Dwie przyczyny powstawiania torbieli w piersiach i jak się ich pozbyć
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Dwie przyczyny powstawiania torbieli w piersiach i jak się ich pozbyć

Dodano: 275
rojnik
rojnik
Wiele kobiet popija kawcię i wciąż bez jednej torbieli w piersi. Są takie szczęściary, ale gdy już masz torbiele, kofeina raczej będzie bruździć.

Torbiele piersi są jednym z elementów łagodnej dysplazji piersi

Z kolei groźniejsze dysplazje piersi (nie ma co owijać w bawełnę, są to zmiany przedrakowe) także są najczęściej wynikiem dominacji estrogenu. Logiczne jest, że zmniejszenie estrogenów w organizmie może być bardzo pomocne. Co wiąże się to również, z ograniczonym spożywaniem tłuszczu.

Gdy wyeliminujesz mięso i mleko, mogące narazić Cię na hormony, którymi naszpikowane są zwierzęta w chowie przemysłowym, gdy zmniejszysz ilość fitoestrogenów (soja, strąki), gdy wyeliminujesz antykoncepcję hormonalną, oraz nieodpowiedni plastik (xenoestrogeny)i nie będziesz niczego pić z kubków styropianowych pełnych, to co pozostanie?

Dwie (główne) przyczyny powstawania łagodnej dysplazji piersi, ale też tkanki złośliwej: to jest tłuszcz i kofeina

Wiele się mówi ostatnio o pozytywach diety wysoko tłuszczowej, o wielkim przekręcie dotychczasowej piramidy żywieniowej, żeby pozbyć się nadprodukcji zmodyfikowanego ziarna, etc, etc. Owszem wiele w tym jest z prawdy, ale. Życzę Ci, żeby nie było to wpadnięcie z deszczu pod rynnę, bowiem.

W rzeczywistości tłuszcz dla kobiet może mieć jak najgorsze skutki.
Faktycznie, chcąc zaciążyć potrzebujesz na podorędziu dużo estrogenów, wtedy dobrze jest zgromadzić trochę tłuszczu pod paskiem, zaciążyć, a później pozbyć się tego balastu.

Żeby pozbyć się dysplazji, lub w ogóle nie mieć torbieli należy podejść do sprawy bardzo rygorystycznie i zapewnić sobie w diecie 2 rzeczy:

Reżimowo ograniczyć tłuszcz

4 szklanki, dużo surowego pokarmu roślinnego w proporcjach 80/10/10, co znaczy 80% węglowodanów, 10 % białka i 10% tłuszczu. Taka dieta pozwala także na zapewnienie sobie codziennych wypróżnień.
Bez codziennych wypróżnień grożą Ci torbiele piersi!

Oraz zero kofeiny

Niestety nie ma herbatek, nawet zielonych, ani czekolady, ani szklanki kakao, nie mówiąc już o kawie. Można kupić organiczną zieloną herbatę pozbawioną kofeiny.

Suplementy:

Od brania witaminy D3 możesz odstąpić tylko w te dni, gdy rozebrana do rosołu leżysz w piękny słoneczny dzień 20 minut na słońcu. Najlepiej wysoko zawieszonym na niebie. Drugim powodem dla którego możesz nie brać witaminy D3 jest wynik 60-70, albo jeszcze lepiej 80 w badaniu 25(OH)D, które to badanie jest obowiązkowe!

Dodatkowo należy przyjmowaćwitaminę K2. Witamina ta jest niezbędna, abywapń nie osadzał się w tkance miękkiej, tylko "przylepiał się" do kości. Dlatego wszelkie zwapnienia w piersiach, ostrogi na piętach, kamień nazębny powinien być dla Ciebie sygnałem, że nie dzieje się dobrze.

w didaskaliach:

Witamina K2 jest w stanie usuwać również stare złogi miażdżycowe.

  • Witamina E, od ponad 35 lat również rządzi przy łagodnych zmianach w piersiach. Oczywiście zawsze bierz naturalną, a nie syntetyczną, przez 2 miesiące.
  • Wiesiołek, nie na wszystkie kobiety działa, jedynie na około 25%
  • Jod ma nie tylko ogromne znaczenie przy dysplazji łagodnej piersi, ale też przy nowotworach.
  • Bezpieczna metoda to aplikacja przez skórę płynu Lugola. Można też przykładowo z 4 szklanką brać organiczny Kelp.
  • Oraz bardzo ważne będzie wszystko co poprawia pracę wątroby, a tym samym osiągniesz bardziej zrównoważony metabolizm estrogenów. Dobrze nadają się właśnie oczyszczające 4 szklanki na rozpoczęcie dnia,
  • Witaminy z grupy B- complex, szczególnie B6, chlorella, oraz probiotyki Lactobacillus acidophilus, a także metionina

w didaskaliach

Kilka słów o metioninie. Kłania się cykl metylacji, bo od niego zależy poziom homocysteiny, a więc metionina jest niezbędnym aminokwasem egzogennym, siarkowym. Dorosły człowiek, w tym śliczna kobieta potrzebuje 20 mg metioniny na kg masy ciała na dobę, czyli około 1,5 g metioniny do dobę. Metionina jest niezbędna do translacji, czyli syntezy białek. Metionina jest pierwszym przyłączanym aminokwasem podczas budowania łańcucha polipeptydowego, cokolwiek to oznacza.

  • Oraz cholina, która jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania i budowy każdej komórki naszego ciała.

