7 domowych sposobów na szybką neutralizację astmy
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

7 domowych sposobów na szybką neutralizację astmy

Dodano: 77
fiatcheesecake/pepsieliot.com
fiatcheesecake/pepsieliot.com

Astma jest długotrwałym (/chronicznym) schorzeniem płuc, które doprowadza do stanu zapalnego i zwężenia dróg oddechowych. Choroba ta powoduje między innymi powtarzające się okresowo: uczucie ścisku w klatce piersiowej, krótki i spłycony oddech, kaszel (często w nocy i nad ranem) i świszczący oddech.

Astmisko dopada ludzi w różnym wieku, jednak najczęściej i najdotkliwiej chorują dzieci

Astmy jednak, jak wielu z definicji "nieuleczalnych", da się yyy ... pozbyć.

Jak?

1. Poznaj niskie wibracje astmy

Co powoduje astmę? Geny (DNA możesz programować), alergie i pasożyty, czynniki środowiskowe. Jest mnóstwo znanych przypadków, gdy po oczyszczeniu się z pasożytów, zmianie diety na roślinną, albo też roślinną surową, stan zdrowia alergików i chorych na astmę uległ stopniowej poprawie lub całkowicie wrócił do normy.

Niesamowite?

Otóż okazuje się, że posiadanie pasażerów na gapę daje takie symptomy jak alergie i astma, albo objawia się właśnie tymi chorobami.

Dlatego dowiedz się czy możesz mieć pasożyty. Dla pewności zrób biorezonans. Teraz usiądź i  zaparz sobie herbatkę, która oczyści Twój organizm. Pora zadbać o swoją dietę, wypróbuj też tę tajną broń w walce z pasożytami.


2. Suplementacja uzupełniająca niedobory

Często objawy astmy nasilają się gdy organizm jest osłabiony wszelkiej maści niedoborami. Astmatycy potrzebują:

Witamina C

W badaniu z 2000 roku opublikowanym w magazynie Thorax, zauważono zależność pomiędzy atakami astmy i niedoborem witaminy C. Dowiedziono, że osoby, które przyjmują małą ilość witaminy C w diecie i nie suplementują jej w żaden sposób, mają znacznie podwyższone ryzyko problemów ze świszczącym oddechem. Badanie z 2006 roku opublikowane w tym samym magazynie dowiodło, że osoby, które nie mają problemów ze świszczącym oddechem podczas astmy mają wysokie stężenie witaminy C we krwi.

Witamina D w protokole z K2

Witamina D jest ważna dla systemu odpornościowego i zdrowia płuc. Dzięki K2 kości i tkanki ciała są silne i zdrowe. Mnóstwo osób ma deficyty witaminy D, która występuję w niewielkiej ilości pokarmów i którą doładowujemy dzięki ekspozycji na słońce. Prawie wszyscy mają niedobór witaminy K2, która znajduje się w nielicznych fermentowanych produktach oraz organicznym nabiale i mięsie zwierząt karmionych trawą. Według badań z 2010 roku opublikowanych w American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine odpowiedni poziom witaminy D łączy się z lżejszym przebywaniem astmy i mniejszą wrażliwością dróg oddechowych na chorobę. Artykuł z tego samego magazynu z 2012 roku wskazuje, że witamina D wspomaga działanie leków przeciwastmatycznych i dzieci z odpowiednim poziomem witaminy D mogą przyjmować mniej medykamentów i ich znacznie mniejsze dawki.

Witamina E

Witamina E jest ważna dla zdrowia układu immunologicznego i poprawnego funkcjonowania organów takich jak oczy i skóra. Witamina E musi być naturalna, akurat w przypadku tej witaminy nie ma innej opcji. Z badań z 2013 roku, opublikowanych w American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, wynika, że ta witamina ma przeciwzapalne działanie, które pomaga szczególnie w stanach zapalnych układu oddechowego i płuc.

Magnez

U astmatyków w układzie oddechowym dochodzi nie tylko do stanów zapalnych. Częste skurcze mięśni gładkich prowadzą do zwężenia dróg oddechowych, świszczącego oddechu i duszności. Doraźne podawanie magnezu u astmatyków chwilowo rozluźnia mięśnie, warto jednak rozważyć stałą suplementację (zewnętrzną i wewnętrzną), która pozwoli ich całkowicie uniknąć. Kuracja 4 szklanek (z drugą szklanką uzupełniającą magnez) może być bardzo pomocna w regularnym oczyszczaniu, nawadnianiu i dotlenianiu ciała.

 

3. Owoc z Witaminą C

Że owocek jest pyszny i zdrowy każdy wie, ale że może pomóc astmatykowi, to już niekoniecznie. Jak wspomniałam na początku, zdarza się, że astmatycy magicznie „zdrowieją” po zmianie diety na roślinną, szczególnie na surową 811. Świadectwa ozdrowień można znaleźć wzdłuż i wszerz internetu. Bloger J.D. Moyer na przykład pisze o tym, że surowa dieta i odpowiednie suplementy pozwoliły mu cieszyć się doskonałym zdrowiem, które przez astmę utracił na wiele lat.

