Znaleziono 288 wpisów.
18 May 2019 5 518 Pierwsze skojarzenie z dietą? Głód. I to nie głód zwykły, możliwy do zaspokojenia jabłkiem. Głód irytujący, głód podszeptujący do ucha i wysyłający do snów swoich posłańców: rurki z…
15 May 2019 4 296 Czyli program jem i chudnę, do tego z przerywanym postem, tyle, że lekko, bez dociskania, bez piętrzenia potencjałów. Czyli rewolucyjne podejście do odchudzania, po prostu bierzesz sobie to, czego potrzebujesz.…
8 May 2019 8 377 Bywa, że wybierają ją czytelnicy blogaska, dochtore and znachore. Warto przyjrzeć się więc temu zjawisku przez lupę z trochę innej perspektywy i zastanowić się z czego wynika zaskakująca…
5 May 2019 6 515 Czy bez mrugnięcia gałką jestem w stanie w jednym zdaniu umieścić oczywistości, że najgłośniejsze echa ze świata promiennej i glamour skóry niesie moc witamin, minerałów, składników odżywczych, oraz…
19 April 2019 4 821 Nie znam nikogo kto nie czeka z utęsknieniem na lato. Nawet jeśli przy żarze lejącym się z nieba powtarza się "kopnij mnie zimą gdy będę narzekać na śnieg",…
17 April 2019 6 248 Kiedy przychodzi co do czego i postanawiasz zabrać się za odchudzanie, dochodzi do roszad w codziennej diecie. Nagle okazuje się, że część zawartości kuchennych szafek trzeba wywalić na…
12 April 2019 3 337 Ach lato! Do lata jeszcze trochę, w końcu halo-halo, nie nacieszyliśmy się jeszcze dobrze wiosną, a ta już jakby umknęła w cień i jakby chciała się schować za…
9 April 2019 5 890 Najważniejszym elementem właściwego odchudzania jest jednoczesne unikanie stanów zapalnych w ciele 1. Należy zlecieć z tłuszczu, a nie z mięśni. 2. Nie można czynności chudnięcia wielokrotnie w życiu powtarzać, bo…
jakie owoce jesz i ile i ile tłuszczu. Cukier rano nie może być też za niski. Jaka insulina na czczo?…