Zdrowe włosy, czyli pogłaszcz się po czuprynie!
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Zdrowe włosy, czyli pogłaszcz się po czuprynie!

Dodano: 63
DSC06899
DSC06899
Według statystyk, kobietki chcąc zmienić coś w swoim życiu, na pierwszym miejscu zaczynają od wizyty u fryzjera. W końcu co istnieje łatwiejszego niż ścięcie bujnych loków na jeża, z blondu zmiana na elektryzującą czerwień, albo nieoczywista, krótka grzywka przechodząca przez środek czoła? Ego czasem puszcze oko do lustra i mówi, żebyś coś poprawiła... Prawdą jednak jest, że czujesz się ze sobą, ze swoim ciałem i fryzurą nawet dobrze, kiedy owo ciało i fryzura są zdrowe.

Co więc zrobić, żeby nasze włosy były piękne i zdrowe?

W jednym z postów o oleju kokosowym zostałam przywołana do porządku, że przecież olej kokosowy nie nadaje się do włosów wysoko porowatych. Po dokonaniu eksperymentu na własnej głowie, ogłaszam, że prawda leży pośrodku. Moje włosy są wysoko porowate, jednak po umyciu i potraktowaniu ich na ciepło (raczej gorąco) prostownicą, olej kokosowy zadziałał bardzo dobrze. Nawilżył włosy, ale nie napuszył.

Wracając jednak do teraźniejszości: co ma wpływ na Twoje włosy?

Twarda i ciężka woda

Gdy włosy masz grube i suche jak słoma, bardziej skłonne do złamania niż zagięcia, może się okazać, że myjesz je po prostu zbyt ciężką wodą i powinnaś założyć filtr do wody. Generalnie woda z kranu jest zanieczyszczona chemicznie, to wiemy. Włosy są elastyczne i miękkie po wymyciu ich w deszczówce.  

ponownie włosy Noemci unoszą się nad wyspą Maderą

Syntetyczna szczecina i grzebienie do czesania

Wiele szczotek z plastiku powoduje rozdwajanie się włosów i łamanie się końcówek. Do szczotkowania i czesania włosów należy używać drewnianych grzebieni, szczotek z naturalnym włosiem i szczotek polecanych przez fryzjerów i tak zwane włosomaniaczki. Dodatkowo głowa jest masowana wtedy odpowiednim narzędziem. Tu akurat warto zaufać kosmetycznemu matrixowi.

Nie możesz się denerwować

W latach 80 była na topie była taka fajna piosenka "Don't worry, be happy" Bobbiego McFarren'a, szkoda, że nie jest już grywana w radio. Stres wpływa na wszystkie części ciała, w tym na mieszki włosowe. Gdy produkujesz zbyt dużo hormonu stresu, czyli kortyzolu, Twoje włosy przestają rosnąć. Czają się. Normalnie każdy włos wchodzi w taki rodzaj spoczynku 3- 4 miesiące po długim czasie rośnięcia bez przerwy, a następnie wypada, a na jego miejsce wzrasta nowy włos. Nawet się tego nie zauważa, no chyba że w restauracji, że wypada nam po 100 włosów dziennie. Ale stres może wymusić, że okres spoczynku się skróci i wtedy już nastąpi niestety zauważalna utrata włosów. Trzeba nauczyć się odstresować, bo od tego zależy uroda i ilość Twoich włosów.

Sport

Codzienna aktywność fizyczna ma wpływ na urodę Twoich włosów. Bieganie, długi spacer z kijkami, rower, taniec rumba czy samba, wszystko to ma wpływ na kondycję, piękno i żywotność Twoich włosów.

No i w końcu to co zwykle, czy włosom nie brakuje najlepszych składników odżywczych?

Witaminy i minerały, a także białko, a raczej aminokwasy. Należy przyjmować co najmniej 46 gramów wysokiej jakości białka dziennie. To może być soczewica, orzechy, nasiona, a także hemp protein, shape shake, chlorella, czy spirulina. Jeżeli decydujesz się na białko zwierzęce, to musi być to mięso ekologiczne, czyli ze zwierząt karmionych trawą. Dla zdrowia włosów bardzo ważne jest żelazo, witaminy K2 i D3, biotyna, witamina E, MSM i cynk referencje 1. http://www.healthguidance.org/entry/15186/1/Hard-Water-Hair-Damage.html: Hard Water Hair Damage] Health Guidance for Better Health. Nov. 7, 2012 Retrieved Sept. 27, 2015. 2. http://www.kylarosemaher.com/post/58630308533/7-reasons-why-you-should-use-a-wooden-comb-or: 7 Reasons Why You Should Use A Wooden Comb or Brush] Kayla Rose. August 18, 2013 Retrieved Sept. 27, 2015. 3. http://visihow.com/Regrow_Hair_Safely_and_Naturally:How to Regrow Hair Safely and Naturally] VisiHow. September 27, 2013 Retrieved Sept. 28, 2015. 4. http://www.webmd.com/beauty/hair-health-11/hair-stress-effect?page=2: The Effects of Stress on Your Hair] WebMD. Nov. 7, 2012 Retrieved Sept. 27, 2015. 5. http://abcnews.go.com/Health/nutrients-healthy-hair/story?id=20590860#: 6 Nutrients for Healthy Hair] ABC News. October 17, 2013 Retrieved Sept. 27, 2015.

