Kolendra, czy na pewno chelatuje metale ciężkie?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Kolendra, czy na pewno chelatuje metale ciężkie?

Dodano: 75
coriander-leaf-seeds
coriander-leaf-seeds

Czyli znowu kontrowersje.

Kolendra jest oczywiście powszechnie znana  na subkontynencie indyjskim i w obu Amerykach, a także (szczególnie teraz) w niektórych częściach Europy.  Jest rośliną szeroko stosowaną na całym świecie jako przyprawa, albo przybranie potraw kulinarnych. Jej nazwa naukowa to  Coriandum sativum.  Do celów leczniczych używano od wieków sproszkowanego korzenia kolendry, a także/najczęściej ziaren Jej liście i ziarna mają rozpoznawalny i przyjemny aromat (właśnie w sprawie liści pojawi się pierwsza zajadła kontrowersja, o czym za moment) i są powszechnie stosowane w postaci surowej lub suszonej do zastosowań kulinarnych.

Wartość odżywcza kolendry:

Odrazu powiem, kolendra jest niedoceniana w tej kwestii, ponieważ posiada mnóstwo wartości odżywczych. Dlatego każdy powinien w pierwszej kolejności zjeść dekorację posiłku (podobnie z jarmużem). Zawiera 11 olejków eterycznych, 6 rodzajów kwasów (w tym kwas askorbinowy, czyli witaminę C) i wiele witamin i minerałów.

Korzyści zdrowotne ze stosowania kolendry (jednak to prawie zawsze dotyczy ziaren kolendry, a nie liści)

Zapalenie skóry - cyneol, jeden z 11 obecnych w kolendrze olejków eterycznych, łagodzi i poprawia wygląd skóry. Kwas linolowy posiada właściwości - przeciwreumatyczne i przeciwartretyczne. Zmniejszanie obrzęku na dwa sposoby - poprawa pracy nerek (kolendra jest diuretykiem, tak jak pietruszka) i redukowanie anemii. Skóra i jej zaburzenia - kolendra działa jako środek dezynfekujący, odtruwający, antyseptyczny, przeciwgrzybiczy i posiada właściwości przeciwutleniające kolendry są idealne do poprawy jakości skóry, usuwania suchości, infekcji grzybiczych. I generalnie do usuwania pryszczy. Kwasy obecne w kolendrze, takie jak kwas linolowy, kwas oleinowy, kwas palmitynowy, kwas stearynowy i kwas askorbinowy (witamina C), są bardzo skuteczne w obniżeniu stężenia cholesterolu we krwi. Zmniejszają także poziom złego cholesterolu (LDL), który może prowadzić do poważnych problemów sercowo-naczyniowych. Co ważniejsze, kolendra pozwala na podniesienie poziomu zdrowego cholesterolu (HDL), co działa bardzo profilaktycznie dla zdrowia. Niektóre komponenty olejków eterycznych występujących w kolendrze, jak borneol, czy inalol, są w stanie likwidować biegunkę spowodowaną drobnoustrojami i grzybami. Olejki te pomagają prawidłowo trawić, wzmacniają wątrobęnaprawiają wyściółkę jelit. Cyneol, borneol, limonen, alfa-pinen i beta-phelandrene mają silny wpływ antybakteryjny. Kolendra jest również coraz bardziej popularna jako środek zapobiegający nudnościom, wymiotom i innym zaburzeniom żołądkowym.

TU ZNAJDZIESZ CHLORELLA 100% ORGANIC THIS IS BIO   o szczególnie niskiej zawartości alergenu, który jest w każdej chlorelli)

Świeże liście kolendry to doskonałe przekąski, aby przygotować Twoje ciało do spożycia posiłku.