Występuje w ustroju w związkach zwanych fosfolipidami, najbardziej znanym z nich i występującym w największej ilości jest lecytyna.

w didaskaliach

Jako ciekawostkę dodaję, że cholinę kiedyś zaliczano do witamin z grupy B, jednak ostatecznie okazała się nie być witaminą, co nie znaczy, że nie jest szalenie istotna. Witaminy z grupy B, zwłaszcza B6 wspierają pracę wątroby do prawidłowego metabolizmu, co jest ściśle sprzężone z estrogenami.

  • Z kolei Lactobacillus acidophilus są w stanie zwiększyć absorpcję i transport estrogenów, wspierając normalizację środowiska mikroflory jelitowej. Czyli równowaga, to klucz do zdrowia.

Botanika

Tradycyjne ziołowe terapie warto rozważyć przy objawach takich jak tkliwość, czy ból piersi, obrzęk i właśnie guzki torbielowate w piersiach.

Ziołowe środki moczopędne mogą być użyteczne w zmniejszeniu obrzęku piersi i związanego z tym dyskomfortu.

  • Znowu kłania się 811 z poważną ilością nawadniania, aby oddawać mocz w kolorze wody sporo razy dziennie.
  • Najbardziej efektywne z ziół są liście mniszka lekarskiego.
  • Inne leki moczopędne do rozważenia to krwawnik pospolity i uva ursi

w didaskaliach:

Uva ursi stosujemy też przy zapaleniu pęcherza, ale wówczas nie należy stosować żurawin, ani witaminy C, bowiem one zakwaszą mocz, a Uva Ursi działa tylko przy moczu zasadowym. Dodatkową informacją jest, że tego zioła nie można stosować dłużej niż przez 2 tygodnie, i nie przeprowadzać kuracji częściej niż 5 razy do roku.

Korzeń Poke był używany w tradycyjnych praktykach medycznych i naturopatycznych od dziesięcioleci. W Polsce chyba jest mało znany, a jak już to do zrzucania wagi. Może być stosowany jako olej do piersi i jako balsam, zmniejszając ich bolesność i guzkowatość.

Oczywiście tak jak wspomniałam przy torbielach piersi nie można zapominać o tradycyjnych ziołach wspierających wątrobę w normalizacji biochemicznych/steroidowych ścieżek (korzeń łopianu, korzeń mniszka lekarskiego, oset i ostropest) i przyprawach (kurkuma) i oczywiście oczyszczających i nawadniajacych4 szklankach wspierających zdrowie wątroby. Bowiem bardzo dużo zależy od tego, jak Twoja wątroba metabolizuje hormony steroidowe.

Progesteron

Jeśli zgodzimy się, że dysplazja piersi przynajmniej w części spowodowana jest problemami z niskim poziomem progesteronu, a wysokim estrogenów, to właśnie w tym kierunku powinnaś podążać.

Tarczyca powinna pracować prawidłowo, co jest związane z niezmęczonymi nadnerczami, które produkują progesteron.

w didaskaliach:

Wspomnę, że Witamina C poprawia defekty fazy lutealnej. Nic dziwnego, gdyż też ma bardzo silny związek z nadnerczami, tam jest przechowywana.

No i mamy kapustę dla piersi

  1. Liście kapusty są jak magnesy, które mogą wysysać chorobę z organizmu. Zmniejsza ból oraz redukuje stany zapalne klatki piersiowej. Wynika to z wysokiej zawartości przeciwzapalnych polifenoli, które czynią kapustę bezpieczną, nietoksyczną i efektywną metodą.
  2. Wybierz raczej zieloną kapustę (czerwona może zabarwić skórę). Włóż liście kapusty do lodówki na 20 minut. Weź dwa liście i umyj zimną wodą.
  3. Ostrożnie przytnij „ogonek” i upewnij się, że kształtem liść pasuje do piersi.
  4. Połóż liście na piersiach i delikatnie owiń bandażem lub ubierz na nie sportowy biustonosz.
  5. Po około 20 minutach, kiedy liście kapusty są nagrzane, a ból ustępuje możesz się ich pozbyć.
  6. Jeśli nadal odczuwasz ból lub dyskomfort wymień liście na nowe i powtórz cały proces.
  7. Możesz używać tego sposobu właściwie bez ograniczeń

I mamy jeszcze cudowny rojnik

Rojnik kupujesz za kilka zło w ogrodniczym, to popularna roślinka do przydomowych skalniaków.

Ludowy przepis na torbiele, a przy okazji zespół fibromialgii

Z czego?

  • 300 g liści Rojnika
  • 500 g miodu

Jak?

  • Liście Rojnika zalej miodem
  • Pozostaw na co najmniej 2 do 3 dni, aż będą dobrze nasączone

Co dalej?

Spożywaj ów eliksir zaraz po przebudzeniu na czczo, i nie należy nic jeść w ciągu najbliższych 2 godzin.
Ten środek jest również bardzo korzystny dla stymulacji metabolizmu i oczyszczania organizmu z toksyn, co sprawia, że jest naprawdę skuteczny, zwłaszcza w miesiącach zimowych.

Bołotow zachęca do kiszenia liści błonnika, i jedzenia kiszonki w ramach pozbywania się torbieli piersi.

owocek


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na nasz dobry wellness sklep z suplementami, suprerfoodami, oraz pożywieniem This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 275

Czytaj także