Top 20 produktów, które odmłodzą Twoją skórę i nie tylko! Część trzecia
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Top 20 produktów, które odmłodzą Twoją skórę i nie tylko! Część trzecia

Dodano: 35
Nie liczy się młodość ani starość. Liczy się doświadczanie. Nie to jak długo życie jest doświadczane, a jedynie sposób w jaki jest doświadczane. Ot tak, po prostu.

Czasem trudno nie odnieść wrażenia, że dzieci w swojej beztroskiej naturze są stokroć mądrzejsze od wiekowych dam

Dziecko ma to, co starzec zgubił – intuicję. Patrzenie na świat rozkosznie intuicyjne, czyli nie tylko empiryczne i a posteriori, ale przede wszystkim emocjonalne, które mogłoby w skutkach być przyczyną rzeczy wielkich, jednak najczęściej nie ma szans by do tego doszło, bo wewnętrzne dziecko staje się wspomnieniem zamglonym i dalekim nazbyt gwałtownie i szybko.

Jednocześnie jednak owo dziecko jest wciąż obecne

Jeśli czytałaś pierwszą część tego tekstu wiesz, że Twoja babcia w wieku 80 lat była tą samą małą dziewczynką, która po raz pierwszy zobaczyła plażę w Jastarni, po raz pierwszy coś zbroiła, zakochała się i zapaliła papierosa za stodołą. Miała więcej lat i pomarszczone dłonie, być może lepiej maskowała swoje emocje, a być może je wypierała, ale w wieku 80 lat nosiła wszystkie te doświadczenia, wszystkich spotkanych ludzi i cały ładunek emocjonalny swojego życia. Nosiła w sobie tę samą małą dziewczynkę, która po raz pierwszy zobaczyła plażę w Jastarni, po raz pierwszy coś zbroiła, zakochała się i zapaliła papierosa za stodołą.

Dzieci mają jeszcze jedną przewagę nad dorosłymi

Co prawda idealne dzieci istnieją tylko w świecie idealnych rodziców, ale dziecko kojarzy się nie tylko z tym co kruche i wrażliwe, ale też z tym co zdrowe, pełne energii, rozkwitające. Dzieci to wiosna i wczesne lato – to rześkie, pachnące wilgocią poranki. Dojrzałość to złota, słodka jesień i zima szczypiąca w nos. Ale czy to się liczy? Otóż dzieci mają tę przewagę, że ich ciała są zdrowe, jeszcze nie przepełnione po sam korek danonkiem, syropem glukozowo-fruktozowym i makdonaldem.

Ciało to świątynia ducha – materialny nośnik Twojej energii

Z chorym ciałem trudno mieć zdrowe emocje. Nie każdy i nie zawsze potrafi być w tu i teraz, choćby na chwilę, a już na pewno nie na pstryknięcie palcem. Dlatego o ciało należy dbać i to wcale nie, że z wiekiem coraz bardziej – ciało, o które dba się od zawsze, ciało karmione organicznym, możliwie najmniej przetworzonym pokarmem, ciało pozbawione niedoborów i elastyczne będzie zdrowe i piękne. Ciało, którym kierują zdrowe emocje będzie pedałem gazu, który pozwoli ominąć każde skrzyżowanie. Wszelkie procesy, które będą zachodziły w zdrowym ciele będą stopniowe i nie są niczym innym jak naturalna kolej rzeczy. I tutaj nie ma się czego bać. Obrastamy w lata i już, zaakceptuj to. Starość, ta powszechnie zakorzeniona w kulturze, to tylko konstrukt. Młodość, ta powszechnie zakorzeniona w kulturze, to tylko konstrukt. Nie przejmuj się tym i nie traktuj swojego wieku jako ograniczenia. Chore ciało ma to do siebie, że trzyma Cię i nie pozwala ruszyć z miejsca, a kiedy zaczynasz iść, trzyma się kurczowo Twojej nogi.

