Znaleziono 644 wpisów.
3 February 2021 466 Jest w stanie na bieżąco rozwiązywać problemy nie odwołując się do wpojonych zachowań i atawizmów z przeszłości Gdybyśmy chcieli się rodzić z tak dojrzałym mózgiem jak robią to inne ssaki, nasze…
2 February 2021 1 421 Na pohybel trądzikowi! Problemy skórne mogą powiedzieć sporo o tym co dzieje się wewnątrz ciała. Oczywiście nie ma nic wstydliwego w kilku wypryskach, ba, nawet w ich całej populacji. Istotą jest…
1 February 2021 681 Więc powiedziano Ci, że to spowolniony metabolizm? To prawdopodobnie frustrujące, kiedy całe doświadczenie regulowania wagi dyktowane jest metabolizmem funkcjonującym na niższych obrotach. Po pierwsze zastanówmy się czym jest wolny metabolizm i…
28 January 2021 200 A to ryzyko wzrasta z każdą dodatkową 114 gramową (4 uncje) porcją smażeniny tygodniowo Ostatnie metaanalizy wykazały, że jedzenie smażonych potraw wiąże się ze zwiększonym ryzykiem poważnych incydentów sercowo-naczyniowych, w tym…
26 January 2021 770 Oczywiście nie powstaje z niczego. Lęk o dzisiaj i jutro, złom na talerzu, czy notoryczne niedosypianie. Są też chronicznie zmęczeni, dbający o zdrowie fizyczne, ale ze zdiagnozowaną depresją, czy zaburzeniami lękowymi.…
18 January 2021 119 Chcesz schudnąć? Zdrowie to luksus, a większość prowadzących do niego środków możesz mieć na drzewie, teraz w lodówce, czyli w kuchni. Od spełnienia postanowienia noworocznego dzielą Cię tylko 3 warunki: Oczyść…
13 January 2021 605 Moje ciało zaczęło bardzo niedomagać za co obwiniam ciągły stres związany z kontrolą. Boję się, że kiedyś popadnę w takie bagno, że nie wyjdę z niego już nigdy. Boli mnie całe…
10 January 2021 5 479 Nie jesteś jednak ciałem, ale też nie jesteś własnym umysłem. Na Twój umysł nałożono program, który sprawia, że bierzesz to przekonanie za własną prawdę. Możesz nie mieć pojęcia kim jesteś, ponieważ…
Przypomnij sobie swoje dzieciństwo czy jakiś podobny schemat nie rozgrywał się w gronie Twojej najbliższej rodziny bądź otoczeniu. Np. taki…