Pepsi Eliot

• Pepsi Eliot

  Czy post przerywany to dieta odchudzająca tylko dla szaleńców i bez mięśniowców?
  
• Pepsi Eliot

  Czy koniecznie musisz być "Atkinsonowcem", żeby doświadczać ketozy? Kontrowersje
  
• Pepsi Eliot

  Masz się bać indeksu glikemicznego? Cukier winny, czy tłuszcz to kiler?
  
• Pepsi Eliot

  Idealny przepis na keto kawę z antyoksydantami, MZKK, czyli maślano-zielonego-keto-kawoszona!

  Keto kawoszon jest sposobem na nadanie filozofii ketogenicznej porannemu napojowi. Zamiast ładować czarną kawę z bogatym w węglowodany mlekiem, nie mówiąc o cukrze, dodajesz korzystne tłuszcze i balsamiczne dla tkanki łącznej białko.
  
• Pepsi Eliot

  5 najczęściej zadawanych pytań w związku z dietą ketogeniczną

  W pewnym momencie życia Atkinsa, 10% Amerykanów (sic!) było na diecie ketogenicznej, czytało jego książki i zajadało się suchym bekonem zapakowanym w szeleszczącą smakowicie cynfolię zamiast batoników na glucie Neptun, czy innych planet...
  
• Pepsi Eliot

  Przeciwzapalne suplementy, najlepsza dieta i ostateczne uzdrowienie w 6 odsłonach

  Mięśnie powinny nagle stać się słabe, z powodu wydatkowania glikogenu? Jesss, w tym momencie, czyli po kwadransie intensywnych ćwiczeń mięśnie przełączą się na spalanie tłuszczu w celu pozyskiwania energii. Takie rzeczy powinno robić...
  
• Emanuela Urtica

  Mleko krowie vs. roślinne. Jaki mają wpływ na zdrowie i środowisko?

  Krowie mleko odchodzi do lamusa, chyba że jest się cielakiem? Mamy za to zatrzęsienie roślinnych zamienników. Pojawia się jednak pytanie: które będą najlepsze dla nas i dla planety?
  
• Pepsi Eliot

  Najlepsza dieta, w tym dla Hashimoto, kontrowersje mogą Cię bardzo zdziwić

  Czy w takim razie ktoś tutaj oszukuje? Przecież to skrajności! Dwa unikalne stany metaboliczne znajdujące się na przeciwległych końcach dostawy tłuszczu do organizmu. Obie sytuacje mają swoje własne korzyści, a do tego mogą wywoływać...
  
• Pepsi Eliot

  Czy dieta ketogeniczna działa z "jem i chudnę z przerywanym postem"?

  Głodne ciało będzie dręczyło nadnercza, będzie kurczowo czepiało się każdej kalorii, możesz zacząć tracić mięśnie i tyć, podobnie jak na zwykłych wysokokalorycznych dietach. Dlatego kolacja powinna obfitować w jak najlepsze tłuszcze,...
  
• Pepsi Eliot

  Chudniesz na zimno? 5 ukrytych racji dlaczego nie możesz schudnąć

  Chudnij zawsze na zimno, bezemocjonalnie. Potrafisz tak? Niechby podświadomość znalazła jakiś pomocny program powiązany ze zwiększeniem metabolizmu, wzbudzaniem miłości, zrozumieniem. Sens tego całego idiotyzmu zwanego Twoją grą siedzi...
  
  Wideo
• Emanuela Urtica

  Napój z jednym owocem, który odchudza w zaskakujący sposób

  Magiczny eliksir wspomagający odchudzanie? Czemu nie! Z tym napojem niemożliwe staje się wykonalne z pomocą zaledwie kilku łyków
  
• Pepsi Eliot

  Jaka dieta najlepiej Cię dzisiaj uodporni?

  Ale gdyby wydarzyła się historia jak z Indianinem, który pojął, że medycyna naturalna to cały szereg zachowań zdyscyplinowanych, konkretnych, że lecząc przyczynę nie widzisz tak szybko ustępujących objawów, że wchodzisz w proces ciągły....
  
  Wideo
• Pepsi Eliot

  Wiesz, że Twój żołądek bez zdrowej wątroby nie ruszy? Trzustka też nie

  Ogromną rolę w przeroście drożdżaków odgrywa też tarczyca, która musi mieć odpowiednią podaż jodu, a największym jej wrogiem są rafinowane oleje roślinne a szczególnie zatruty roundapem olej rzepakowy, który ją po prostu wykańcza.
  
• Pepsi Eliot

  Zrób te 4 rzeczy dla zmęczonych nadnerczy. Poznaj przepis i zjedz budyń!

  Wiele zależy od zmęczonych nadnerczy, poziom wysycenia ciała witaminą C, nierównowaga hormonalna, z powodu braków progesteronu, problemy ze snem i niedoczynnością tarczycy. Twoje nadnercza należy wesprzeć i zregenerować. To priorytet.
  
  Wideo
• Pepsi Eliot

  2 łatwe sposoby na pozbycie się insulinooporności

  Zmniejszony wychwyt glukozy przez komórki, skok trójglicerydów i duża ilość cukru we krwi, to fatalne w skutkach, promujące stany zapalne i uszkodzenia prowadzące do przewlekłych chorób. Jednym z najlepszych sposobów im zapobiegania jest...
  
  Wideo
• Pepsi Eliot

  Jeśli Twoje zdrowie zależy od tych 10 mitów, zobacz jak się je, lewą nogą do lusterka, obala

  Obalanie 10 mitów, które zupełnie nie wyglądają na mity
  
• Pepsi Eliot

  Gdy masz problemy jelitowe, oraz inne, weź kurs dietetyczny w plemieniu Janomamów

  Wpis nieco straszący, z serii: Jest bojno Pepsiaku, co szamać więc? Żeby sobie zaufać, żeby usłyszeć autentyczne potrzeby własnego ciała, móc iść za głosem intuicyjnego apetytu ku właściwemu pokarmu, trzeba zacząć od...
  
• Pepsi Eliot

  12 ważnych powodów dlaczego codziennie powinnaś pić zielone szejki

  Należy jeść minimum 20 dkg liści dziennie, dlatego bardzo wygodną opcją są sproszkowane algi, trawy i zielone liście
  
• Pepsi Eliot

  Czy kiedykolwiek widziałaś płaczącą wegankę z powodu braku kolagenu?

  Co to jest kolagen?
  
• Greg Sportello

  10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie

  Czyli ile białka powinnaś, czy powinieneś zapewnić w swojej diecie?
  
• Emanuela Urtica

  Czy dieta ketogeniczna może pogorszyć stan Twojej cery?

  Jeśli ktoś mówi, że jedna dieta będzie skrojona na miarę każdego ciała, bez względu na jego aktualne potrzeby, braki substancji odżywczych i predyspozycje, to może nie mieć racji. I tak też dieta ketogeniczna, ostatnio osławiona...
  
• Pepsi Eliot

  Zmęczenie nadnerczy, choroba, której nie skumał matrix, ale Ty tak

  Czakra Swadisthana umiejscowiona 3 palce pod pępkiem, jest powiązana ze zdrowiem nadnerczy. Jest to właśnie japońska czakra życia Hara, która była tak ważna dla Samuraja, to od niej pochodzi nazwa honorowego samobójstwa Harakiri....
  
  Wideo
• Greg Sportello

  Dieta karniwora, wiesz na czym polega ekstremalna odmiana diety ketogenicznej?

  W najbardziej ekstremalnych przypadkach diety karniwora je się wyłącznie mięso, wodę i sól