Niech astmatyk włączy do swojej diety przede wszystkim:

Figi i rodzynki: pomagają one uniknąć dolegliwości oddechowych (poprzez odblokowanie dróg oddechowych). Jeśli masz dostęp tylko do suszonych fig, opłucz je porządnie w gorącej wodzie i namocz przez noc. Pozostały płyn wypij rano zanim zjesz śniadanie, a owoce zjedz. Banany: jeśli potrzebujesz ulgi po ataku astmy, zmiażdż banana w temperaturze pokojowej, delikatnie go popieprz i zjedz. Witaminę C: jedz jak najwięcej owoców, które są w nią bogate. Włącz do diety pomarańcze, papaje, jagody i ananas, czy dodaj łyżeczkę sproszkowanej jagody camu camu, albo różę do  4 szklanki. Dzieci uwielbiają wyjadać palcem pełen witaminy C i innych cennych właściwości prozdrowotnych  baobab z talerzyka.

4. Miód nie tylko dla niedźwiedzia

Miód jest znany jako naturalny sposób na ulgę w chorobach układu oddechowego. Łagodzi on błonę śluzową dróg oddechowych, a tym samym uspokaja kasłanie. Pamiętaj, żeby miód, którego używasz był z dobrego źródła i jak najwyższej jakości (na przykład miód manuka). Co wieczór pij miksturę z miodu z letnią wodą i łyżeczką sproszkowanego tymianku.

5. Czosnek

O tym, że jest świetnym antybiotykiem wiesz doskonale. Co ma jednak wspólnego z astmą i alergią? Pomaga nie tylko doraźnie! Używany regularnie potrafi bowiem zdziałać najprawdziwsze cuda. Włącz go do swojej diety, albo rób z niego inhalacje. Zmiażdż ząbki z główki czosnku, wrzuć je do wrzątku i inhaluj się oparami. Ataki astmy i wiążące się z nią dolegliwości staną się znacznie rzadsze i mniej męcząc, być może nawet po jakimś czasie całkowicie znikną.

6. Olej musztardowy

Ten mało popularny olej powinien dostać złoty medal. Zmieszaj szklankę oleju musztardowego z łyżeczką olejku kamforowego i delikatnie podgrzej. Dwa razy dziennie smaruj miksturą górną część pleców i klatkę piersiową. Wreszcie poczuj ulgę.

7. Korzeń lukrecji

Chińczycy używają go od pokoleń w celu leczenia choróbsk płuc. Korzeń lukrecji zawiera flawanoidy przynoszące ulgę w stanach zapalnych, które to powodują ataki astmy. Lukrecja rozrzedza śluz i pomaga oddychać płynnie. Dr Yoshiteru Shimoide z Japonii badał wpływ naturalnych ziół (z lukrecją w składzie). Podczas amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy i Immunologii (AAAAI) przedstawił wyniki badań. "Objawy choroby całkowicie ustąpiły u 94% pacjentów przyjmujących zioła kampo (japońska nazwa chińskich ziół) po około 16 dniach. U 3/4 pacjentów przyjmujących standardowe leki przeciwastmatyczne, objawy choroby występowały nadal.” Gotuj korzeń lukrecji przez 15 minut od momentu wrzenia. Ostudź napar i pij go dwa razy dziennie.

owocek

Źródła: selfpowerful.com/health/ways-to-treat-asthma/ www.livestrong.com/article/417873-the-best-vitamins-for-asthma/ www.jdmoyer.com/2010/07/17/how-i-cured-my-asthma-with-one-simple-lifestyle-change/

 77
  • Mader   IP
    Pewnego dnia skończyły mi się leki na astmę, byłam pewna zapasu - okazało się, że tylko mi się wydawało. Święta, potem weekend więc zdobycie recepty utrudnione. Minął jeden dzień, trzeci, piąty, ponad tydzień a drogi do lekarza nie znalazłam. Za to zaczęłam lepiej oddychać, uspokoiło się serce a samopoczucie weszło na najwyższy level. Czy to możliwe, że odkąd łykam GREENS & FRUITS mój organizm tak się wyprostował?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • ania   IP
      hej Peps, czy Ty bierzesz NAD+ i polecasz ?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Estia  
        Zapomnialam dodac ja rowniez mam staly niestety kontakt z silnym zapyleniem i chemikaliami , mimo to jako astmatyk i alergik daje sobie rade dzieki sokom. Biore tez duze dawki wit C i obowiazkowo czosnek, przy nasilonych objawach 3 zabki dziennie , natomiast profilaktycznie zabek czosnku, sok z cebuli.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Estia  
          Ja przypadkiem odkrylam ze sok z marchwi pomaga mi na astme na tyle ,ze moglam calkowicie wyeliminowac inhalatory. Czytalam rowniez ostatnio artykul naukowy iz odkryto ze sok z marchwi pomaga przy POCHP. Moj ojciec na to chorowal , niestety nie chcial korzystac z dobrodziejstw natury czyli soku marchwiowego i od 1,5 roku nie zyje, natomiast moja mama z choroba POCHP mimo ze pali nadal duzo papierosow ma sie swietnie, ale codziennie serwuje jej i przy okazji sobie 1-2 szkl soku. Marchew jak wiadomo ma wlasciwosci przeciwpasozytnicze i w tym upatruje jej wlasciwosci lecznicze pluc...
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Gabi Orchita   IP
            Czytasz mi w myślach, odświeżając ten post! Ostatnio szlupałam w Twoim blogu w temacie astmy, rozpoznaję u siebie symptomy 10/10. Buu.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także