezwykły korzeń potrafi podnieść libido u osób stosujących antydepresanty, szczególnie w wieku pomenopauzalnym.

Korzeń maca a słońce

Istnieje badanie, które dowodzi, że maca może chronić przed promieniowaniem ultrafioletowym. Inne badanie z 2011 roku wykazało też, że ekstrakt z macy może pomóc zapobiec formacji komórek zapalnych przy poparzeniu słonecznym.

Włosy, skóra, paznokcie i korzeń maca

Najbardziej do twarzy jest Ci w zdrowiu: uregulowane hormony owocują również w kwestii urody. Po zażyciu macy trądzik wywołany hormonami znika, skóra jest bardziej elastyczna i świeża, a także mniej narażona na proces starzenia.

Korzeń maca dla tarczycy

Maca zawiera jod, który pozytywnie wpływa na tarczycę. Pozytywny wpływ macy na zdrowie osób z problemami z tarczycą, wynika z jej zdolności do regulowania gospodarki hormonalnej i zawartości jodu właśnie. Potrafi również regulować uczucie zimna spowodowanego niedoczynnością tarczycy.

Korzeń maca dla kości

W 2010 r. zespół sześciu naukowców stwierdził, że nasza doskonała bulwa okazała się świetna na poprawę i ochronę struktury kości. Wynika to częściowo ze względu na dużą zawartość wapnia w macy (prawie 4 razy więcej niż w mleku). Pamiętaj jednak, że dla odpowiedniego przyswajania wapnia kluczowa jest suplementacja witamin K2 i D3!

Korzeń maca a choroby cywilizacyjne

Badanie opublikowane w magazynie Pharmacognosy Communications wykazało, że zarówno kakao, jak i korzenia maca mają potencjał przeciwbakteryjny i przeciwnowotworowy. Z pomocą prób in vitro dowiódł tego zespół naukowców z australijskiego Uniwersytetu Griffith i chińskiego Uniwersytetu Chińskiej Medycyny Nanjing. Konsumpcję tych pokarmów o działaniu przeciwutleniającym powiązano ze zmniejszeniem ryzyka chronicznych chorób takich jak nowotwory, choroby układu sercowo-naczyniowego, degeneracja neuronów, cukrzyca i otyłość. Tutaj znajdziesz jeszcze więcej właściwości korzenia Maca!

uściski:)

Źródła: hindawi.com/journals/ecam/2015/949036/ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18201354 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21781063 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24931003 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614604/ superfood.news/2019-01-08-cacao-and-maca-are-powerful-superfoods-against-cancer.html draxe.com/nutrition/herbs/top-5-maca-root-benefits-and-nutrition/
 24
  • katrina   IP
    czy macę, ashwagande i lucume można zaparzac i pij jak green coffe, czy tylko na surowo do shejków?!
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • marfig   IP
      No dobra, a czy mogę rano brać Mace a wieczorem Ashwagandhe? Ogólnie mam słabo z energią ale tez jestem nerwowa i chwilami nadpobudliwa do tego kiepsko sobie radzę ze stresem. Maca tego nie podkręci jeszcze bardziej?
      Tarczyca z badań wychodzi niby ok, ale ja cos czuje, że mam problemy z hormonami..
      Odpowie mi ktoś? Please <3
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Magda   IP
        Pepsi,
        a przy niedoczynności tarczycy i mieśniakach trzymać się 5g (1 lyżeczka) do 4 szklanki? Czy może powinnam zwiększyć dawkowanie?
        Dzięki :)
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 2
        • Ella   IP
          Biorę Bromergon (od 4 lat)czy mogę zażywać mace?problemem jest wysypka na plecach i dekolcie.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0
          • Kobietka   IP
            A czy rożeniec górski też ma podobne właściwości??Na stany nerwowe które mam i Hashimoto?? pozdrawiam serdecznie
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 2

            Czytaj także