Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
215 498 573
92 online
35 545 VIPy

Sportowca

Znaleziono 286 wpisów.

Jak często słyszysz w swojej głowie, nie odchudzisz się, bo masz słabą wolę?
Ale Ty to zrobisz, czyli Twój  program "Jem i chudnę z przerywanym postem" Odchudzanie bez liczenia kalorii, bez restrykcji, ale z dodatkiem treningo-podobnego szejka białkowego z czystego izolatu serwatki CFM. Nie…
8 lat mojego witarianizmu, czyli co ja robię na tej 811?
Retrospekcja i współczesność w temacie "mój witarianizm 80/10/10" Często pytasz, co ja właściwie jem? Właśnie mija 8 lat odkąd odżywiam się głównie surową żywnością roślinną i postanowiłam przypomnieć jak…
Dobrostan zdrowotny wybierasz, czy odchudzanie? Oto jest pytanie
Dalajlama podobno zawsze jest taki sam, zarówno, gdy odwiedza papieża, prezydenta, jak i podczas prywatnej pogawędki ze znajomym mnichem. Dalajlama jest w równowadze emocjonalnej. Zadowolony, spokojny, żyje w…
10 spektakularnych korzyści z zastosowania postu przerywanego
Uświadom sobie śliczna, że nasze ciała działają w inny sposób w okresie ucztowania, niż w czasie, gdy masz pusto w żołądku, czyli jesteś na czczo. Oczywiście diabetycy, czy…
7 skutków biegania dla psyche, wyciąganie z lęków, smutku i rezygnacji
Jeśli chodzi o samopoczucie psychiczne, zapewne zdarzają się dni, chociaż jesteś coraz bardziej świadoma, i z niejasnych powodów nie czujesz się dobrze. Dzieje się, że nie możesz pozbyć się…
FAQ do "Jem i chudnę z przerywanym postem" mega odtłuszczanie
Twoje odchudzanie przestaje straszyć! To nie jest kolejna bestia! 1. Ile i co najlepiej jeść w oknie jedzeniowym? Może się zdarzyć taka sytuacja, że będąc na poście przerywanym,…
Jak zrobić trening interwałowy KapsiX007, typu Full Body Workout, plus muza i komendy
Każdy biegacz, czy nie biegacz w pewnym momencie natrafi na ścianę, czyli na niemożność biegania. Nie wnikam z jakiego powodu, ale zawsze jest to możliwe, przykładowo z powodu…
Jak w jeden letni dzień pozbyć się opony w pasie?
Tymczasem bycie w odtruwaniu powinno trwać całe życie i jeden dzień. Codzienne 4 szklanki mają właśnie taki cel, regularnie, nienachalnie odtruwać ciało, nawadniać go, dotleniać i odżywiać, dzięki czemu właśnie to…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

    1. avatar
    2. avatar
    3. avatar
    4. avatar
    5. avatar
  • 
    Archiwum