Czy dieta witariańska może być lekiem na całe zło? Kontrowersje
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Czy dieta witariańska może być lekiem na całe zło? Kontrowersje

Dodano: 29
raw food
raw food
Tyle, że gdy coś wygląda jak pizza i smakuje jak pizza, spodziewaj się, że jest równie zdrowe jak pizza. Amen

Czyli czyje opinie są dla Ciebie wiarygodne?

Ludzie listy piszo

Propagator odżywiania surowego i zdrowego stylu życia na oczach wielu widzów ze swojego kanału tracił sukcesywnie włosy.... wynikiem czego goli się na łyso - pozostawiam pod rozważanie ten zaskakujący fakt

Ale zdecydowanie najgorszy PR dla witarianizmu zrobiło przedwczesne odłożenie widelca (nie noża) słynnego Steva Jobsa

Prawie wszyscy informatycy na świecie, i nie tylko informatycy, sięgnęli swego czasu po pierwszą biografię, by na stronie 572 (polskiego wydania) znaleźć:

”... Ku przerażeniu przyjaciół oraz żony, Jobs zdecydował, że nie podda się operacji usunięcia guza, ...

Przestrzegał zwłaszcza ścisłej wegetariańskiej diety bogatej w świeżą marchewkę i owocowe soki. Oprócz reżimu żywieniowego Jobs stosował akupunkturę, ziołolecznictwo”... (zdrowego by wykończyło! dodał peps)

... "Rozmawiałem ze Stevem, gdy usiłował się leczyć jedząc jakieś gówno i cholerne korzonki. Powiedziałem mu, że oszalał”, wspomina Grove. Levinson opowiadał, że każdego dnia błagał Jobsa”....Rak nie działa w ten sposób.... Nie poradzisz sobie z nim bez operacji i zbombardowania go toksyczną chemią "... Autor w późniejszym rozdziale sugeruje, że Jobs żałował swojej decyzji oddalającej operację w czasie.

Dodam, że w tym czasie szarżowałam światopoglądem osoby uśpionej, do tego neofitki szukającej zbawienia w surowej diecie i szczerze zmartwił mnie ten epilog:

A więc i raw food nie daje gwarancji nieśmiertelności ciała, ani nawet obiecanych 140 lat nie?

W tym MLM z goji i aloesem dostępny u każdego fryzjera z kosmetyką, też nie? Rili?

Do tego, Instytut Hipokratesa, bardzo opiniotwórcza instytucja dla witarian całego świata, opiniuje, że hodowane dzisiaj owoce są zbyt słodkimi hybrydami (nie mylić z GMO), dlatego należy kontrolować ich spożycie. Czyżby tylko 2 słodkie owoce dziennie, jak radzi diabetolog?

Zdania są różne

Jedno jest pewne, jesz dużo owoców, w tym dowolną ilość słodkich, ilość tłuszczu w codziennej diecie NIE POWINNA/NIE MOŻE przekraczać 10% wszystkich kalorii. A to nie jest dużo, to bardzo mało mentalnie. Przeciętni ludzie, którzy uważają, i uważają, że są na diecie niskotłuszczowej, zjadają 30% kalorii z tłuszczu.

Przy czym ogromna ilość witarian zajada się surowymi deserami, awokado, orzechami i migdałami, czekoladą raw na oleju kokosowym i surowym kakao z daktylami, surowymi chlebkami, krakersami, a nierzadko surową pizzą, pochłania nawet 40% i więcej kalorii z tłuszczu.

Tyle, że jest tak, że gdy coś wygląda jak pizza i smakuje jak pizza, jest równie zdrowe jak pizza. Amen

w didaskaliach

Boutenko wciąż z nadwagą, wierzyła w coś aż 17 lat gdy zajadała się tłuszczem z cukrem owocowym i urządzała hedonistyczne surowe warsztaty ucząc ludzi pieczenia bez pieczenia, głównie mieląc orzechy i dodając daktyle. I jakże słynna w świecie witariańskim Boutenko, jakże sporo "odszczekała".

Dzisiaj po 10 latach witarianizmu niskotłuszczowego 811 rozumiem, że mojemu ciału potrzebna jest dieta prosta, łatwa, po której ciało szybko jest lekkie, skoczne, łatwe do biegania, nierozpalone. Kto wie, może dzięki temu pokarmowi zdołałam się 5 lat temu przebudzić? Jednak to jest tylko jedzenie dla ciała, nic trwałego, nic wiążącego.