Ciśnienie krwi - tak, kolendra wpływa na interakcję jonów wapnia i cholinergicznych neuroprzekaźników w obwodowym i ośrodkowym układzie nerwowym, powszechnie znaną (ową interakcję) jako acetylocholina. Owrzodzenia jamy ustnej - cytronelol, jeden z olejków eterycznych w kolendrze jest doskonałym środkiem antyseptycznym. Dodatkowo inne składniki kolendry mają działanie przeciwbakteryjne i lecznicze, które goją rany i owrzodzenia w ustach. Żucie kolendry likwiduje nieświeży oddech, co nagminnie stosowano w czasach, gdy jeszcze nie wymyślono drogerii z trującymi pastami do zębów. Anemia - kolendra ma wysoką zawartość żelaza, przez co zwiększa energię życiową, siłę, i sprzyja zdrowiu kości. Właściwości antyalergiczne - liczne badania wykazały, że kolendra posiada silne właściwości anty-histaminowe. Dobra jest na katar sienny i inne sezonowe alergie. Olejek z kolendry użyty wewnętrznie może być bardzo pomocny w odpędzaniu anafilaksji, pokrzywki i niebezpiecznego obrzęku gardła i gruczołów. To nie jest zły pomysł, aby chronić się przed reakcjami alergicznymi, zwłaszcza, gdy trudno jest przewiedzieć, na co jesteś uczulony, gdy nigdy nie kontaktowałeś się z potencjalnym alergenem.

Dodając kolendrę do swojej normalnej diety chronisz jednocześnie swój organizm przed fatalną bakterią jaką jest salmonella.

Kolendra jest bogatym źródłem wapnia. Pomaga w leczeniu zaburzeń odżywiania takich jak anoreksja. Zmniejsza niestrawność. Małe dzieci, które mają większe prawdopodobieństwo zachorowania na kolkę brzuszną niż dorośli, powinny zjadać w diecie niewielkie ilości kolendry, która może usunąć szybko problem!

Ospa - olejki eteryczne w kolendrze są bogate we właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniacze, anty-zakaźne. Obecność witaminy C i żelaza również wzmacnia układ autoimmunologiczny. Właściwości te pomagają zapobiegać ospie i leczyć ospę, a także mogą zmniejszyć ból i mają kojący wpływ na pacjentów z ospą.

W miejscach, w których wciąż na świecie występują epidemie ospy, ogromne ilości witaminy C  mają silnie leczniczy efekt w setkach różnych przypadkach. Kolendra jeszcze wesprze leczenie.

Zaburzenia miesiączkowania - kolendra jest naturalnym stymulantem regulującym prawidłowe wydzielanie z gruczołów dokrewnych, ma wpływ na równowagę hormonalną, zmniejsza też ból przy krwawieniu miesięcznym. Pielęgnacja oczu - masa przeciwutleniaczy w kolendrze, witamina A, C, minerały jak fosfor,  zapobiegają zaburzeniom widzenia, zwyrodnieniu plamki żółtej, zmniejszanie napięcia i stresu oczu. Beta-karoten w liściach, zapobiega również wielu innym chorobom mającym wpływ na oczy, a nawet odwraca degradację wzroku u starzejących się pacjentów. Zapalenie spojówek - olejek z kolendry jest jednym z podstawowych składników wielu produktów do pielęgnacji oczu, w tym przy zapaleniu spojówek.

ziarno kolendry

Poziom cukru we krwi i cukrzyca - ze względu na stymulujące działanie kolendry na gruczoły wydzielania wewnętrznego, również na wydzielanie insuliny przez trzustkę. Właściwość ta jest bardzo korzystna dla pacjentów cierpiących na cukrzycę i inne narażenie na niebezpieczne skoki i spadki stężenia cukru we krwi oraz zapewnienia normalnych funkcji metabolicznych.

Co jeszcze?

Kolendra pomaga leczyć wrzody, zapalenia, skurcze - działając jako środek wykrztuśny i chroniąc wątrobę. Oczywiście kolendra działa przeciw-nowotworowo, przeciw-drgawkowo, przeciw-histaminowo i nasennie. Tradycyjnie kolendrę uważa się za naturalny afrodyzjak, bowiem szczególnie w kombinacjach z innymi ziołami (viagrą?:) działa zwiększając libido. Łyżeczka od herbaty macy do zielonego szejka z kolendrą and ...

A teraz minusiki (wciąż nie kontrowersje)

W związku z kolendrą występuje bardzo mało reakcji alergicznych, ale jak zawsze i ze wszystkim istnieje ryzyko alergii/podrażnienia skóry. Co dziwniejsze  (kolendra ma przecież dużo antyoksydantów) niektórzy konsumenci kolendry skarżyli się, że po nadmiernym spożyciu kolendry mają większą wrażliwość na światło słoneczne, co sprawia, że występują oparzenia słoneczne, których się nie spodziewali. Z kolei kobiety w ciąży nie powinny zajadać się kolendrą w większych ilościach, gdyż pewna ich ilość (kobiet w ciąży zajadających się kolendrą) twierdzi, że ich piersi zwiększają produkuję mleka. Rośnie prolaktyna.

