Znaleziono 660 wpisów.
10 February 2020 9 047 Kiedyś całkiem mimochodem, właściwie mimobiegiem, wyleczyłam bieganiem silną nerwicę lękową, która objawiała się atakami paniki i głównie przypierała do muru galopujące serce, rzadko, ale zdarzało się, że atakowała…
6 February 2020 12 662 Dlaczego pomimo, że chcesz wstawać wcześniej nadal tego nie robisz? Nie idziesz biegać, chociaż bardzo chętnie byś biegała? Dlaczego Twoja samodyscyplina nie działa? Dlaczego nie potrafisz przestać drzeć…
4 February 2020 5 823 Są biznesmeni, jak Dan Penia, którzy działają za każdym razem na ostrzu noża, żeby to poczuć i wyskoczyć, jak z katapulty. Można też działać bardziej roztropnie, coś jak Warren Buffet…
29 January 2020 10 121 Skoro zakwaszenie komórki, jej niedotlenienie, czy zatrucie, to w rzeczywistości synonimy, wyciągnijmy logiczny wniosek, żeby alkalizować ciało pokarmem, a w razie potrzeby wspomagajmy się suplementami diety. Powiem obrazowo, zeronaukowo, układ odpornościowy…
26 January 2020 9 201 Informacje odczytywane przez grubą gazę i odfiltrowywanie wyrazów tylko o pozytywnych konotacjach sprawiły, że zrobiła się ze mnie Scarlet O’Hara, pomyślę o tym juro. Tyle, że bez talii osy, za to…
24 January 2020 4 489 Możesz kłaść nacisk na zupełnie inne wartości niż jej uroda, narażać cerę na wiatry, marszczenie noska z wysiłku na mrozie, czy podczas letniego treningu w upalny dzień, bez…
18 January 2020 6 337 Soja soi nie równa Amerykańska soja bez certyfikatu organik jest na bank zmodyfikowana genetycznie, zaś soja japońska nawet bez certyfikatu organiczności, na bank nie jest zmodyfikowana. Bowiem Japończycy odgórnie nie zgodzili…
17 January 2020 5 392 Większość z nas zna koncepcję, że potrzebujemy 10 000 kroków dziennie, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Co wymaga trochę czasu, nawet, gdy je "wybieguję", a co tu mówić o…
jakie owoce jesz i ile i ile tłuszczu. Cukier rano nie może być też za niski. Jaka insulina na czczo?…