Nie wiem dlaczego surowy pan wyłysiał. Może siły równoważące we Wszechświecie bezlitośnie działające, dały prztyka w nos osobie składającej hołd pruski zaledwie diecie? Naciągającej cięciwę bałwochwalstwa marchwi i selera?:) No dobra, koniec żartów. Nie wiem dlaczego surowy pan wyłysiał, ale nie łączyłabym tego z dietą. Raczej zdjęcie ojca, dziadka, czy pradziada sporo by wyjaśniło. Protoplastów, raczej nie witarian, a być może również łysych.

Tak czy siak niedotlenienie ciała, zatrucie toksynami, wysuszenie i hodowla wolnych rodników tlenowych, więc:
  • Zachęcam Cię do codziennego nawadniania się 4 szklankami na początek dnia. Ten rytuał „robi" dzień. Ciało rozumie, że pomagasz mu wprowadzić tlen do komórek i się odwdzięcza
  • Wątroba dziękuje za ozdrowieńcze zielonki na czele z chlorellą i trawą
  • Krew płynie raźniej od niewielkiej ilości kurkuminy w przyprawie kurkuma
  • Zaś żołądek zmotywowany octem jabłkowym (tak, woda z octem ma wyższe pH niż kwas w żołądku), zaczyna produkować więcej kwasu, dlatego lepiej trawi białka
  • Oraz do diety wysoce alkalicznej, gdyż życie samo w sobie, nawet to usłane różami, zakwasza
  • Nawet bieganie zakwasza, na szczęście wymusza żwawe przepompowani krwi

Lista surowizny od najbardziej skłonnych do skażenia jej pestycydami i innym szajsem, do najbardziej opornej, więc przytaczam:

  1. Brzoskwinie
  2. Jabłka
  3. Papryka
  4. Seler naciowy
  5. Nektarynki
  6. Truskawki
  7. Wiśnie
  8. Jarmuż
  9. Sałata
  10. Winogrona
  11. Marchew
  12. Gruszki
  13. Szpinak
  14. Papryczki chili
  15. Ogórki
  16. Maliny
  17. Śliwki
  18. Pomarańcze
  19. Kalafior
  20. Mandarynka
  21. Grzyby
  22. Banany
  23. Melon kantalupa
  24. Żurawina
  25. Melon miodowy
  26. Grejpfrut
  27. Pomidory
  28. Brokuły
  29. Arbuz
  30. Papaja
  31. Bakłażan
  32. Kapusta
  33. Kiwi
  34. Szparagi
  35. Mango
  36. Ananas
  37. Avocado
  38. Cebula

Tak więc cebula i awokado w ariergardzie poddawalności na chemikalia, natomiast banany lokowane gdzieś pośrodku z tendencją ku końcowi i tego się trzymam.

Zadecydowałam, że będę nadal jadła dość bananów, ponieważ na diecie 811 są mega wygodne, a do tego smaczne. Osobiście wykonane badanie odpowiednim szpikulcem z miarką banana bio i nie bio w sklepie zwanym Lidl, wykazuje, że oba obiekty są w normie, chociaż trzeba przyznać, że banan bio pozycjonuje się jeszcze zdrowiej.

Wprawdzie jest zasada, aby nie pytać sprzedawcy odkurzaczy, czy jest ci potrzebny odkurzacz, to jednak komuś i czemuś może trzeba zaufać.

Wszakże stawiam na egotyczną (strach to ego) litanię bać się, czy nie bać:

  • nie bać się cukru owocowego
  • nie bać się bananów
  • bać się mieszania cukru z tłuszczem
  • bać się odwodnienia
  • bać się nieuprawiania regularnie ćwiczeń fizycznych z przewagą cardio, co tu dużo mówić, bać się niebiegania
  • nie bać się jedzenia węglowodanów przed jedzeniem małej ilości tłuszczu
  • bać się niedoborów witaminy C, B-12, kwasu foliowego, metabolitu D (niskiego 25(OH)D), niedoborów magnezu (i wapnia na beznabiałowej), witaminy K2,
  • bać się braków kwasów antyzapalnych
  • bać się wysokiego poziomu homocysteiny, wysokiej insuliny na czczo i kwasu moczowego,
  • bać się niebekania po teście z sodą,
  • póki co, nie bać się być na diecie 811 i cieszyć się nią nie bać:D

owocek


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej NIGDY nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

-
 29

Czytaj także