Przede wszystkim jesteś Ty, nie szuflada ani zbiorowa klisza, które wcale nie określają tego kim jesteś

A teraz dla tych, którzy bez względu na wiek huśtają się na huśtawce, skaczą na trampolinie, jeżdżą na stopa, poznają nowe rzeczy albo cieszą się dziecięcą radością rzeczami starymi,

zamykam listę 20 produktów, które odmłodzą Twoją skórę i nie tylko

1. Resweratrol

Resweratrol sprawi, że cofniesz się w czasie i to dosłownie. Według przełomowych badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Brighton i Uniwersytet w Exeter, resweratrol sprawia, że komórki Twojego ciała nie tylko wyglądają, ale także zachowują się młodziej! Dzięki tej substancji komórki, które straciły zdolność do rozmnażania się i były bliskie obumarciu, zregenerowały się na tyle żeby znów się pomnażać. Jedna z członkiń zespołu badawczego, dr Ewa Latorre, mówi: „Kiedy zobaczyłam jak niektóre komórki w naczyniu badawczym młodnieją, nie mogłam uwierzyć! To były stare komórki, które wyglądały zupełnie jak nowe – to było jak magia. Powtórzyłam eksperyment kilka razy i w każdym przypadku doszło do odbudowy komórek. Jestem niesamowicie podekscytowana tym odkryciem i jego potencjalnym wpływem na rozwój badań.” To chyba mówi samo za siebie!

2. D3 i K2

Tu można by pisać peany. Obie te witaminy znajdują się w jednym podpunkcie, ponieważ bezwzględnie należy przyjmować je razem ze względu na tak zwany, bardzo zresztą niebezpieczny, paradoks wapnia. K2 jest niezbędna dla zdrowia układu krwionośnego, mózgu, serca, oczu, kości (w tym zębów) i skóry. Suplementacja pomaga pozbyć się żylaków, popękanych naczynek i innych zmian skórnych. Badania pokazały, że witamina K2 jest jedną z najbardziej potrzebnych substancji odżywczych dla długotrwałego zdrowia kości i jest ważniejsza niż wapno, ponieważ jest niezbędna żeby przetransportować wapno i inne minerały do tkanki kostnej, aby ją wzmocnić i zapobiec zwapnianiu kości. Działanie K2 jest obiecujące także na polu zdrowia skóry. W taki sam sposób, w jaki chroni przed zwapnieniem tętnic, żył i tkanek gładkich, pomaga zatrzymaniu przedostawania się wapnia do elastyny w skórze. Z tego powodu K2 może pomóc uelastycznić skórę i zapobiec powstawaniu zmarszczek. Niedobór witaminy D3 to gorszy stan układu kostnego, zwiększone ryzyko depresji, ryzyko zespołu metabolicznego, cukrzycy i chorób naczyniowo-sercowych, a także problemy z układem nerwowym.

3. Koenzym Q10

Każda komórka Twojego ciała wymaga obecności koenzymu Q10. Jest on mega ważnym przeciwutleniaczem i jego z pewnością nie może Ci zabraknąć. CoQ10 chroni ciało przed szkodliwymi skutkami stresu oksydacyjnego, czyli neutralizuje wolne rodniki tlenowe. Chroni przed zaburzeniami rytmu serca, nadciśnieniem tętniczym, chorobą wieńcową, miażdżycą i zastoinową niewydolnością serca. Chociaż Twoje ciało ma zdolność do zrobienia sobie koenzymu Q10 na własną rękę, owa produkcja naturalnie spada wraz z wiekiem.

4. Kolagen

Kolagen uszczelni Twoje jelita, odpowiednio wcześnie zjedzony jest nawet w stanie zapobiec chorobie autoimmunologicznej, która wynika z przeciekających/chorych jelit. Jelita natomiast, jak wszyscy wiemy, są Twoim drugim mózgiem. Braki kolagenu to braki w składzie tkanki łącznej – w układzie krwionośnym, w organach, w mięśniach, stawach i w skórze. Kolagen centralnie sprawia, że Twoje ciało jest elastyczne i silne, a bez niego wiotczeje. Ale samo zwiotczenie, zmarszczki i bóle mięśni to nic w porównaniu ze sztywnymi słabymi tętnicami, popękanymi naczyniami krwionośnymi i problemami z sercem, które są przyczyną zawałów serca, konieczności bay-passów, nowotworów, udarów, cukrzycy, zapalenia stawów, fibromialgii i innych.

