Znaleziono 633 wpisów.
3 July 2020 7 216 O ile nie mieszkasz na Alasce, albo w Columbii Brytyjskiej, czy w nowozelandzkich klimatach drzew herbacianych, dzień w dzień jesteś atakowana zanieczyszczonym powietrzem, środowiskiem i wodą. Do tego wszystkiego wciąż oddajesz…
2 July 2020 3 349 Zaspanym szybko przewinę temat Jelita to Twój drugi mózg wyposażony we własne odruchy i zmysły. Znany też pod techniczną nazwą jelitowego układu nerwowego, drugi mózg zawiera otoczkę neuronową osadzoną w ścianach…
28 June 2020 3 256 Uważa się szpinak za jeden z najzdrowszych pokarmów na Ziemi Naukowcy wyodrębnili w jego składzie ponad tuzin rodzajów flawanoidów i przeciwutleniaczy, nie wspominając już o innych substancjach. Szpinak ma silne właściwości…
27 June 2020 778 W leniwy letni poranek, ale też po pełnym wrażeń dniu, nie ma wielu rzeczy lepszych niż spacer po lesie, taki z gatunku tych kiedy donikąd Ci się nie śpieszy, stapiasz się…
26 June 2020 2 783 Nie uprawia się szczególnie namiętnie wysiłku fizycznego. Nie je się też jak najmniej przetworzonego, najlepiej organicznego, pokarmu. A odpoczynek to generalnie domena ludzi słabych, tak słyszałam. Powstają niedobory, które również są…
18 June 2020 1 348 Nauka zdaje się potwierdzać, że roślinożerstwo generalnie wiąże się z niższą masą ciała. Na Uniwersytecie Oksfordzkim potwierdzono tę tezę badając niemal 40 000 dorosłych osób. Spośród nich najwyższe BMI miały osoby…
17 June 2020 1 701 Niby wciąż wchodząc do sklepu ze zdrową żywnością znajdzie się je na półce, ale jakby niżej, bo nikogo już toto nie pociąga. Skończyły się przepisy na genialne napoje oczyszczające, detoksykujące wątrobę…
14 June 2020 4 062 Niedojadanie, to nie to samo co niedożywienie. Pierwsze jest w stanie istotnie przedłużyć nam życie, a drugie wręcz odwrotnie Naukowe dowody na to, że niedojadanie jest sposobem na długowieczność można znaleźć…
Zawsze czekam Kiszonko :)