Witarianizm dla początkujących. Jak zacząć? Część 1
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Witarianizm dla początkujących. Jak zacząć? Część 1

Dodano: 8
goryl
goryl / Źródło: Pixabay
Pomyśl o gorylu, Twoim dalekim kuzynie, o największej muskulaturze w stosunku do wagi ciała, jedzącym od rana do wieczora chlorofil. Minimalna ilość tkanki tłuszczowej, maksymalne umięśnienie, absolutna sprawność i tylko na surowo. Liść za liściem.

Naprawdę chcesz zostać witarianką?

No dobra, więc ruchy, ruchy!

12 postulatów za Twoją witarką

  1. Żywe jedzenie jest w stanie dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
  2. Denaturację termiczną białek należy uznać za nieodwracalną.
  3. Enzymy to proteiny, czyli białka.
  4. Jedynie człowiek dobrze odżywiony jest w stanie się samo-leczyć.
  5. Człowiek nigdy nie choruje na jedną chorobę.
  6. Tylko człowiek podgrzewa jedzenie (tyle, że na to mam rezolutną ripostę, tylko człowiek siedzi przed komputerem, a nawet go wcześniej wymyślił)
  7. Zrób próbę, podgotuj jedzenie i zobacz które się szybciej zepsuje, surowe czy gotowane.
  8. Włóż jabłko do ziemi i zobacz co będzie.
  9. Włóż upieczone jabłko do ziemi i zobacz co będzie.
  10. Jesteś tym co jesz, a to zdanie urodziło się we wszystkich językach.
  11. Jedz jedzenie, które jest żywe.
  12. Jedz jedzenie surowe, co nie znaczy, że ma być zimne (41 stopni z małym haczykiem, to przyjemna temperatura dla ciała, szczególnie w zimie, i do przeżycia dla enzymów w surowym pokarmie).

Jak zacząć?

Dlaczego?

Po co chcesz to zrobić i czego oczekujesz? Będąc chorą, spodziewasz się zapewne wyzdrowienia. Grubą, przypuszczalnie chcesz schudnąć. Jeżeli jesteś hipochondryczką, chcesz się leczyć i uchronić, czyli zapobiegać.
Jeżeli tylko chronić własną dietą zwierzęta, to w zupełności wystarczy weganizm.

Reakcja ciała

Mniej więcej 8 miesięcy, a bywa, że rok trwa adaptacja organizmu do jedzenia na surowo, nawet, gdy pozostawiasz za sobą lata wegetarianizmu. Dotąd trawienie wymagało innej flory bakteryjnej. Jadłaś w dużych ilościach pokarmy zakwaszające, więc na pewno Twoja wątroba i ciało będzie potrzebowało czasu na detoksykację.

Możesz poczuć się zagubiona i sfrustrowana

Organizm na Twoich oczach będzie się zmieniał, a Ty nie będziesz nawet w stanie określić, czy to dobre czy złe zmiany. Możesz odczuwać zimno (bardzo częsta reakcja po wypiciu zielonego szejka), może zacznie swędzieć Cię ciało, możesz odczuwać bóle mięśniowe, poczuć się rozbita jak przy grypie. Nie wykluczaj dreszczy, ba nawet gorączki.

Ego będzie podpowiadało rozwiązania w kształcie: czmychaj w podskokach od tej pomylonej diety. Ale jeśli przetrwasz te początki, jeśli będziesz dzielna, z pewnością otrzymasz nagrodę. Nagroda ta nie tylko będzie dotyczyła ciała, ale też świadomości.

