Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka i czym się to je?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka i czym się to je?

Dodano: 758
błona śluzowa
błona śluzowa
Cierpię na zapalenie błony śluzowej żołądka, i nie wiem co mam robić, żeby złagodzić dyskomfort w moim brzuchu.
Pepsi, co to w ogóle jest zapalenie błony śluzowej żołądka?
Co to jest kurtyzana? Kokota z epoki rokoko. Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka? To nieżyt żołądka. Tośmy pożartowali.

Zapalenie żołądka (zapalenie błony śluzowej, zwanej śluzówką) jest chorobą układu trawiennego charakteryzującą się wstępnie wrzodziejącym zapaleniem błony śluzowej żołądka, oraz atrofią, czyli zanikiem błon śluzowych.

Już na pierwszy rzut gałki widać, że zapalenie błony śluzowej żołądka, to rzecz, którą musimy zająć się jak najszybciej i w pierwszej kolejności, w celu zmniejszenia dalszych komplikacji zdrowotnych, takich jak wrzody, refluks, oraz zapalenie przewodu pokarmowego i jelit (nieszczelne, przepuszczalne jelita), oraz rak żołądka.

Dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, uczucie ciężkości po posiłku, niestrawność, zaparcia, ból i objawy refluksu świadczą o tym, że nasz proces trawienny nie przebiega dobrze, ba, nie przebiega nawet zaledwie do przyjęcia.

Świadczy to o zaburzeniach wątroby, oraz o braku adekwatnych do sytuacji enzymów trawiennych

Gdy rozpoczynamy jedzenie zaczynamy też produkować w jamie ustnej i w żołądku enzymy trawienne, które rozkładają żywność i pomagają nam wchłonąć składniki odżywcze. Co się jednak dzieje, gdy nie ma wystarczającej ilości enzymów? Jedzenie nie strawione siedzi w żołądku i zaczyna fermentować, a to sprawia że gromadzi się gaz, który stwarza niekiedy poważny dyskomfort.

Jakie są ewidentne objawy zapalenia żołądka?

  • Ból brzucha i tkliwość
  • Dyskomfort po jedzeniu
  • Utrata apetytu
  • Nudności i wymioty

Jakie są przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka?

Najczęściej niepożądana obecność mikroorganizmów, lub bakterii, takich jak zakażenie Helicobacter pylori i Candida.

Ale także:

  • Nadmierne spożycie fluoru, kwas acetylosalicylowy i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), aspiryna dajmy na to (ponieważ często powodują degradację błony śluzowej żołądka)
  • Narko
  • Alergie i nieszczelne jelito
  • Zakażenia grzybicze
  • Wirusy
  • Niewystarczające procesy trawienne
  • Niewystarczające wydzieliny trawienne,
  • Zbyt niska kwasowość żołądka,
  • Brak enzymów trawiennych
  • Nadmierne spożycie alko, lub kawy, bowiem podrażniają błony śluzowe żołądka i zmniejszają ilość enzymów trawiennych
  • Nadmierne spożycie tłuszczów spożywczych
  • Stresujący lajfstajl, ten to ma dopiero wpływ na katar żołądka

Braki odżywcze

Jeżeli faktycznie jesteś nerwuskiem do tego neurotykiem, to musisz się opamiętać, bowiem stres, szczególnie introwertyczne chowanie wszystkiego w sobie prowadzi do zmniejszenia wytwarzania enzymów trawiennych.

W takim przypadku nie masz innego wyjścia tylko uszczypnięcie szefa w nos z jednoczesnym wypięciem się na trzynastą pensję w korporacji, wyplecenie sobie koszyka i udanie się na grzyby, albo jagody tu i teraz.

Szalenie pomocny może się też okazać wysoko enzymatyczny pokarm, świeży, surowy i roślinny, a także długie oddechy, nawadnianie, bieganie, taniec, pływanie, śpiew, buczenie ommmmm ommmm. Jednym słowem wyjście z matriksu i wejście na wyższe wibracje.

Zwykle wtedy katar żołądka sam odpadnie.
Oczywiście podam listę produktów spożywczych, ziół i suplementów, które mogą być pomocne w zmniejszaniu objawów zapalenia błony śluzowej żołądka, a także biorących udział w zdrowieniu.

Jednak miej na uwadze, że uszkodzenie wyściółki żołądka i związany z tym stan zapalny nie zdarzył Ci się wczoraj późnym popołudniem, że na ten stan musiałaś trochę popracować, więc nie należy się spodziewać, żeby ozdrowienie było natychmiastowe.

Natomiast bardzo szybko należy spodziewać się rezultatów takich, jak zmniejszenie bólu, co już będzie świadczyło o tym, że stan śluzówki żołądka się poprawia.

Naturalne środki zaradcze przy zapaleniu błony śluzowej żołądka:

Glutamina

Ten silnie działający antykatabolicznie aminokwas pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji bariery jelitowej. Glutamina w proszku poprawia integralność błony śluzowej żołądka.

Na marginesie dodam, że z tego samego powodu glutamina jest również pomocna przy przeciekającym jelicie.

Wymieszaj następujące składniki razem i bierz każdego dnia przed posiłkami:

  • Glutamina w proszku,
  • Śliski wiąz,
  • Acidophilis w proszku,
  • Sok Aloe Vera
  • Cynk
To połączenie jest bardzo świetne, ponieważ leczy/poprawia integralność błony śluzowej żołądka. Śliski wiąz w proszku działa regenerująco na błony śluzowe żołądka, zapewnia barierę pomiędzy śluzówką, a kwasami trawiennymi, dzięki czemu dopiero wtedy można przeprowadzić właściwe leczenie. Sok z aloesu, stosowany regularnie może przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego żołądka i nie tylko.