No, ale skoro to nie są te kontrowersje, to gdzie są te kontrowersje?

Już pędzę, oczywiście są 2 kontrowersje: pierwsza to chelatacja, a druga yyy ... mydlana.

1. Pierwsza to chelatacja

Czy nie zwróciłaś uwagi, że wymieniając mega zasługi kolendry dla zdrowia wciąż nie wymieniłam jeszcze jej szczególnych właściwości co do usuwania metali ciężkich? Otóż... Coriandum sativum jako lek jest dobrze udokumentowana, przy czym większość tych cech przypisana jest do nasion, a nie liści. To  ziarno ma korzystny wpływ na układ trawienny, pobudza wydzielanie soków trawiennych, a jednocześnie potrafi przystopować nadmierną produkcję kwasu żołądkowego. Posiada również silne właściwości antybakteryjne, jest użyteczne przeciwko zatruciom pokarmowym (salmonella), pleśniawce (Candida), dolegliwościom układu oddechowego i alergii, ZUM. Ziarno jest również stosowane w Ayurvedzie do leczenia cukrzycy.

Jednak myśmy się uczepili, że to liść jest najlepszy, gdyż jest w stanie wyciągnąć (chelatować) metale ciężkie. W szczególności rtęć.

Owe rzekome zastosowanie przypisane były jak dotąd jednemu opracowaniu, jednak plotka ruszyła w świat. Badania naukowe, które miały to potwierdzić sprawiają jednak wrażenie badań nieprzekonujących. Gdyż liście kolendry, albo potrafiły chelatować rtęć, albo zupełnie tego nie robiły. W jednym badaniu stwierdzono, że kolendra owszem dociera do głęboko/dawno osadzonej w przestrzeni międzykomórkowej rtęci, ale nieskutecznie eliminuje tę rtęć z organizmu, co prowadzi do resorpcji i relokacji rtęci. Badanie wykazało, że jeśli kolendra ma być używana, powinien być dołożony inny środek transportujący, który wydobędzie rtęć na "powierzchnię wyrobiska"

Najlepsza do tego okazuje się chlorella

2. Druga to mydlany smak

Mydlany smak kolendry, którego na szczęście nie odczuwa od 86-96% ludziLudzie mają silne odczucia, jeśli chodzi o smak kolendry. Albo ją kochają, albo jej nie znoszą. Moja rada jest taka, aby się nie zniechęcać, kiedyś nie znosiłam, obecnie po 5 latach codziennego jedzenia różnych zielonych liści, bardzo lubią cytrusowy smak kolendry. Ale ... Dla pewnej grupy osób liść kolendry pachnie i co gorsza smakuje starym mydłem. I to Ci raczej nie przejdzie, gdy jesteś wśród 4-14% światowej populacji, którym smak liści kolendry wydaje się okropnie mydlany. Maksymalnie 1 na 7 osób aż się wzdrygnie. Chodzi o pewien yyy ... gen. Dokładnie 4 geny odgrywają rolę przy tworzeniu tego smaku, ale najbardziej chodzi o OR6A2. Źródła: 1,

owocek:)

 75
  • viktia  
    To jak z tymi suszonymi liśćmi kolendry?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • viktia  
      Pepsi, czy mogę jednocześnie stosować kalibracja witaminy C (10 g dziennie) i usuwać z organizmu metale ciężkie za pomocą chlorelli (10 g dziennie) i kolendry?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • viktia  
        Witam, mam pytanie- czy suszone liście kolendry również wiążą metale ciężkie w mózgu?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Mila   IP
          Planuje przeprowadzić oczyszczanie kolendrą i chlorellą ale mam metlik w głowie ponieważ czytam tu ze gdy ma się plomby amalgatowe to jest jakieś z tym związane ryzyko ? Czy możesz mi poradzić jak zacząć cały proces w jakich dawkach i czy najpierw pozbyć sie amalgamatow? Pozdrawiam Milena
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • tragicmagic321   IP
            Pepsi, czy nasiona też chelatują matale ciężkie? Mogę pić z nich napar? Bo czytam tu i tam i się pogubiłam. Dziękuję:)
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 2

            Czytaj także