Ten przyśpieszający trawienie koktajl zatrzymuje smak lata
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Ten przyśpieszający trawienie koktajl zatrzymuje smak lata

Dodano: 9
one
one / Źródło: Pixabay
Smak i zapach lata zamyka się w małych rzeczach. Nie muszą to być wcale przetwory ani ususzone zioła. Czasem to prosty koktajl!

Powoli zamyka się brama za miesiącami beztrosko letnimi. Wszyscy opatulają się szczelniej w ubrania i buty i coraz leniwiej przechadzają się ulicami miast, wsi i miasteczek. W powietrzu czuć przejście następujące wraz z naturalną cyklicznością świata: coś się zdecydowanie właśnie kończy.

Twarze i dłonie dzieci nie są już umorusane lodami, a na twarzach dorosłych coraz rzadziej po wyjściu z domu malują się plamy bezwiednych uśmiechów. Mało kto ochoczo wystawia kończyny aby ładować się witaminą D.

Powietrze wieczorami nie pachnie już tak samo. Mało kto oddycha więc głęboko i uważnie, czasem nawet nie wiedząc, że ten miarowy wdech i wydech podczas spaceru po parku to metody oddechowe, które cudownie wyciszają i pozwalają uwolnić się od stresu.

Jeden poranny koktajl by poprawić trawienie na cały dzień

Smak i zapach lata zamyka się w małych rzeczach. Nie muszą to być wcale przetwory ani ususzone zioła. Czasem to koktajl, możliwy do przygotowania z prostych i dostępnych składników. Zawsze pod ręką. Z nutką cynamonu, żeby nadać mu wczesnojesiennego zestu.

A jak taki koktajl przy okazji genialnie wspomaga trawienie – ach, to dopiero uczta.

Potrzebne będą:

  • szklanka niesłodzonego mleka roślinnego,np. przyjaznego środowisku owsianego,
  • pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z bio pomarańczy,
  • 2 bio banany,
  • szczypta cynamonu cejlońskiego, na przykład od This is BIO®,
  • szczypta pieprzu bio,
  • ½ łyżeczki organicznej kurkumy, na przykład od This is BIO®,
  • łyżka organicznej babki płesznik (psyllium husk).

Blendujesz całość i rozkoszujesz się napojem, który smakuje słońcem i absolutną błogością.

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

 9
  • pomcia
    hej laski - odpalamy grupę Pepsi w TRÓJMIEŚCIE, Pepsi z nami: www.facebook.com/groups/pepsiaki3city/
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Agnes 1983   IP
      Pepsi, takie pytanko... Bo zwariować można. Od dłuższego czasu walczę że wzdęciami. Ale takimi mega mega od południa do poznei nocy. Obecnie rano woda z cytryną, herbata zielona, chleb orkiszowy (sama piekę) z żółtym serem, potem banany, banany, ananas, szpinak ( przechodzę w wolna na witarianizm), wieczorem chleb życia (sama robię) z serkiem kanapkowym białym. Ćwiczę po godzinie dziennie do zalania się potem. Brałam różne pierdy, ale nic z tego. Biorę błonnik wieczorem, bo kłopot z poranna toaleta. Gluten odstawiłam. Co robić??? Badania krwi ok, helikobakter pylori nie ma. Sprawdzone. Mam biały nalot na języku od lat. Poradzisz coś? CZekam jeszcze na USG.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1

      Czytaj także