W medycynie chińskiej zapalne problemy trawienne wynikają z nadmiernego ciepła czyli pożaru, który koniecznie musi być zneutralizowany. Dlatego dobrze jest skorzystać z pomocy medycyny chińskiej w doborze ziół.

Podstawowe zioła, które mogą uspokajać i łagodzić ogień tego stanu zapalnego to:

  • Rumianek,
  • Marshmallow,
  • Lukrecja (DGL),
  • Zielona herbata
  • Cats Claw,
  • Pinellia
  • Coptis

Inne suplementy diety:

  • Witaminy z grupy B, a szczególnie B12 wspomagają leczenie błony śluzowej żołądka
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka, również z tego powodu, że ma zdolności do tłumienia Helicobacter pylori
  • Cynk jest ważnym minerałem dla uzdrawiania wielu schorzeń, w tym kataru żołądka
  • Weź koniecznie suplement probiotyczny zachęcający do zdrowej równowagi flory trawiennej. Probiotyki są niezbędne, aby wyjść z przerostu Candidy, a także zakażenia Helicobacter pylori

A co centralnie jeść?

Powinnaś zacząć jeść jak najwięcej pokarmów kojących błony śluzowe żołądka, a należą do nich banan i papaja.
  • Nie możesz jeść zakwaszającego niepokarmu jak czarna herbata, kawa, alkohol, kupne napoje, nabiał, pszenica, cukier rafinowany i przetworzonej żywności nie.
  • Zwiększ ilość alkalizujących pokarmów takich jak woda, zupa miso, soki warzywne, sok z cytryny, zielone warzywa liściaste, kapusta, i herbaty ziołowe.
  • Zwiększ ilość jedzenia zawierającego glutaminę, czyli jedz kapustę, papaję, seler, szpinak, inne zielono-liściaste warzywa, mniszek lekarski, sałatę, natkę pietruszki, marchew i brukselkę

Dopóki nie naprawisz problemu z ilością enzymów trawiennych nie powinaś jeszcze jeść dużych posiłków, bo nie nadążysz trawić i obciążysz swój osłabiony układ pokarmowy, będziesz miała wzdęcia. Dopiero, gdy wyleczysz nadżerki, będziesz mogła robić 4 szklanki na bazie wody z cytryną i zacząć się odżywiać surową żywnością roślinną na diecie 811, gdzie je się dużo, nieczęsto, a do tego nie ma znaczenia kiedy pije się wodę, byle pić jej bardzo dużo (nie naraz).

Póki co, trzeba jeść jak ptaszyna

3 zioła na twój obolały żołądek oraz wzmianka o helicobacter pyroli

Polub herbatki ziołowe i wprowadź je do swojej diety, bo wspierają trawienie i zmniejszają objawy dyskomfortu trawiennego:

  • Mięta,
  • Imbir,
  • Lukrecja DGL,
  • Koper włoski
  • Rumianek

Póki co, zwiększ spożycie dobrych olejów w diecie do przesmarowania błony śluzowej, zmniejszając stan zapalny i wspomagając gojenie.

  • Dobra będzie bio oliwa z oliwek extra vergine, zawiera omegę 9 gojącą stany zapalne,
  • Awokado,
  • Orzechy (byle nie spleśniałe, na wszelki wypadek posypuj kwasem askorbinowym jakby odrobinę soląc),
  • Nasiona
  • Rybi olej (Omega3!)
Gdy czujesz się czymś poirytowana, nie jedz w tym czasie, to bardzo ważne zalecenie!
Dzień należy zacząć od szklanki ciepłej/letniej wody z sokiem z połowy cytryny. W razie dyskomfortu bardziej rozcieńczyć płyn. Każdego dnia należy pić sok warzywny, który pomaga w alkalizacji naszego systemu, dobrze jest dodać do niego sok z kapusty.
Sok z kapusty jest bardzo dobry przy łagodzeniu stanów zapalnych żołądka, bo potrafi zmniejszyć powstawanie pre-wrzodów.
Miód Manuka, prawie każdy już wie, że to wypas. Można go dodawać do ciepłego napoju, woda z imbirem i cytryną, a wszystko razem uspokoi skołatany przewód pokarmowy.

Miód Manuka ma silne działanie antybakteryjne i wpływa kojąco na żołądek.

Znachorstwo zaleca:

  • Przestań szaleć, wycisz się, spoko, Kowalski niech sobie jeździ Ferrari, Ty póki co, ciesz się ze swojego BMW.
  • Zacznij jeść jak istota ludzka, a nie jak robot w matrixie.
  • Dołóż dobrych bakterii jelitowych ile wlezie.
  • Nie rób flaszek, albo wcale, albo tylko w ramach uzupełniania resweratrolu (czerwone wino za zdrowie Twoje, oraz wszystkich Buddów)
  • Nie drzyj faj.
  • Unikaj skomplikowanej szamy, wysoko przetworzonej, pikantnej, tłustej, albo dziko słodzonej.

A tu masz jeszcze 5 soków na tę przypadłość

Surowy sok ziemniaczany sprzyja mnożeniu się korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu zapobiega procesom fermentacji węglowodanów i gnicia białek w jelitach. Picie soku z surowego BIO ziemniaka (ziemniak BIO bardzo łatwy do kupienia w Polsce) codziennie przez 2 miesiące wyleczyło niejedną śluzówkę)

owocek

-
 758

Czytaj także