Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
207 436 264
142 online
32 695 VIPy

4 szklanki

Znaleziono 593 wpisów.

Czy post przerywany to dieta odchudzająca tylko dla szaleńców i bez mięśniowców?
Post przerywany? WTF? Przecież tak się nie robi, gdy chcesz jakoś wyglądać, czyli mieć rzeźbę, czytaj mięśnie. Przecież nikt tak nie robi, bo to katabolizm dla mięśni, a jak wiadomo, bez…
To roślinne białko jest doskonałym wsparciem odchudzania!
Białko konopne jest superpokarmem bogatym w białka, aminokwasy, kwasy tłuszczowe i witaminy: E, B1, B2, B3, B6 i B9 oraz minerały: wapń, żelazo, fosfor, magnez, cynk, miedź, mangan i potas oraz…
Czy koniecznie musisz być "Atkinsonowcem", żeby doświadczać ketozy? Kontrowersje
Czyli największe z dietą ketogeniczną związane nieporozumienie Pomylenie z poplątaniem, gdyż, to niejedzenie, a nie jedzenie smalcu jest lekarstwem. Tak zwana "normalna dieta" (czyli absurdalne 3 główne posiłki i mniejsze przegryzki…
PCOS, co najlepiej jeść gdy przestałam się sobie podobać z powodu hiperandroginizmu?
Powinnaś jeść logicznie, przyczynowo skutkowo, tak zresztą jak my wszyscy. Jedzenie zamienia się w twoje możliwości, dlatego złom powinien zostać na złomowisku. Własna droga żywieniowa powinna być świadomie realistyczna, aby móc…
Dlaczego "jem i chudnę" z przerywanym postem jest najlepszą dietą na świecie?
Siedzimy, siedzieliśmy ostatnio sporo, nerwy, nerwy, obawy, trochę śmiechu na netflix i ponownie podjadanie strachu. Ranniej, nawet gdy nie było biegania, to było latanie po sklepach, łotewer, a teraz tylko do…
Kilka sztuczek, jak pozyskać więcej korzyści odżywczych z własnego obiadu?
Czyli jak zwiększyć biodostępność pożywienia? Sekrety wyciągania więcej wartości odżywczych z każdym kęsem, być może są teraz istotniejsze niż kiedyś, bowiem żywność, nawet organiczna w ciągu ostatnich 50 lat zmieniła się…
10 największych błędów dietetycznych
Ustaleń tych dokonano, jak twierdzą ustawodawcy, dla dobra ludzkości. Bo raz, że tylko lek leczy. A dwa, że szarlataneria mówi tylko o plusach, nie informując o negatywnych skutkach witaminy C. Ustawodawcy…
Twój wakacyjny niezbędnik suplemenciarski w domu i w podróży
Lato w tym roku celebrujemy w rytmie slow. Niektóre granice się otwierają, a plany podróżne, chociaż zupełnie bardziej zdystansowane i mniej pewne, znów są aktualne. Chociaż zmienia się klimat, lato ma…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

  • 
    Archiwum