Pepsi Eliot

• Pepsi Eliot

  Refluks trzustki, czyli zakwaszony organizm, to nieodporny i chory pechowiec
  
• Emanuela Urtica

  Czy można przytyć od picia gazowanej wody? To badanie zaskakuje
  
• Horry Porttier

  10 absolutnie najważniejszych prawd o jedzeniu i piciu
  
• Pepsi Eliot

  7 prostych strategii zmniejszania skutków ubocznych tabletek antykoncepcyjnych?

  Wiele kobiet pisze do mnie wprost: nie są gotowe odstawić antykoncepcji hormonalnej. I jak najbardziej należy potraktować ten fakt ze zrozumieniem.
  
• Pepsi Eliot

  Sok na bazie czerwonej kapusty, na Twoje jelita i wiele więcej. DIY

  Co łączy czerwoną kapustę, śliwki, seler naciowy, pomarańcze i buraki? Sok, czyli synergia genialnych właściwości ortomolekularnych pokarmów. Czysta sztuka budowania własnego zdrowia.
  
• Pepsi Eliot

  Jak będąc niesprawiedliwą, pozbędziesz się nałogu obżarstwa?

  Nałogi się mnożą zamiast odpadać, a jedyne „zerowanie” ma miejsce wtedy gdy wcinam tony słodyczy. Zamiast zdrowieć, choruję jeszcze bardziej.
  
• Pepsi Eliot

  Czy to naprawdę zły pomysł używać miodu do pieczenia? DIY

  Matki z babkami, lubią dosłodzić pomidorówkę miodem, żeby progenitura bardziej rozsmakowała się w pożywnej zupie. Ale czy dobrze kombinują te matki z babkami?
  
• Pepsi Eliot

  10 objawów chorych jelit i 10 prostych sposobów na poprawę sytuacji

  Z badań wynika, że myszy bez zdrowej mikroflory były bardziej zestresowane, smutne, właściwie depresyjne. Gdyby badań na zwierzętach nie można było odnieść do ludzi, nikt by tych badań nie robił i nie narażał się obrońcom zwierząt.
  
• Pepsi Eliot

  Czy w pewnym wieku, gdy ktoś zaczyna prześwitywać ścianą za tym kimś, zawsze się tyje?

  Przeznaczeniem ciała jest ruch. Ciało jest materią ożywioną, której elektryka, mitochondria, ATP, i wszystko kręci się wokół energetycznego życia. Siedzenie na sofie i oglądanie kilku pod rząd odcinków Netflix nie jest życiem, jest...
  
• Pepsi Eliot

  Słyszałaś o tuczących lektynach? Obierasz pomidory ze skórki?

  Droga Pepsi, często czytam o chudnięciu i innych korzyściach zdrowotnych na diecie eliminującej lektyny. Czy w stwierdzeniu, że dieta bez lektyn może leczyć choroby autoimmunologiczne i inne problemy zdrowotne, siedzi jakaś prawda?
  
• Pepsi Eliot

  Czym szybko podnieść odporność i w razie czego opóźnić immunosenescencję?

  Badacze uważają, że te niezwykłe grzyby reishi mają moc przeciwwirusową, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Zmniejszenie odporności następuje nie tylko okresowo, ale także trwale, wraz z wiekiem....
  
• Pepsi Eliot

  Proste zwiększenie liczby młodych komórek, czyli pierwsza zasada zdrowia wg Bołotowa

  A więc antyzapalny i antytorbielowaty rojnik również można kisić. W tym celu należy napełnić 3 litrowy słój rośliną, dodać łyżeczkę soli kuchennej i 0,5 g drożdży, a następnie odstawić do zakwaszenia na kilka dni. Potem można spożywać po...
  
• Pepsi Eliot

  Dietetyczny protokół likwidacji przerostu Candida i przywracania zdrowia w ogóle

  W końcu powiem co jem na codzień, i dlaczego taka dieta działa antypasożytniczo, antyzapalnie i ma silne właściwości antygrzybiczne, o wilku mowa. Tak się składa, że ta dieta, to główny element protokołu na likwidację przerostu Candidy.
  
  Wideo
• Pepsi Eliot

  Która dieta jest lepsza dla tarczycy, niskotłuszczowa czy wysokotłuszczowa?

  Jeśli dołujesz się z powodu zaburzeń równowagi hormonalnej, problemów układu pokarmowego i niskiej energii życiowej, zastanów się jakie zmiany w życiu naprawdę Cię wesprą?
  
• Pepsi Eliot

  Hipoteza błonnika i mięśniaki, czyli kontra lub rekontra jedzeniu tylko dla krowy

  Podobno drogie, bo w milionach dolców badania, nie potrafiły udowodnić rzekomych zalet błonnika, nie wykazując żadnej zależności między nim, a chorobami serca, rakiem okrężnicy, piersi i przyrostom masy ciała. O mięśniakach nie było gadki.
  
• Pepsi Eliot

  4 mity o dietach, ale Ty zamień odchudzanie w proces odzyskiwania zdrowia po prostu

  Czy wiesz, że restrykcje kaloryczne mogą sabotować Twoje hormony i odchudzanie? Zmuś się i poznaj 4 największe ściemy odchudzania
  
• Pepsi Eliot

  Estrogeny i odchudzanie, czyli wszystko ważne co powinnaś wiedzieć

  Wysoki poziom estrogenu i odchudzanie nie idą w parze, a już na pewno nie równym krokiem. Dominacja estrogenu tymczasem dotyka wielu ślicznych osób.
  
• Pepsi Eliot

  Odchudzanie przy problemach z tarczycą. Dlaczego nie keto?

  Jeśli Twoja tarczyca działa zbyt wolno i nie produkuje dostatecznej ilości hormonów, niemal na pewno skonstatujesz, że utyłaś. Do tego może Ci być trudniej niż kiedyś, pozbyć się tego nadmiaru.
  
• Pepsi Eliot

  Dlaczego wchłanianie kalorii na surowej diecie może kształtować się na poziomie 46, a nawet 50%?

  Eksperyment miał pokazać co się będzie działo z kolesiem weganinem na diecie klasycznej, gotowanej, gdy przez 30 dni zostanie surojadek wege na diecie 80/10/10, lapidarnie nazywając ją 811.
  
• Emanuela Urtica

  5 typów kompulsywnego objadania się, a Ty którym jesteś? QUIZ

  Miewasz częste napady objadania się (jesz bardzo, bardzo)? Obiecujesz, że dziś ostatni raz, a następnie czapka niewidka ciągnie Cię do sklepu po 2 czekolady i 4 jagodzianki?
  
• Pepsi Eliot

  Zapalenie dzieje się, gdy podstawowe warunki życia nie są spełnione. Co to niby jezd?

  Stres oksydacyjny uszkadza DNA, powstaje nadmiar wolnych rodników tlenowych, zaczyna się korozja, rdzewienie od środka, złodzieje kradną elektrony, następuje rozpad. Chyba za tym nie przepadasz?
  
• Pepsi Eliot

  Wybierz się na bananową wyspę, zostań przez 12 dni frutarianką

  Aby uzdrowić ciało, należy zapewnić wartkie środowisko alkaliczne w organizmie, aby usprawnić pracę nerek, odeprzeć kwasy, które uszkadzają każdą inną część ciała, od czubka głowy do czubka palca. Do tego służą owocowe wyspy!
  
• Emanuela Urtica

  Na co Ci w diecie zielony proszek superfoods? Jaki wybrać?

  Nie ma gadania, ciało potrzebuje diety, która zawiera wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Czy zapewnisz je sobie zielonym proszkiem?