Znaleziono 287 wpisów.
2 May 2024 26 821 Jak szybko uzdrowić jelita? O tym, że jelita to Twój "drugi mózg" zamknęłam rozwlekle i dociekliwie w doskonałej dysertacji: IBS „choroba umysłowa” drugiego mózgu. Nie będę się więc powtarzać, przypomnę jedynie,…
1 May 2024 636 689 Szczęśliwi kalorii nie liczą! Jej zasady są proste i nie ma ich wiele, musisz tylko trzymać się grafiku, który możesz dopasować do własnych potrzeb i jeść rzeczy, które są dobre dla…
28 April 2024 37 929 Dieta, którą dopracowałam w ciągu ostatnich yyy … dwudziestu lat, jest połączeniem najbardziej prozdrowotnych trendów pozwalających przenieść ciało na tryb spalania tłuszczu. Jest tak potężnym narzędziem, że słowo dieta samo z…
2 April 2024 54 581 Czasami przypadek sprawia, że zaczynasz zbierać auta wyścigowe. Kiedyś, okazyjnie, ale bez specjalnego ajwaj kupujesz pierwszą dezelkę Corwetę, remontujesz sobie po robocie, potem ni z gruszki ni z pietruszki trafia ci…
18 March 2024 1 814 Bieganie to starożytny sposób na przetrwanie Bieganie, to starożytny sposób na Twoje, Poli i moje przetrwanie Unikam zadręczania swoją fit aktywnością of social media, bo nie robię tego dla wyników. Zupełnie…
13 March 2024 3 206 Wprowadzenie i … Twój wstyd Moim zdaniem bez ZMIANY TOŻSAMOŚCI (łamane przez osobowości) nie wytrzymasz długo w swoim postanowieniu, w swojej nowej diecie. A tu dobrze byłoby wytrzymać … całe życie. Nie…
15 January 2024 20 982 Pepsi, to jak długo muszę biegać, żeby mi przeszła nerwica lękowa? Do kiedy mam robić oczyszczające 4 szklanki? Kiedy schudnę na jem i chudnę z postem przerywanym? Ależ Ty tak nie…
Emanuela Urtica 9 January 2024 14 471 Jak jeść białko konopne? Spokojnie, w dalszej części wpisu znajdziesz przepis na WYPASIONE PESTO z białkiem konopnym (hemp protein)!:-) Białko konopne nie należy do pokarmów/superfoods bardzo zdrowych, więc okropnie niesmacznych. Przeciwnie, SMAKUJE…
Przypomnij sobie swoje dzieciństwo czy jakiś podobny schemat nie rozgrywał się w gronie Twojej najbliższej rodziny bądź otoczeniu. Np. taki…