Prosty myk na podkręcenie spadania tłuszczu z brzucha?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Prosty myk na podkręcenie spadania tłuszczu z brzucha?

Dodano: 5
grubsza z brzucha
grubsza z brzucha
Do tego myk faktycznie ma predyspozycje do topienia tłuszczu na brzuchu. Jest to napój, który napędza metabolizm przez cały dzień, a do tego oczyszcza i generalnie działa prozdrowotnie.

Jest palący problem, mianowicie tłuszcz z brzucha, żeby zleciał

6 niepokojących zdrowotnie wieści o tłuszczu na brzuchu?

Brzuch jest najgorszym miejscem do gromadzenia się tłuszczu, a stłuszczenie wątroby to nieprzyjemna rzecz, z powodu której umiera wielu ludzi, w tym uzdolnieni i sławni, jak George Michael.

1. Tłuszcz na brzuchu jest elementem niedobrego ZM, czyli Zespołu Metabolicznego. Powstanie z jego powodu szereg hormonów, które mogą spowodować zmiany receptorów insuliny w organizmie, a wiemy, że insulinooporność szybko pracuje na cukrzycę.

2. Właśnie powoduje cukrzycę

3. Jest przyczyną podwyższenia złego cholesterolu, tak naprawdę chodzi o fatalny utleniony cholesterol.

4. Zwiększa problemy z płucami, bo nadmiar tłuszczu na brzuchu oznacza mniej miejsca w klatce piersiowej, co może prowadzić do przewlekłych chorób płuc, jak astma.

5. Rośnie poziom estrogenów, co wiąże się z nowotworami piersi u kobiet, gdy tłuszcz gromadzi się na brzuchu.

6. Ba, tłuszcz na brzuchu sprzyja powstawaniu zwapnień w piersiach, na stopach, czyli gdzie popadnie, czyli bez K2 się nie obejdzie

Trochę bojno się zrobiło, ale w zamian przystępuję do podania przepisu na myk

Oczywiście zdajesz sobie sprawozdanie, że cudów w kwestii tłuszczu na brzuchu nie ma. Trzeba ruszać się i jakoś kontrolować swoją dietę. To nudne, ale samodyscyplina jak zwykle będzie działała na Twoją korzyść. Wizualizacja, spisanie i głośnie odczytywanie dzień w dzień celu również. Celu w czasie teraźniejszym dokonanym z zaznaczeniem daty. Jest czerwiec dwadzieścia dwadzieścia, mam dobrze odtłuszczoną talię, czy coś w tym guście.

Myk faktycznie ma predyspozycje do topienia tłuszczu na brzuchu, a czasami chodzi tylko o te pierwsze, wywoławcze 2 cm mniej w pasie, aby chiało się dalej iść

Jest to napój, który napędza metabolizm, a do tego oczyszcza i generalnie działa prozdrowotnie. Możesz rozpocząć tym napojem każdy dzień, i wypić go na pół godziny przed śniadaniem, oraz obiadem. Ale rano możesz go wprowadzić jako 4 szklanka do codziennych oczyszczających 4 szklanek. I to będzie gudidea.

Składa się z wody, soku z cytryny, szpinaku i imbiru

Łatwe przygotowanie:

Mała garść szpinaku, 1 średnia cytryna (sok), tyle co nabierzesz na kciuk zmielonego imbiru i 1 szklanka wody.

A dodając organicznego 4 Greensa, czyli algi i trawy, a nawet zamiast liści łyżkę sproszkowanego bio szpinaku, otrzymasz świetną 4 szklankę. Oczyszczanie z toksyn będzie znacznie intensywniejsze, a metabolizm przyspieszy.

Miksujesz i wypijasz

Cytryna z imbirem ma silne działanie metabolizujące, a o szpinaku pisałam w zdziwisz się jak Cię odchudzi ekstrakt ze szpinaku, więc wszystko by się zgadzało.

Imbir pomaga w spalaniu tłuszczu na 4 sposoby:

1. Obniża poziom złego cholesterolu, co sprzyja utracie wagi
2. Przyspiesza metabolizm
3. Poprawia zdrowie przewodu pokarmowego
4. Zwiększa też uczucie sytości, w sumie niewiadomo dlaczego

Woda cytrynowa z kolei wiadomo, wszyscy powinniśmy ją pić, pomaga jakoś tam zakwasić żołądek, alkalizuje ciało, odtruwa, czyli nasze codzienne poranne tło do cymesu 4 szklanek.

Powinnaś oczywiście zadbać o odpowiedni poziom 25(OH)D najlepiej bliżej 70, czyli zazwyczaj trzeba suplementować D3 w protokole z K2. Bez tego chudnięcie z brzucha jest utrudnione, gdyż wątroba może nie mieć siły zawiadować Twoim odchudzaniem.

owocek

Źródła: huffingtonpost.com / health.usnews.com / health.howstuffworks.com / healthyfoodstyle.com / weight-loss-center.net

 5
  • Lidia   IP
    Ile to "tyle co nabierzesz na kciuk" imbiru? Kciuk kciukowi nierówny, w odniesieniu do łyżeczki byłoby prościej.. ;) pół łyżeczki będzie ok?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Polam   IP
      pepsi czy wyciskany sok z warzyw trzeba rozcieńczać wodą przed wypiciem ???
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1

      Czytaj także