Znaleziono 286 wpisów.
30 July 2019 4 226 BCAA to trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których Twój organizm potrzebuje do syntezy białka oraz budowania mięśni. Niestety Twoje ciało nie wytwarza własnych BCAA. Skąd w takim razie…
28 July 2019 5 633 Z jednej strony, dietetycy, lekarze i media zachęcają Cię do diet redukcyjnych strasząc zdrowotnymi konsekwencjami wysokich wskazań kalkulatora BMI, czyli nadwagi. Rzeczywiście, otyłość brzuszna stanowi istotny czynnik zespołu…
26 July 2019 4 616 Ale Ty to zrobisz, czyli Twój program "Jem i chudnę z przerywanym postem" Odchudzanie bez liczenia kalorii, bez restrykcji, ale z dodatkiem treningo-podobnego szejka białkowego z czystego izolatu serwatki CFM. Nie…
21 July 2019 8 316 Retrospekcja i współczesność w temacie "mój witarianizm 80/10/10" Często pytasz, co ja właściwie jem? Właśnie mija 8 lat odkąd odżywiam się głównie surową żywnością roślinną i postanowiłam przypomnieć jak…
20 July 2019 3 498 Dalajlama podobno zawsze jest taki sam, zarówno, gdy odwiedza papieża, prezydenta, jak i podczas prywatnej pogawędki ze znajomym mnichem. Dalajlama jest w równowadze emocjonalnej. Zadowolony, spokojny, żyje w…
17 July 2019 4 110 Jeśli chodzi o samopoczucie psychiczne, zapewne zdarzają się dni, chociaż jesteś coraz bardziej świadoma, i z niejasnych powodów nie czujesz się dobrze. Dzieje się, że nie możesz pozbyć się…
14 July 2019 7 057 Twoje odchudzanie przestaje straszyć! To nie jest kolejna bestia! 1. Ile i co najlepiej jeść w oknie jedzeniowym? Może się zdarzyć taka sytuacja, że będąc na poście przerywanym,…
8 July 2019 3 511 Każdy biegacz, czy nie biegacz w pewnym momencie natrafi na ścianę, czyli na niemożność biegania. Nie wnikam z jakiego powodu, ale zawsze jest to możliwe, przykładowo z powodu…
Prawdopodbnie masz Hashimoto z niedoczynnością tarczycy. Koniecznie trzeba to potwierdzić badaniem USG tarczycy, nie potrzebujesz skierowania, możesz wykonać sobie to…