Znaleziono 633 wpisów.
1 August 2019 3 829 Nieważne czy zaliczasz się do grupy osób skrajnie otyłych czy borykasz się tylko z lekką nadwagą i tak powinieneś zacząć dbać o swój brzuch! Bowiem płaski brzuch to nie tylko fajny…
31 July 2019 4 132 Rezygnacja z jedzenia słodyczy lub ich ograniczenie, szczególnie jeśli występują w diecie regularnie, może nie być bułką z masłem. Nawet jeśli wiesz jak przejść przez cukrowy detoks i…
30 July 2019 4 052 BCAA to trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których Twój organizm potrzebuje do syntezy białka oraz budowania mięśni. Niestety Twoje ciało nie wytwarza własnych BCAA. Skąd w takim razie…
30 July 2019 3 643 Schudnięcie samo w sobie nie zagwarantuje Ci zdrowia jeśli nie będzie przebiegało w trosce o ciało i ze zwróceniem uwagi na jego potrzeby. Odchudzanie nie powinno być naczelnym…
29 July 2019 5 191 W zależności od tego w którym miejscu planety Ziemia żyjesz i jakie warunki geograficzne stanowią o Twoim otoczeniu możesz inaczej niż inni ludzie, reagować na takie samo pożywienie. Pomimo, że pierwotnie…
28 July 2019 5 565 Z jednej strony, dietetycy, lekarze i media zachęcają Cię do diet redukcyjnych strasząc zdrowotnymi konsekwencjami wysokich wskazań kalkulatora BMI, czyli nadwagi. Rzeczywiście, otyłość brzuszna stanowi istotny czynnik zespołu…
27 July 2019 2 675 Białko jest niezbędnym elementem każdej diety. To nie tylko środek do budowy mięśni czy utraty wagi, ale niezbędny warunek zachowania zdrowia. Białko to budulec, bez którego nie możesz…
26 July 2019 2 735 Jest parę rzeczy, które wyróżniają wyjątkowe danie. Kompozycja aromatów, faktura, sposób w jaki rozwijają się pojedyncze smaki i to jak łączą się ze sobą nawzajem. Są takie posiłki,…
jakby była metylacja genu, to pomimo wysokiego B12, miałby wysoką homocysteinę. A w B complex jaką formę B12 przyjmował, metylokobalazinę,…