Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
0
50 online
30 221 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 615 wpisów.

7 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka
Białko jest niezbędne dla żywych organizmów. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami mięśni. Twoje ciało produkuje…
Pozornie zdrowe pokarmy, które mogą być szkodliwe dla Twojego mózgu. Czy już je znasz?
Mózg, organ, którego sprawność definiuje jakość Twojego całościowego funkcjonowania, potrzebuje całego mnóstwa substancji odżywczych i przeciwutleniaczy. Dotychczas objawy problemów z jego funkcjonowaniem, takich jak zamglenie umysłu, leczono symptomatycznie.…
Pyszny sposób na ocet jabłkowy, na który jeszcze nie wpadłaś
Ocet jabłkowy: 1. Odchudza, ułatwiając utratę wagi, pomaga zrównoważyć wagę. 2. Zwalcza modzele, odciski i brodawki. 3. Niszczy bakterie, zarazki, pleśń i wirusy 4. Odtruwa komórki i narządy…
Regenerująca wątrobę, przeciwdepresyjna kawa z jednym, zaskakującym składnikiem
Mamy wielki powrót przelewów, kawy parzone alternatywnie, aeropressy wszelkiej maści. Kto był w kawiarni ten wie. Tylko powiedzcie mi proszę… kto nie tęskni za starym dobrym kapuczino z pianką. Za kapuczino…
5 znaków rozpoznawczych diety idealnej. Jak jeść żeby wreszcie schudnąć?
Umówmy się, najlepsza dieta jest wówczas kiedy Twoje ciało jest odpowiednio doń przygotowane i oczyszczone. Nastrojone jak instrument w rękach wytrawnego muzyka. Wówczas dieta przypomina muskanie strun własnego…
Słodki superpokarm, który wspiera odchudzanie. Zrób sobie smoothie z lucumą!
Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smal jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na…
Śmiej się, jedz bez wyrzutów sumienia i chudnij! To takie proste.
Z odchudzaniem jest taki problem, że natychmiast, jak tylko zaczniesz się odchudzać, jesteś zafiksowana na efekty. Nawet jeżeli nie stawiasz sobie konkretnego celu z gatunku kilogram tygodniowo, 10…
Słodki (i totalnie bezcukrowy) sposób na młodą skórę i silne tkanki ciała!
  Sezon borówkowo-jagodowy chyli się ku końcowi, jeśli więc jeszcze się nimi nie objadłaś, zrób to w możliwie największym czasie, przy okazji zwiększając podaż kolagenu w swojej diecie! Jeśli…
Kategorie


  • Najnowsze komentarze

  • 
    Archiwum