5. MSM

MSM, czyli organiczna siarka, to wszechstronny uzdrawiacz. Po pierwsze potrzebna jest kolagenowi do działania, po drugie uwalnia tlen. Tlen ów natomiast powoduje natlenienie komórek organizmu, co przyspiesza czas regeneracji na przykład sportowców, poprawia krążenie krwi, zmniejsza stany zapalne, zwiększa odporność na „grypę”, redukuje zmarszczki, alergie, bóle PMS, łagodzi okres, migreny, nudności i wiele więcej. Dodatkowo genialnie wpływa na stan włosów i paznokci wzmacniając je i przyśpieszając ich wzrost i regenerację.

Niech ostatnią piątkę zajmą naturalne środki stosowane naskórnie:

6. Olej i hydrolat z dzikiej róży

Bogaty w witaminy A,C, D i likopen. Rozkosznie pachnie, odmładza i uelastycznia skórę, niweluje zmarszczki. Polecany dla skóry z pękającymi naczyniami. Ładnie się wchłania i jest suchy – nie pozostawia na twarzy tłustego filmu.

7. Olej z pestek granatu

Odmładzający, wygładzający zmarszczki, cofający pierwsze oznaki starzenia. Wspomaga produkcję kolagenu i opóźnia rozkład jego włókien.

8. Olej z pestek malin

Jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym o SPF dochodzącym do 50. Zmiata wolne rodniki i zatrzymuje fotostarzenie się skóry. Łagodzi poparzenia po kąpieli słonecznej, nawilża skórę i wchłania się w jej najgłębsze warstwy.

9. Olej z orzechów laskowych

Zawiera aż 94% nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwas linolowy, witaminy A,C i E, do tego magnez, żelazo, wapń i fosfor. Wzmacnia naczynia krwionośne i przyśpiesza regenerację naskórka.

10. Olej kokosowy

Olejowy hit ostatnich lat. Ma naturalne SPF na poziomie ok. 4 SPF. Działa antybakteryjnie. Doskonale nawadnia skórę i łagodzi podrażnienia, sprawdza się super jako maska do zniszczonych włosów. Jest naturalnym nawilżaczem, a przy okazji minimalizuje utratę wody. Dzięki swoim antyseptycznym, antybakteryjnym właściwościom jest świetnym dodatkiem naturalnych dezodorantów i past do zębów. Zdjęcia: Han Kjøbenhavn

uściski:)

 35
  • Aga   IP
    Pepsi,

    W lutym zamówiłam taki mały pakiecik z Twojego sklepu:
    4 greens, bikini burn
    cla1200
    coq10 (kaps)
    greens&fruits
    kolagen peptan f
    liposomal resveratol
    pakiet witamin d3 + k2
    vitamin b12.
    Biorę to wszystko od jakiegoś czasu, ale właśnie się zaczęłam zastanawiać jak powinnam brak poszczególne suple by było dobrze. Ogólnie mój mocz jest mocno żółty (piję dużo wody plus zielona i biała herbata więc zawsze mocz był przezroczysty). Czy jest to możliwe, że zabarwia sie on przez suple? I czy mogłabyś mi proszę zrobić rozpiskę jak to wszystko brać tak by miało ręce i nogi?

    Pozdrawiam :)
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 2
    • Anita   IP
      Chcialam zakupic co nie co, w tym kolagen, nie moge znalezc ile mg hydrolizatu kolagenu w porcji jest zawarte?Pozdrawiam
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Agu   IP
        Dzięki za podpowiedzi ;) swoją drogą bardzo przydatny blog, od jakiegoś czasu odwiedzam regularnie i robię małe kroczki ku lepszemu ;)
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Agu   IP
          Hejo, niedawno zakupiłam u Was troszkę supli w tym msm i mam małe problemy żołądkowe po nim. Czy to normalne na początku? Zaczęłam od małych dawek
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Polly   IP
            Hej, uwielbiam Was czytać, ale te kradzione zdjęcia z neta, które obrazują każdy wpis... Podlinkujcie Hana Kjobenhavna - będzie projektantom miło. Akurat w pracy miałam z nimi tzw kolaborację i trochę mnie to razi, zwłaszcza jak kojarzę zdjęcia z innego żródła i to raczej komercyjnego.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także