Wiele osób pytało mnie, czym rozjaśniałam włosy, ale z tym wiąże się pewna dykteryjka, którą przytoczę Dykteryjka: Poprosiłam fryzjerkę, aby znalazła mi jakieś farby/rozjaśniacz ekologiczne i bez chemii, ale skuteczne. Niestety produkty, które dla mnie znalazła, były z serii mydełka Fa, niby bardzo bez parabenów, ale za to z cocoamidem DEA i temu podobnymi substancjami. Dlatego postanowiłam sama sobie znaleźć i znalazłam coś naprawdę świetnego, tyle, że nie nadającego się do robienia samemu w domu. Fryzjerka postanowiła sprowadzić dla mnie te produkty i jem jej teraz z ręki, jak ratlerek, albo tańczę jak mi zagra. Wprawdzie, to co przeczytacie poniżej napisał copywriter wynajęty przez firmę, to jednak stałam się zupełnie nieopłacanym, niesponsorowanym orędownikiem marki, bowiem sprawdziłam ją na własnym włosiu:

Naturalna koloryzacja NATULIQUE to nowa profesjonalna koloryzacja, która nie zawiera czystego amoniaku, szczególnie polecana do włosów delikatnych, wrażliwych i po zabiegach chemicznych. Produkty są w pełni roślinne, nie testowane na zwierzętach, bez DEA, bez dodatku siarczanów, sztucznych aromatów. Koloryzacja zapewnia 100% pokrycia siwych włosów, pozwala na tworzenie pięknych, subtelnych refleksów kolorystycznych – od kolorów intensywnych po jasne barwy. Koloryzacja ma delikatny zapach, jest bardzo przyjemna w stosowaniu zarówno dla Klientów jak i fryzjerów. W firmie NATULIQUE do wytworzenia profesjonalnej organicznej koloryzacji używane są tylko najbezpieczniejsze i najczystsze składniki w celu zapewnienia przyjaznych dla zdrowia i życia biozgodnych produktów dla profesjonalnych salonów fryzjerskich.

Moje naprawdę grube, naprawdę ciemne (bardzo) kędziory w ciągu zaledwie 25 minut, na wodzie utlenionej (aktywator) zaledwie 6, uległy istotnemu rozjaśnieniu, bez istotnych zniszczeń, a nawet wręcz przeciwnie. To wszystko w temacie i jednocześnie koniec dykteryjki.

uścisk blondaski peps


Blog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 
 63
  • Malgosia   IP
    Pepsi, poniewaz przechodzę na kosmetyki do włosów również naturalne, chcę Cię zapytać bo widzę, że w Twoim sklepiku jest szampon Neobio. Rozumiem, że jest zupełnie bez tzw chemii?
    I jeszcze jedno zapytanie: do włosów farbowanych, oczywiście na jasno czyli tych zniszczonych, suchych, który byś polecała? Zależy mi aby włosy były oczywiście miękkie i gładkie. W miarę. Szampon, odżywka, balsam.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • natalia106a  
      Pepsi, co moglabyś doradzić jeśli chodzi o wypadanie włosów na przełomie lata/jesienie (przesilenie)? Czy można temu jakoś zaradzić?? Nie chce tracić niepotrzebnie kolejnych włosów, a martwię się tym ;/ Biore aktualnie D3+K2 w dawce dziennej 5000, (poziom D3- 53) Pomóż proszę, lovciam :)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Marta   IP
        A można wiedzieć dlaczego nie nadaje sie do użytku domowego i jakie salony oferują tę farbę?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Marta   IP
          Gdzie można zakupić tę farbę i rozjaśniacz?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Fenix Felix  
            Pepsi, naprawdę Droga mi, serwus!

            mam pytanie do mędrca, jaki siedzi w tobie, ale najpierw list miłosny :D:
            z tobą żyje mi się znacznie lepiej - to, że mogę co dzień czytać twoje wybitnie inteligentne wpisy oraz żywe dyskusje pod nimi zawsze wyprowadza moje samopocz na pozytywne tory myślowe; zaczynam wychodzić z mgły, choć ty jako wzór jesteś raczej niedościgniona, i tu trochę rzednie mi mina, ale co tam, będę ścigać Guru
            a teraz pyt: mąż zaczyna przerzedzać się na czubku głowy :0, niby typowe dla wielu (w tym i ojciec i stryj czyli gen) ale jestem pewna, że można przeciwdziałać. On (48) instruktor tenisa, co dzień biega, macha i wypaca, wit. D zakąsza w nadmiarze, zawsze piękną grzywą nęcił, (choc siwą od kilku lat) , a tu lądowisko dla maleńkich helikopterów sie tworzy. Więc co? Masaże skalpu? Olej sezamowy? Cytryna? Soku z cebuli, tudzież rzepy zabronił stosować, ze względu na siarki zapach, a tu siarka ratownikiem... Niechętny jest też suplom.. A dieta hm, dość niestety standardowa, choć bardziej standard włoski - kluchy twardente z likopenem głównie. Proszę o podpo tudzież link
            Ukłony ucałowania uściski
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także