Popraw trawienie przed świętami, czyli koktajl na super szybką przemianę materii
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Popraw trawienie przed świętami, czyli koktajl na super szybką przemianę materii

Dodano: 13
Wielkimi krokami nadchodzi ten dzień. Wszyscy obwieszają się lampkami i pachnącymi gałązkami, pary całują się pod jemiołą, w centrach handlowych nie da się oddychać, a opary grzańca unoszą się nad miastem przyprawiając wszystkich o czerwone nosy… A może to tylko mróz?

Zaczyna się zima, nadchodzą święta, a dla niektórych nawet Święta - czas miłości, spotkań, serników, tofurników (albo pomarańczy i bananów) i karpia, seleryby (albo chrupiącego jarmużu)

Pisaliśmy już o tym co możesz dla siebie zrobić żeby przez święta nie przytyć, a nawet schudnąć, a dziś…

Dziś napiszę Ci jak jednym porannym koktajlem poprawić trawienie na cały dzień

Potrzebne będą: Szklanka niesłodzonego mleka migdałowego (najlepiej domowe żywe mleko migdałowe) Pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z bio pomarańczy 2 banany szczypta cynamonu cejlońskiego szczypta pieprzu bio ½ łyżeczki organicznej kurkumy łyżka organicznej babki płesznik (psyllium husk) Blendujesz całość i rozkoszujesz się napojem, który smakuje trochę jak zima, a trochę jak... lato?

uściski:)

 13
  • pina-pl   IP
    Upiekłam wczoraj na próbę wegański bezglutenowy piernik z pomidorami i muszę przyznać, że wymiata tradycyjne pierniki!
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Owoceek   IP
      A można dodać jeszcze hemp protein łyżeczkę zamiast czegoś ? ?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Ag E   IP
        Oo, ja tez bym chciala dziecku malemu podawac. Czy te tabletke mozna pokruszyc i zalac sokiem z marchwi, badz jablkowym?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Kats   IP
          Kochani, dwa szybkie pytanka;) Ile ma jedna tableteczka spiruliny tib? I ile mogę sama jej jeść, a ile może maluch niecałe 4 lata? Lovciam <3
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Aneta D Falkiewicz   IP
            eee wlasnie zrobilam zielonego szejka z babką... eee no... a chciałam coś słodkiego :D
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także