Nie zapominaj, że 

  • Jedzenie surowych owoców i warzyw oraz orzechów i ziaren, to nic takiego dla człowieka, jest jak najbardziej dla nas naturalne.
  • To właśnie gotowanie i częste w związku z tym jedzenie potraw, które w formie surowej byłyby dla ludzi niejadalne czy wręcz trujące jak strączkowe, być może jest nienormalne.
  • Coraz inteligentniejszy człowiek zaczął zagęszczać jedzenie gotowaniem nie tylko dla smaku, ale przede wszystkim aby zaoszczędzić czas, gdyż przeżuwanie dużej ilości, gdyż małokalorycznych, roślin jest czasochłonne.
  • Dzisiaj możesz zagęszczać jedzenie poprzez blendowanie i miksowanie.
  • Masz dostęp do wszystkich owoców świata.
  • Masz wielkie możliwości odżywiania się surowym pokarmem roślinnym, bez poświęcania 5 godzin dziennie na jedzenie.
  • Możesz więc z łatwością wrócić do naturalnej diety.

Pomyśl o gorylu, Twoim dalekim kuzynie, o największej muskulaturze w stosunku do wagi ciała, „jedzącym” od rana do wieczora chlorofil. Minimalna ilość tkanki tłuszczowej, maksymalne umięśnienie, absolutna sprawność i tylko na surowo. Liść za liściem. Żyje właśnie 7-8 razy długość swojej dojrzałości płciowej i to jest standard w przyrodzie. My żyjemy krócej, jest pytanie, czy witarka będzie miała na to wpływ.

Powiedz sobie szczerze? Jakim zdrowiem cieszyłby się goryl, gdyby zaczął jeść gotowane pożywienie? Przemyśl to intuicyjnie!

Można się domyślać, na podstawie zdrowia naszych czworonożnych przyjaciół, którym skracamy życie gotując pokarm i narażając tym samym na choroby, które ich system immunologiczny z pewnością zwalczyłby, gdyby mu nie przeszkodzono.

Wyobraź sobie, że zaczynasz krowę karmić nie świeżą, albo suszoną trawą (w zimie), zamiast tego gotowaną. Jak sądzisz, poprawi się krowie z tradycyjnie chińska?

Człowiek współczesny żyje tylko 4-5 maks (5 razy to 90 lat) razy długość swojej dojrzałości psychicznej i płciowej.

Konkluzje

Zdrowie ma sens, ale nie jest dochodowe. Akcjonariusze na giełdzie nie zarabiają na zdrowiu.

Albo Ty zaczniesz GRAĆ W ZDROWIE, albo nikt o to nie zadba.

Czy jesteś odporna na kit matriksu? To nic takiego, każdy chce żyć, ale nie musisz być nieświadoma, kiedy kogoś, lub coś karmisz. Nic takiego, rób co chcesz, ale rób to świadomie.

Świetnie, że się przebudziłaś do tej diety.Jeżeli jesteś już od dłuższego czasu wegetarianką, mam na myśli ponad rok, możesz zaczynać już dzisiaj od surowego. Jeżeli nie, zrób to stopniowo, wchodząc na weganizm z elementami witarianizmu.

Codzienne rozpoczynanie dnia 4 szklankami, może Cię o wiele bardziej delikatnie wprowadzić w głęboki mariański rów wieloletniego zanieczyszczenia ciała.

Lato jest najlepszym czasem na rozpoczęcie najwygodniejszej przygody życia, jedzenie owoców, warzyw i orzechów (nie za dużo) na surowo.

owocek

 8
  • Teresina   IP
    Czy w tej książce są przepisy???bo to wielki krok do przodu😂byłby dla mnie.Dzięki
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Katlis   IP
      Hej hej! Super wspis-dzięki. Naszło mnie pytanie : czy witarianizm może być dla dziecka? Jak karmić 4 - latka?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Paulina87  
        fajnie, że napisałaś coś takiego. Miałam ostatnio szukać takich info dla początkujących ;) ja póki co zaczynam od niejedzenia mięsa, ale już szykuję się na rundę drugą weganizm i 1 posiłek dziennie gotowany, czy zupy bez żadnych tam ulepszaczy, zagęszczaczy itp są też tak złym pokarmem jak inne gotowane?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Kiki001   IP
          Pepsi a jak to się ma do haszimotko? Dodatkowo karmie dziecię cycem, planuje jeszcze +/- rok.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1

          Czytaj także